الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 السينابون لمنال العالم
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 بدائل مطبخية هنا
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 سمك القاروص والفطر
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 العقم الثانوي
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 { مسك الختام }
0 الحمل الضعيف
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 دع هاتفك جانباً
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 كلوب التونه
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
0 ابنك يرفض الاستحمام..إليكي هذه النصائح
0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 النوم الكافي يخلص المرأة بعد الولادة من الوزن الاضافي الذي اكتسبته اثناء الحمل
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 معلومات هامة عن جلوس الطفل وحبوه ..
0 الحواس الخمسة للمولود الجديد وكيفية تنبيهها ..
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
0 النصائح السته الهامة لصحة اطفالنا

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 الى الغوااالي ام ارجوان ورحاانة
0 ام عبد الله** دعوة للناااقش**
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 علاج الام أسفل الظهر
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 ~✿ طفولة كلها إنآإقہْ و إنوؤثہْ .✿~
0 فضفضة شاركوني همومي
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 تسرحات شعر سهلة بالصور

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 تارت التمر
0 فوائد الشاي الاخضر
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 سلطة مرينوس
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 تارت البسكوت
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 العجينة الذهبية
0 حلوى التفاح الشهية
0 شوربة الفطر والشوفان

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 مفآتيح الفرج.,
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 شاي الكركم
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 كاب كيك في الخلاط
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 طريقة عمل كومير معمر
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 اطقم الضيافة
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 اقراط شيك وكيوت
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 كرات الشوكلا
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 كبسة الدجاج
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 برياني باللحم الضاني
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 حساء الخضر
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 البرك الهشة
0 صينية كرات البطاطا المحشية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نتائج مسابقة السهرة الرمضانية
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 انتقى زهرة من بستان النصائح
0 كلك فخامه
0 هنا مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 دعاء عظيم
0 ثريات رااائعة ...
0 ماتودى معرفته عن اختبار الحمل المنزلى
0 افضل طرق امتصاص غضب زوجك
0 النبتة الخجولة أو نبتة لا تلمسني بالصور
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الخامس من الحمل
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 نتائج مسابقة رمضان بلادي

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 02:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .