الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 انواع صوص التوفي
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 جيلو التوت الزهري
0 ما هو الكروشيه
0 سلطة البط مع الاناناس
0 كعكة البراوني
0 عصير الحمضيات المنعش
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 بدائل مطبخية هنا
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 الحمل الكاذب
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 استفسار عن الافراز المائي
0 مساعدة
0 السجادة إضافة راقية ...
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 حليب الأم يحتوي على 700 بكتيريا مفيدة
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 ثمان أعشاب تساعد على تهدئة القولون
0 بعض التطبيقات والألعاب والإعلانات تستنزف بطارية الهاتف النقال
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 متحف اللوفر
0 البراز اللين المتكرر عند المواليد
0 بقلمي ..علآج التهابات المسالك البولية
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة
0 شجاعة المجاهد الليبي أسد الصحراء عمر المختار ( مجهود شخصي)
0 الغضب في الاسلام
0 عرض ازياء ..بالصور المتحركة
0 اختبري طفلك او اخوك الصغير نفسيا ( اختبار سهل وممتع )
0 البرتقال والطماطم والشاي الاخضر والوقاية من الاجهاض( دراسة حديثة)
0 فن السندويشات للاطفال

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 بطاطس كابوريا
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 نقوش حناء مغربية
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 احلى الخواتم من دماس
0 انتي غييييير
0 ولدت الحمد لله
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 غير مسجل شاركينا بالمساابقة
0 وسع صدرك
0 ثريات غريبة وجميلة
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 برياني باللحم الضاني
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 حساء الخضر
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 افضل طرق علاج الصلع
0 بدائل مطبخية هنا
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 سلطة البط مع الاناناس
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 الحنيني السعودية
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 قريدس سويت وساور
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سينآبون بالجآلكسي
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 عاااااااادي ولا ........
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 حلى السنكرس بالصور
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 الاسكا كيك
0 رغيف القرفة والزبيب
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 البقلاوة بالشوكلا
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 سلطة البرغل والطماطم
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 كبسة الدجاج
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 سلطة مرينوس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بالصور كيف تؤثر الالوان على الحياة الزوجيه
0 أرز بخاري
0 خلفيات ثلج رووووعة
0 تأثير التوتر و الجدال في الحمل
0 لفات طرح للمحجبات
0 العود الهندي في الطب النبوي & مشاركتي في مسابقة الطب النبوي&
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 :: تحريض الولادة ( الطلق الصناعي ) ::
0 تعليم الأطفال كيفية الوضوء بالصور
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 المنتدى .... كالإنسان!!
0 بطاقات صور اسلامية
0 جزيرة سرادنية الايطالية
0 أوزان الأجنة حسب أعمارهم الرحمية
0 يا ترى المشكل عام أو خاص؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 07:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .