أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2013, 03:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بطاطس مقلية مكعبات بالكسبره من مطبخ منال العالم












الطريقة :


1- تقشر و تقطع البطاطس إلى مكعبات ثم تحمر في زيت ذرة غزير


2- في قلاية : يسخن قليل من زيت الزيتون ثم يضاف الثوم المهروس و الكزبرة و يحرك شوي

3- تضاف رشة فلفل أسود و ملح و شطة ثم تضاف مكعبات البطاطس المقلية
و تحرك شوي حتى تأخذ طعم الثوم و الكزبرة

4- تزين ببعض شرائح الجزر و الفلفل الأخضر أو حسب الرغبة و الذوق

تقدم باردة أو دافئة شوي




الخطوات :









من مواضيع dr.loly
0 كل مايخص حبوب baby aspirin
0 المطبخ الليبي...ملف شامل لبعض الاكلات الليبية الشهيرة
0 كيكة الرطب (البلح)
0 سلطة الزبادي بالخيار
0 منطقة واو الناموس بجنوب ليبيا بروعتها وجمالها تشبه سطح القمر
0 ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 غسول الفم ...
0 التطعيمات الأساسية لطفلك
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 منزل من الطراز اليوناني
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 كلنا عند الله سواسية ...
توقيع : dr.loly











التعديل الأخير تم بواسطة dr.loly ; 10-09-2013 الساعة 03:20 AM
عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تورتة المقانق ( النقانق ) من مطبخ منال العالم dr.loly قسم التغذية 13 10-23-2013 10:45 PM
وصفات شهية لاحلى عضوات من مطبخ منال العالم روح عذبةة قسم التغذية 1 04-14-2012 03:39 AM
شوربة البصل الجديد المقدمة من مطبخ منال العالم اوراق الخريف قسم التغذية 4 08-28-2010 04:53 AM
كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم اوراق الخريف قسم التغذية 3 05-09-2010 06:11 AM
بطاطس بالكزبرة على طريقة منال العالم غلا الشوق قسم التغذية 7 03-27-2010 12:08 PM


الساعة الآن 09:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .