سلطة مرينوس

01-25-2014, 05:13 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة مرينوس

المقادير:
- 100 غرام من الخرشوف
-100 غرام من خس "الآيسبرغ"
-100 غرام من "البالميتو"
-30 غراماً من الهليون
-100 غرام من شرائح الكركند
-140 غراماً من شرائح الأفوكادو
-40 غراماً من الجوز المفروم
-20 غراماً من الزبيب
-10 حبّات من الطماطم الكرزية.

المقاديرلصلصة الخردل بالليمون:
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-ملعقتان كبيرتان من الخردل
-ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
- رشّة من الملح والقليل من الأعشاب (اختياري).

طريقة التحضير:
1- في طبق التقديم، يضاف كلّ من الخرشوف و"الآيسبرغ" و"البالميتو" والهليون وشرائح الكركند والأفوكادو.
2- يزيّن بالجوز والزبيب والطماطم الكرزية.
3-تسكب الصلصة التي تحضّر عبر خلط مكوّناتها.

(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً).

من مواضيع ريوماتي

0 كعكة البراوني
0 البرك الهشة
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 كب كيك بالتوت البري
0 صينية البطاطس بالكريما
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 مهلبية بالزعفران
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 خلية النحل
0 جيلو التوت الزهري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 09:04 AM

01-26-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 فوائد الجزر للأطفال
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه

01-26-2014, 02:06 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 القهوه المكّاويه
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 عصير الأناناس البارد
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 حلى شتلات روعة
0 انتبه امامك حفرة

01-26-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشكولاتةالساخنة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مقتطفات لقلوبكم
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 كرات السميد بالصور
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات

01-28-2014, 08:29 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملتقى ( قروب البنفسج )
0 :: كيكة الرهش (حلاوة طحينية ) ::
0 حلآق تركي يستخدم الفأس والنآر في مهنته !!
0 !!! فآااااااااهمه الشمآغ غلط ! !!!!
0 cute dresses for baby girls
0 اجمل وافخم ملابس للحوامل، صور ازياء حمل
0 جدول النظام الغذائي المثالي للطفل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
0 ":؛×× مكياج قطري ××؛:"
0 سلال اللحم مع هريسة البطاطا
0 دور المسجد في التربيه
0 # هل هذا طبيعي؟ #
0 فرش فوتوشوب ادوات موسيقية
0 علاج الامساك عند الحامل, افضل الاعشاب الطبيعية لعلاج الامساك عند الحامل
0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 ## لعبة الالوان الخاصة بالاطفال بنين وبنات شاركونااا ##

توقيع : ام ارجواااااان

01-30-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

الف شكر على المرور يا غاليات

من مواضيع ريوماتي

0 الشيش طاووق التركي
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 كيكية الشوكولا
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 كب كيك بالتوت البري
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 سوبريم لذيذ
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

02-04-2014, 11:16 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

يسلموووووووووووو

من مواضيع dr.loly

0 طريقة رهيبة لرسم الحواجب بدون تشقير
0 من مطبخي كاليماري مقلي .. بالخطوات المصورة
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة
0 قوارب البطاطس بالدجاج من مطبخي
0 التهاب اللوزتين Tonsillitis
0 صنع ايقونة بالفوتوشوب
0 أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده
0 نصائح هامه تقلل من ألم مفاصل اليد
0 عطر بون بون 2014 من كثر ماعجبني حبيت انصحكم به
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 كما هي رائعة الانثي...
0 لا تفرضي على طفلك الأعسر باستعمال يده اليمنى
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
0 من أجمل الأبيات الشعرية التي قالها الصحابة رضي الله عنهم اجمعين

توقيع : dr.loly

02-06-2014, 03:15 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام جوري&&

0 ..الله يساامحك..
0 كيف تتجنبي مشاكل الأظافر الشائعة؟
0 ..الهااااني التكاثر..
0 ◆ | نحّنَ أفَضَلَ مُنتَدىّ بِإذنْ الله ... ◆ |
0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 سلاسل جميله
0 علمتني الورود
0 خلفيات صور لطبيعه..
0 ..اقتراح بسيط اتمنى يعجبكم ..
0 ..يامن تاخر التوبه ..
0 صور عليها ادعيه واذكار
0 الاجهاض المتكرر
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 10مقولات في العالم
0 اغرب 10 اكلات في العالم

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 04:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .