الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 طاجن الخضر الشتوية
0 سمك القاروص والفطر
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 كيكية الشوكولا
0 تارت التمر
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 شوربة الفطر والشوفان
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 السماء وجهتي....واقعية
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 ?? هل طفلك غيور مع المولود الجديد؟؟؟
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 الحجاج والأسرى.....
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 خلفيات ألوان زاهية
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 وين ودك تجلسي ....
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 نصائح مهمة لكل حامل
0 تشكيلة حقائب وأحذية قوتشي 2013
0 الشاعر ابن الرومي
0 اسهل معكرونة بالبشاميل ...بالصور
0 في خطوات ثمانية احصلي على غرفة جلوس اكثر اتساع
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..
0 التأذين في اذن المولود ..
0 بطاطس مقلية مكعبات بالكسبره من مطبخ منال العالم
0 اقرائيــهآ.... ولكن بهدوء
0 ما تهون العشرة..ولو كانت من خلف الشاشات(عودة بعد غياب)
0 الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي للأطفال...(فن العقاب)
0 الإسراف فى مشاهدة الأطفال التلفاز يؤثر عليهم نفسيّا واجتماعيا
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 بنات مين تعرف طريقة مجربة لصنع الحلاوة
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 بنات كثيييييير تعبانة
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 اكسوسوات باللون الازرق
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 الطب البديل والتين
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 طاجن الخضر الشتوية
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 كعكة البراوني
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 اكسسوار روعة للمطبخ

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 الضيافة والتقديم
0 اكسسوارت للشعر
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 حنوووووون
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 سلطة الدجاج
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 البحيرة المثقوبة

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 تارت البسكوت
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 كب كيك بالتوت البري
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 الطب البديل والتين
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 كبسة اللحم بالموزات
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 فوائد الشاي الاخضر
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 بامية بالزيت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 خواتم زواج كلاسيكية تقع في حبها كل عروس!
0 قبلاتي ترسمك فما ترسمني انت ’’
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي
0 وهكذا تسير الحيّاه
0 يغار الدلع منه ويسكن بداخل الاحساس
0 الاجهاض المتكرر
0 نتمنى لأطفالكم نوماً مريحاً
0 طريقة اعداد صينية البطاطا بالجبن
0 بدايات ونهايات و بسملات لتزيين المواضيع
0 اقوال عن الصمت
0 ستائر مطابخ مودرن بالصور 2014
0 كيف تُخرجين نفسك من موقف مُحرج؟
0 ما شبعت بطن إلا هم صاحبها بمعصية
0 أنجلينا Angelina" مقهى باريسي على ذائقة كوكو شانيل

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 07:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .