الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 تارت التمر
0 تارت البسكوت
0 العجينة الذهبية
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 كبسة الدجاج
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 الطب البديل والتين
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 كريب الشوكلا
0 سمك القاروص والفطر
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 فخذة الضاني بالخضراوات

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 استفسااااار....................................
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 السلام عليكم
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 .............؟؟؟؟................
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 عاجل وخطير
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 ياغوالي استفسار ...
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 التعامل مع هبوط السكر

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 مساعدة
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 خلفيات ألوان زاهية
0 استفسار عن الافراز المائي
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 وين ودك تجلسي ....
0 صحح لغتي .......
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..
0 صور من ليبيــآ
0 نقاط هامه عن تحليل السائل المنوي
0 بدائل الكافيين
0 فوائد البامية للحامل .........
0 الرجل يحب غالبا المرأة التي تتقن اشباع رجولته!!
0 نصائح المرأة الحامل المسافرة
0 ماسك البقدونس لتقشير البشره وازاله البقع السوداء
0 8 أسباب محتملة لضعف شهية الطفل..
0 حمام زيت الياسمين ...لبشرة ناعمة وقوية
0 أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 اخواتي المشرفات العامات .. تفضلن بالدخول
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
0 سلطة قتوش للريجيم

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 احلى صنادل للاطفال:
0 أناقت رضيعك في المناسبات الرسمية
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 المشاركة رقم 8 في مسابقة اجمل طلة
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 لاحول ولا قوة الا بالله الصورة التي ابكت الملايين
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 التاتو سلاح دو حدين

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 عصير الحمضيات المنعش
0 كبسة اللحم بالموزات
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 انواع صوص التوفي
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 سوبريم لذيذ
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 مهلبية بالزعفران
0 رول المسخن

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 ملوخية بالخضار
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 حيااااكم
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 زنجبيل بالزعفران
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ولاشي بقي مكانه
0 سلطة الخس بالتونه

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 انواع صوص التوفي
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 حساء الخضر
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 عصير الحمضيات المنعش
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 السينابون لمنال العالم
0 العجينة الذهبية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 التغذية الأمثل خلال فترة النفاس!
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
0 سمكة الفايتر .... ابداع الخالق
0 اليابان و القلق الأبيض
0 اجمل اسماء الذكور مع معانيها
0 قلبي غنى ’’ياشيخ لاتحسب عيوني مجاويل
0 طريقة عمل شاورما لبنانية
0 طريقة عمل سمك فيليه إيطالي
0 أحدث كولكشن ورق حائط 3d يجنن لعام 2014 و 2015
0 شرائح لحم فيليه مع القرنبيط وصلصة الفلفل الأسود
0 خلفيات جالكسي"واشتقت كثيرا حد الوجع من الاشتياق
0 إلى هناك تهفو الانفاس
0 اكسسوارات اللؤلؤ روعه للصيف
0 مساء الخير يانبض الخفوق اللي ربا واختال
0 طرق و نصائح لتقوية الخصوبة عند الزوجة

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 01:16 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .