الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة, إحساس إمرأة and dr.loly like this.

من مواضيع ريوماتي

0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 جيلو التوت الزهري
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 كب كيك بالتوت البري
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 دجاج بصلصة الرمان
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 أليس في بلاد العجائب
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 المانجو لجسم صحي
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 رثاء في الاب الغالي
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 خلفيات ألوان زاهية
0 تصبيحات للحبايب ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 السجادة إضافة راقية ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 خطأ شائع عند قراءة سورة التكاثر
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 تنانير لخريف 2013
0 الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب
0 نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال مولود ...
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك
0 سقوط قطرة حليب في كوب قهوة
0 البطاطس باللحمة المفرومة .. بالصور
0 ملف عن ضرس العقل بالكامل..
0 كيف تتجنبين المشاحنات مع حماتك
0 بطاطا حلوة مشوية
0 رياضة واحده فقط تحرق الكثير من السعرات الحرارية
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 مفسدات الصوم
0 اعذروووني
0 عبايات سهرة
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 التعامل مع المراهق العنيد
0 كوني مع زوجك .. فراشة .. لا .. ذبابة
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 المناديل المبللة
0 اصنعي مكعب ماجي ببيتك
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 فساتين كرشي روعة
0 منتجع ريكسو بالم دبي

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 كريب الشوكلا
0 البقلاوة بالشوكلا
0 حساء الخضر
0 بدائل مطبخية هنا
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 الطب البديل والتين
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 بامية بالزيت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 تشيز كيك الموز
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 مفآتيح الفرج.,
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 طرق تجنب موت الجنين
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 سلطة الرايتا الهندية
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 معمول مد بالقشطة
0 كعكة البراوني
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 سلطة الروبيان والخيار
0 عصير الحمضيات المنعش
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 الطب البديل والتين
0 تشيز كيك التمر
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 رسائل حب من زوجة عاشقة لزوجها.........
0 الحب
0 احذروا هذه الكلمة،،،إنها شرك بالله
0 كيف نطمئن على الجنين أثناء الحمل؟
0 طريقة عمل شاورما لبنانية
0 صور مراحل استيقاظ الطفل من النوم
0 كيف تمنعين طفلك من الركل والعض ؟؟
0 في قلبي
0 إلتهاب المهبل: الوقاية و العلاج
0 طريقه عمل جميع انواع القهوه منها الحلوه والمره
0 تطور طفلك من 3 سنوات إلى 4
0 سبعة وعود ينبغي ألا تقطعهم على طفلك
0 أفخم مطابخ باللون الأخضر
0 مستحيل ما تغيري ،أحبك بنتي
0 حقائق مخيفة لكنها رائعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 10:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .