سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 سلطة الروكا والبصل
0 مهلبية بالزعفران
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 بامية بالزيت
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 افضل طرق علاج الصلع
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فساتين بنوتات تحفة
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 مسجات دعاء

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 لصقات منع الحمل
0 اسباب تورم اقدام الحامل ...
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 غياب الاباضه ..
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل ..
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 أطعمة تسبب الضرر للخصوبة ..
0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 لفائف السبرينغ رولز
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 حلى رومانسي
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 سلطة البرغل والطماطم
0 كريب الشوكلا
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 تارت البسكوت
0 الطب البديل والتين
0 طاجن الخضر الشتوية
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 اعمال طفلك الفنية تسلية وفاائدة
0 هنا التصويت لمسابقة مشترياتك للدخول المدرسي شاركونا
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 أنواع الصدقة الجارية بالصور
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 كيفية اختيار شريك الحياة
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 وداعا..1433ه
0 رثاء في الاب الغالي
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 تساقط الشعر عند الرضع . . .
0 الامساك عند الاطفال(ملف مختصر)
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 فتاوي تتعلق بالآطفال ..لفضيلة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 ما الذى يحتاجه الطفل من الغذاء؟
0 8 أسباب محتملة لضعف شهية الطفل..
0 سلات افراح راقيه ودفاتر عروس للذكريات ...♥`
0 نصائح لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 لا تحرم طفلك متعة وفوائد اللعب في الطبيعة
0 عودة أب من السفــــــر
0 شجاعة المجاهد الليبي أسد الصحراء عمر المختار ( مجهود شخصي)
0 سلطة اشجار النخيل - سلطة طبقات - شكل جديد
0 فساتين كروشيه للبنوتات الرضع...
0 عدد السعرات الحرارية في مختلف أنواع القهوة
0 انتبهي أيتها الأم ذاكرة طفلك مخزن للأسرار والصور

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 فستان زفاف لربيع وصيف 2015
0 كيكة مبشورة بمربى المشمش
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 ألعاب زوجية
0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 فته دجاج على الطريقة المصرية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 دعاء الليل المستجاب
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 صلصة الكاري
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 المثلوثة البادية
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 06:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .