مشاهدة النسخة كاملة : دردشة حوامل مصر - دردشة بنات مصر - تجمع حوامل مصر
dr.princess
04-14-2011, 04:08 AM
هروح يا رانيا ممكن السبت ان شاء الله
Rania Negm
04-14-2011, 04:10 AM
تصدقى لو كنتى أودامى يارنا كنت حدفتك باللاب توب
عصبتييييييييييييييييينى
دانا قاعدة اضرب اخماس فى اسدااااس
بس اطمنى ما هيصدق يوفر وهيقولك انتى عاملة دايت هيجيبلك علبة زبادى
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهاهاهاهاهاهاهاهاها
Rania Negm
04-14-2011, 04:12 AM
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااه باااااطنى إووجع
نصاية وراجعة
dr.princess
04-14-2011, 04:12 AM
يخرب عقلك يا رنا انتى قلقتينى
يابنتى اديها هى التورتات دى بتيجى كل يوم
رنا خالد
04-14-2011, 04:14 AM
زباااااااااااااااااااااادي ليه شايفني قطه
ماليش دعوه انا عايزه تورته بلي رجيم بلي فتكات
يعني جت علي التورتايه هاكلها وازيدلي خمسه عشره كيلو وابقي اخسهم تاني
مانا وخداها مقايسه رايح جاي
ههههههههه
رنا خالد
04-14-2011, 04:16 AM
صح يالولتي اديها وخش علي بعديها ده مبدأي
وبعدين العقل السليم في الجسم السليم لازم اكل عشان تبقي صحتي حلوه وعقلي تومام
يلا جيب التورتايه ياعبده
رنا خالد
04-14-2011, 04:17 AM
علي حس الاكل هاقوم اجيبلي موزايا وتفحايه وجايه علي طول
وادخل التوتو اعمل بيبي ههههههههههه
dr.princess
04-14-2011, 04:18 AM
ههههههههههههه ايوه يابنتى انتهزى الفرص دى مابتتعوضش
dr.princess
04-14-2011, 04:20 AM
هههههههههههههههههههههه اشمعنى انتوا بقى اروح انا كمان التواليت
نغير اسم التجمع الى تجمع الناس اللى ساكنة فى المكان المعفن ده هههههههههههههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 04:21 AM
موزاية وتفاااحاية ؟؟؟
تعالى لما أكئبك بئى يامو ريجيم
الموز سعراته عالية وكمان معاه تفاااحايايه ؟؟؟ التفاحة الصغنتتة ميت سعر والموز تقريبا على ما اذكر مية وخمسين سعر
ياعنى هتضربيلك بين الوجبات 250 سعر هههههههههههههههههههههههه قشطة عليكى
Rania Negm
04-14-2011, 04:23 AM
وع السيرة عربية الباكابورت وصلت وهتقلبلى ريحة الاودة
اعععععععععععععععععععععععععععععع
انا اول مرة اشوف بلد مافيهاش صرف صحى وبيطلقوه فى الخلاااااااا
:|
رنا خالد
04-14-2011, 04:29 AM
حرام عليكي يارانيا ده الموز ده سعراته الحراريه في الارض هو والتفاح ده في دايت اسمه دايت الموز انتي شكلك عايزه تعقديني عشان ماكلش
ادخلي منتدي فتكات هتلاقي معلومات جامده موت عن الموز ده من حلاوته قالوا علي البنات الحلوه موزز ايو والله وكمان مفيد جدا لمرضي الضغط العالي ده غير انه بيرفع من هرمون السيرتونين فبيخليكي سعيده الي الابد الي الابد الي الابد
dr.princess
04-14-2011, 04:31 AM
هو انتى يا رنا عندكم الصرف ده اللى بيجييبوله عربية تشفطه ده
فى السكن القديم كان كده بس هنا لا الحمدلله او على الاقل ماشفتش هنا
رنا خالد
04-14-2011, 04:33 AM
يانهار بيرموا البيبي في السكه هههههههههههه
والناس تشم اوووووووووووف
الله معك يابونيه رشي معطر بقي لحسن يأغمن عليكي من الريحه ياعيني
Rania Negm
04-14-2011, 04:35 AM
يا رنااا
الموز لوحده فعلاا اللى هو الكيميائى ايوةةة يساعد على اذابة الدهون
لكن الموزاية سعراتها 150 ادخلى اعملى سيرش عن سعراته هتعرفى
بعدين دايت الهرم الغذائى مسموح فيه بميت سعر بين الوجباااااااااااااات كلهاااا ياعنى فى اليوم
لولولوووووووووولى
اصدى لولو ايون احنا هنا فى جده مافيهاش صرف صحى للأسف
العربية بتيجى تقلب ريحة العمارة كلهااااااا
dr.princess
04-14-2011, 04:35 AM
هههههههههههههههههه ضحكتينى يا رنا
معلشى الكلام اللى فات كان لرانيا
رنا خالد
04-14-2011, 04:37 AM
رانيا صحيح انتي بلدك ايه او عايشه فين في القاهره
Rania Negm
04-14-2011, 04:37 AM
أيون مانا حاطة ازازة معطر فى اودة النوم هنا طول الوقت
Rania Negm
04-14-2011, 04:42 AM
أنا من حلمية الزيتون يارنا بيت بابايا اللى كنت عايشة فيه
لكن بيت الزوجية اللى لسه معشتش فيه ولا يوم عند حمايا وحماتى فى القليوبية فى شبين القناطر لو تسمعى عنهاا
بس الله المستعان موش ناويين نقعد هناك
ده هيبقى بيت العيلة ياعنى نتجمع فيه فى الاجازات
المفروض بإذن الله هيكون السكن بتاعنا فى اكتوبر
قيد التنفيذ
ياعنى انا لما اتجوزت قعدت عشر ايام فى مصر فى فنادق
والشقة اللى عند حمايا لسه بتتشطب
dr.princess
04-14-2011, 04:43 AM
يللا يا بنات الحق اظبط المطبخ قبل جوزى ما يوصل
سلالالالالالالام
رنا خالد
04-14-2011, 04:45 AM
والله اتجننت عملت سيرش ناس تقولي 90 سعر لكل مية جرام يعني حوالي موزه كبيره
وناس تقولي 120 وناس تقول 150 انا هاشد شعرررررررررررري
بتعقدوني ولا ايه
ده زمان الموزيا اتهضمت خلاص اعمل ايه بقي هههههههه
موضوع الاكل ده راوشني دكتور اشوفه علي الحياه الحمرا يقول ان الفاكهه كلها ماعدا التين والمانجا والعنب والبلح مفيده وسعراتها قليله
ودكتور تاني يقول كلام تاني حاجه تخوت انا هاكل بس مش بأصراف وربنا يستر بقي
Rania Negm
04-14-2011, 04:46 AM
يااااااااااااااااااااه صحيح دى الساعة بقت خمسة الا ربع
سلامووز يا لولو
متقوليش يارنا ان لوجى كل ده صاحية !!
رنا خالد
04-14-2011, 04:48 AM
لا لوجي نايمه من الساعه اتنين وانا بتسنكح بقي مستنيه صلاة الفجر عشان اصلي وانام
Rania Negm
04-14-2011, 04:48 AM
ماهى من المعلومات الخاطئة يارنا ان الفاكهة متتخنش
واللحوم كمان
بس كل حاجة ليها سعرات وتتاكل بنسب
عشان كدا يقولك تمشى مع دكتور رجيم هيحددلك السعرات وهيفهمك تعملى ايه
Rania Negm
04-14-2011, 04:50 AM
ياقلبى عليهاااا
متغلسيش عليها يارنا
ومتدعيش عليها تاانى
ربنايحميها يااارب
رنا خالد
04-14-2011, 04:51 AM
صح يارانيا معاكي حق لحسن الواحد اتبهدل ياختي اهئ اهئ عاجبك كده ياام محمد
شويه بلدي بقي
قوليلي اتعرفتي علي جوزك ازاي والحب الحب الشوق الشوق وكده يعني؟
اشجيني لو عندك وقت
رنا خالد
04-14-2011, 04:52 AM
ام احمد صحيح انا اتلخبطت
Rania Negm
04-14-2011, 04:56 AM
ياستى انا جوازتى كانت عجب العجااااااب
بابا محمد يبقى ابن خالة بابايا
وانا كنت بحبه اووى اللى هو حمايا ياعنى
واسمع عن ولاده بس عمرى ما شفتهم
واعرف ان عندهم مووز اسمه محمد الكبير بئى وكداا
المهم انا طول عمرى مووزة مقولكيش والعرسان كانت تتهافت عليا من كل حدب وصوب من ايام ماكنت فى ثانوى
وطبعا بابا رافض فكرة الارتباط دى نووهائى الا لما تخلص جامعتى
لما كنت فى الجامعة كان فى عرسان كتير تعجبنى وبابا كان يرفض يسمع حتى او يدخل حد البيت
وانا أزن واقووووووووووووول طب حراام شوفوهم وكداا
أختى الكبيرة تقولى عارفة يارانيا احنا ممكن نوافق على قراية فاتحتك من شخص واحد بس وهو محمد أبن الدااكتور أحمد :))
الكلام ده كانت بتقوله من وانا فى اول جامعة
فى اجازة رابعة جامعة اتقدملى واحد ودخل البيت ووبابا وافق يشوفه
ووافقنا عليه وقرينا الفاتحة
تابعونا ...........
رنا خالد
04-14-2011, 04:58 AM
قشطه الحلقه التانيه
تتتتا
Rania Negm
04-14-2011, 05:04 AM
الولد ده كان معرفه
ومكانش فيه حاجة تترفض
ممتاز
من كل حاجة
ماديا واجتماعياااا وعيلته وكان محترم اووى وملتزم التزام وسطى كداا ورائع وكل حاجة كل حاجة
والله ماعرفت اطلع فيه غلطة
لكن مكنتش مبسووطة خالص
سبحان الله
ومكتئبة وموش عارفة موش فاهمة
مافيهوش حاجة تترفض
لكن انا موش سعيدة
اتقرت فاتحتى يوم الجمعة
محمد وباباه جوووولى يوم السبت عشان يتقدموولى ههههههههههههههههههه
عالم رايقة
بابا قالهم دى اتقرت فاتحتها امبارح
طبعا بابا زعل اووى لانه بيحب بابا محمد جداا وهم اصحاب اوى
وروحوا مكسورين الخاطر
يوم التلات نزلنا نشترى الشبكة
اتخانقت مع الولية أم العريس
ههههههههههههههههههههههههه
لا طبعاا بس اقصد حصل سوء تفاهم بسيط جدااااا والست تنشنت وروحنا من غير ما نشترى حاجة
حصل اتصال بينا وعلقت انها زعلت من كلمة اختى قالتها وقالتلها رانيا شكلها موش مقتنعة بأحمد
قالتلها لا ابدااا والا مكنتش نزلت تجيب شبكتها
الست قالت خليها تعيد تفكير واحمد كمان يعيد تفكير وندى بعض مهلة
قلت لاختى اتصلى بالولية دى قوليلها كل شئقسمة ونصيب
ما صدقت انا وحسيت براحة رهيبة ان الموضوع وقف
تاااااااااااااااانى يوم لاقيت الراجل بابايا اتصل بحمايا من ورايا وقاله تعالى احنا فشكلنا الموضوع
اصله بيحب حمايا واصحاب واخوات ومافيش بينهم احراج ياعنى
بس
وانا مكنتش اعرف
بابا كان خايف منى ............ مقليش
رجعت من بره لاقيت بابا بيقولى كذاكذا جايين
وجه المووووووووووز وكانت اول مرة اشووووووووووفه وعينى تقع عليه
حسيت براحة رهيييييييييييبة واتبسطت بيه اووووى
وهو قالى بعد كدا انو شافنى مرة واحدة ونغششت فى نفووخه وبتاع وحطنى فى دماغه وبسسسسسسس
وليا صولاات وجولات فى كل زيارة من محمد لحد قبل الخطوبة
مافيش مرة جه وانا جاهزة
كل مرة اكون اعجب من اللى قبلها
مرة افتحلهم الشقة وانا خارجة من التويلت بالبرنص
طبعاا فتحت لأخته
ومرة بهدووم وسخة
اتزنقت فى اودة مافيهاش هدوم
ومرة ملحقتش اعمل وشى وكدااا
هههههههههههههههههههههه مهاازل
وسبحان الله هو نصيبى
Rania Negm
04-14-2011, 05:08 AM
يالهوى ع الرغى
دانا اختصرت كماااان
بت يارنا انتى لسه عايشة ؟
رنا خالد
04-14-2011, 05:12 AM
قصتك تحفه زيك
ليه حق يحبك والله يارانيا انا ماشوفتكيش بس حاسه انك قمر وكمان اخلاقك كويسه اوي
وكفايه روحك الحلوه ده انتي شربات تنفعي تنزلي فيلم كوميدي وتنافسي احمد حلمي
حلال عليك يابو الشباب
Rania Negm
04-14-2011, 05:15 AM
ههههههههههههههههههههههههه يانهاااااااااااااااااار
ايه الغزل العفيف ده يارنااا
يادى الكسوووف يانااااااس
ربنا يعزك يااارب
ويسعد ايامك ههههههههههههههههههه والله خلتينى احن ليه وهو نايم جمبى وعمال اخخخخخخخخخخخخخخ كدا هههههههههههههههههههههه
رنا خالد
04-14-2011, 05:15 AM
اسيبك انا بقي ياباشا عشان ادخل اصلي لحسن الفجر اذن عندنا
واشوفك بكره ياريت تدخلي وماتكبريش الجمجمه
رنا خالد
04-14-2011, 05:16 AM
ربنا يبارك لكم في بعض ويزيد الحب بينكم
تصبحي علي الف خير يارانيا واحلام زي القشطه ولابلاش دي القشطه بتخن
احلام زي الفل والقاكي تومورو
Rania Negm
04-14-2011, 05:20 AM
هههههههههههههههههههههههه انتى جالك الهسهس من الريجيم والتخن
وانتى من اهله يا رنوووشة
انا كمان هقووووم ربنا ييسر واعرف انام
سلامووووووووووووووز يابطة
البرنسيسه الحزينه
04-14-2011, 01:07 PM
كيفكم اليوم ياكروشات انا ام جنى لسه جديده معاكم ياترى تقبلو صداقتى ولاااااااااااااا
مستنيه ردكم ربنا يقومنا كلنا بالسلامه
malak ahmed
04-14-2011, 01:17 PM
اهلا بيكي يا ام جنا .. نورتي يا قمر .. طبعاااااا نتشرف بصداقتك
عرفينا بنفسك اكتر
رنا خالد
04-14-2011, 03:55 PM
كيفكم يابطابيط
اشلونكم ؟ وينكم لهلاء انا ناطراكم هون
هههههههههه اصلي اتقلبت شامي
ملك اظهر وبان عليك الامان مللللللللللللللللللللللك
malak ahmed
04-14-2011, 04:07 PM
اهلين بالقمر ام لوجي ..
يامسهل يارب .. يارب البنات التانيه تدخل بقي
رنا خالد
04-14-2011, 04:15 PM
ازيك ياملوكه اخبارك ايه انا بقيت فتره مسائيه وصباحيه اي خدعه
malak ahmed
04-14-2011, 04:24 PM
الحمد لله يا رنوش .. كويس كده انك بقيتي الفترتين .. كده هترضي الطرفين لاني كل يوم كنت باجي ومش بلاقي حد
اخبار البت لوجي ايه .. نايمه ولا صاحيه دلوقتي ؟
*رحمه*
04-14-2011, 04:24 PM
السلام عليكم يا بنات
ملوكه اخبارك ايه ؟؟؟
ام سعديه عامله ايه النهاردة و البت سعديه سكتت ولا لسه ؟؟؟
بنات عايزة احكيلكم على حاجة و تقولولي رأيكم بس عايزة تركيز اوكككككي
malak ahmed
04-14-2011, 04:28 PM
دودو نورتي يا قمر .. انا الحمد لله اخبارك انتي ؟
خير ان شاءالله .. هنركز اهوووووو
*رحمه*
04-14-2011, 04:43 PM
تمام يا ملوكة بخير الحمد لله
بصي يا ستي ، احنا ايه اتعرفنا على ناس كده قريب من شغل جوزي (زمايله و زوجاتهم )، المهم في وحده منهم بتكلمني على الفيس بوك على طول تقريبا كل يوم ، فأنا كنت عارفة ان عيد ميلاد بنتها اليومين دول فبقولها مش هتيجوا يوم الخميس على اساس بنروح كلنا الحديقة ، بتقولي مش عارفه احتمال نعمل عيد ميلاد البنت فممكن بعد ما نخلص نجي عندكوا ( مركزة في الحته دي ) الكلام ده كان امبارح الساعة 3 الفجر اوكي ، يعني معنى كده انا ما كانتش ناويه تعزمنا اصلا
لما احمد جه من الشغل ، بيقولي ان واحد صاحبهم تاني بيقولوا على عيد ميلاد بنت صاحبهم ده النهارده و بيقولوا انت اكيد هتيجي ، قالوا انا مش هينفع اجي لانه ما عزمنيش اصلا اوكي
شويه و لقينا جوز الست صاحبة العيدميلاد دي بيتصل بيه و بيقوله على العيد ميلاد ، بقول لاحمد ما هي كانت معايا على النت لحد الساعة 3 بالليل و معزمتناش يعني شكل صاحبهم التاني ده قاله انت ما عزمتهمش او كده
المهم انا قررت اني ما رحش ، انتوا ايه رأيكم بصراحة مش عندي حق
مستنيه رأيكم كلكم
انتوا فهمتوا الشرح ولا عايزين توضيح اكتر
*رحمه*
04-14-2011, 05:00 PM
انتوا روحتووووا فين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هسيبكم شويه اصلي العصر ، و تكونوا جيتوا تاني
malak ahmed
04-14-2011, 05:07 PM
بصي يا دودو هي المفرووووووووض كانت قالتلك وعزمتك واكدت عليكي وخصوصا انكم فتحتو الموضوع مع بعض وفضلتو مع بعض كتير .. مش عارفه اقولك ايه بس ممكن تكون هي عارفه انك هتيجي كده كده ومش معقول متجيش عشان انتو قريبين من بعض اوى زي مانتي قولتي عشان كده مقالتش ليكي يعني زي ما بنقول ( مش محتاجه عزومه) بس دي لو كنتو فعلا قريبين اووووى ويكون قصدها انها هتيجي معاكم بليل لما تروحو ؟؟؟ بس ممكن دي تكون بعيده شويه .. اصل فيه ناس مش بتعرف ف الحاجات دي اوى وبتاخدها عادي وكده .. وممكن يكون صاحب جوزك فعلا متصل بيه يعزمه .. فانتي يا حبيبتي شوفي م الناحيتين ولو حابه تروحي وتوديهم روحي اهو هيبقي تغيير يادودو ..
هو جوزك رايه ايه ؟
*رحمه*
04-14-2011, 05:19 PM
والله يا ملوكه انا كنت هبقى معاكي فعلا لو هي قريبة مني ، لكن احنا لسه متعرفين على بعض من حوالي اسبوع و هي كانت بتتكلم معايا على الفيس بوك كل يوم عشان كنا بنتكلم في شغل و كده ، و اساسا انا مش هزعل لو ما عزمتنيش لكن هكون متضايقة لو حسيت اني بجبر نفسي على الناس فاهمه قصدي و خصوصا زي ما قلتي هي ما جبتش سيره معايا في الموضوع خالص امبارح بالليل فعندي احساس ان صاحبهم التاني هو اللي قال لجوزها انه يعزمنا و خصوصا انه صاحب احمد قوي اكتر من جوز الست دي ، لاننا في الاساس اتعرفنا عليهم عن طريق صاحبه ده
و بالنسبه لاحمد هو من النوع اللي بيحسن الظن الظن دايما بالناس يعني ما بيشكش و لا لحظه في اي حد
بس يا ستي فأنا مش عايزة اروح لان نفسي عزيزة عليا قوي و احب لما اروح مكان تبقى الناس مرحبه بيا فيه و بث ايه رايك ؟؟؟
Rania Negm
04-14-2011, 05:20 PM
صبـــــــــــــاحوووووووووووووووو
إزيك ملووووكة صحتك عاملة ايه انتى وملك الصغننة ؟؟
رنوووووووووووووووشة كيفوووووووووو الحال يا لووزة خلصتى تبييييخ وعملتى الحلو وعملتيه ايه ؟؟؟ ها ؟ هاه؟ ها ؟؟؟؟
يا دينااااااااااااا عاملة إيه ياجميل
بقولك لو العلاقات كويسة مع الست دى وزوجك وزوجها يبقى كبرى دماغك وروحى عشان متعمليش حساسيات
ولو العلاقات سطحة والراجل موش زميل جوزك أوى لو ملكيش مزاج متروحيش
بس على فكرة ممكن تكون مقلتلكيش عشان موش تحرجك .. ياعنى انا واخواتى كدا فى الحفلات دى مبنقولش
لو بنعزم حد بنقول تعالوا نقضى اليوم مع بعض أو كدا ياعنى
مبتبقاش العزومة صريحة عشان منحرجش حد بهدايا وكدا فممكن تكون اتحرجت منك
جااااااااااااااااايز
malak ahmed
04-14-2011, 05:26 PM
بصي يادودو صح ع راي رانيا بلاش تعملي حساسيات لانهم اسمهم كده عزموكم بردو حتي لو كان صاحب جوزك التاني هو اللي قالو يكلمه ف الاول وف الاخر هما كده عملو الواجب من وجهه نظرهم .. فانتي يا حبيبتي لو مروحتيش ممكن فعلا يبقي فيه حساسيه بعدين او زعل انك مجيتيش وكده وعتاب والواحد مش بيخلص
فلو عاوزة تريحي دماغك روحي .. ولو مش قريبين اوى يعني مش تروحي لو مش عاوزة ..
الحمد لله روني ازيك انتي واخبار الحمل معاكي ايه النهارده .. والله ماعارفه هعمل ايه لما تولدو وتمشو من هنا وتغيبو بس مش تبقو تتاخرو علينا وربنا معاكم يارب
*رحمه*
04-14-2011, 05:27 PM
روووني ازيك يا جميييل
يا رووني ازاي و هي قالت لي انها هتعمل العيد ميلاد و بعدين هيجوا الحديقة اللي جنب البيت عندنا
الكلام ده لو قالتلي مثلا تعالو هنروح اي مكان مثلا
زي ما واحده منهم عملت قبل كده في عيد ميلاد اولادها ، قالتلنا تعالوا في المول الفلاني عشان نخرج و كانت عامله العيد ميلاد فاهماني
المهم انا هكبر دماغي و مش هروح
Rania Negm
04-14-2011, 05:32 PM
اللى يريحك ياديناا
بس خللى زوجك يعتذرله ان حصلت ظروف أو حاجة
وانتى ماتكلميهاش فى اى حاجة
بس عشان متبقوش غلطتوا وتبقوا فى السيف سايد
انا تمام يا ملوكة الحمدلله
متقلقيش ان شاء الله هدخل بردو عادى
بسبتهيألى لما حماتى تيجى موش هعرف اقعد ع النت كتييييييييييييييييير
مبعرفش اسيبها لوحدهااا لازم ابقى قاعدة أودامها زنهااااااااااااااار كدا
نولارا
04-14-2011, 05:34 PM
hاس اس السلام عليكم
malak ahmed
04-14-2011, 05:34 PM
ههههههههه قوليلي ايه اخبارك مع حماتك . اصلي حماتي مورياني الويل
Rania Negm
04-14-2011, 05:35 PM
يا نوراااا
وعليكم السلام وعليكم السلام
ازيك ياموو موكشة ؟
Rania Negm
04-14-2011, 05:37 PM
انا ملحقتش اقعد معاها كتيير
ياعنى قعدت معاها شهر الاجازة اللى فاتت ياعنى كنت بشوفها كتير وكداا
وهى جات هنا الحج اللى فات قعدت معانا شهر
بسسسسسسسسسسسسسسسس
لكن طبعا الامر مايخلااااش الحماة حمااااة بردو
malak ahmed
04-14-2011, 05:37 PM
لالالالالالالالالا طب وربنا لاعيط بقي
دينا ورانيا ونوووووووور احمدك يااااارب ..ههههههه
هو انتو يا اما تهلو مره واحده يا اما تختفو مره واحده ..
Rania Negm
04-14-2011, 05:39 PM
ههههههههههههههههههه
أنتى حظك معايا حلو اليومين دول ياملك
انهاردة بردو مطبختش
مقدرتش
هنروووووووووح للست الحكيمة بردووو وهنتغدى بره ههههههههههههههههههههه
مستنية نصاية كدا وهصحى محمد وننزل
نولارا
04-14-2011, 05:40 PM
ازيك يارانيا
اخبار ما زينجر ايه ههههههههههههههه
دينا
اخبارك مع الريجيم
ملك
اخبار النونو ايه
احمد مغلس النهارده على الاخر وبقى بيتقمص ويرمى نفسه على الارض
ادعوله ربنا يهديه ويعقل كده
malak ahmed
04-14-2011, 05:40 PM
انا حماتي من بعد حملي اللي فات واللي كان حصلي بعديه بقت طيوبه شويه معايا .. بدليل اهو اني قاعده عند ماما من يوم ماجوزي سافر .. بس ياخوفي لتكون هدنه مؤقته بسبب الحمل وبعد الولاده تفرقع ف وشي تاني ههههههههه
بس والله هي طيوبه وبيضحك عليها بكلمتين .. بس شخصيتها ايه اوباااااااااااااا .. قويه جدااااااا
نولارا
04-14-2011, 05:43 PM
لا ياملك متعيطيش انا ماشيه
ههههههههههههههههههههههه
المفروض اننا هنخرج النهارده ان شاء الله
مستنيه خالود عشان نتغدى ونخرج
هيييييييييييييييييه هههههههههههههههييييييييييييييييييييييييييييه
هانخرج هانخرج
موش مصدقه نفسى
malak ahmed
04-14-2011, 05:43 PM
هههههه ده انا ع كده بقي امي دعيالي ..
الحمد لله يانورا ازيك انتي ..
كل العيال اليومين دول بقت بتتقمص بسرعه وتزعل وتغضب .. يعني الواد ابن اختي ده لو معملتيلوش اللي عاوزو يتقمص ويروح لبعيد ويفضل يضرب نفسه ع راسه كده .. عصبي ابن الايه
Rania Negm
04-14-2011, 05:44 PM
اه اسكتى يانورااااااااا دا نافوخى كان هيفرقع
محمد بينام فى النور وكمان حاجة شغالة جمبه ياخرااااااااااااااشى
وموكشة قلبى لسه هيطلع عنيكى ههههههههههههههههههههههه سبحان الله الاطفال كلهم سيستمهم واحد
ربنا يهديه يارب
يااااااااااااااااااا ملك انا معرفش ليه الحموات لازم تعادى مراتات الابن
سبحان الله بيبقوا مبرمجين مجرد ما تتجوز الولد ويتقفل عليهم البيت خلاص بقت العدوة اللدودة اللى خدت الوااااد
ياستااار
Rania Negm
04-14-2011, 05:45 PM
هييييييييييييييييييييييييه وانا كمان هخرج هههههههههههههههههههههههه عند الست الحكيمة
*رحمه*
04-14-2011, 05:47 PM
باااااااااااااااك
ازيك يا نورا اخبارك ايه ؟؟
انا الريجيم تمام خلصت من الفاكهه الحمد لله و دخلت في البيض و الجبنه و دول هيبقوا آخر 3 أيام أحمدك ياااااااااااااااااااااارب
malak ahmed
04-14-2011, 05:47 PM
ياعيني عليا حسدت نفسي:((((((
يالا بقي هعمل ايه ... تخرجو وتيجو بالف سلامه يارب ..
malak ahmed
04-14-2011, 05:49 PM
ياريتها جت عالحما بس يا رانيا لكن انا عندي سلفتين وكل واحده غير التانيه
انا بقي مريحه دماغي ومخلياني ف حالي .. وباعده نفسي عن اي مشاكل بتحصل بينهم
*رحمه*
04-14-2011, 05:49 PM
انا بقعد اقول لاختى الحموات دول ربنا خلقهم عشان يعكننوا على مرات الابن و بسسسسسس هو ده دورها
Rania Negm
04-14-2011, 05:50 PM
البت توتة زمانها سافرت
عاوزاااها تدخل بسرعة تقولنا عاملة ايه
ياترى هبطت بقى لما سافرت ولا لااءة
*رحمه*
04-14-2011, 05:51 PM
بنت يا رانيا انتي عملتي اشتراك عند الحكيمه ولا ايه هتروحي عندها كل يوم
ولا بتضحكي علينا زي الاطفال و تقوليلنا رايحه اخد حقنة عشان ما نشبطش هههههههههههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 05:52 PM
هى السلفة دى اللى هى اخت الزوج ولا مرات اخو الزوج ؟؟؟
أنا بقى محمد ليه أخ واحد اصغر منه ولسه مخطبش
قلقانة وعمالة اضرب اخماس فى اسداس ياترى هيبقى شكلها ايه وبتشتغل ايه وهيحبوها ولا لااء
هههههههههههههههههههههههههه هبيض بيضة
malak ahmed
04-14-2011, 05:52 PM
والله يادودو مش كلهم .. فيه ناس بتريح دماغها .. وفي ناس زي حماتي كده من زمن الحلم الجميل .. بيطلعو علينا اللي حمواتهم كانو بيعملوه فيهم .. بس لازم نتقي ربنا فيهم عشان ميتعملش فينا
والله مهما بتعمل بعاملها كويس ومش بتخانق خالص بقول انا بعامل ربنا فيها وكلو عشان خاطر جوزي ف الاخر
واهو كلو بثوابه
Rania Negm
04-14-2011, 05:54 PM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا يادينا والله انا فعلا نفسى مشفهاش غير كل معاد زيارة
بس هروح اعمل تخطيط تانى على القلب البيبى ربنا يسهل هتشوف بقى كان كسلان ليه كان مأيل شوية ولا هيتحرك بإذن الله بئى
نولارا
04-14-2011, 05:55 PM
انا عندى حماه و7 سلايف هههههههههههههههههههههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 05:56 PM
أيوا ياملك صح كداااا
بس المشكلة موش كل الناس بتقدر تحكم اعصابهاا
وفى ناس بيجيلها المرض من كتر ما بتكتم فى نفسها هههههههههههههههههههههههههه زى ناس كدا
*رحمه*
04-14-2011, 05:56 PM
و الله يا لوكه انا مش بتخانق مع حد بحب اعيش في حالي و ما حدش يتدخل في حياتي هو ده طبعي
لكن لما بلاقيها بتوصلني لاعلى درجة من النرفزه بروح اطلع غلبي على ابنها عشان ما يجراليش حاجة
malak ahmed
04-14-2011, 05:56 PM
مرات اخوه يا رانيا هههههههههه
لا يختي متبيضيش كلها ايام وتلاقيها شرفت .. انا عندي سلفه متجوزة والتانيه لسه هتتجوز شهر 7 الجاي .. يعني هروح فرحها وانا زي الكرومبه هههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 05:59 PM
هههههههههههههههههههههههههههههه دينا انا كمان كنت بعمل كداا
بسكت بسكت بسكت بسكت
وببقى منفووخة
محمد بيضغط علياااا ويقووولى مااااااااااااااالك وميسبنيش غير ما اتكلم
اروح بوووووووووووووووووووووووووووووم فى وشه
وعييييييييييييييييييييييط واقوله طانت قالتلى كذا كذا كذا
عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا
بس بهدى وافش
يانوور سبع سلايف ياعنى اخوات زوجك ؟
*رحمه*
04-14-2011, 05:59 PM
ان شاء الله تطمني يا رانيا و ابقى طمنينا لما ترجي اوكييييييييييييز
نورا ربنا معاكي يا حبيبتي ، انا ما عنديش غير سلفه واحده بس موريه لحماتي النجوم في عز الضهر
Rania Negm
04-14-2011, 06:01 PM
انا عندى خمس بنات اخواتى غيرى
ماشاء الله كل سلفاتهم بئى حظوظهم حلوة
اللى اشرار واهل زوجهم موش بيحبوهم
واللى ولاد ناس كدا راقيين وفى حالهم
حظوظهم حلوة
عقباااااااااااااااااااااالى
malak ahmed
04-14-2011, 06:01 PM
ماشاءالله يا نورا 7 سلايف مره واحده
ياعيني علي ابنها يا دينا ههههههه
انا سلفتي متجوزه قبلي بسنه ونص كده ومعاها دلوقتي ولدين ما شاءالله ..
بس المشاكل اللي بتحصل منها بتكون ** الغييييييييييييره ** من معامله حماتي ليا وليها . دايما تقولها اشمعنا بتعامليها غيري .. اصلها مرات ابنها الكبير بقي .. واصلا الاتنين مش بيكبرو دماغهم وبياخدو بالهم من اقل حركه ليهم وبيتقمصو بسرعه
Rania Negm
04-14-2011, 06:02 PM
ان شاء الله تطمني يا رانيا و ابقى طمنينا لما ترجي اوكييييييييييييز
نورا ربنا معاكي يا حبيبتي ، انا ما عنديش غير سلفه واحده بس موريه لحماتي النجوم في عز الضهر
قشطة يادينا
انتى كدا حظك حلو اوى زى جيهان اختى
عشان سلفتها وحشة
فحماتها مقدرة جيهان بئى أووووى
دى بتكون ميزةhwaml03
malak ahmed
04-14-2011, 06:04 PM
تعالو كلو معايا كنافه .. ماما عامله النهارده كنافه جميله اوى .. وجايبالي اهي متهيالي بتغريني عشان بعديها هتزعقلي وتقولي جملتها المشهوره ** قومي بقي من قدام الزفت ده انتي مش بتخافي عاللي ف بطنك ** وكلو كوم وجمله ** هقول لجوزك لما يتصل** دي كوم تاني ههههههههه بتجنن لما بسمعها
*رحمه*
04-14-2011, 06:05 PM
ايوه يارووني معاكي حق ما عشان كده بتقعد تشكر فيا و في اهلي ، بس ربنا اعلم باللي في القلوب ههههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 06:06 PM
أنا فى المقابل حمايا حتة سكرة
كل عيلتى اصلااا بتموت فيه
لأنه ابن خالة بابا
انا بحبه اووووووووووووووووى
هو عاقل جداااااااااااااااااا
وشخصيته حلوة اووى وبيحبنى وطيوووب كداا
فعلى طول بلزق فيه واتحامى فيه كدااا
بيعوضنى عن اى فرسة بتفرسهااا
اخوات محمد البنتين بردو ليهم تكات كدا معايا بس تتعدى ياعنى لكن بردو بتعلم :))
*رحمه*
04-14-2011, 06:06 PM
ههههههههه الف هنا يا لوكه ، بيتهيألي كل المهمهات زي بعض بيخافوا من اي حاجة ربنا يخليها لك يا لوكه
Rania Negm
04-14-2011, 06:07 PM
ااااااااااااااااااااااه حرااااااااام يا ملك بموووووووووت فى الكنااافة
يااااااااااااااااااارب بئى نفسى اكل مسكر اووووووووووووووووى
malak ahmed
04-14-2011, 06:08 PM
ههههههههه صراع الحموات ده عمرو ما هينتهي .. والله انا تيتا كانت طيبه خالص وعمرها ماعملت حما مع ماما ..
ع فكره يا بنات تيتا من ايام الملك فاروق هههههههههه.. معمره
*رحمه*
04-14-2011, 06:09 PM
انا عمري ما كان في بيني و بين سلفتي اي مشاكل ، لاني لو عديت لكم انا شفتها كام مرة من ساعة ما عرفت احمد مش هتتعدي 10 مرات ، من ضمنهم عزومات رمضان و سبوع ولادها و لما جم سلموا علينا و احنا جايين من السفر
لكن حماتي بقى اييييييييييييييه لزقه بغرى
Rania Negm
04-14-2011, 06:10 PM
يا دينا الست اللى فى توقيعك دى وجعتلى ضهرى
هى واقفة معوجة كدا ليه
وبعدين دى حامل فى تفاحة دى ولا ايه ؟؟؟
ههههههههههههههههههه انا اول مرة اخد بالى من تيكر الوزن عندك حاطين دبدوب ؟؟؟ ايه قلة الادب دى ؟؟؟؟
غيريه حطى غزالة
*رحمه*
04-14-2011, 06:11 PM
انا عايزة اقولكم بقى مامتي بتعامل احمد و جوز اختي كانهم ولادها بالظبط ، و ممكن تيجي عليا انا عشانه ، و عشان كده احمد بيحبها جدااا الحمد لله
Rania Negm
04-14-2011, 06:12 PM
بس بئى ياولاد كفاية كداااا
احنا عندنا بيوت موش عاوزين نقفلها
الحموات لذيذات وطيبات وحلوات وموزاااات
وهم اللى مخلفين لينا أزواجناااا
هههاهههاع
شوية قرع
*رحمه*
04-14-2011, 06:13 PM
تصدقى يا روني انها وجعتلي ضهري انا كمان ههههههههه و بعدين دي حامل في ليمونه
و الدبدوب ده انا اللي اختارته يا رووني عشان يناسب الوزن السمباتيك بتاعي ههههههههههههههه
Rania Negm
04-14-2011, 06:13 PM
أنا مجربتش مامتى مع ازواج اخواتى الصراحة
الله يرحمها متوفيه من زماااااااااااااااااااااااااااان
أنا موعاااااش :|
لكن طبيعى يادينا ام البنت سبحان الله بتحب جوز بنتها طالما مهنيها ومبيزعلهاش وبتشيله من ع الارض شيل
*رحمه*
04-14-2011, 06:15 PM
هههههههههههههههههههههههه الحموات الفاتنات
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1302794124_264.jpg
*رحمه*
04-14-2011, 06:17 PM
الله يرحمها يا رووني و تعيشي و تفتكريها
فعلا معاكي حق يا روني في كلامك
Rania Negm
04-14-2011, 06:18 PM
يا ولاد صاحبتى اللى كانوا الدكاترة مطلعين عنيها هنااااا ووصلوها لدرجة العقم الحمدلله ولدت ولد قمراااااااااااااااااااااااااااااية
وسبحان الله حملت على التكيسات
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااه ربنا كبييييييييييييييييييير والثقة فيه فعلاااااااا تعوض عن اى شئ
ربنا ينتقم من الدكاترة اللى بيوهموا الناس دول فعلا
Rania Negm
04-14-2011, 06:20 PM
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Nice valentine's present
*رحمه*
04-14-2011, 06:21 PM
ما شاء الله يا روووني الف مبروووووووووووووك لولولولولولولولولولولولي
و عقبال كل الناس اللي نفسهم يارب و انا معاهم
قوليلي هي اتاخرت اد ايه ؟؟؟؟؟
*رحمه*
04-14-2011, 06:26 PM
روني يا روني رحتي فين
عايزة اقوم اصلي المغرب و اعمل الغدا للراجل اللي نايم ده و مش قادره اقوم من ع الكنبه اعمل ايه ؟؟؟؟
Rania Negm
04-14-2011, 06:27 PM
يارب يادينا اللهم امين
دى طلعت عنيا معاها والله
هى متجوزة قبلى بشهر
ياعنى بقالها حوالى سنة ونص
وحملت فى نهاية السنة الاولى من الجواز
هى مشكلتها فى البداية تكيسات ع المبايض
واول دكتور نكد عليها والها انتى تخييييييييييييييييييينة وموش عارف ايه وخسى والكلام ده
وكانت عنده بعد جوازها باربع شهور ولا حاجة
ياعنى عروسة ونكد عليها
بس كان دافع ليها
خسست نفسها ع الريجيم اياه اللى بعتهولك ده وخست 13 كيلوووو
قالها نسبة التكيسات قلت لكن لسه موجودة وانسى تحملى طول مافى تكيسات
بس قالها حاجة وحصلت فعلااا
قالها تخسى ... البريود تتظبط ... يحصل الحمل
وفعلا بعد ما خست التطور الوحيد اللى حصل البريود بقت تيجى كل شهر
ودخلها فى متاهات تانية ان الرحم صغير ومقلوب وميقدرش يشيل بيبى
اتخنقت من كل الدكاترة وقعدت فى البيت وتوكلت على الله ومع نفسها كانت مستمرة على الريجيم ع الهادى كدااا ومن غير اى مقدمات حصل الحمل سبحان الله
عقبالك يادينناااا ياااااااااااااااااااااااارب ياااااااااااااااااااااااارب
وعلى فكرة انا كمان عندى يقين انك لما هتخسسى بإذن الله هيحصل تقدم واااضح وربنا هيفرح قلبك والله ان شاء الله
اتحمسى بقى واتشجعى
*رحمه*
04-14-2011, 06:31 PM
يااااااااااااااارب يا روووني اللهم امين و ربنا يفرح قلبك زي ما فرحتيني و ان شاء الله يارب ربنا يكرمني و يرزقني
و ان شاء الله اجيب للواد حماده هديه كبيررررررررررررررررررررره بالمناسبه دي يارب
Rania Negm
04-14-2011, 06:31 PM
روني يا روني رحتي فين
عايزة اقوم اصلي المغرب و اعمل الغدا للراجل اللي نايم ده و مش قادره اقوم من ع الكنبه اعمل ايه ؟؟؟؟
هههههههههههههههههههههههه استهبلى فيها وقولى تعباااااااااااااااانه هاتلنا اكل من بره
زى ما بعمل انا
بس ماليش دعوة بالنتيجة ههههههههههههههههههههههه
دينااا هصحى محمد عشان نلبس وننزل للست الحكيمة
سلاموووووووووووووووووووز
سلاموز ياملووكى ماما شكلها جت وقومتك بالعافية
*رحمه*
04-14-2011, 06:33 PM
اوكي يا رووني هستناكي بالليل يا حبيبتي سلاااااااااااااموز
رنا خالد
04-14-2011, 06:36 PM
بخ عوووووووووو
رنا خالد
04-14-2011, 06:37 PM
سلاموز قلنا الموز بيتخن ياخوانا بلاش الاصراف ده
بت يارنون ايني انتي يامزه
malak ahmed
04-14-2011, 06:45 PM
بااااااااااك ياعيال .. لا والله مش امي ظلمتيها يارانيا .. دي كانت اختي بتكلم حماتها اللي ف قبرص وانا كنت بستناها تخلص
اوعو تكونو مشيتو ووووووووووو هموت نفسي
اهىء اهىء اهىء
*رحمه*
04-14-2011, 07:15 PM
ايوه يا ملك انا جيت كنت يجهز الغدا لأحمد
كلتي الكنافة ولا لسه ؟؟؟؟
رنا خالد
04-14-2011, 07:15 PM
ملوكه انا هنااااااااااا
بس البنات مشيوا
يلا نتسنكح انا وانتي شويه بما اننا فاضيين
ياتلحقيني يامتلحقنيش لحسن شويه وهاقفل اصلي خارجه النهارده ائه ائه وانتوا لئه هههههه
رنا خالد
04-14-2011, 07:17 PM
دينااااااااااااااااا كيفك ياموزتي كنافة ايه بس بلاش
انا وانتي خلينا بعيد عن السيرة دي عشان ربنا ينفخ في صورتنا ونخف
قوليلي يادندون انتي خسيتي ال11 كيلو دول في اد ايه وياتري انتي ماشيه علي نظام دايت اليوم الواحد ده علي طول ولا شويه وشويه؟
رنا خالد
04-14-2011, 07:22 PM
انتوا رحتوا فين يابطابيط
*رحمه*
04-14-2011, 07:24 PM
بصي يا رنونه
انا كنت 102 كيلو شهر واحد السنة اللي فاتت و بعدين خسيت لحد ما وصلت 90 ك على شهر 8 يعني حوالي 7 شهور اوكي
و بعدين نزلت مصر طبعا مع اكل المحاشي والذي منه تخنت تاني و بقيت 97 كيلو
قررت اعمل دايت من 3 اسابيع و كان وزني 97 ك
الاسبوع الاول مشيت على نظام غذائي شبه اللي انتي ماشيه عليه
و الاسبوعين اللي بعديهم عملت نظام غذائي كميائي و لسه ما خلصتوش
رنا خالد
04-14-2011, 07:30 PM
ماشاء الله عليكي بجد يعني انتي خسيتي 6 كيلو في 3 اسابيع والله جدعه الله اكبر عليكي
تصدقي ان انتي اللي حمستيني اعمل دايت لما بصيت علي التوقيع بتاعك ولقيتك بتنزلي ماشاء الله حسيت ان الخسسان سهل مش صعب وبعدين بدأت ابص لنفسي في المرايه اوعييييييييي
اتعقدت انا كنت قبل الحمل 65 كيلو كنت برضه مليانه اصلي عندي مشكله فظيعه جدا الاوهي
ان النص التحتاني بتاعي رفيع رجلي مسفوطه ومافنيش سوري هنش الا حاجه بسيطه حتي رجلي من تحت خالص رفيعه
الهم كله فوق ههههههه دراعاتي ملزلزه وبطني مألوظه وصدري مسخره هههههههه
عايزه قنبلة هيروشيما تنسف النص اللي فوق وتسيب اللي تحت حلو وعسل
ايه رأيك اساعد بتمارين رياضيه خفيفه في البيت ولا ايه؟
وطولي صحيح 162 يعني متوسطه الحمد لله
انتي طولك كام
malak ahmed
04-14-2011, 07:34 PM
بااااااااااااااك يا بنات .. انا كنت فقدت الامل انكم تيجو تاني عشان كده قمت شويه
حتي انتي هتخرجي يا رنا ... هو فيه ايه النهارده
وانتي ايه النظام يادودو معاكي بما انك مش هتروحي عيد الميلاد ..هتروحي حته تانيه ولا لا ؟؟
malak ahmed
04-14-2011, 07:36 PM
قولولي يابنات هو البرد والزكام غلط ف الحمل ولا لا ... اصلي بقالي يومين عندي زكام وخايفه مووووووت وكنت بفكر اروح للدكتور النهارده عشان يطمني
*رحمه*
04-14-2011, 07:37 PM
طيب يا رنونه انتي كمان بتشجعيني
انا طولي 166 سم يعني متوسط برده
و بصي افضل انك تمشي نص ساعة حتى في البيت و انتي واقفه في مكانك كان الدكتور زمان بيقولي كده
و هقولك فكره حلوه يا رنونه حاولي تشربي 4 كبايات مياه قبل كل وجبه بتخسس منطقة البطن حلو قووي
و الصبح بشرب كبايه ( نعناع - ليمون - جنزبيل - شاي اخضر ) حلو قووي و بخسس
و ممكن يا بت يا رنونه نشتري اقراص الشاي الاخضر اللي قلتي عليها دي
رنا خالد
04-14-2011, 07:37 PM
انا بخرج كل يوم خميس احمد عاملي يوم ترفيه في الاسبوع يشكر والله
بس المره دي الخروجه مش هدفها الترفيه هدفها المشي عشان اخسسسسسسسسسس
الراجل طالع عينه معايا ربنا يخلهولي يارب
malak ahmed
04-14-2011, 07:40 PM
طب يابنتي ماتخرجي بدري عشان تتاخري براحتك .. انتي بتستنيه ولا ايه
*رحمه*
04-14-2011, 07:40 PM
و الله يا ملك انا معرفش الزكام يأثر على الحمل او لأ
لكن ممكن اقولك طريقه حلوة تعمليها للزكام
تسخني ميه على النار بليمون و تستنشقي ، مناخيرك هتخف على طول ان شاء الله
*رحمه*
04-14-2011, 07:41 PM
بنات هقوم احط الغدا لأحمد اوكي ، 10 دقايق و جايه ان شاء الله
رنا خالد
04-14-2011, 07:42 PM
انا اشتريت اقراص الشاي دي يادندون وباخدها بقالي اسبوع وساعات بشرب شاي اخضر بس مش كتير يعني حوالي مرتين او تلاته في الاسبوع
وماشيه بسكر الدايت باخد في اليوم كيسين وساعات بشرب من غيره والقرفه كمان بتعلي معدل الحرق بشربها كل كام يوم كده باللبن
وزي مابتقولي امشي في مكاني واعمل شوية ايروبيك للمناطق اللي عايزه الحرق دي ههههههه
ونشجع بعض ماشي
بس انتي ماتختفيش بقي خليكي معايا عشان الحماس مايقلش
وبأذن الله هانخس يعني هانخس وهانبقي زي الفل
انا اختي الصغيره كانت حاجه وسبعين وكانت مليانه جدا عملت دايت ونزلت جامد ووصلت لستين واعرف ناس والله نزلت فوق التلتين كيلو بس هي الاراده ثم التوفيق
حلوه الخطبه دي هههههههه
رنا خالد
04-14-2011, 07:46 PM
هستناك ياقمر حضري الغدا والعشا والسحور كمان
ملك انا بستني حماده لما يجي وازغطه والبس وانزل اصلي مش راحه بعيد ده قريب من البيت
انتي بقي اخبارك ايه الف سلامه عليكي من ازكام اشربي ليمون وبرتقال عشان في فيتامين سي وخدي اقراص فيتامين سي برضه جامده وبترفع المناعه
malak ahmed
04-14-2011, 07:54 PM
ماشي يادودو مش تتاخري يا قمر ..
انا بقي طويله يا رنا وقبل ما اتجوز كنت رفيعه اوووى بس بعد الجواز تخنت شويه ومبانش عليا التخن عشان طولي .. ومن يوم ماحملت خسيت 8 كيلو ومعرفش دلوقتي بقيت كام اصل الدكتور مش بيوزني بيقيس ضغطي بس كل مره مش عارفه ليه مش بيوزن
لا يا رناااااااا مش بحب البرتقااااااااااااال خالص ف الحمل بيقلبلي معدتي .. قوليلي يل رنا هو غلط عالحمل ولا ايه الزكام ده
*رحمه*
04-14-2011, 07:57 PM
حلوه يا رنوووونه قشطه خلينا نمشي مع بعض ، انا ان شاء الله الاسبوع الجاي همشي على نظام الهرم الغذائي اللي رانيا بعتتهولي عارفاه ولا ابعتهولك؟؟
و هشتري اقراص الشاي دي ، قوليلي انتي اشترتيها بكام
رنا عايزة اوريلك صورة رودي فيها شبه من لوجي
رنا خالد
04-14-2011, 07:58 PM
لا مش غلط ماتخافيش بس انتي ادفي كويس وحاولي طيب تشربي ليموناده لو بتحبيها
هاسيبك انا دلوقتي يالوكه عشان احمد جيه هاحضر له الغدا وهالبس عشان اخرج بقي وانطلق
اشوفك بالليل لو كنتي سهرانه
باااااااااااااااي ياقمرايه
باااااااااااي يادنودون
*رحمه*
04-14-2011, 08:00 PM
ملوكه طيب في فوار فيتامين سي حلو للبرد و مسكن والدكتور بيكتبوا للحوامل ممكن تتصلي بالدكتور بتاعك تسأليه على أسمه
رنا خالد
04-14-2011, 08:02 PM
انا معاكوا ابعتي يادينا
ووريني الرهم الغذائي ده
*رحمه*
04-14-2011, 08:03 PM
اوك يا رنونه خروجه سعيده ان شاء الله هكون موجوده بالليل
رنا خالد
04-14-2011, 08:03 PM
انا اشترتها ياستي ب28 جنيه فيها تلتين قرص بس باين عليها جامده الحبه الواحده بعشر كوبايات شاي اخضر
*رحمه*
04-14-2011, 08:04 PM
اهو الهرم يا رنا
الاسبوع الاول
عدد السعرات خلال اليوم : 1100 سعر
................
الافطار: 200 سعر
................
بيضة مسلوقة + نصف خبز بر ( 50 جم ) + حلقات طماطم وخيار
أو
ملعقة طعام لبنة قلية الدسم + 2 شريحة توست بر + حلقات خيار وطماطم + شاى او قهوة بدون سكر
أو
اربع شرائح شبورة دايت + شاى او قهوة بدون سكر
أو
شريحة جبنة شيدر دايت 20 جم + واحد خبز صامولى دايت + حلقات طماطم وحيار + شاى اوقهوة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء : 500 سعر حرارى
..........................
طبق سلطة مشكل مع التقليل من الجزر + 6 ملاعق رز مسلوق + ربع كيلو فراخ مشوى او مسلوق او فرن بدون جلد 250 جم + كبشتين غرف ملوخية بشربة فراخ بدون جلد او دهون
أو
طبق متوسط سلطة بتنجان مشوى + 6 ملاعق رز مسلوق+ ربع كيلو سمك مشوى بدون زيت 250 جم
أو
طبق سلطة مع التقليل من الجزر + 6 ملاعق رز مسلوق + شريحة لحم ستيك مشوى 125 جم + كبشتين غرف من السبانخ أو البامية المطهية بدن دهون ولا لحم
************* ملحوظة
يمكن استبدال ملاعق الرز بملاعق مكرونة مطهية بالصلصة بدون دهون أو 4/3 عيش دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء: 200 سعر حرارى
........................
كوب زبادى قليل الدسم + 2 شريحة توست دايت + خيار
أو
ملعقتين طعام من الجبن الابيض قليل الدسم +نصف خبز بر + حلقات طماطم وخيار
أو
طبق سلطة + نصق خبز دايت +حبة من الفلافل المصفاة من الزيت
أو
ملعقتين طعام من الفول ويمكن اضافة طماطم وتوابل + نصف خبز دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين 100 سعر حرارى : كوب لبن قليل الدسم
الاسبوع الثانى
عدد السعرات خلال اليوم 900 سعر حرارى
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
الافطار : 300 سعر حرارى
........................
بيضة مسلوقة +نصف خبز بر +حلقات طماطم وخيار + شاى او قهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
ملعقة طعام ممسوحة من لبنة قليلة الدسم + 2 شريحة توست بر +حلقات خيار + شاى او قهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
6 ملاعق كورن فلاكس + كوب لبن قليل الدسم + شاى او قهوة
أو
3 ملاعق جبن قريش +حلقات طماطم وخيار + نصف عيش بر +شاى اوقهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
شريحة جبن قليل الدسم + حلقات طماطم وخيار + نصف عيش بر + شاى او قهوة + لبن قليل الدسم
أو
خمس حبات من بسكون مارى صغيرة الحجم + كوب لبن قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء : 350 سعر
..............
طبق سلطة + ربع عيش بر + ربع كيلو فراخ مشوى او مسلوق او فرن+ 2 كبشة غرف من البروكلى المطهى بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + حبتين كفتة سمك بالفرن بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + شريحة بحجم نصف كف اليد لحم مشوى او مسلوق + كبشتين غرف ملوخية بدون دهون
أو
طبق سلطة + شوربة عدس ( ثلث كوب عدس واى كمية ماء وبهارات) + ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء: 150 سعر حرارى
........................
شكشوكة عبارة عن بيضة واحدة + ربع خبز بر
أو
طبق سلطة + نصف علبة تونة مصفاة من الزيت + ربع خبز بر
أو
ملعقتين طعام فول + ربع خبز بر
أو
شريحة لانشون + شريحة توست + طماطم وخيار
أو
شريحة تركى مدخن + شريحة توست بر + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بين الوجبات توجد 100 سعر حرارى تؤخذ مرة واحدة
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،
حبة برتقال صغيرة الحجم
أو
حبة كمثرى متوسطة الحجم
أو
شريحة أنانس + عشر حبات كريز
أو
حبة دراق + حبة تين
أو
حبة يوسفى متوسطة الحجم
أو
حبة تفاح متوسطة الحجم
أو
ثلاث حبات كيوى
أو
شريحة بطيخ 250 جم
أو
شريحة شمام 125 جم + حبة دراق ( خوخ ) ز
أو
15 حبة فراولة
.................................................. .................
الاسبوع الثالث
قبل الافطار:
ـــــــــــــــــــــــــــــ
نصف كوب عصير برتقال طازج بدون سكر
أو
كوب حليب قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الافطار
ــــــــــــــــــــــــــــــ
بيضة مسلوقة
أو
شريحة جبن شيدر لايت 20 جم
أو
ملعقة عسل
+
شريحة توست دايت + حلقات طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الافطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شريحة شابورة دايت + شاى بدون سكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــــــ
طبق سلطة + شربة عدس+ حبتين كفتة دجاج مطهى بالفرن + ربع رغيف بر
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف شوربة خضار بدون دهون مع التقليل من البازلاء والجزروالابتعاد عن البطاطس + سيخ شيش طاووك + ربع خبز بر
أو
طبق سلطة + اى كمية كوسة مضاف لها 100 جم لحم مفروم معصجة بدون دهون + ربع رغيف بر
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف كوسة بدون دهون + شاورما دجاج عبارة عن ربع فرخة + ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
بعد الغداء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة تفاح متوسطة الحجم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــــ
ملعقتين جبن ابيض قليل الدسم
أو
نصف علبة تونة 50 جم مصفاة من الزيت
+
حلقات طماطم وخيار
+
ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حلقات خيار + كوب لبن قليل الدسم
الاسبوع الرابع
عدد السعرات خلال اليوم 900 سعر
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار: 200 سعر حرارى
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شريحة جبن كرافت قليل الدسم 20 جم + حلقات طماطم وخيار + نصف خبز بر + شاى او قهوة بدون سكر
أو
شريحتين شبورة دايت + كوب حليب قليل الدسم
أو
3 ملاعق كورن فلاكس + كوب حليب قليل الدسم + شاى او قهوة
أو
شريحة بسكوت نخالة + شاى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بعد الفطار بساعتين 100 سعر
شريحتين شبورة + شاى بدون سكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء 350 سعر حرارى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
طبق سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو دجاج مسلوق او مشوى او فرن + نصف كبشة غرف فاصوليا بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو سمك مشوى او مسلوق او مطهى فرن
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + شريحة بحجم نصف كف اليد من اللحم المشوى او المسلوق + كبشتين غرف ملوخية بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + 12 حبة جمبرى مسلوق او مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
100 سعر حرارى
حبة برتقال متوسطة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشـــــــــــــــاء : 150 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شكشوكة ببيضة واحدة + ربع خبز بر
أو
كوب زبادى + شريحة توست + حلقات خيار
أو
طبق سلطة + نصف علبة تونة + ربع خبز بر
أو
ملعقتين طعام من الجبن الابيض قليل الدسم + ربع خبز بر + طماطم وخيار
أو
ملعقتين طعام من الفول + ربع عيش دايت
الاسبوع الخامس
عدد السعرات خلال اليوم 950
ـ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار 200 سعر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة واحدة كرواسون دايت + شاى او قهوة بدون سكر
أو
حبة واحدة مناقيش دايت + شاى او قهوة
أو
حبة واحدة سوسيس مسلوق او مشوى + واحد خبز صامولى + طبق سلطة خضرة
أو
اربع شرائح شبورة + شاى او قهوة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء 550 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
سلطة خضرا +ربع خبز بر + ربع كيلودجاج مشوى او مسلوق و فرن + نصف كبشة غرف فاصوليا + 6 ملاعق رز مسلوق
أو
سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو سمك مشوى + كبشتين غرف شربة بصل + 6 ملاعق رز مسلوق
أو
سلطة + ربع خبز + شريحة حجم نصف كف اليد لجم + كبشتين غرف ملوخية + 6 ملاعق رز
أو
سلطه +ربع خبز + 12 حبة جمبرى + 6ملاعق رز
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــ
200 سعر
شكشوكة بيضة واحدة + نصف خبر
أو
ملعقتين طعام من جبنة بيضا قليل الدسم + نصف خبز بر + طماطم خيار
او
طبق سلطة + نصف خبز + حبة فلافل مصفاه
أو
ملعقتين فول + نصف رغيف
أو
شريحة مورتديلا + 2 شريحة توست + طماطم خيار
الاسبوع السادس
الافطار
ـــــــــــــــــــــــ
2 حبة بيض مسلوق او اومليت بدون زيت + طماطم وخيار + شاى
أو
2 شريحة جبن قليل الدسم + حلقات طماطم وخيار + شاى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الفطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال أو جريب فروووت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــــــــــــــــ
صنف فاكهة واحدبأى كمية ( برتقال أو يوسفى أو فراولة أو كمثرى أو تفاح أو خوخ أو شمام) م
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــ
طبق سلطة + شريحة لحم ستيك مشوى 150 جم
أو
ربع كيلو دجاج مسلوق او مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
اليوم الثانى
الافطار
ـــــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــــــــــــ
طبق سلطة + نصف كيلو دجاج مشوى او مسلوق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــــــ
بيضة مسلوقة + نصف خبز دايت + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3 حبات كيوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
اليوم الثالث
الافطار
ــــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــــــ
طبق سلطة +شريحة لحم مشوى أو 3 حبات كفتة مشوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــــــ
4 ملاعق جبن ابيض لايت + نصف خبز + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم الرابع
الافطار
ــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــ
أى كمية تفاح او برتقال
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــ
طبق سلطة + سيخ شيش كباب أوحبتين كفتة مشوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم الخامس
الافطار
ــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــ
طبق سلطة + شريحة برجر مشوى + خضار مسلوق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــ
سلطة تونة (علبة تونة )ة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال
أو
شريحتين اناناس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم السادس
الافطار
ــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــ
اى كمية خوخ او شمام او تفاح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــ
طبق سلطة + شريحة برجر مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم السابع
الافطار
ـــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــ
طبق سلطة + ربع كيلو فراخ + كوسة مسلوقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة جريب فروت
أو
3 حبات كيوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــــــــ
حبة تفاح كبيرة + طبق سلطة
الاسبوع السابع
عدد السعرات 850 سعر
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار
ــــــــــــــ
150 سعر
3ملاعق جبن قريش + حلقات طماطم وخيار +ربع رغيف + شاى او قهوة
أو
بيضة مسلوقة + ربع رغيف +حلقات طماطم وخيار +شاى
أو
ملعقة عسل ممسوحة + شريحة توست
أو
شريحة جبن شيدر لايت + شريحة توست
أو
حبة جبنة مثلثات لايت + شريحة توست + طماطم وخيار +شاى
أو
ملعقة طعام ممسوحة جبنة +شريحة توست
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الافطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب حليب قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــ
طبق سلطة + شوربة عدس + ربع فرخة + ربع رغيف دايت
أو
طبق سلطة + ربع كيلو سمك + ربع رغيف دايت
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف ملوخية + شريحة لحم نصف كف اليد + ربع رغيف
أو
طبق سلطة + 12 حبة جمبرى مشوى او مسلوق + ربع رغيف عيش دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغداء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب زبادى قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء 150 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب زبادى قليل الدسم + ملعقة عسل
أو
ملعقتين طعام جبن لايت + ربع عيش دايت + طماطم وخيار
أو
حبة برتقال وحبة تفاح
أو
ملعقتين طعام فول + ربع عيش
malak ahmed
04-14-2011, 08:17 PM
ياااااااااه يا بت يا دينا ده مطلعش هرم غذائي ده طلع كل الاهرامات ف بعض هههههههه ايه كل ده يابنتي
لما اولد ان شاءالله ابقي اشوف لو تخنت اوى هبقي ارجع لهرمك ده يادودو واعمل بيه .. سبحان الله يابنات انا مش بتخن م الاكل ابدا بس بتخن لما بتكون حالتي النفسيه كويسه ولما جوزي بيرجع م السفر عشان كده هو بيسافر علطول عشان مش بيحبني تخينه ههههههههه
*رحمه*
04-14-2011, 08:21 PM
هههههههااااااااااااااي الحمد لله يا ملك انك مش بتتخني دي نعمه من ربنا والله انا بقى بتخن بسهوله جدا و غير كده شكلي ما يديش وزني ، يعني لو شفتيني عمرك ما هتقولي اني في التسعينات ، بس احساسي اني فوق التسعين ده مضايقنى قوووي نفسي حتى اوصل 75 ك انا مش طماعة والله
بس هييييييييييييييه فين بقى على ما يتحقق الحلم ده
رنا خالد
04-14-2011, 08:22 PM
يابختك يالوكه انا لومنك افتح ماركت كبييييييييير واعد اعبي واكل اعبي واكل لحد مادك في الارض ههههههههه
قوليلي يادينا يخسس اد ايه الهرم ده
هو حلو بس في بعض الحاجات مش هقدر امشي عليها عشان الرضاعه يعني الغدا فاكهه ده دمااااااااااااار شامل البنت مش هتلاقي لبن كده هحاول امشي علي تلت تربع الهرم وابو الهول ده هههههههه مش كله اوي
رنا خالد
04-14-2011, 08:24 PM
هايتحقق يادينا بس الصبر حلو اعرف ناس كانت واااااااااو
وبقت قشطه ههههههه خلينا مع الدايت لحد باب الدار
*رحمه*
04-14-2011, 08:26 PM
ههههههههههههههه طيب يا رنا انا شيفاه متنوع يعني ممكن تختاري بين كذا وجبه
هي رانيا قالت لي صحبتها مشيت عليه كانت بتخس في الاسابيع الاولي حوالي 2 كيلو كل اسبوع
و بعدين غيرتي رأيك وخلاص مش هتنزلي ولا ايه ؟؟؟؟
رنا خالد
04-14-2011, 08:28 PM
دينا انتي طلعتي طباخه بريمو دخلت علي طريقة الشيش طاووق اتهبلت هاعمله بكره بس دايت ومن غير مكرونه يارب يطلع حلو زيك
عارفه يادينا انتي اول بنت انا اتكلمت معاها علي المنتدي من 8 شهور اول ماشتركت حتي كمان كنتي حاطه صورة ام وشايله بيبي صغنون اوي كده اخدتها من الصوره الرمزيه بتاعتك وبعد كده اختفيتي كنتي داخله بأسم دينا عرفه صح؟
dr.princess
04-14-2011, 08:28 PM
عايزة اولع فيههههههههههههم
*رحمه*
04-14-2011, 08:30 PM
برافووو عليكي يا رنونه صح معاكي حق كنت باسم تاني ، وان شاء الله الشيش هيعجبك قووي
شفتي الصورة دي يا رنا
http://forum.hwaml.com/uploaded/5673_01302802139.jpg (http://forum.hwaml.com)
رنا خالد
04-14-2011, 08:31 PM
هههههههههه البت لولو دي عليها دخلات اكشن ومسخره
ولعي فيهم يالولو معاكي حق كلهم وحشيني اخص عليهم
هما مين بقي ياعلياء؟
لاهانزل يادينا بس جوزي صلي المغرب وبيفطراصله كان صايم يحيني وهايريح له ربع ساعه وهاننزل هاقوم علي تمنيه الاربع كده
*رحمه*
04-14-2011, 08:31 PM
حاسه انها فيها شبه من لووجي و مامتها اسمها رنا زيك
رنا خالد
04-14-2011, 08:32 PM
ماشاء الله كميله اوي الله اكبر عليها دي بنت اختك صح؟
عقبال ماتشيلي بنوتك يارب يادينا وهاتبقي احلي بنوته في العالم كله
اسمها ايه يادندون العسوله دي
*رحمه*
04-14-2011, 08:33 PM
هما مين يا لولو اللي هتولعي فيهم يا حبيبتي ؟؟؟
دايما تعمليلنا ساسبينس كده
*رحمه*
04-14-2011, 08:34 PM
اللهم امييييييييييييييييييييييين يا رنونه
لأ يا رنونه دي بنت بنت خالتي مش بنت اختي اسمها روودي
رنا خالد
04-14-2011, 08:35 PM
عسل مامتها اسمها رانا كمان بصره بقي
فيها فعلا شبه كبير من لوجي ربنا يحميها يارب
*رحمه*
04-14-2011, 08:37 PM
ربنا يخليها لك يا رنونه و تشوفيها أحلى عروسه يارب
رنا خالد
04-14-2011, 08:37 PM
بما انك شطوره في عمايل الاكل انتي ولولو وانا برضه علي ادي
ايه رأيكم ننزل في مواضيعنا اكلات بأستمرار يعني علم واتعلم
انا هاسيبكم بقي دلوقتي عشان اخلع اشوفكم بالليل ان شاء الله
*رحمه*
04-14-2011, 08:39 PM
حلوة يا رنونه فكرتك قوووي و خصوصا مع ناس زينا بتعمل ريجيم ههههههه
هنستناكي بالليل يا جميل
*رحمه*
04-14-2011, 08:48 PM
بناات انا هقوم دلوقتي عشان تعبانه شويه اشوفكم بالليل بأذن الله بااااااااي
dr.princess
04-14-2011, 09:04 PM
ملحقتش اقولكم عايزة اولع فى مين يللا اشوفكم بالليل بقى
لولو قوليلى انا عايزه تولعى ف مين يامفتريه
malak ahmed
04-14-2011, 10:15 PM
مشيوووووووووو :(((((((((
يارب اعرف افتح بليل بقي
دودى اشرف
04-14-2011, 10:42 PM
السلام عليكم
ازيكم يا بنات... عارفة انتوا زهقتو من الجملة دى علشان كل مدخل اقولها وبعدين اختفى ومش بقول غيرها ل مدخل ههههههههههههههههههههههههههه معلش
انا جايبالكم موقع للامهات الجدد يارب يفيدكم .... ومهم لرق الرضاعة الطبيعية لانى بعانى منها مع ابنى بياخ صدرى بالعافية وبديله ببرونة معاه .. ومش عارفة ده خطأ منى من الاول فى طريقة الرضاعة ولا ايه .... فلما لاقيت الموقع ده دلوقتى قلت احطهولكم وعلى الله يفيدكم ان شاء الله http://forums.fatakat.com/thread467631
dr.princess
04-14-2011, 11:24 PM
ازيك يا دودى اخبار عمر ايه
فتحت اللينك اهو وهشوفه
دودى اشرف
04-15-2011, 12:35 AM
لولو ازيك يا قمر عاملة ايه
عمر الحمدلله كويس
انتى ازيك وازى النونو
دودى اشرف
04-15-2011, 12:59 AM
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=76555
ايوشه
04-15-2011, 01:19 AM
السلام عليكم ياحبايب قلبى وحشتونى مووووووووووووووووووووووووت
ياترى مين فقس ومين لسه انا غبت عنكم كتير بس ظروف وحشتووووووووووووونننننننننننىىى
ايوشه
04-15-2011, 01:20 AM
دودى ام عمر جارتى العزيزه وحشتييييييييييييييينى حمدلله على السلامه اخبار عمر ايه وانتى فين دلوقتى مصر ولا الكويت
ايوشه
04-15-2011, 01:22 AM
لولو حبيبتى لسه مافقستيش مامتك جات ليكى ولا هتكونى لوحدك زيى
دودى اشرف
04-15-2011, 01:22 AM
ايوشه حبيبتى ازيك يا جارتى العزيزة .. فينك يا بنتى كل ده ... مبرووك على النونو هنا متأخرة .. بس انا باركتلك على الياهوو مش عارفة شوفتيها وقتها ولا .. حمدالله على سلامتك يا قمر وازى القمر الصغنن؟؟
دودى اشرف
04-15-2011, 01:23 AM
انا فى الكويت من الخميس اللى فات ... وعمر الحمدلله بخير بس مطلع عينى فى الرضاعة.. بديله ببرونة مع صدرى والله بس غصب عنى .. لانى اديته صدرى بالعافية ولما بياخده مش بيشبع منه خالص فا بساعده ببرونة
دودى اشرف
04-15-2011, 01:26 AM
انتى عملتى ايه لوحدك هنا يا حبيبتى .. ده انا هناك يا بنتى وكلهم كانوا معايا وكنت محتاسة برضه اومال انتى عملتى ايه هنا لوحدك...انا كنت بقول اومال لو كنت ولدت لوحدى هنا زى ما كان جوزى عاوز كنت عملت ايه مش عارفة بجددددد لانى تعبت اوى فى الولادة وبعدها بس الحمدلله على كل شىء
دودى اشرف
04-15-2011, 01:28 AM
انا هقوم بقى وابقى اقرا الرد بكرة ان شاءالله ... اشوفك على خير ... سلام
ايوشه
04-15-2011, 01:34 AM
حمد لله على سلامتك وانا برده بقول الكويت نورت كده ليه وانا كمان برضع طبيعى وصناعى
وربنا سترها معايا الحمد لله ربنا ارحم بينا عارف انى لوحدى بس الحمد لله وخصوصا ان جوزى كان معايا ربنا يخليه مكانش بيخلينى اعمل حاجه
ايوشه
04-15-2011, 01:35 AM
انتى قوليلى ولدتى امته وطبيعى ولا قيصرى وعامله ايه دلوقتى
رنا خالد
04-15-2011, 01:36 AM
انا هناااااااااااااا ايه وحشاني اوي عامله ايه
ايوشه
04-15-2011, 01:39 AM
ام لوجى العسل وحشانى مووووووووووووووووووووت اخبارك ايه انا شايفه انك بتعملى ريجيم الوزن زاد بعد الولاده ولا ايه
dr.princess
04-15-2011, 01:39 AM
ازيك يا ايه فييينك يابنتى
dr.princess
04-15-2011, 01:41 AM
قوليلى يا ايه عملتى ايه فى موضوع الولادة لوحدك لانى هبقى زيك ان شاء الله
رنا خالد
04-15-2011, 01:42 AM
لولو كمان قشطه يلا بينا نبتدي وصلة الرغييييييييييييييي
ايوه ياأيه وزني زاد عشره كيلو تخيلي من 65 ل75
وبعمل دايت وبقيت 73 ادعيلي بقي لحسن بجد طالع عيني
اوزي حماده عامل ايه وانتي عامله ايه ومش بتدخلي ليه
dr.princess
04-15-2011, 01:45 AM
ازيك يا رنوووون اخبار الخروجة ايه
اما نشوف البت توتة هتفتكرنا وتحن علينا امتى
رنا خالد
04-15-2011, 01:50 AM
انا بخير يالولتي انتي عامله ايه رحتي للدكتوره ولا لا
الخروجه كانت مش اوي اصل جوزي كان مأريف شويه عشان عنده مشاكل في شغله بس يلا اسمنا خرجنا وخلاص
somia
04-15-2011, 01:52 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
ازيكم يا جماعة عاملين ايه ؟؟؟
أية ودودي اخيرا ظهرتوا ..
لولو انتي لسة مولدتيش يا بنتي انا قلت انتي هتخشي التاسع من هنا وهتيجي تبشرينا
رنا ازي الانسة لوجي
ايوشه
04-15-2011, 01:54 AM
ليه كده يالولو مامتك مش هتجيلك بس ماتقلقيش خير ان شاء الله هتعدى بس لازم يجيب لك خدامه لو حتى شهر لان جوزك هيروح الشغل وهتكونى محتاجه حد معاكى لان الحركه بتكون صعبه فى الولاده الطبيعى عشان الخياطه لانى قعدت زياده عن شهر الخياطه شاده ومش قادره اقعد ربنا يقومك بالسلامه يارب وانتى يارنا هاتيلى اللى عايزه تخيسه اصل انا خسيت بشكل رهيب كله ملاحظ كده
dr.princess
04-15-2011, 01:55 AM
لالا هروحلها الاحد ان شاء الله اصل الجو فيه تراب فظيييييييييع من امبارح بالليل والدنيا كلها تراب وحاجة وحشة اوى طول اليوم التراب عامل طبقة بنى فى الجو
المهم انك خرجتى وخلاص بدل خنقة البيت
رنا خالد
04-15-2011, 01:55 AM
الانسه لوجي شايلاها وعماله تنكش في خدي
عامله ايه ياسميه ليكي وحشه كبيره وازي بنوتك بقيتي في الكام دلوقتي صحيح
dr.princess
04-15-2011, 01:56 AM
ازيك يا سمسمة شفتى كل الهبل اللى الاخ ده بيعمله فيه وشكله كده هيظبطنى لاخر التاسع
رنا خالد
04-15-2011, 01:57 AM
اديكي ياأيه عيوني بس كده
انتي كنتي كام كيلو وبقيتي كام
dr.princess
04-15-2011, 01:59 AM
لا يا ايه ماما مش هتقدر تيجى
وهيجيب شغالة منين بس انا اصلا مش متعودة يبقى فى حد غريب فى البيت ومش هوافق اصلا ربنا يعديها على خير بقى
رنا خالد
04-15-2011, 02:00 AM
بس شهر والخياطه بتوجعك ياعيني يابنتي ده القيصري ارحم بقي انا مشكلتي كلها كانت اول اسبوع بس
الله يكون في عونك
قوليلي حماده عامل ايه معاكي اتظبط بعد ماخلصوا التلت شهور ولا ايه
وناويه تنزلي مصر امتي
somia
04-15-2011, 02:02 AM
انا في اول التامن اهه على حساب الدكتورة ولسة هدخله بعد اربع ايام على حساب السونار ..
معلششي غبت عنكم اصل النت كان فاصل عندي
لولو معلش يا بنتي استحملي اهه كله يهون بس يشرفوا بالسلامة
somia
04-15-2011, 02:04 AM
بقولك يا ايه صحيح استقريتوا على اسم احمد ده ازاي ؟؟؟
رنا خالد
04-15-2011, 02:07 AM
اختفيتوا ليه كده فجأه
ياتري ياتوته عامله ايه دلوقتي مزأططه طبعا
ربنا يسعدها يارب
somia
04-15-2011, 02:09 AM
رنا انا لسة هنا .. لوجي عاملة ايه الوقتي ... ابتدت تهدى وتنام ولا لسة مطلعة عنيكي
dr.princess
04-15-2011, 02:10 AM
صحيح نسيت اقولك النوباتشية الليلية بتاعتى هتخلص النهاردة
somia
04-15-2011, 02:12 AM
يعني بكرة ان شاء الله اول يوم في الصبح .. ربنا يعينك يا بنتي وتعرفي تظبطي نومك ويرزقني انا كمان واعرف انام زي الناس الطبيعيين ..
بقولك يا لولو صحيح انتي زتي مع الحمل أد إيه؟؟؟
dr.princess
04-15-2011, 02:16 AM
ياااااااارب ياسمية انا نومى زى الزفت كل يوم اصحى مصدعة حاجة تتعب والله
لغاية من اسبوعين تقريبا زدت فى الحمل 5 كيلو
somia
04-15-2011, 02:16 AM
انتوا رحتوا فين يا جماعة؟؟؟
dr.princess
04-15-2011, 02:18 AM
عينيا ومناخيرى بيحرقونى جامد من التراب اااااااااه يااانى
رنا خالد
04-15-2011, 02:18 AM
ياه يالولو هاترجعي الصبح تاني طب ازاي جسمك بعد مابيتعود علي سيستم معين بتقدري تبدليه
سميه قريت من مواضيعك موقف مضحك ولا اروع هههههههههههههههه
الله يكون في هون جوزك ياشيخه علي العصير الحلبنتيشي اللي شربتهوله كويس ان الجوازه كملت هههههههه
somia
04-15-2011, 02:19 AM
باسم الله ماشاء الله ىعليكي .. بس كده كثييييييييييييييييير
تحبي اسلفك 5 كيلو كمان من 18 بتوعي ههههههههههههههههههههه
عارفة يا لولو انا النوم معايا برضه بقى زي الزفت مبقتش اعرف انام من ظهري ولا جمبي طول اليوم عياط وممددة على السرير ولا طايله حتى ربع ساعة نوم يوم اما انام بيبقوا ثلاث اربع ساعات
رنا خالد
04-15-2011, 02:20 AM
لولو صحيح انتي كام كيلو وطولك كام وكام سنه ؟
ههههههههههه سؤال متأخر اوي
dr.princess
04-15-2011, 02:21 AM
لا بيتعود ولا نيلة يا رنا ده انا ببقى عاملة زى الناس اللى بيشربوا دوخة وصداع وحاجة زى الفل الصراحة الله المستعان
somia
04-15-2011, 02:21 AM
رنا انا ناقلة الموقف ده من فتكات بس بجد مت على نفسي من الضحك فيه
dr.princess
04-15-2011, 02:22 AM
سمية ماشاءالله 18 كيلو يللا استعدى لسه شهرين كمان
والله الحال من بعضة انا بقيت بصوت من جنابى وظهرى الحمدلله
somia
04-15-2011, 02:24 AM
شفتي بقى يا لولو انا مش طايقة شكل نفسي خاااااااااااااااااااااااااالص ربنا يكرمني واخس بعد الولادة يا رب
رنا خالد
04-15-2011, 02:28 AM
موقف مسخره ياسميه وربنا ضحكني اوي
سلامتك ياولو هانت يابنتي بس انتي لما تولدي نظمي مواعيد نومك حسب احمد يعني وقت ماينام تنامي ووقت مايصحي تصحي ماينفعش تمشي علي نظام النباتشيات ده عشان صحتك يابونيتي ياحلوه
somia
04-15-2011, 02:29 AM
ادعولي انزل لحسن من كام يوم سلفتي بتقولي انتي شكلك90 كيلو اما بجد جابتلي احباط
dr.princess
04-15-2011, 02:31 AM
لييييه الفضايح دى يا رنا
انا دلوقتى 25 سنة و5 ايام
الباقى بقى كله مسخرة انا قصيرة اصلا يعنى ممكن 155 ولا حاجة ومش رفيعة بس هقول كام ههههههههههههههههه
dr.princess
04-15-2011, 02:33 AM
ربنا يسهل يا رنا لما نشوف ساعتها شكلى لا هنام ليل ولا نهار
رنا خالد
04-15-2011, 02:34 AM
بعد الولاده ياسمسمه تعملي دايت وتنضمي لقائمتي انا ودينا
انا برضه مش راضيه عن 73 كيلو خالص وحابه اخسسسسسسسسسس موت
انا اصلا طول عمري كنت رفيعه جدا بس التكيس هو اللي تخني من ساعة ماجالي من حوالي 3 سنين وانا وزني بعد ماكان في الخمسينات وعمره مازاد دخل في الستين للأسف والولاده بقي كملت الدمار الشامل الكامل المتكامل ههههههه
ان شاء الله هارجع زي ماكنت
somia
04-15-2011, 02:34 AM
ايه الفضايح في كده يا لولو ما انا قلت كمية الزيادة التحفة اللي انا زدتها وانتي مرضيتيش تاخدي مني حتى 5 كيلو هدية ... اهئ اهئ اهئ
dr.princess
04-15-2011, 02:38 AM
اخد منك 5 كيلو ايه بس يا سمية بقولك انا اصلا مش رفيعة يعنى مش ناقصة كيلوات على اللى عندى
somia
04-15-2011, 02:38 AM
باسم الله ماشاء الله 73 كيلو وعايزة تخسي دا انا لسة في اول التامن وعديتك بقالي قرن .. ههههههههههههههههه
احسن لك تسكتي ومتجيبيش سيرة الرجيم بتاعك ده لحسن هامسك اعضك واصحيلك لوجي ..هههههههههههههههه
رنا خالد
04-15-2011, 02:39 AM
ماله القصر زي العسل
القصير ربه كريم ههههههههههه
انا بالنسبه لجوزي قصيره انا 162 وهو 178
طول بعرض بقي فاذللني وكل شويه يقولي انا عاملك الشقه مستويين عشان اما تكلميني تقفي انتي علي المستوي العالي عشان اشوفك بيتريق عليا ابن زيزي ماشي وحياة طنط اللي هي مامته وحماتي
ليشوف ومش لوحده هاوريه هو وهي كمان بقي يلا ههههههههههه
somia
04-15-2011, 02:39 AM
طب قري واعترفي كده يا لولو انتي كام كيلو ؟؟؟
somia
04-15-2011, 02:41 AM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيتي يا روني .. انا وزوجي نفس الطول تقريبا
dr.princess
04-15-2011, 02:41 AM
انا برده جوزى ما شاء الله طويل اوى وشكلى جنبه بيبقى مسخرة
ليه سيره الاوزان دى على باليل متفكرونيش
dr.princess
04-15-2011, 02:43 AM
no waaaaaaaaaaaaaay
لما تقولى اسمك ايه اقول انا وزنى كام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كده بقى عمرك ما هتسألينى تانى هههههههههههههههههه
somia
04-15-2011, 02:44 AM
ازيك يا جوجو عاملة اه .. يلا قري واعترفي وزنك كام .؟؟؟
ايه ودودي انتوا رحتوا فييييييييييييييييييييين؟؟؟
اده اده انتوا كلكوا قزعه كده ياقصيرين
somia
04-15-2011, 02:45 AM
ههههههههههه ماشي يا لولو ..
والله يا بنتي هيه اوامر القيادة العليا كده اعمل انا اييييييييييييييه؟؟؟
رنا خالد
04-15-2011, 02:45 AM
جوجتي اهلين ومرحبتين عامله ايه يلا بالمره نفس السؤال
انتي كام كيلو وطولك كام
dr.princess
04-15-2011, 02:47 AM
ازيك يا جوجو اخبارك ايه
انا تمام الحمد لله انتوا عاملين ايه
اما بالنسبه لوزنى ف انا معرفوش والله بقالى تقريبا سنه موزنتش بس انا طويله يعنى بالعب ف 170 ومش رفيعه ومش مليانه يعنى معقوله بس محتاجه اخس يجى كده 6 كيلوا اظبط بيهم الدنيا
رنا انتى ماشيه ف الرجيم على نظام ولا سيباها كده انا من كام يوم حاولت ابدء وبعدين كنت جايبه علبه بسكويت بالشكولاته كل شويه ابصلها واقول لا الرجيم لحد ما ضعفت وخلصت عليهاhwaml16
رنا خالد
04-15-2011, 02:53 AM
ايه رأيكم ننزل في مواضيعنا اكلات جديده او اكلات بطريقتنا اهو نتعلم من بعض ونحس اننا شيفات كده وجو مطابخ
somia
04-15-2011, 02:57 AM
هههههههههههههه رنا بلاش سيرة الاكل لحسن انا متعقدة بما فيه الكفاية الترجيع رجع تاني وغممان النفس والوحم على حاجات معينة مش عارفة هوه انا في التامن ولا في التاني
dr.princess
04-15-2011, 02:58 AM
فكرة حلوة اوى يا رنا انا معاكى طبعااااااااا
رنا خالد
04-15-2011, 02:59 AM
بصي ياجوجو هاقولك علي نظامي ياستي
انا بفطر نص رغيف اسمر مع جبنه قريش او فيتا بشرايح طماطم
وبتغدي برضه بنص رغيف او
خمس معالق رز او مكرونه مع فراخ او سمك اولحمه او اي حاجه تانيه بس مغذيه عشان برضع طبيعي
والعشا مافيهوش عيش خالص بيبقي سلطة خضار او سلطة تونه او سلطه فواكه او سلطه زبادي بالفواكه كده يعني
ومابين الوجبات باكل خيار او خس يعني سناكسات خفيفه تشبع ومابتخنش
ولازم كوباية اللين الخالي الدسم كل يوم
نظامي حلو ومافيهوش حرمان والحمد لله جاب معايا نتيجه بقالي 11 يوم وخسيت 2 كيلو ونص
يامهون يارب
رنا خالد
04-15-2011, 03:01 AM
صحيح وبطبخ بزيت زيتون وبقلي البيض من غير زيت معلومه مهمه قلت اضيفها ههههههه
قشطه يالولو من بكره نبدأ برنامج طبق اليوم
somia
04-15-2011, 03:03 AM
باسم الله ماشاء الله عليكي يا رنا ربنا يباركلك ويقدرك وتخسي كمان وكمان
dr.princess
04-15-2011, 03:04 AM
بطيخ بزيت زيتون ازاى يا حجة رنا
خلاص ماشى نبدأ على طووووووول
طب حلو يارنا انا هبدء من بكره ان شاء الله شجعينى بقى
somia
04-15-2011, 03:05 AM
روني طب بتقلي البيض من غير زيت ازاي .. يعني حتى ولا سمنة طب زبدة طيب ..ههههههههههههههههههه
رنا خالد
04-15-2011, 03:06 AM
والله انا بحب الاكل والمشكله كمان اني بعرف اعمل اكل حلو فبتبقي صعبه عليا اووووووووي
اعمل الحاجه وماكلش منها بس لما بلاقي نفسي هاضعف بفتح التلفزيون وابص علي اي مزه رشيقه واقول لازم ابقي زي دي ههههههههههه
هي دي مانيش دعوه
لولو ايه اخبار الوجع راح الحمد لله ورحتى للدكتوره تانى ولالا
ياجماعه ميرى مبشفهاش خالص هى بتيجى
somia
04-15-2011, 03:10 AM
ههههههههههه حلوة فكرة التلفزيون دي انا بقى افتح التلفزيون واتفرج على الكرتون وانززل نسفان في الاكل ..هههههههههههههههه
رنا خالد
04-15-2011, 03:10 AM
بطبخ بزيت الزيتون بس اظاهر الحمل عمل عندك شويه مرجحه في عنيكي ياعثل انت ياعثل
انا بقليه في طاسه تيفال ياسميه وبوطي عليه اوي بيستوي وبيطلع فل وورد وياسمين كمان
جوجو من بكره نبدأ سوي ياقمررتي ولو شفتك ماسكه في ايدك بسكوته هارجلشك واخدها منك واخبيها عندي في الحفظ والصون ههههههه طبعا انتي عارفه هاخبيها فين(ازلط)
جوزي بيقولي لغتك بقت عامله زي سواقين التوك توك ههههههه
باشا ومية فل وعشره وقشطه وارجلشك انتي اتحولتي
اقوله ايه الراجل ده مش عارفه
dr.princess
04-15-2011, 03:14 AM
جوجو الوجع الحمدلله مش مستمر بيروح وبيجى بس لما بيجى بيجى بغباااااااء الله المستعان
هروح للدكتورة كمان يومين ان شاء الله
somia
04-15-2011, 03:15 AM
هههههههههه ما انا واخدة بالي بس بالزات البيض ده لازمله سمنة وياه لو جمبيه مرطة من اللي هموت عليها دي .. كل حاجة هتبقى زي الفل ..ههههههههههه
جوجو ميري فعلا بقالي كثير قوي مشفتهاش من ساعة ما كان فاضل يومين على موعد دورتها نفسي تطمنا عليها .. يا رب تكون بخير
قوليله الحقيقه يارنا وطلعى التوك توك الى انتى مخبياه بقى الشغل مش عيبhwaml02
رنا خالد
04-15-2011, 03:18 AM
انا اتكلمت معاها دخلت من يومين
هي بخير بس للأسف جاتلها البيريود وقررت كمان انها مش هاتفكر في موضوع الولاد ده خالص غير بعد مايعدي سنه هي وجوزها اتفقوا علي كده
نشرة الاخبار تلاقوها عندي
dr.princess
04-15-2011, 03:19 AM
ههههههههههههههههه الحول اشتغل شفت بطبخ على انها بطيييخ ههههههههههههههههه
معلشى عندى صداع رهييييب فى عينيا والتراب مكمل عليها اقوم اخد بنادول بقى
رنا خالد
04-15-2011, 03:19 AM
هاطلعه ياهاجر بقي واستسلم ماله التوك ده حتي القذافي عنده توك توك ومش مكسوف واسمه رئيس جمهوريه العبيط ده
جت عليا انا
معلش يالولو استحملى هانت ربنا يقومكوا جميعا بالسلامه يارب
سميه البت ميرى دى وحشانى والله ربنا يطمنا عليها ويكون غيابها خير ان شاء الله
somia
04-15-2011, 03:21 AM
قدر الله وماشاء فعل ربنا يعوضها خير ويرزقها وانتي يا جوجو الذرية الصالحة عاجلا غير اجل ... اللهم ااااااامين
رنا خالد
04-15-2011, 03:21 AM
هاغير للجاليجو واجي علي طوووووول
رنا طب ميرى مبتجيش ليه وغريبه انها اجلت لسنه على الاقل تروح لدكتوره تطمن
somia
04-15-2011, 03:24 AM
لولو ربنا يعينك يا رب .. نسيت اقولك مش انا بقيت باخد مسكن وكسرت القاعدة بتاعتي اللي محافظة عليها رغم كل الالام بس الواحد فعلا بتيجي عليه اوقات بيقول انه يا بيموت يا بيولد ..ههههههههههههه ربنا يسترها ويتملنا على خير يا رب
dr.princess
04-15-2011, 03:26 AM
انا اصلا لو اتوجعت شوية ومخدتش مسكن جوزى بيزعقلى فبقيت اقصر واخد على طول
امين
ويقومكوا بالسلامه كلكوا يارب
يابنات انا هقوم انام بقى تصبحوا على خير
somia
04-15-2011, 03:29 AM
انا مفهماه انه غلط على البيبي مهما حصل وانا فعلا ببقى خايفة منه فهوه نفسه بيقولي متاخديهوش الا في الشديد القوي فاول ما احس اني بموت باخده ..
dr.princess
04-15-2011, 03:30 AM
تصبحى على خير يا جوجو
somia
04-15-2011, 03:31 AM
خديني معاكي يا جوجو لحسن انا ظهري خلاااااااااااااااص اتقطم .. يا رب بس اعرف انام مفضلتش متيسة عالسرير للساعة 7 زي كل يوم .. دعواتكم
لولو نتقابل بعد بكرة الصبح باذن الله تعالى
dr.princess
04-15-2011, 03:32 AM
اصل انا اول مابتعب بقعد اعيط فبقيت اخلص نفسى واول ما بحس بحاجة باخد الدواء على طوول
dr.princess
04-15-2011, 03:33 AM
خلاص ماشى يا سمية تصبحى على خير
somia
04-15-2011, 03:34 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir