الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 افضل طرق علاج الصلع
0 سلطة الروكا والبصل
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 سمك القاروص والفطر
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 سوبريم لذيذ
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عادة مص الاصبع ><
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 عاجل وخطير

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 السجادة إضافة راقية ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 بكتريا المعده وأسبابها
0 المولود الجديد يزيد من ثقة الأب بنفسه وبجاذبيته ,اثر المولود على الاب
0 علامات فشل التبويض
0 إذا سألك طفلك عن الموت ..
0 قصيدة لشاعر مسيحي في مدح خاتم الرسل والانبياء
0 لتشجعي طفلك على حب المولود الجديد 10 نصائح
0 موسوعة الامراض المعدية
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 يلنجي(فلفل محشي ألوان) من مطبخ منال العالم
0 طرق بسيطة لعلاج غثيان الحمل الصباحي
0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
0 مجموعه من أروع انواع السجاد التركي
0 كيف تسامحي زوجكـ
0 كيف تساعدين طفلك للتخلص من الحفاض؟؟
0 موسوعة الاسعافات الاولية بالصــور

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 كيف تتعاملون مع طفلكم الذي يعاني من التأتأة؟!
0 رجعت بالسلامة + باركولي ولدت الحمد لله
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 كرات جوز الهند
0 عباايات رووعة
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 كيك التمر
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 اصنعي مرطب شفاه بلونك المفضل
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 تسرحات شعر سهلة بالصور

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 رغيف القرفة والزبيب
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 سلطة مرينوس
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 كيكية الشوكولا
0 انواع صوص التوفي
0 سمك القاروص والفطر
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 سوبريم لذيذ
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 كعكة البراوني
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 رجيم التمر والحليب
0 مساج للرضيع
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 صفراء حديثي الولادة

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 فطائر روعة
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 تشيز كيك التمر
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 انواع صوص التوفي
0 كبسة اللحم بالموزات
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 الارز الاخضر مع اللحم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 استفسار بخصوص مواضيع السوق التجاري
0 ثمان وسائل تتحقق من خلالاها المودة والرحمة بين الزوجين
0 ساندوتش اللحم المفروم بنكهة الشواء
0 أصابع الشوكولاطة محشوة بجوز الهند
0 ديكور منازل
0 فقر الدم أثناء الحمل
0 روائع الرقم 19 في القرآن الكريم
0 طاولات للطعام
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 فضل العشرة الأواخر،ماهي علامات ليلة القدر؟
0 الدجاج المقرمش مع صوص الجبن
0 7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 قرية صينية شبهت باللوحة الزيتيه لجمال وروعة الآلوان فيها
0 10 خطوات لمكياج العروس الدخاني

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 04:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .