الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 تارت البسكوت
0 كب كيك بالتوت البري
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 انواع صوص التوفي
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 بدائل مطبخية هنا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 ياغوالي استفسار ...
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 عادة مص الاصبع ><

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 خلفيات ألوان زاهية
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 ملف كامل لجميع طرق عمل الجمبري
0 عشبة الآس لتطويل الشعر
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 نصائح هامة لتربية التوأم...
0 لمن تعاني من غيرة صديقتها... نصائح للتعامل معها
0 تسريحة الدونات..
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 قصة اكتشاف الفازلـــين
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه
0 رمزيات بلاك بيري حرفh
0 كيكة الرطب (البلح)

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 وجبة مدرسية صحية
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 مسابقة الشقة -اختبري دوقك وشااركينا-
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 دجاج مشوي ع الفحم مممممم
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 عشاء ع السريع

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 بدائل مطبخية هنا
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 البرك الهشة
0 عصير التفاح الاخضر
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 مهلبية بالزعفران
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السّابقون بالخيْرات
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 طريقة الخدديه بالصور
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكسسوارات سفرة
0 اسباب خطأ السونار
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 ♥ اداب السفر ♥
0 قصة ادم عليه السلام.
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 السّابقون بالخيْرات
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 فساتين بنوتات تحفة
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 برياني باللحم الضاني
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 خلية النحل
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 شو يلي عم يصير
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 بدائل مطبخية هنا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقة عمل سلطة الروبيان مع الافوكادو بالصور
0 الأطعمة المساعدة على الانجاب
0 أمومة وطفولة ..تفضلوا
0 غثيان الحامل طوال اليوم
0 احذروا تناول أجنحة ورقاب الدجاج
0 ستائر باللون الاحمر2014
0 فائدة جميلة : ماذا تقول قبل التسليم في الصلاة ؟
0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 وأستغربُ عنْ حَالي أينَ أنا منْ هؤلاءْ ؟
0 أطباق بلمسة فنية من أم لأبنتها
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 الأطعمة المساعدة على الإنجاب
0 سبع أسرار جديدة للصوم
0 علاج تأخر الحمل بالأعشاب
0 جديد اكسسوارات وديكورات المنازل الكلاسيكية موضه 2014

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 07:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .