الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 بدائل مطبخية هنا
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 طاجن الخضر الشتوية
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 السينابون لمنال العالم
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 شوربة الفطر والشوفان
0 رول المسخن
0 سلطة الروبيان والخيار
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 جمال الارض من السماء
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 انواااع الحمل المختلفة

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 دع هاتفك جانباً
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 صحح لغتي .......
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 ممكن مساعدة
0 خلفيات ألوان زاهية
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 حقيقة شرب الماء ع الريق
0 مسابقتين لقسم المواليد0_3 ... وقسم اسماء المواليد ..رائيكن يهمني..
0 رز بالتقلية ..
0 نصائح المرأة الحامل المسافرة
0 تسريحات بسيطةوأنيقة للعروس
0 صفيحة لحم .. (العرايس)
0 أقراص الورد المخبوزة
0 قصة المسيح الدجال كما كتبة فضيلة الشيخ الالباني رحمه الله
0 معجزة الذبح في الاسلآم
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 تأثير السكري على الحيوانات المنوية
0 اروع وارقي فساتين زفاف لهذا العام...
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 لتتقربي الى مولودك الجديد ..إليكي هذه النصائح
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة الثانية في مسابقة --الشقة---
0 كيفية اختيار شريك الحياة
0 مفسدات الصوم
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 *****نكتة------
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 ازياء صيفية مريحة للحوامل
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 احلى الخواتم من دماس
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 السينابون لمنال العالم
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 سلطة مرينوس
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 حساء الخضر
0 انواع صوص التوفي
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 لحميتك سمك مع الخضار

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اتيكيت مع الزوج
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 خلية النحل
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 افضل طرق علاج الصلع
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 سلطة الروكا والبصل
0 برياني باللحم الضاني
0 كعكة البراوني
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 تارت البسكوت
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اغرب صور غيوم سبحان الله
0 إلتهاب المهبل: الوقاية و العلاج
0 سوق خضار تفتح النفس
0 عندما يحين السفر
0 تخلصي من شخير زوجك بالملح
0 فقدان الشهية في الشهر الاول من الحمل
0 شعبان يفضفض لي [2]
0 مجموعة من الأطفال تشبه الدمى خاصتهم
0 فساتين ذوق
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 احفظي هذه القواعد الخمس
0 نفق الأضواء الساحرة في اليابان
0 كفتة الدجاج بالبطاطس..
0 ازياء اطفال روووعة لا تفوتكم

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 02:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .