الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 سمك القاروص والفطر
0 بدائل مطبخية هنا
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 الاسكا كيك
0 بامية بالزيت
0 انواع صوص التوفي
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 كعكة البراوني

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 فضل الروضه الشريفه
0 >> وان كنت اعسرا>> حقائق علمية حول مستخدمي اليد اليسرى>>
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 .............؟؟؟؟................
0 يقولون ..ويقول الله
0 جمال الارض من السماء
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 استفسار عن الافراز المائي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 عذروني حبايبي .....
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 أواني روعه للمطبخ
0 قوارب البطاطس بالدجاج من مطبخي
0 ملف عن ضرس العقل بالكامل..
0 حلا صناديق الشوكولاتة
0 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
0 مقبلات الطماطم المحشي
0 نوم الحوامل على ظهورهن يزيد من خطر الاجهاض
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 ألم الرقبة .. اسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
0 من أسباب تأخر النطق عند الاطفال
0 واتساب تطلق تحديثها الجديد لنظام (iOS)
0 صنادل روعه للسهرة
0 قصة رائعة تبعث في النفوس الامل
0 التغدية من 6 اشهر..لماذا..؟,,

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 خلطة طبيعية لاخفاء علامات التمدد على جسمك
0 اهمال الزينة بعد الزواج وآثارها
0 نفسيتي تعباانة كثير أفيدوني
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 المؤشرات الاولى للخيانة الزوجية
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 فطائر الدجاج بالجزر
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 الى كل من تفكر بترك المنتدى
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 مسابقة أبيات من ذهب

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 التفاح المقلي من منال العالم
0 عصير التفاح الاخضر
0 كرات الشوكلا
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 بدائل مطبخية هنا
0 قريدس سويت وساور
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 شوربة الفطر والشوفان
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 البقلاوة بالشوكلا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيه بطاطس بالحمه
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 بسبوسة الزبادي
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 صواني الكفتة بالفرن
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 كعكة البراوني
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 رغيف القرفة والزبيب
0 حساء الخضر
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 الفطيرة التركية اللذيذة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقه عمل جميع انواع القهوه منها الحلوه والمره
0 ملف كامل عن الولادة القيصرية و الطبيعية بالصور
0 إلى كل من يشكو من الحزن اوالمرض أو البلاء
0 ما اسمك بالليل؟؟اختاري اسما لك بالليل
0 الأسس الصحيحة لاختيار سرر الاطفال حديثي الولادة
0 شرائح لحم فيليه مع القرنبيط وصلصة الفلفل الأسود
0 أنا أنثى أ بجميع نساء الأرض بكل حالاتي .~
0 لفات طرح جديدة2014
0 ماذا أعددت لعامك الجديد
0 قل لي : ماذا يؤلمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل .~
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 اجمل حكم مضحكة عن النساء
0 ملف كامل عن سن اليأس او سن انقطاع الطمث
0 الكلمة نور و نار
0 أغرب أنواع الأمراض

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 12:43 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .