مشاهدة النسخة كاملة : دردشة حوامل مصر - دردشة بنات مصر - تجمع حوامل مصر
توتة السيد
04-02-2011, 11:36 PM
لولو حبيبتي الف سلامة عليكي طمنيني اخبارك ايه انهارده معلش استحملي
البيبي بيكبر وبيوسع بقي المطرح بتاعه ههههههه
نوراااااااااااا اخبارك ايه ياقمر وموكشة عامل ايه
دينا ولا رحمة رحمة ولا دينا عاملة ايه ياجميلة واخبار الرجيم ايه
مصريه مغتربه ام جنة عاملة ايه نورتي التجمع ياعسل كنتي مابتتدخليش ليه تدردشي معانا
وبنتك عاملة ايه
نولارا
04-02-2011, 11:36 PM
مين فيكوا بتعرف تنط الحبل
توتة السيد
04-02-2011, 11:38 PM
توتة ازيك اخبارك ايه نوران بقت احسن شوية ولا لسه تعبانة
الحمد لله ياقمر بقيت كويسة ادتني كام يوم يجننوا ياله ربنا يحفظها يارب ويديها الصحة
*رحمه*
04-02-2011, 11:39 PM
بصي يا ام جنه
اولا بشرب الصبح مشروب حارق للدهون (نعناع - جنزبيل - شاي اخضر - ليمون)
ثانيا بفطر زبادي خالي الدسم او بيضتين مسلوقين او جبنة قريش او تفاح مع عيش سن
ثالثا بتغدى من اللي موجود في البيت بس بعمله اخف يعني بطبخ بزيت زيتون اشوي الفراخ او اللحمة، اكل ارز بسمتي بدل العادي و بكميات اقل تونه مثلا متصفيه من الزيت كل حاجة حتى لو احتاجت زيت بحط كميه قليلة قووي
رابعا بتعشى زي الفطار
لو جعت بين الوجبات باكل فاكهه
و بشرب 4 كبايات مياه قبل كل وجبه
و بالهنا و الشفا
توتة السيد
04-02-2011, 11:41 PM
اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يانورا
مابعرفش ههههههههههههههه
dr.princess
04-02-2011, 11:41 PM
الله يسلمك ياتوتة المغص اهو بيروح وبيجى مع نفسه كده
مقولتيش اخبار نوران ايه دلوقتى
dr.princess
04-02-2011, 11:41 PM
الحمدلله انها بقت احسن ياتوتة
*رحمه*
04-02-2011, 11:43 PM
توته ازيك يا حبيبتي عاملة ايه انتي و نوران الف سلامه عليها
و انا الحمد لله بخير و بعافرمع الريجيم الله المستعان
dr.princess
04-02-2011, 11:43 PM
انااااا يانورا بس الواحد تقل شوية فى الغداء ففى زتونة كده طلعتله مخليانى تقيلة شوية ههههههههههههههههههه
حنين الجنة
04-02-2011, 11:44 PM
واااااااااااااااااونظام راااااائع بجد ده يخسس 2 ونص فى اسبوع
طيب لازم اغير كل اسبوع ولا عادى
نولارا
04-02-2011, 11:47 PM
وانا كمان ياتوته مش بعرف جوزى هو اللى بيعرف ههههه
اخر رشاقه
توتة السيد
04-02-2011, 11:50 PM
الله يسلمك يادينا
ربنا معاكي ياقمر
*رحمه*
04-03-2011, 12:11 AM
اه يا ام جنه عادي امشي عليه كل اسبوع ، انا خسيت عليه قبل كده 12 كيلو
توتة السيد
04-03-2011, 12:15 AM
رحتوا فييييييييييييين
*رحمه*
04-03-2011, 12:19 AM
انا هناااااااااااا يا توته
رنا خالد
04-03-2011, 02:59 AM
انتوا انقرضتوا كده ليه يابطابيط
فينكم وفين السهر بتاع كل يوم
رنا خالد
04-03-2011, 03:00 AM
شويه وهاجي يمكن الاقي حد
توتة السيد
04-03-2011, 03:34 AM
رناااااااااااااااااااااااااااااااا ازيك ياحبي وحشتيني قوووووووي عاملة ايه
ولوجي عاملة ايه نور بتسلم عليها كتييييير
رنا خالد
04-03-2011, 03:55 AM
توتييييييييييييي
انا هناااااااااااااا
رنا خالد
04-03-2011, 03:57 AM
انتي اللي وحشتيني اخييييييييييييرا اتقابلنا ياغزال
نور عامله ايه الف سلامه عليها طمنيني الحمد لله بقت احسن
رنا خالد
04-03-2011, 04:12 AM
توتي لو دخلتي قابليني عبر الاقمار الصناعيه ماشي ياجميل
ايوه يارحمه انا بتابع مع الدكتور مجدي مسعد بس انا عندي 3 مستشفيات في التامين بتاعي المقاولون والشروق والجنزوري علشان انا بدرس في مصر علي حساب الدولهبتاعتي والدوله حطالي المستشفيات دي بس يعني عاوزه اعرف احسن واحد فيهم ارجوكم ردوا عليا
*رحمه*
04-03-2011, 12:25 PM
و الله يا يقين كان نفسي افيدك بس معنديش اي معلومات عن المستشفيات دي لاني اصلا ما حملتش قبل كده بس حبيت اقولك على المستشفى اللي اعرفها كويسه و ان شاء الله البنات يفيدوكي
Rania Negm
04-03-2011, 02:01 PM
G'morning Guyz
?? AnyBody there
wa7ashTooooNy
Rania Negm
04-03-2011, 02:05 PM
ايوه يارحمه انا بتابع مع الدكتور مجدي مسعد بس انا عندي 3 مستشفيات في التامين بتاعي المقاولون والشروق والجنزوري علشان انا بدرس في مصر علي حساب الدولهبتاعتي والدوله حطالي المستشفيات دي بس يعني عاوزه اعرف احسن واحد فيهم ارجوكم ردوا عليا
بصى ياجميل أنا أختى بتولد فى الجنزورى
فأكيد هى كويسة طالما بتولد فيها hwaml7 وواحدة تانية من أخواتى بتولد فى عبد القادر
هى دى أقصى معلوماتى عن المستشفيات وربنا يقومك بالسلامة
*رحمه*
04-03-2011, 02:11 PM
هاااااااااااااااي يا رانيا عاملة ايه و النونو عامل ايه
*رحمه*
04-03-2011, 02:16 PM
رانيا يا رانيااااااااااااااا رحتي فين
Rania Negm
04-03-2011, 02:17 PM
أديييييييييييييييييييناااااا كيفك يا جميييل ؟؟؟
الحمدلله تمام والبيبى بخير الحمدلله
كنت عماله اقرا فى الحاجات اللى كتبتوها امبارح ههههههههههههههههههههه ووصلت لحد المحشى والبوفتيك والريجيم
ياقلبوووووووو
Rania Negm
04-03-2011, 02:19 PM
ههههههههههههههههههههههه فكرتينى بواحدة من اخواتى
كانت تقرر تعمل ريجيم وتقول انا بقالى ساعتين عاملة ريجيم مخستش شوية ؟؟!! هههههههههههههههههه
*رحمه*
04-03-2011, 02:21 PM
ههههههههههههههههه ما تفكرينيش بالمحشي يا رانيا لاني هموت من الجوع عاملة ريجيم غبي كده اول 3 ايام اكل زبادي بس
حاسه اني هنهار من الجوووع
قولي لي انتي متخرجة من كلية ايه ؟؟؟
Rania Negm
04-03-2011, 02:23 PM
أنا اتخرجت من أداب اينجلش واشتغلت مدرسة اينجلش سنة وبعدين جيت على هنا وقاعدة زى الغلابة لا شغلة ولا مشغلة
*رحمه*
04-03-2011, 02:28 PM
يااااااااااا حيني طيب ما انتي ممكن تشتغلى هنا بعد ما تولدي كده ان شاء الله و ابنك يكبر و يدخل kg1
انا بقى مهندسه و كنت بشتغل في مصر لمدة 4 سنين وبعدين سافرت و مش لاقيه شغل هنا خالص مع ان جوزي مهندس برده و نفس التخصص بتاعي بس مش لاقية حاجة برده
يلا الحمد لله على كل حال
Rania Negm
04-03-2011, 02:29 PM
دينا عارفة ؟؟؟
مافيش اسهل من التخسيس والرجيم
وانا عندى الواحدة تبقى مكلبظة وتخسس نفسها احسن ماتبقى رفنتعة ومتعرفش تتخن
انتى أكيد موش متابعة مع دكتورة واضح من الريجيم اللى بتمشى عليه
أولا المتابعة هتحمسك جداااااا
ثانيا ريجيم الهرم الغذائى موش بيجوع خالص
جارتى هنا كان عندها تكيسات ع المبيض وكان لازم تخس فتابعت مع دكتورة وخست 13 كيلو فى شهرين ونص او 3 موش فاكرة
والريجيم بتاعها معايا لو عاوزة ابعتهولك
وياسلاااام لو جبتى تريدميل فى البيت ومشيتى ساعة هتشد جسمك كلللللللللللله
البنت كانت رهييييبة كان عندها جناااب وهانش وبطن
كله اتشفط بالريجيم والمشى
سمسمة ياسر
04-03-2011, 02:35 PM
انا اسكندرانية وان شاء الله حبقي معاكو انا في نصف الثالث والوحم مبهدلني ادعولي
*رحمه*
04-03-2011, 02:37 PM
انا هقولك على قصتي مع التخن يا رانيا بصي يا ستي
انا قبل الجواز كنت 82 كيلو و رحت عند دكتور ريجيم في مصر خسيت عنده ووصلت لحد 69 كيلو طبعاااا رضاااااااااااا وبعدين وقفت الريجيم
بعد كده قعدت ازيد ازيد لحد تقريبا ما وصلت لنفس وزني تاني ولله الحمد
بعد كده أما اتاخر الحمل بدات اخد منشطات عشان تسرع من موضوع الحمل لحد ما وصل وزني مفاجأة
102 كيلو >>>>> فيل
بعدين قلت يا بت اعملي ريجيم عشان ليكون التخن هو اللي ماخر الحمل و فعلا عملت ريجيم تاني وصلت 90 كيلووو
و بعدين نزلت مصر اجازة و المحاشي بقى و البط و الحواووشي بالليه وصلت لحد 95 كيلوووو تاني
و دلوقتي ببدأ من جديد :((((((
ايه رأيك في القصة
Rania Negm
04-03-2011, 02:41 PM
هههههههههههههههههههههههه يادينا دى قصة كل ست مصرية هههههههههههههههههههههه
الله المستعان بجد
بس البنت اللى بقولك عليها دى متخنتش بعد الرجيم تانى غير لما حملت عشان كان ريجيم هرم غذاائى
بس يا استااذة الريجيم موش مدة الريجيم وبس
الريجيم هو نظاااام حياة على رأ ى الدكتور اللذيذ بتاع قناة الحياة ده
ياعنى المفروض تظبطى اكلك بعد ما تخسسى وتثبتى ياعنى على الاقل يوم دايت ويوم أكل عادى
والله تخنتى وخسيتى كذا مرة انا لسه شايفة ان الموضوع بسيط اقعديلك شهرين تلاتة بحماس هتتظبطى ان شاء الله
وربنا يكرمك بإذن الله فى كل الاحوال
Rania Negm
04-03-2011, 02:42 PM
انا اسكندرانية وان شاء الله حبقي معاكو انا في نصف الثالث والوحم مبهدلني ادعولي
يا سلااام على اسكندرية والبحر وريحة البحررررر
منورة يا سمسم
معلش حبيبتى استحملى كلها اسبوعين وموش هتحسى بحاجة خالص التلت شهور اللى بعد كدا ولا هتحسى فيهم انك حامل ان شاء الله
*رحمه*
04-03-2011, 02:44 PM
الله يخليكي يا رانيا
طيب ابعتيلي نظام صاحبتك امشي عليه بعد ما اخلص النظام اللي انا عليه دلوقتي
*رحمه*
04-03-2011, 02:45 PM
رانيا انا هقوم اصلي الظهر و اغطس في علبة زبادي و اجي تاني لو قاعدة شوية يلا سي يوووووووووووووو
Rania Negm
04-03-2011, 02:45 PM
ؤكى يادينا اصبرى هطلعه من الدهالييييز
عشان ناوية لما أبيض ابقى امشى عليه اصلى انا كمان بقيت قنبلة موقووتة من يوم ما اتجوزت
عارفة ؟؟ حملت مرتين قبل ده لكن حصل اجهاض فكان كل حمل يجيى ينفخنى شوية ويمشى هههههههههههههههههههههه
Rania Negm
04-03-2011, 02:53 PM
البتووووع اهى يادينا
7 ويييييييييكس ... انا مشيتلى عليهم اسبوعين كدا قبل الحمل وصدقينى كانوا ظراف جداا وموش بيجوعوا خالص
اسمعى أنا كمان هقوم عشان اظبط التظاابيط واشوف الحصنة اللى بتجرى ورا بعض فى الشقة هنا
موووحمد فاضله ساعة ويجى
سى يوووووز باليل ان شاء الله
*رحمه*
04-03-2011, 03:03 PM
اوك يا روووني اشوفك بالليل ان شاء الله
على فكرة fonts ضااارب في files دي عشان text file ابقي ابعتيها تاني بقى بطريقة تانية
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:11 PM
ما فيش حد هنا يا بنات
*رحمه*
04-03-2011, 03:12 PM
انا هنا يا سااااره ازيك عامله ايه انتي و النونو
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:14 PM
الحمد لله تمام اهو عجبه القاعده جوه دعواتك يا قمر
انتى الى عمله ايه كنت حاسكى مش مضبطه اليومين الى فاتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:19 PM
روحتى فين يا قمر
*رحمه*
04-03-2011, 03:21 PM
انا هنا يا سرسورة و ربنا يقومك بالسلامة يا حبيبتي
بخير والله يا حبيبتي الحمد لله ، بس كنت حاسه بالملل كده من القاعدة و مفيش جديد
لكن الحمد لله على كل حال
قولي لي انتي هتولدي فين ان شاء الله ؟؟؟
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:23 PM
كده تسبنى لوحدى
ده انا حتى تعبانه وعندى كحه هتموتنى
*رحمه*
04-03-2011, 03:25 PM
انا هنااااااااااااا يا ساره و الف سلامة عليكي
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:25 PM
معلش يا جميل هيا القاعده لوحدك بتزهق بصراحه ربنا يعينك على الغربه ياااااااااااااااااارب ويجيلك الى يونسك بأذن الله
هولد إن شاء الله فمستشفى الأهلى فى سموحه
*رحمه*
04-03-2011, 03:27 PM
ربنا معاكي حبيبتي و ييسر لك ولادتك ان شاء الله
هو انتي من اسكندرية مش كده ؟؟؟؟
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:27 PM
الله يسلمك يا حبيبتى
البرد بتاعى وحش اوى ولما بكح بحس انى هموت صعبه بصراحه
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:28 PM
ايوه يا حبيبتى
وانتى منين من القاهره
*رحمه*
04-03-2011, 03:29 PM
بصي انا اسمع عن لبان الدكر حلو قووي للكحة
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:31 PM
وده بيتأكل بس ولا ايه
*رحمه*
04-03-2011, 03:33 PM
لأ ده بتشتريه من العطار و تغليه في مياه و تسيبيه يبرد و تاخدي منه معلقة مرتين في اليوم بيضيع الكحة خالص
*رحمه*
04-03-2011, 03:34 PM
انا من فيصل ، انتي عندك اولاد مش كده
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:36 PM
لا ده اول نونو بأذن الله عشان كده عايزه اغير الأسم وأكتبه ام يحيي بدل حنين
ايه رأيك فأسم يحيي
*رحمه*
04-03-2011, 03:37 PM
ما شاء الله اسم جمييييل قوي و عقبال ما تشوفيه عريس ان شاء الله
*رحمه*
04-03-2011, 03:38 PM
قولي لي يا سرسورة ساكنة فين في اسكندرية
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:40 PM
يااااااااااااااااااارب ويارب يجى بالسلامه الأول انا ما عرفش عيال اليومين دول بيحبوا القاعده جوه كده ليه
المهم ايه اخبار الرجيم النهارده ذبادى بس برده
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:42 PM
فى المندره
*رحمه*
04-03-2011, 03:42 PM
و الله يا ساره ناس كتيرة كده انا اختي دخلت الشهر العاشر وولدت طبيعي الحمد لله عقبالك يارب انتي وكل البنات هنا
الريجيم النهاردة
زبادي برده
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:44 PM
يارب يا دنيا يارب انا بخاف أووووووى من القيصرى ربنا يعفينا يااااااااااارب
هههههههههه معلش يا جميل اهو الزبادى أحسن مما فيش ربنا يستر ونعرف نخس بعد الولاده بأذن الله
الجو عندكم اخباره ايه
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:48 PM
طب ينفع تأخدى على الماشى كده حته بسكوت بعجوه معيا
*رحمه*
04-03-2011, 03:48 PM
والله يا سارة الجو هنا متقلب بشكل فظيييع مرة حر و مرة تراب و مرة برد
بس النهاردة تراب و عواصف ربنا يستر لان جوزي مسافر النهاردة
ربنا يجيبه بالسلامة
*رحمه*
04-03-2011, 03:50 PM
ههههههههههههههههه ياريت عندي حتة جاتوه في التلاجة بتنادي عليا و مش قادرة اكلها :((((((((
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:52 PM
معلش يا جميل ربنا يرجهولك بالسلامه ياااااااااااااااااااااارب واحنا كمان عندنا الجو متقلب اوى الصبح حر بليل هواااااااااااااااااا
ربنا يقويكى يا جميل معلش كله جهاد وربنا يجعله فمزان حسناتك يااااااااااااااارب
*رحمه*
04-03-2011, 03:53 PM
امين يااااارب العالمين
عاملة غدا ايه النهارده ؟؟؟؟
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:53 PM
تعرفى نفسى انضف الشقه وكسلانه اوى مع انى المفروض اتحرك وكده امبارح سيقت كده كام اوضه بس شكلى هجيب واحده تعملهالى وخلاص
انتى هتتغدى ايه النهارده بقى
ام يحيي 2011
04-03-2011, 03:54 PM
ههههههههههه سبقتنى لحمه وقلقاس ما انى مش بحبه بس احمد بيحبه اووووووووووى وبيكله كمان احمرررررررررررر شفتى بقى
*رحمه*
04-03-2011, 03:58 PM
الله انا بعشق القلقاس بس الاخضر الف هنا عليكي
انا غدايا زبادي برده و عشان جوزي مش هنا فمش هعمل حاجة خالص النهاردة
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:01 PM
يعنى معلش يا جميل ربنا يعينك يااااااااااااااااااارب
انا خايفه اوى يا دنيا دعواتك تعرفى انا كل يوم بقعد اعيط خايفه اوى لولد قيصرى وانا مشكلتى انى ضعيفه مش بستحمل ربنا يستر
*رحمه*
04-03-2011, 04:05 PM
ما تخافيش يا حبيبتي و ربنا يكتب لك الخير ان شاء الله ، والله انا اعرف ناس هي اللي بتطلب تولد قيصري عشان اريح من وجهة نظرهم
طيب تعرفي انا اختي مجالهاش طلق خالص بس الدكتور اداها طلق صناعي والحمد لله ولدت طبيعي اهم حاجة انه يكون الدكتور صبور و انتي تكوني عندك استعداد تولدي طبيعي و ان شاء الله ربنا يفرجها عليكي وتكون ولادتك سهلة جدا و ما تحسيش بيها توكلي على الله
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:06 PM
هو جوزك متعود يسافر كده علطول فشغله
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:08 PM
يارب يا دنيا بس كل الى بكلمهم بعد الولاده القيصرى يا عينى بيبقوا تعبنين اوووووووووووى ربنا يعينهم ويقويهم ياااااااااااااااااارب
*رحمه*
04-03-2011, 04:09 PM
والله يا سارة مش دايما ، بس ساعات بيسافر كده يومين ويرجع ، و طبعا بكون زهقاانة جدا من القاعدة لوحدي ده غير النوم بالليل بخاف قووي وتقريبا مش بنام لو هو مش موجود
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:13 PM
معلش يا جميل ربنا يرجعهولك بالسلامه يااااااااااااااااااارب والله يكون فعونك الوحده وحشه وخصوصا فى الغربه
نفسى اروح اعمل عمره انا اخر مره روحت من اربع سنين تقريبا كنت لسه صغيره انتى بتروحى علطول ولا ايه
*رحمه*
04-03-2011, 04:18 PM
اه الحمد لله كنت في عمره قريب من حوالي اسبوعين ، بس المشوار بعيد بين مكة والرياض حوالي 900 كم لكن عشان العمرة كله يهون
و ربنا يكتبهالك قريب يا ساره ان شاء الله
صحيح يا ساره سمعت معلومة كده عايزة اسألك عليها
ان الناس اللي بتكون عايشة في مناطق ساحليه بتكون نفسيتها افضل من الناس اللي عايشه في مناطق عاديه زي القاهرة مثلا
ايه رأيك في المعلومة دي ؟؟؟؟
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:18 PM
طب انا هروح امدد شويه لحسن قعده الكمبيوتر بتورملى رجلى خالص وهقوم اشرب حاجه لحسن الكحه بهتدلتى
وهرجعلك بعد شويه لو لسه هنا يا جميل
وصدقنى انا بفتكرك علطول فصلاتى وبدعيلك انتى كمان ما تنسنيش يا حبيبتى
*رحمه*
04-03-2011, 04:21 PM
ربنا يكرمك يا ساره ماشي يا حبيبتي مددي شوية وريحي نفسك ولو جيتي تاني هتلاقيني ان شاء الله انا فاضية النهارده
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:22 PM
هههههههههه والله مش عارفه يا دينا الى صحيح ندعليك بقى جوزك بيدلعك بأيه
بس معظم الناس بيقولوا عليا ان انا متفائله جدا ومش بشيل هم مع انى العكس بس بحب دايما اسبها على ربنا وهو سبحانه بيقدر الخير
بس بصراحه لما كنت بروح القاهره كنت بحس الناس هتأكل بعض يعنى شفت موقف كان من قريب واحد خبط بعربية كرتونه شبسى فمحل صاحب المحل كان هيكله ما ان ما حصلش حاجه يعنى الدنيا عندنا اهدى بكتير والناس ممكن تعدى لبعضها بصراحه جو القاهره خصوصا وحش اوى
ام يحيي 2011
04-03-2011, 04:22 PM
معلش يا جميل ربنا يرجعلك جوزك بالسلامه معلش اهم غلوتهم بتبان فالمواقف ال ذى دى
*رحمه*
04-03-2011, 04:27 PM
اوك يا سرسوره هستناكي سي يووووووووو
يارا ويوسف
04-03-2011, 04:39 PM
السلام عليكم
يارا ويوسف
04-03-2011, 04:40 PM
مفيش حد موجود
رباه فرج همي
04-03-2011, 05:10 PM
بنات لاتنسون الاستغفار بحياتكم
واستغفروا الله بنية تسهيل الولاده ربي يفرجها عليكم
الله يسهل كل ولاداتكم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1301839172_481.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%32%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%49 %45%77%6b%33%62%33%42%4a%75%6f%2f%53%5f%7a%7a%45%4 5%32%33%47%38%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%43% 55%2f%59%59%38%56%61%37%49%32%5a%64%38%2f%73%31%36 %30%30%2f%31%36%33%34%35%5f%69%6d%67%63%61%63%68%6 5%2e%6a%70%67)
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
Rania Negm
04-03-2011, 07:09 PM
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
استغفرالله العظيم الذي لاإله الاهوالحي القيوم واتوب اليه
*رحمه*
04-03-2011, 07:11 PM
هلللللللللللللو رانيا
كويس انك جيتي عشان زهقااانة
بقولك الريجيم ما طلعش ابعتيه تاني بطريقة تانية
Rania Negm
04-03-2011, 07:18 PM
يا ديناااااااااااااااا انا قلت محدش هنااااا
حاضر هشوفه متبعتش ليه
*رحمه*
04-03-2011, 07:21 PM
اوك روووني مستنياكي
Rania Negm
04-03-2011, 07:23 PM
موش عارفة كدا هيظهر ولا لااء
Rania Negm
04-03-2011, 07:25 PM
دينا لو ظهر قولى ابعتلك باقى الاسابيع
اما أنا بتفرج على قسم الحلويات ياخرااااااااااااشى
هاكل على نفسى
بمووووووووووووووت فى الحلويات
*رحمه*
04-03-2011, 07:26 PM
لا ما ظهرش طيب بصي يا رانيا ما تاخديه copy و تنزليه على الصفحة على طول و انا اخده عندي
*رحمه*
04-03-2011, 07:27 PM
هههههههههههه انا كمان بحب الحلويااات قوي
دوقتي تورتة قبل كده اسمها بروفت رول
Rania Negm
04-03-2011, 07:30 PM
ههههههههههههههههههههههههه ايوة صحيح ايه الذكاء ده لا مؤاخذة يادينا اصلى بطلت أفكر من زمان
ؤكيييييز
الاسبوع الاول
عدد السعرات خلال اليوم : 1100 سعر
................
الافطار: 200 سعر
................
بيضة مسلوقة + نصف خبز بر ( 50 جم ) + حلقات طماطم وخيار
أو
ملعقة طعام لبنة قلية الدسم + 2 شريحة توست بر + حلقات خيار وطماطم + شاى او قهوة بدون سكر
أو
اربع شرائح شبورة دايت + شاى او قهوة بدون سكر
أو
شريحة جبنة شيدر دايت 20 جم + واحد خبز صامولى دايت + حلقات طماطم وحيار + شاى اوقهوة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء : 500 سعر حرارى
..........................
طبق سلطة مشكل مع التقليل من الجزر + 6 ملاعق رز مسلوق + ربع كيلو فراخ مشوى او مسلوق او فرن بدون جلد 250 جم + كبشتين غرف ملوخية بشربة فراخ بدون جلد او دهون
أو
طبق متوسط سلطة بتنجان مشوى + 6 ملاعق رز مسلوق+ ربع كيلو سمك مشوى بدون زيت 250 جم
أو
طبق سلطة مع التقليل من الجزر + 6 ملاعق رز مسلوق + شريحة لحم ستيك مشوى 125 جم + كبشتين غرف من السبانخ أو البامية المطهية بدن دهون ولا لحم
************* ملحوظة
يمكن استبدال ملاعق الرز بملاعق مكرونة مطهية بالصلصة بدون دهون أو 4/3 عيش دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء: 200 سعر حرارى
........................
كوب زبادى قليل الدسم + 2 شريحة توست دايت + خيار
أو
ملعقتين طعام من الجبن الابيض قليل الدسم +نصف خبز بر + حلقات طماطم وخيار
أو
طبق سلطة + نصق خبز دايت +حبة من الفلافل المصفاة من الزيت
أو
ملعقتين طعام من الفول ويمكن اضافة طماطم وتوابل + نصف خبز دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين 100 سعر حرارى : كوب لبن قليل الدسم
Rania Negm
04-03-2011, 07:32 PM
لالالالالالالالالا للاسف محصليش الشرف
وبعدين فى موضوع الحلويات دى انا متفرقش معايا المسميات هههههههههههههههههههه
على فكرة الاسبوع الاول البنت خست 2 كيلو ونص
والاسبوع التانى خست كيلو ونص
الاسبوع الثانى
عدد السعرات خلال اليوم 900 سعر حرارى
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
الافطار : 300 سعر حرارى
........................
بيضة مسلوقة +نصف خبز بر +حلقات طماطم وخيار + شاى او قهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
ملعقة طعام ممسوحة من لبنة قليلة الدسم + 2 شريحة توست بر +حلقات خيار + شاى او قهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
6 ملاعق كورن فلاكس + كوب لبن قليل الدسم + شاى او قهوة
أو
3 ملاعق جبن قريش +حلقات طماطم وخيار + نصف عيش بر +شاى اوقهوة + كوب لبن قليل الدسم
أو
شريحة جبن قليل الدسم + حلقات طماطم وخيار + نصف عيش بر + شاى او قهوة + لبن قليل الدسم
أو
خمس حبات من بسكون مارى صغيرة الحجم + كوب لبن قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء : 350 سعر
..............
طبق سلطة + ربع عيش بر + ربع كيلو فراخ مشوى او مسلوق او فرن+ 2 كبشة غرف من البروكلى المطهى بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + حبتين كفتة سمك بالفرن بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + شريحة بحجم نصف كف اليد لحم مشوى او مسلوق + كبشتين غرف ملوخية بدون دهون
أو
طبق سلطة + شوربة عدس ( ثلث كوب عدس واى كمية ماء وبهارات) + ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء: 150 سعر حرارى
........................
شكشوكة عبارة عن بيضة واحدة + ربع خبز بر
أو
طبق سلطة + نصف علبة تونة مصفاة من الزيت + ربع خبز بر
أو
ملعقتين طعام فول + ربع خبز بر
أو
شريحة لانشون + شريحة توست + طماطم وخيار
أو
شريحة تركى مدخن + شريحة توست بر + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بين الوجبات توجد 100 سعر حرارى تؤخذ مرة واحدة
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،
حبة برتقال صغيرة الحجم
أو
حبة كمثرى متوسطة الحجم
أو
شريحة أنانس + عشر حبات كريز
أو
حبة دراق + حبة تين
أو
حبة يوسفى متوسطة الحجم
أو
حبة تفاح متوسطة الحجم
أو
ثلاث حبات كيوى
أو
شريحة بطيخ 250 جم
أو
شريحة شمام 125 جم + حبة دراق ( خوخ ) ز
أو
15 حبة فراولة
.................................................. .................
*رحمه*
04-03-2011, 07:34 PM
الله ده ريجيم جااااامد جدا
Rania Negm
04-03-2011, 07:35 PM
بعد كدا خست كيلو كل اسبوع وفى اسبوع او اتنين خست فيهم نص كيلو
الاسبوع الثالث
قبل الافطار:
ـــــــــــــــــــــــــــــ
نصف كوب عصير برتقال طازج بدون سكر
أو
كوب حليب قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الافطار
ــــــــــــــــــــــــــــــ
بيضة مسلوقة
أو
شريحة جبن شيدر لايت 20 جم
أو
ملعقة عسل
+
شريحة توست دايت + حلقات طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الافطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شريحة شابورة دايت + شاى بدون سكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــــــ
طبق سلطة + شربة عدس+ حبتين كفتة دجاج مطهى بالفرن + ربع رغيف بر
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف شوربة خضار بدون دهون مع التقليل من البازلاء والجزروالابتعاد عن البطاطس + سيخ شيش طاووك + ربع خبز بر
أو
طبق سلطة + اى كمية كوسة مضاف لها 100 جم لحم مفروم معصجة بدون دهون + ربع رغيف بر
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف كوسة بدون دهون + شاورما دجاج عبارة عن ربع فرخة + ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
بعد الغداء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة تفاح متوسطة الحجم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــــ
ملعقتين جبن ابيض قليل الدسم
أو
نصف علبة تونة 50 جم مصفاة من الزيت
+
حلقات طماطم وخيار
+
ربع خبز بر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حلقات خيار + كوب لبن قليل الدسم
Rania Negm
04-03-2011, 07:38 PM
ايوة مانا بقولك موش بيجوع خالص
موش بتلحقى تجوعى
وكمان هى الدكتورة منوعلها فى الوجبات عشان الزهق
بس بعد كدا بيصعب بقى لاكن بتكون اتعودتى خلاص على موود الاكل الدايت
وطبعا نهاية كل اسبوع فى وجبة مفتوووحة تاكلى اللى انتى عاوزاه بس موش تدووسى أوى ياعنى متمليش بطنك ع الاخر
الاسبوع الرابع
عدد السعرات خلال اليوم 900 سعر
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار: 200 سعر حرارى
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شريحة جبن كرافت قليل الدسم 20 جم + حلقات طماطم وخيار + نصف خبز بر + شاى او قهوة بدون سكر
أو
شريحتين شبورة دايت + كوب حليب قليل الدسم
أو
3 ملاعق كورن فلاكس + كوب حليب قليل الدسم + شاى او قهوة
أو
شريحة بسكوت نخالة + شاى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
بعد الفطار بساعتين 100 سعر
شريحتين شبورة + شاى بدون سكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء 350 سعر حرارى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
طبق سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو دجاج مسلوق او مشوى او فرن + نصف كبشة غرف فاصوليا بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو سمك مشوى او مسلوق او مطهى فرن
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + شريحة بحجم نصف كف اليد من اللحم المشوى او المسلوق + كبشتين غرف ملوخية بدون دهون
أو
طبق سلطة + ربع خبز بر + 12 حبة جمبرى مسلوق او مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
100 سعر حرارى
حبة برتقال متوسطة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشـــــــــــــــاء : 150 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شكشوكة ببيضة واحدة + ربع خبز بر
أو
كوب زبادى + شريحة توست + حلقات خيار
أو
طبق سلطة + نصف علبة تونة + ربع خبز بر
أو
ملعقتين طعام من الجبن الابيض قليل الدسم + ربع خبز بر + طماطم وخيار
أو
ملعقتين طعام من الفول + ربع عيش دايت
Rania Negm
04-03-2011, 07:42 PM
الاسبوع الخامس
عدد السعرات خلال اليوم 950
ـ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار 200 سعر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة واحدة كرواسون دايت + شاى او قهوة بدون سكر
أو
حبة واحدة مناقيش دايت + شاى او قهوة
أو
حبة واحدة سوسيس مسلوق او مشوى + واحد خبز صامولى + طبق سلطة خضرة
أو
اربع شرائح شبورة + شاى او قهوة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء 550 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
سلطة خضرا +ربع خبز بر + ربع كيلودجاج مشوى او مسلوق و فرن + نصف كبشة غرف فاصوليا + 6 ملاعق رز مسلوق
أو
سلطة + ربع خبز بر + ربع كيلو سمك مشوى + كبشتين غرف شربة بصل + 6 ملاعق رز مسلوق
أو
سلطة + ربع خبز + شريحة حجم نصف كف اليد لجم + كبشتين غرف ملوخية + 6 ملاعق رز
أو
سلطه +ربع خبز + 12 حبة جمبرى + 6ملاعق رز
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــ
200 سعر
شكشوكة بيضة واحدة + نصف خبر
أو
ملعقتين طعام من جبنة بيضا قليل الدسم + نصف خبز بر + طماطم خيار
او
طبق سلطة + نصف خبز + حبة فلافل مصفاه
أو
ملعقتين فول + نصف رغيف
أو
شريحة مورتديلا + 2 شريحة توست + طماطم خيار
Rania Negm
04-03-2011, 07:44 PM
الاسبوع السادس
الافطار
ـــــــــــــــــــــــ
2 حبة بيض مسلوق او اومليت بدون زيت + طماطم وخيار + شاى
أو
2 شريحة جبن قليل الدسم + حلقات طماطم وخيار + شاى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الفطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال أو جريب فروووت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــــــــــــــــ
صنف فاكهة واحدبأى كمية ( برتقال أو يوسفى أو فراولة أو كمثرى أو تفاح أو خوخ أو شمام) م
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــ
طبق سلطة + شريحة لحم ستيك مشوى 150 جم
أو
ربع كيلو دجاج مسلوق او مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
اليوم الثانى
الافطار
ـــــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــــــــــــ
طبق سلطة + نصف كيلو دجاج مشوى او مسلوق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــــــــــــ
بيضة مسلوقة + نصف خبز دايت + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3 حبات كيوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ
اليوم الثالث
الافطار
ــــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــــــ
طبق سلطة +شريحة لحم مشوى أو 3 حبات كفتة مشوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــــــ
4 ملاعق جبن ابيض لايت + نصف خبز + طماطم وخيار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم الرابع
الافطار
ــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــ
أى كمية تفاح او برتقال
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــ
طبق سلطة + سيخ شيش كباب أوحبتين كفتة مشوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم الخامس
الافطار
ــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــ
طبق سلطة + شريحة برجر مشوى + خضار مسلوق
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــــ
سلطة تونة (علبة تونة )ة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد العشاء بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة برتقال
أو
شريحتين اناناس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم السادس
الافطار
ــــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــ
اى كمية خوخ او شمام او تفاح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ـــــــــــــ
طبق سلطة + شريحة برجر مشوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
اليوم السابع
الافطار
ـــــــــــــــ
نفس الاول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ـــــــــــــــ
طبق سلطة + ربع كيلو فراخ + كوسة مسلوقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغدا بساعتين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حبة جريب فروت
أو
3 حبات كيوى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء
ــــــــــــــــــــ
حبة تفاح كبيرة + طبق سلطة
Rania Negm
04-03-2011, 07:47 PM
الاسبوع السابع
عدد السعرات 850 سعر
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الافطار
ــــــــــــــ
150 سعر
3ملاعق جبن قريش + حلقات طماطم وخيار +ربع رغيف + شاى او قهوة
أو
بيضة مسلوقة + ربع رغيف +حلقات طماطم وخيار +شاى
أو
ملعقة عسل ممسوحة + شريحة توست
أو
شريحة جبن شيدر لايت + شريحة توست
أو
حبة جبنة مثلثات لايت + شريحة توست + طماطم وخيار +شاى
أو
ملعقة طعام ممسوحة جبنة +شريحة توست
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الافطار بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب حليب قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
الغداء
ــــــــــــ
طبق سلطة + شوربة عدس + ربع فرخة + ربع رغيف دايت
أو
طبق سلطة + ربع كيلو سمك + ربع رغيف دايت
أو
طبق سلطة + كبشتين غرف ملوخية + شريحة لحم نصف كف اليد + ربع رغيف
أو
طبق سلطة + 12 حبة جمبرى مشوى او مسلوق + ربع رغيف عيش دايت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
بعد الغداء بساعتين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب زبادى قليل الدسم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
العشاء 150 سعر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوب زبادى قليل الدسم + ملعقة عسل
أو
ملعقتين طعام جبن لايت + ربع عيش دايت + طماطم وخيار
أو
حبة برتقال وحبة تفاح
أو
ملعقتين طعام فول + ربع عيش
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:49 PM
ازيك يا دكتوره رانيا .ايه الريجيم الجامد ده
Rania Negm
04-03-2011, 07:50 PM
بس كدا
ده آخر اسبوع معاايا هو ناقص تقريبا من الريجيم بتاعها اسبوع او اتنين
على فكرة هى كانت بتلعب فيه وبتخس نفس الجرامات اللى الدكتورة محدداها
ياعنى تحط نقطة زيت مع الاومليت
وتعمل الملوخية بحتة سمنة صغننة
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:50 PM
ازيك يا رحمه .عامله ايه يا قمر
Rania Negm
04-03-2011, 07:51 PM
ههههههههههههههههههههههههههه سمر شفتى الفلحصة اللى بقيت فيهااا
مافيش بشجع دينااا وكدا ياعنى
ازيك وازى النونات واحمد وشهوودة ؟؟؟ وحشتينى
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:53 PM
انا اللى وزنى دلوقتى فى العلالى ربنا يسترها بعد الولاده ويفش
*رحمه*
04-03-2011, 07:53 PM
رانيا يا حبيبتي تعبتك معايا جزاك الله كل خير انتي وصاحبتك
ماما ازيك عاملة ايه ؟؟؟؟
Rania Negm
04-03-2011, 07:54 PM
اه صح العدس عباره عن ربع كوب عدس أو تلت الصراحة موش فاكرة استهبلى انتى واعمليه ربع وحطى باقى الحاجات بتاعته ماعدا الجزر وعادى موش هتلاقى الطعم يفرق خالص
وحطى اى كمية مية انتى عاوزاها بس ربع كوب عدس هيعملك اصلا كمية كويسة اوووى
وطبعا من غير دهووون بس احنا كنا بنستهبل ونلحوس الحلة زيت زيتون او سمنة
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:54 PM
انتى وحشتينى اكتر يارانيا ووحشنى خفة دمك.احمد وشهد بيسلموا عليكى يا قمر
Rania Negm
04-03-2011, 07:55 PM
جزانا وإيااكى يا ديناا
سمر انا نفسى الاقى واحدة ست موش تتخن بعد الجوااااز
لا والعجيب الرجالة بيفضلوا زى ماهم وااذا حصل وتخنوااا بيكرشوااا كدا وخلاااااااااص
حاجة تشل
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:57 PM
انا بعمل زيك يارانيا بزغط جوزى عشان ما يبقاش حد احسن من حد
ماما قلقانه
04-03-2011, 07:59 PM
انا شفت اول تورتايه على الفيس بوك والتعليقات تفطس من الضحك.بس الشقه اللى فى الصور دى اللى فى مصر ولا فى جده
Rania Negm
04-03-2011, 08:00 PM
كنت بفكر انهاردة الصبح سبحان الله فى الموضوع ده
واحدة زميلتى ولدت امبارح لاقيت جوزها كاتب ع الفيس بووك باركووولى انا خلفت ولد وعقبالكو وموش عارف ايه وفرحان بنفسه
اصلااا الراجل فى المغرب ومراته فى مصر وولدت قيصرى ومكنتش قايلاله عشان متقلقهوش وقالتله بعد ما ولدت
فقلت هو يقول على نفسه ليه انا خلفت ؟؟ هو متعبش فى اى حاجة
ولا حس بوحم ولا حس بمغص ولا حس بشد وتقل ولا حس بطلق
ولا تخن ولا اتأرق فى نومه ولا طلعله استرتش ماركس على بطنه ولا حتى هيستخدم وسيلة منع حمل هى اللى هتستخدم
ماما قلقانه
04-03-2011, 08:02 PM
انا كويسه يا رحمه الحمدلله ربنا يقويكى يا حبيبتى ويجيب نتيجه ان شاء الله الريجيم ده وتبقى مانيكان ان شاء الله زى رانيا..............................
*رحمه*
04-03-2011, 08:09 PM
ربنا يخليكي يا سمر و يااارب ابقى مانيكانا (بس رانيا قبل الحمل ولا بعده هههه)
ضحكتيني والله يا رانيا على جوز صاحبتك هو فعلا ما تعبش في حاجة
ماما قلقانه
04-03-2011, 08:10 PM
مش عارفه يارانيا هما الرجاله عامة بيتهيالهم ان محدش بيتعب غيرهم دا لو جربوا طلق الولاده يااااااااااااااااااااااااااه ما اقولكيش
*رحمه*
04-03-2011, 08:13 PM
رانيا كنت عايزة اشرح لك البروفت روول عارفه عبارة عن ايه عارفة الاكلير
زيه كده بس كور و الكور دي محشيه شيكولاته و غطسانه في شيكولاته و كراميل
بصي يا رانيا زي دي كده
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1301850832_809.jpg
Rania Negm
04-03-2011, 08:14 PM
ياخراااشى معلش اتزنقت ايذفجأتن محمد صاااحى يكسر ويدغدغ وهيقلب علينا البيت
شفتى الفضيحة يا سمرررررر كنا لسه عرسان مبقلناش كام شهر متجوزين والشقة هنا فى السعودية شفتى كنا غلابة ازاى انا وهو ولوحديينا كدا ههههههههههههههههههههههه
وبعدين محددش ليه دعوة بالمانيكااان خااااااااااصتى انا لازلت مزة رغم كل شئ
موش مهم الكرشة موش مهم اى حاجة المهم المزة تفضل مزة هههههههههههههههههههه ازاى معرفش بس لازلت مووزة بردو
ياولاد هكت انا واحد صاحب محمد عازم نفسه عندنا غصب واقتدار سلاموووووووووووز مؤقتاا
Rania Negm
04-03-2011, 08:16 PM
يالهووووووووووووووى ياديييينا
ارحموا من فى الارض ايه العذااااااااااااااب ده امووووووووووووووت انا
دى عاوزالها قاااااعدة لما ارجعلكوا تانى
ماما قلقانه
04-03-2011, 08:21 PM
مستنياكى يارانيا .ايه الحاجات الحلوه دى يا دينا لو شهد بنتى عرفت بموضوع الشيكولاته ده هتجيلك بتعشق الشيكولاته
*رحمه*
04-03-2011, 08:24 PM
قشطة يا رووني لما تيجي تاني نتحدث
ماما انتي لسه هنا ولا مشيتي
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:25 PM
فى حد هناااااااااااااااااااااااااااا
*رحمه*
04-03-2011, 08:25 PM
يا قلبي عليها الف هنا و شفا على عيونها بس هي تيجي تنورني
هما اولادك عندهم كام سنة يا سمر
*رحمه*
04-03-2011, 08:27 PM
هالللللللللللو سارة مش قلت لك اي وقت ترجعي هتلاقيني
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:28 PM
أزيكى يا دينا ايه اخبار الزبادى يا عسل انتى بتعمليه فالبيت ولا بتشتريه؟؟؟؟؟؟؟
ازيك يا سموره اخبارك ايه وحشتنى يا بنتى انتى فالكام دلوقت يا عسل
dr.princess
04-03-2011, 08:30 PM
سلالالام سريع قبل ما افصل شحن
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:30 PM
منورنا والله يا دوندن من سعتها بفكر فيكى والله وبدعيلك على موضوع الذبادى الى يعذب ده ربنا يعينك يااااااااااااااااااااااااارب
*رحمه*
04-03-2011, 08:31 PM
لا يا سرسوره بشتريه جاهز
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:31 PM
ليه يا بنتى كده طب حطى الشاحن عمله ايه دلوقتى يا قمر
*رحمه*
04-03-2011, 08:34 PM
ربنا يخليكي يا سرسوره
لولو انتي لحقتي تيجي عشان تمشي
dr.princess
04-03-2011, 08:36 PM
ازيك يا سارة مانا فعلا هحط الشاحن واروح اناملى شوية مش قادرة افتح عينى
انا الحمدلله بس معدتش عارفة بالظبط ايه اللى بيوجعنى بس خلاص حاطة فى بطنى بطيخة صيفى على حسابات الدكتورة بدأت التاسع
بس الاخ المحترم اللى جوه هبلنى نااااااااااااااااااايم وهموت من قلة وضعف حركته
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:36 PM
شفتى البت لولو دى كل شويه تدخل تقلقنا وتمشى ربنا يطمنا عليها يااااااااااااااااااااااااارب
روحتى فين يا سموره انتى بتهربى منى ولا ايه
dr.princess
04-03-2011, 08:37 PM
دينا ازيك ياقمر معلشى منمتش كويس خالص النهاردة ومش قادرة خاالص هنام شوية واجى اسهر معاكم للصبح
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:38 PM
متقلقيش يا حبيبتى انا ساعات كتير كان بيعمل فيا كده فلما كن بحط فدماغى كنت بتعب اوى فسبيها على ربنا وما تفكريش وهتلاقيه بيلعب لوحده هما بس بيحبوا يشوفوا غلوتهم بجد والله هما بيحسوا
*رحمه*
04-03-2011, 08:39 PM
الف سلامة عليكي يا لولو و ربنا يقومك بالسلامة يا حبيبتي
dr.princess
04-03-2011, 08:41 PM
بقاله على الحال ده اسبوع لغاية ماهجنن
ولما قلت للدكتورة امبارح قالتلى اعمل سونار كده بيطلع ورقة زى تخطيط القلب كده وعملته وفصلت عليه تقريبا نص ساعة وطمنتنى على نتيجته بس مش عارفة قلقانة ربنا يستر
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:41 PM
تعرفى بقى يا دنيا انا رجيمى مش بالأكل رجيمى حد يحرق دمى كده فامكلش وأخس لو زعلت حبه صغيرين تلاقنى بان عليا علطول
*رحمه*
04-03-2011, 08:41 PM
الله يسلمك يا لولو ريحي شويه و تعالي هنستناكي
dr.princess
04-03-2011, 08:42 PM
ربنا يخليكى يا دينا عقبالك ياااااارب قريب ان شاء الله
malak ahmed
04-03-2011, 08:42 PM
انا ملك من مصر عضوة جديده هنا .. معرفش لو كنت اصغر او اكبر الحوامل هنا .. بس انا مريت بتجارب صعبه اوى
انا عندي 21 سنه ومعايا ليسانس اداب قسم لغه انجليزيه ومتزوجه من سنتين ونصف وحصلت معايا مشاكل بالحمل في اول زواجي واجهاض مره .. بس الحمد لله دلوقتي انا حامل وفي شهري الخامس ..
ادعولي يا بنات ربنا يتمم لي ولكل واحده حامل حملها يارب
بجد الاجهاض ده كان تجربه قاسيه وصعبه اوى .. بس ان شاءالله املي في ربنا كبير انه يتمم حملي ده ع خير ويعوضني باللي يملي عليا حياتي
اسفه لو كنت طولت عليكم .. وان شاءالله نكون اصحاب واخوات بجد هنا ونفيد بعض اكتر واكتر ..
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:43 PM
ما تقلقيش يا جميل معلش عشان انتى تعبانه واكيد مش بتأكلى فالراجل هيعمل ايه غلبان يا عينى حاولى تأكلى كويس وهتلقيه بخير بأذن الله وما تقلقيش من حاجه ربك كريم يا لولو ومش هيسوئك فيه أبدا وهيجى بالسلامه وهتفرحى بيه وبضحكه وعياطه ويكبر قدامك حبه جبه بأذن الله يا قمر
dr.princess
04-03-2011, 08:44 PM
يللا يابنات فاااااااااصل ونوااااصل باذن الرحمن
dr.princess
04-03-2011, 08:45 PM
ياااااااااارب اللهم امين ربنا يخليكى يا سارة
*رحمه*
04-03-2011, 08:46 PM
طيب يا لولو ما تشوفي دكتورة تانيه عشان تطمني بدل ما انتي شاغلة بالك كده
لا يا ساره انا لما بزعل باكل للاسف
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:46 PM
منورنا يا مالك وانا ساره 22 سنه هتنبسطى معنا هنا بأذن الله البنات هنا عسسيل اوووووووووى
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:48 PM
ويخليلك ابو حميد ياااااااااااارب يا لولو ويجى بألف سلامه
يلا ربنا يعينك يا دينا معلش يا حبيبتى هى الدنيا كده كلها مصاعب هههههههههه يلا الله المستعان كلمتى زوجك واطمنتى عليه وعلى الجو
*رحمه*
04-03-2011, 08:49 PM
اهلا بيكي يا ملك منورة التجمع
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:50 PM
بجد الاجهاض ده كان تجربه قاسيه وصعبه اوى .. بس ان شاءالله املي في ربنا كبير انه يتمم حملي ده ع خير ويعوضني باللي يملي عليا حياتي
معلش يا ملك الحاجات دى بتحصل كتيييييييييير دلوقت بس ربنا بيعوض من عنده وربنا هيعوضك ويفرحك بأذن الله يا عسل
*رحمه*
04-03-2011, 08:55 PM
والله يا ساره كلمته و اتخنقت لانه قاللي انه هيبات هناك وانا هبات لوحدي
:((((((((
*رحمه*
04-03-2011, 08:57 PM
ساره هسيبك شويه اشوف هتغدى ايه و اجي تاني
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:57 PM
معلش يا جميل هحاول ادخل بليل واسهر معكى بأذن الله عشان ما تسهريش لوحدك بس انا حبه كده وهنزل بأذن الله عشان فى حاجات ناقصه لنونو رايحه اشتريها دعواتك يا قمر وعقبال ما تجبى لنونتك يااااااااااااااااااااااارب
malak ahmed
04-03-2011, 08:58 PM
ااااااامين يارب .. نوركم يا بنات .. انتو اول ناس اكلمهم هنا وبجد انا فرحانه اني هلاقي صديقات واخوات هنا بجد
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:58 PM
ماشى يا قمر تجى بالسلامه وهبقى ادخل بليل بأذن الله
روحتى فين يا ملك قولتى كلبمتين ومشيتى يا عسل
ام يحيي 2011
04-03-2011, 08:59 PM
تسلمى يا ملك حسيتى بحركة النونو ولا لسه
malak ahmed
04-03-2011, 09:00 PM
موجوده يا ام حنين .. انتي عندك اولاد؟
malak ahmed
04-03-2011, 09:01 PM
هو حسيت بحاجات ايوة بس مش متاكده ان دي حركه النونو .. لانها بتكون خفيفه اوى .. بس انا دلوقتي في اول اسبوع م الشهر الخامس وحاسه بثقل في اسفل بطني وخايفه اوى .. ياتري ده طبيعي؟؟!!
malak ahmed
04-03-2011, 09:03 PM
ع فكره انا زوجي مسافر وكان من اول اسباب تاخر الحمل عندي هو سفره طبعا .. ظروف شغله بتخليه يقعد معايا شهرين او تلاته في السنه بس عشان كده انا كان نفسي اني احمل اوى ..
ام يحيي 2011
04-03-2011, 09:09 PM
بأذن الله تكون حركة النونو يا جميل وربنا يرجعلك زوجك بالسلامه ياااااااااااارب
والتقل ده عادى انا عندى من الشهر الخامس برده وبتحرك منه بالعافيه
malak ahmed
04-03-2011, 09:13 PM
بس انا عاوزة اسالكم سؤال وتجاوبوني عليه ضروري ... هو اسم ملك حرام ولا ايه ؟؟ !! اصلي سمعت انه حرام
ام يحيي 2011
04-03-2011, 09:16 PM
مش عارفه والله يا جميل بس اعتقد لا يعنى ايه المشكله فيه
شويه وهرجعلك يا جميل وبجد بجد نورتنا
وحاولى كده تبحثى على النت
انتى اصلا اسمك ايه
malak ahmed
04-03-2011, 09:18 PM
اوك يا قمر خدي راحتك وميرسي بجد لكلامك العسل ده معايا .. والاحلي انك بنت بلدي
*رحمه*
04-03-2011, 11:16 PM
السلاااااااام عليكم
حد هنااااااااااااااا ؟؟؟؟؟؟
dr.princess
04-03-2011, 11:57 PM
انتواا فين يا بنااااات
أم نورين2012
04-04-2011, 12:35 AM
hwaml7مساء الخير علي الموزز إلهنا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:37 AM
السلام عليكم حد هنا يا بنات
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:38 AM
ازيك يا دودى يا جميل وحشتنى خاااااااااالبص فينك من زمان مش بايبنه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:42 AM
روحتى فين يا دودى لحقتى تمشى
وفينك يا ديناااااااااااااااااااا ده انا قلت ادخل مخصوص عشانك
أم نورين2012
04-04-2011, 12:45 AM
أزيك ياسوسو أخبارك إيه ياعمري وحشتيني موت عامله إيه وأخبار يحي إيه ها ياقمر مافيش بشاير ولاده أن شاء الله
أم نورين2012
04-04-2011, 12:47 AM
وخلصتي الحجات اللكنتي نازله تشتريها ليحي
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:48 AM
الحمد لله يا جميل بخير انتى الى عمله ايه لسه والله يا دودى تعبت خااااالص دعواااااااااااتك
*رحمه*
04-04-2011, 12:48 AM
هااااااااااااااااااي يا بناااااااااااااات ازيكم
سارة الحمد لله جوزي رجع لانه ملقاش حجز طيران عشان يأجل الحمد لله ربنا عالم بيا
أم نورين2012
04-04-2011, 12:50 AM
أنا كويسه الحمدلله ماشي حالي بس زهقانه موت مش عارفه ليه
أم نورين2012
04-04-2011, 12:51 AM
أزيك يادينووو أخبارك إيه ياعسل طيب مش تسلمي عليه ولا عشان مكلمناش كتير مع بعض
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:52 AM
ايوه يا قمر الحمد لله خلصتها يا يا دودى الحاجات غاليه اوى حاجات صغنونه وعسوله بس ناااااااااااار
طب الحمد لله يا دينا ربنا يخلهولك يا عسل يلا بقى ما تسبهوش لوحده
أم نورين2012
04-04-2011, 12:53 AM
إيه ده هو أنا برغي مع روحي
dr.princess
04-04-2011, 12:53 AM
ادعولى يابنات بحاول اوفق راسين فى الحلال ههههههههههههههههه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:53 AM
معلش يا دودى والله كل الزهقان اليومين دول ما تعرفيش فى ايه يمكن التقلبات الجويه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:54 AM
ههههههههههههه ربنا معكى يا لولو بتشفى عريس لمودى ولا ايه
أم نورين2012
04-04-2011, 12:58 AM
أزيك يالولي ياواحشه بقا كده لو أنا مسألتشأنتي طنشي إفرض كان فيه حاجه يبقي زنبي في رقبتك قدام البنات علي طول
بس قوليلي بتوفقي مابين مين ومين وربنا يقدرك علي فعل الخير
سوسو ياحبيبتي فعلا والله أحلي لبس هدوم البيبيهات بيكون حلو أوي طيب الحمدلله ياقمر إنك خلصتي
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:00 AM
تسلمى يا جميل
شكلها بتشوف عريس لميدو بما انه قرب يجى بأذن الله
أم نورين2012
04-04-2011, 01:01 AM
شكلها كده ياساره بتظبط عروسه لبنها عشان تربيها علي أديها من أولها هههههههههه
dr.princess
04-04-2011, 01:01 AM
والله يادودى انا كنت تعبانة وبموووت من يوم الاربعاء ربنا العالم بحالى
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:04 AM
ايوه صحيح يا دودى اعذرنى البنيه دى كانت مش فالدنيا خالص
طب الى يفوق يفوق على جوازه كده علطول يا لولو
dr.princess
04-04-2011, 01:04 AM
لالا ده انا بقنع صاحبتى بعريس معرفة ربنا يكتبلهم الخير ياااااااااارب
أم نورين2012
04-04-2011, 01:05 AM
ياحبيبت قلبي ما أنا عارفه ماأنا مذاكره اللبتكتبوه كويس بس كنت بهظر معاكي وألف سلامه عليكي وربنا يعينك ويقويكي قوليلي هي مامتك مش هاتيجي ليه
أم نورين2012
04-04-2011, 01:08 AM
لولي بما إنك دوك هو تأثير الكلوميد إيه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:08 AM
ماشى يا ستى ربنا يهديلهم الى فيه الخير يااااااااااااااااااااااااااااااارب
*رحمه*
04-04-2011, 01:09 AM
لا يا ميري ليه بتقولي كده يا حبيبتي كنت هسلم عليكوا واحدة واحدة بس كنت برد على سارة عشان دخلت عشاني
ازيك يا حبيبتي عاملة ايه ؟؟؟
أم نورين2012
04-04-2011, 01:12 AM
دينا؛ أنا تمام أزيك أنتي ياقمر وإيه أخبارك ياحبي
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:13 AM
يا دنيا هى بتهزر معكى ما تخفيش دى دودى عسوله خالص انتى بقى بتستخى فين وبتجى يا دوندن
*رحمه*
04-04-2011, 01:15 AM
ميري كنت عايزة اقولك نصيحة بخصوص الكلوميد بما اني خبيرة في الحاجات دي
اولا اهم حاجة تكوني محتاجاله فعلا يعني ماتخديش كده وخلاص
ثانيا لازم تتابعي التبويض يوم بعد يوم بعد ما تخديه
ثالثا ممكن الدكتور يكتب لك حقنة تفجير لما البويضة توصل للحجم المناسب
رابعا تتاكدي من انفجار البويضة سواء اخدتي حقنة تفجير او لأ بالسونار برده
و ده كان ملخص عن الكلوميد يارب اكون افدتك و ربنا يكتب لك الحمل حبيبتي بدون اي علاج
*رحمه*
04-04-2011, 01:17 AM
الحمد لله بخير والله ميري
سرسوره كنت بفرج احمد على فيديو لبنت اختي كانت بتضرب اخويا الصغير اللي هو يبقى خالها هههههههه
dr.princess
04-04-2011, 01:19 AM
دودى ماينفعش تاخدى اى ادوية بتاعة الهرمونات دى لوحدك ابداااااااااااااااااا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:21 AM
ايوه يا دينا عيال اخر زمن ههههههههههه
ربنا يهديهم يااااااااااااااااااااااااارب
ايه ده وجوزك بيقرأ فضيحنا كده عالنى
*رحمه*
04-04-2011, 01:24 AM
ههههههههههههه لأ يا سرسوره ما كانش بيقرا كان بيتفرج على الفيديو بس
أم نورين2012
04-04-2011, 01:26 AM
دوني حببتي مرسي علي المعلومات دي ياقمر بس أخدت الكلوميد شهر ده من غير أستشاره دكتور وطبعا دي أولمره وأخر مره بس هو لازم يحصل حمل بعد مانخده أه علي فكره أنا ماأخدتش أبره تفجريه و لا حاجه
أم نورين2012
04-04-2011, 01:28 AM
ماهو خلاص يالولي دي أخر مره وتوبا من دي نوبا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:28 AM
ايه اخبار العرايس يا لولو
روحتى فين يا دودى
الا ايه حكايه احمد كل ازوجنا اسمهم احمد ولا ايه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:30 AM
ربنا يفرحك يا دودى انتى ودنيا بالذرية الصالحه ياااااااااااااااااااااااارب
أم نورين2012
04-04-2011, 01:30 AM
لأ ياسوسو أنا بقي جوزي أسمه محمد ورانيا جوزها برده أسمو محمد
*رحمه*
04-04-2011, 01:31 AM
بصي يا ميري ما تعمليش كده تاني عشان غلط عشان ما تدخليش في دوامة لا قدر الله
بصي هو الكلوميد بينشط البويضات يعني لو التبويض عندك ضعيف بيكتب لك الدكتور جرعة بسيطة منه عشان البويضة توصل للمقاس المناسب للتلقيح يعني تقريبا من 17 مم ل 20 مم
و حقنة التفجير دي اللي بتضمن ان البويضه خرجت من الجراب بتاعاها متجهه الى قناة فالوب عشان يتم التلقيح بأذن الله
بس طبعا كل الكلام ده ما يتعملش يا ميري من غير دكتور عشان غلط و اي استفسارات تانيه تحت امرك
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:34 AM
هههههههه اهو محمد واحمد واحد برده يا دودى سبحان الله اسماء جميله عمرها ما بتقدم
*رحمه*
04-04-2011, 01:35 AM
بناااات نفسي اكل حاجة حلوة زي دي مثلا :(((((((((
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1301850832_809.jpg
أم نورين2012
04-04-2011, 01:35 AM
اللهم أمين ياساره وربنا يكرمك أنتي ولولي ورانيا وسمر وسوما وتقومو بسلامه وتكون ولادتكم سهل وتشو فو ننهاتكم أن شاء الله علي خير
*رحمه*
04-04-2011, 01:37 AM
اللهم امين يا ساااااااااارة ربنا يرزقنا جميعا و يسهل ولادتكم كلكم ياارب
أم نورين2012
04-04-2011, 01:39 AM
حرام عليكي يانودي أنا بعشق الشوكلاته مين بتعرف تعمل الكيكه الأسفنجيه والجاتو بشوكلاته والحلويات دي يعني
أم نورين2012
04-04-2011, 01:40 AM
في حد منكم بيتابع أستار أكدمي معايا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:41 AM
يارب يا حلوين
معلش بقى يا دينو الصبررررررررررر مفتاح الفرج
*رحمه*
04-04-2011, 01:42 AM
و الله يا ميري انا فاشلة في الحلويااااااااات ، لكن يمكن رانيا بتعرف تعمل حلويات هي ونورا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:42 AM
نووووووووووووووو يا بنتى دول عالم فاضيه
الخايفه
04-04-2011, 01:42 AM
السلام عليكم كيفكم يااهل مصر الحلوين والطيبين
انا سعودية لكن بموت في المصريين والله بجد بحبهم
دخلت بسلم عليكم
*رحمه*
04-04-2011, 01:44 AM
ميري هو ستار اكاديمي بدأ ؟؟؟؟؟؟
أم نورين2012
04-04-2011, 01:49 AM
hwaml13hwaml13 hwaml13*
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:49 AM
الخايفه (http://forum.hwaml.com/u20009.html)
منورنا يا جميل وانتو كمان احسن ناس يا حبيبتى
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:50 AM
يا حلوين تنزلوا حاجه من على اليوتيوب اذى
*رحمه*
04-04-2011, 01:54 AM
بناااااااااات انا هقوم انام بقى تصبحوا على خير كلكوااااااااااااا
ام يحيي 2011
04-04-2011, 01:54 AM
شكلكم مشيتوا تتفرجوا على ستار اكيدمى انا بقى هقوم اكل حاجه واخد علاجى السلام عليكم
أم نورين2012
04-04-2011, 01:55 AM
أه يانودي بدأ يوم الجمعه اللفاتت
الخايفه أهلا ياقلبي منوره دا السعوديه بالنسبه ليه واطني تاني وتربيتي وتعليمي كله كان علي أديكو
dr.princess
04-04-2011, 03:10 AM
انتوا فين يا كتاكيت
Rania Negm
04-04-2011, 09:22 AM
صووباع الخير يا للولووووز ؟؟؟
يلاا إبى بأوجاعك اليوم :
أنا أبدأ : مغص كلوى على الهادى وفى طريقه الى الشدة
خبط فى اسفل البطن وألم وانتفاخ فى المثانة ده من توابع الصديد
دخول التويلت على الفاضى مرة كل ست دقايق ونص وما يصاحبه من حرقان والله المستعان
قســـــــــــــــــم المرضى مين هيشارك
أيون كنت هنسى
صداع فى النافووخ وسخونية فى العينين والدماااااااااااااغ وتقريبا هو ارتفاع الضغط
Rania Negm
04-04-2011, 09:24 AM
احنا جيل مفستك أوى على فكرة
الله يرحمك يا ماااااامتى يا حبيبتى خلفتنا ثماااااااااااانية اللهم بارك
ام يحيي 2011
04-04-2011, 11:49 AM
انتى لسه هنا يا رونى
ام يحيي 2011
04-04-2011, 11:53 AM
صووباع الخير يا للولووووز ؟؟؟
يلاا إبى بأوجاعك اليوم :
أنا أبدأ : مغص كلوى على الهادى وفى طريقه الى الشدة
خبط فى اسفل البطن وألم وانتفاخ فى المثانة ده من توابع الصديد
دخول التويلت على الفاضى مرة كل ست دقايق ونص وما يصاحبه من حرقان والله المستعان
قســـــــــــــــــم المرضى مين هيشارك
أيون كنت هنسى
صداع فى النافووخ وسخونية فى العينين والدماااااااااااااغ وتقريبا هو ارتفاع الضغط
لا حول ولا قوه الا بالله
ليه بس كل ده يا بنتى ربنا يعفيكى ياااااااااااااااااااااااااااااارب
تعرفى أحسن حاجه انك تطنشى التعب انا ساعات ولا حتى بسأل الدكتوره وأهو كله بيعدى الحمد لله أصلى لما هقول لحد يقولى انتم بتدلعوا فبسيب الى فيا مكفينى وأقول الحمد لله وأهو بتعدى
وحشتنى يا رانيا والله ونفسى أرغى معكى شويه كده قبل ما يجى الواد يحيي وما عرفش أدخل
بس دعوااااااااااااااااااااااااااااااااتكم
ام يحيي 2011
04-04-2011, 12:00 PM
طب انا همشى بقى لأنى فصله اساسا وكنت على أمل( أو هدى أو حنان اى حد ههههههههه )الأقى حد يسلنى
manolove87
04-04-2011, 12:38 PM
انا مصرية ولسة بداء الثاني انهاردة
نولارا
04-04-2011, 01:59 PM
pحد هنا نتكلم شويه قبل ما جوزى يستحوذ على الجهاز النهارده اجازته
نولارا
04-04-2011, 05:23 PM
t انتوا فبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
dr.princess
04-04-2011, 05:38 PM
انا هنا يانورا
*رحمه*
04-04-2011, 05:51 PM
السلام عليكم
ازيكم يا حلوين
لولو عاملة ايه النهاردة اخبار المغص ؟؟؟؟
نولارا
04-04-2011, 05:52 PM
يافرج الله لولو اوعى تكتى بسرعه كالعاده بلاش الحركات التييييييييييييييت دى
نولارا
04-04-2011, 05:54 PM
ودينا كمان
اخبار الرجيم والزبادى ايه النهارده
*رحمه*
04-04-2011, 06:00 PM
ازيك يا نورا عاملة ايه ؟؟؟ و الاستاذ حماده اخباره ايه ؟؟؟
انا الحمد لله اهو اليوم الثالث على التوالي في اكل الزبادي
و بكره سمك ان شاء الله هيييييييييييييييييييييييييييييييييييه
هفتري
نولارا
04-04-2011, 06:03 PM
ياعم ياعم سمك مره واحده هههههههههههههه
احمد نايم جمبى اهو اصلوا كان تعبان بالليل وورانى النجوم فى عز الليل ههههههههههه
شفتى لولو كتت برضه كالعاده
dr.princess
04-04-2011, 06:09 PM
ازيك يا دينا
انا الحمدلله كويسة ولسه على معاد المغص ساعة وشوية اصل كل يوم بيبدأ فى نفس المعاد ويستمرررر
*رحمه*
04-04-2011, 06:10 PM
الف سلامة عليه يا نورا ماله ؟؟؟؟
لولو بقى دخلت التاسع وما بقتش مضمونة ممكن تكت في اي وقت و تولد ربنا يقومها بالف سلامة هي وكل البنات يااااااااارب
dr.princess
04-04-2011, 06:11 PM
ههههههههههههههههه لالا يانورا على ماجوزى خرج ورجعت بقى اكلمكم براحتى
الف سلامة على حمادة
*رحمه*
04-04-2011, 06:12 PM
ربنا يعينك يا لولو يااااااااااااارب
فين ايام زمان كنتي انتي و ملك تقعدوا تتكلموا في الطبيخ و الديكور و الموضه الخ الخ الخ دلوقتي بقى الحديث عن المغص هههههههههههه
نورا انتي بتعرفي تعملي حلويات ؟؟؟؟
dr.princess
04-04-2011, 06:14 PM
تيجوا تاخدوا بسبوسة لسه طالعة من الفرن من نص ساعة ولسه سخنة
قلت الحق نفسى قبل المغص مايشتغل وعملتها وحطيتها تستوى وانا بغسل الاطباق
ام يحيي 2011
04-04-2011, 06:14 PM
السلام عليكم يا حلوات
نولارا
04-04-2011, 06:16 PM
احمد بالليل كان عنده سخونيه شديده ممكن تكون سنه جديده موش عارفه
دينا انا شفت اللى انتىى كاتباه عنى وبقول لجوزى قالى هى شافت صينيه البسبوسه ولا ايه
اصلى كنت عامله صينيه بسبوسه مقربلهاش خالص ومرضيش ياكلها ههههههههههههههههههه
dr.princess
04-04-2011, 06:16 PM
كانت ايام عز يادينا
دلوقتى علشان اعمل حاجة فى المطبخ اعمل شوية واروح ارتاح وهكذا لما النهاردة وش البسبوسة اتلسع مش قادرة اقف اتابعها بس طلعت حلوة الحمدلله
dr.princess
04-04-2011, 06:18 PM
ازيك ياسارة اخبارك ايه
نولارا
04-04-2011, 06:18 PM
ازيك ياساره
لولو بسبوسه طيب قوليلى عملتيها ازاى احسن جوزى بيتريق عليا بسببها
ام يحيي 2011
04-04-2011, 06:18 PM
الف سلامه على ميدو يا نورا
وسلامتك يا عم التعبان انت وربنا يقومك بالسلامه ياااااااااااااااااارب يا لولو
وايه اخبار زوجك يا دنيا سافر برده ولا ايه
ام يحيي 2011
04-04-2011, 06:20 PM
الحمد لله تمام انتوا كلكم عملين ايه يا جماعه انا عمله مسقعه وسمك مين يجى يأكل معيا يشجعنى دول رحتهم تجنن وانا بصراحه جعانه ومستنايه زوجى بس شكلى هاكل واضحك عليه مين يجى يشجعنى
ام يحيي 2011
04-04-2011, 06:21 PM
تعرفى يا نورا انا بشترى البسبوسه جهزه يا دوب احط عليها الزبادى وحبه لبن والشربات وخالص انتى بقى بتعمليها كلها فالبيت ولا ايه
*رحمه*
04-04-2011, 06:21 PM
نورا
ليه كده انتي عملتي تورته قبل كده و شكلها كانت جامده و بعدين الطباخ الماهر هو اللي يتقن الحلويات مش الحادق بس
لولو
انا عايزة بثبوثة مليش دعوووووووووووووووووو :((((( الف هنا عليكي يا قمر
سارة
ازيك يا سرسر عاملة ايه انتي و نونتك صحيح نسيت اسالك امبارح اشتريتي الحاجات اللي ناقصة ولا لسه ؟؟؟
بناااااات عايزة اسالكم سؤال مهم جداااااااااااا بما ان الغدا بكرة سمك عايزة اعرف ايه نوع سمك كويس اقدر اشويه في الفرن و يكون حلو و ايه هي طريقة الشوي عشان هنزل كمان شوية اجيب سمك
dr.princess
04-04-2011, 06:24 PM
نورا انا كنت بعملها بطريقة ماما وكانت مرة تطلع مظبوطة ومرة لا بمزاجها كده
بس النهاردة عملتها بطريقة الشيف يسرى كان عاملها الاسبوع اللى فاتت والحمدلله طلعت حلوة
الرابط اهو بالتفاصيل
[/URL][URL]http://forums.fatakat.com/thread1373388 (http://forums.fatakat.com/thread1373388)
بس اهم حاجة يكون السميد ناعم لانى من مدة جبت بالغلط سميد خشن وطلعت البسبوسة وحشة جدا وماسكة وحالتها حالة
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir