كلوب التونه

12-24-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	213
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

كلوب التونه

كلوب التونة

المقادير :

خبز توست
بصل مفروم
جزر مقطع قطع صغيرة
طمطاطم مقطع قطع صغيرة
قليل من الزيت
علبة تونة
ملح وبهارات
مايونيز
جبن شرايح

الطريقة :

يحمس البصل في الزيت ثم يضاف إليه الملح والبهارات ثم تضاف التونة وتترك خمس دقائق على النار ثم يضاف الجزر ويترك قليلا ثم يرفع من على النار ويترك ليبرد ثم يضاف إليه الطماطم ويقلب جيداً ..
تزال أطراف التوست وتؤخذ قطعة من التوست وتدهن بالمايونيز و كذلك الأخرى ويوضع بينهما شريحة جبن ثم تدهن القطعة الثالثة من التوست وكذلك القطعة الثانية على الوجه الآ خر ثم توضع التونة على هذا الوجه وأخيرا تغطى بالقطعة الثالثة من التوست .. أي تصبح مثل أشكال الكلوب ..
للتزيين :
تقطع التوست بالنصف ويوضع عليها شريحة خيار ثم زيتون ويغرس فيه عود أسنان ..

عوافي عليكم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 مشكلة تكيس المبايض
0 ساندويتش الدجاج المشوي من مكدونلدز
0 تجربتي مع استخدام وأهمية اليانسون للمواليد والرضع
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 من حجم حبة زهرة الخشاش الي حجم حبة اليقطين...
0 الفرق بين بامبرز وبيبي جوي+أنواع البامبرز..ملف مبسط حسب تجربتي الشخصيه
0 من صام رمضان واتبعة بست ايام من شوال كأنة صام الدهر كله
0 نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 الكشف عن تفاصيل جديدة عن آيفون 6
0 بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
0 فيتامين د: حماية لعظام طفلك!
0 طريقة عمل خبز البابريكا واليانسون
0 الفيتامينات الهامة في الطفولة

توقيع : dr.loly

12-24-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع &ام همام&

0 الاحلام تخفف الذكريات المؤلمة
0 فنان بمعنى الكلمة
0 عصير البطيخ الاحمر وفوائدة المتعددة
0 ما الموضوع الذي اعجبك في المنتدى لهذااليوم
0 اجمل ما التقط لطيور البجع
0 اللي تحب الزي الهندي تتفضل
0 كوني كالؤلؤ في احلى يوم بحياتك
0 فرد الشعر بالنشاافضل الطرق الفردية
0 ازياء سهرة للحوامل
0 ديكورات برائحة الكافيين
0 سجل حضورك بتعليق مميز
0 لعبة التوقعات
0 عرض مغري للرجل ....منو تؤيد؟؟؟؟
0 تنبيه وتحذير للاهل
0 رجاءااااااااااا جاوبوني

توقيع : &ام همام&

12-25-2013, 08:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 عملية التنظيف
0 عصير الكيوي والنعناع
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 فن عقاب الاطفال
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥

12-25-2013, 08:39 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 براوني ب السنيكرس
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis

01-01-2014, 04:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	213
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 وصف الجنة ونعيمها كما جاءت في القرآن والسنة(مشاركة فريق الشمس)
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 الكشف عن تفاصيل جديدة عن آيفون 6
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 من مطبخبي... مثلتات المكرونة بالبشاميل.. بالخطوات المصورة
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 الفوائد الطبية للزعتر
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 تعطير الشعر على الطريقة الامارتية
0 قصص مبسطة للاطفال بالصور
0 التأثيرات الجانبيه والضارة للطفل عند اعطاؤه حليب الابقار قبل السن المخصص لذلك ..
0 تجنبي إعطاء الطفل المضادات الحيوية بكثرة
0 المأكولات التي تزيد من حرق الدهون بالجسم
0 ما تعبر عنه رسومات طفلك

توقيع : dr.loly

01-01-2014, 11:59 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

فعلاااااا رااائع وسهل ولذيذ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 فراشة فلسطين بحاجتكن
0 دعواتكم
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
0 غير مسجل احصائيات حول مشاركتك في المنتدى
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 السيدة حفصة بنت عمر بن الخطاب رضي الله عنها
0 فواكه شتوية ضد الامراض
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 المدلين
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 اغطية لسرير
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين

01-01-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	213
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 دُرر منثورة
0 بعض التطبيقات والألعاب والإعلانات تستنزف بطارية الهاتف النقال
0 خلل السمع وطريقة اكتشافه مبكرآ لدى الرضع والاطفال
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 مايكروسوفت تطرح انترنت اكسبلورر 9 بشكل رسمي
0 التهاب الحلق او البلعوم
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 سلطة الزبادي بالخيار
0 فضل الذكر في العشر الاوائل من ذي الحجة
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 من مطبخي..(كيكة مثلجة بطريقتي الخاصة)
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...

توقيع : dr.loly

01-02-2014, 08:44 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~gamebnat~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2014
العضوية:	89402
المشاركات:	10 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

يعطيك العافيى على الموضوع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

01-02-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بخاخ لحل المشكلات الزوجية
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 الأفرول نجم الموضة
0 أزياء جينزات (,, وليد العطا الله ,,)
0 ازياء لجميع السيدات ولا في الاحلام 2012 ازياء نسائية تجنن 2012
0 أفكار بسيطة لتسريحات الشعر
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}
0 ## بلمسات, تميزي, بضيافتك, سحرية ##
0 ليالي لبنان
0 من ركل القطه ؟؟
0 ~ استخدام ادأة الكتابة و التحديد في التصميم
0 فتة الباميه على الطريقة السعوديه
0 حساسية للحليب
0 نصائح لتتجني الشجار مع زوجك

توقيع : ام ارجواااااان

01-02-2014, 08:57 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	160
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية

رد: كلوب التونه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ما صحة الأساليب المنزلية بخصوص التحفيز على الولادة؟
0 صور لطفله ولدت بوجهين بالهند!!!
0 ..عندما تغار المراءه لابد العطف عليهااا..
0 أهم 10 أطعمة لرشاقة الجسم وصحته
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 وضع مكعب ثلج على الرأس يحسن القدرة العقلية
0 سلاسل جميله
0 دواء جديد يمنع الاجهاض المتكرر
0 جرعه من حب رسول الله
0 اجمل الابياااات ...
0 أجمل حمامة في العالم‏
0 حلى البسكوت بالحليب
0 ..الكلمه الطيبه..
0 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه في السجود

توقيع : ام جوري&&

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويش التونه ، طريقة عمل سندويش التونه ، كيفية عمل سندويش التونه	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 03:46 AM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM
كلوب ساندويش ، طريقة عمل كلوب ساندويش ، وصفة عمل كلوب ساندويش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:44 AM
طريقه عمل تورته التونه ، تورته التونه ، وصفة تورته التونه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-04-2012 05:10 PM
وردات التونه	مودي	قسم التغذية	6	03-15-2012 06:41 PM

الساعة الآن 10:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .