سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 كبسة اللحم بالموزات
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 السينابون لمنال العالم
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 جيلو التوت الزهري
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 شو يلي عم يصير
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 كبسة الدجاج
0 الحمد لله بفضله ورحمته

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 حكه بالمنطقه الحساسه
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 برناامج روعه حساب الحمل او الاباضه او عمر الطفل
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 الفتق السري ..
0 النووم على البطن بشهور الاولى
0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 الكلوفاج والتكيس
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 شي غريب!!!!!!!
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 كوني مع القرآن
0 الفلفل الأسود يعالج 30 مرضاً ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 ما هو النفاس؟
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 بقلوب بيضاء
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 ♥ لذة القران الكريم ♥

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 عصير الحمضيات المنعش
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 الطب البديل والتين
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 كب كيك بالتوت البري
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 عجبا لك يابن آدم!!!
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 توضيح امور
0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 رح توحشوني~♥
0 أفكار إقتصادية لتزيين الكراسي بالمناسبات
0 وردة الخيار

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 الشهر الثالث ذروة أعراض التعب
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 النعناع وبعض النصائح لتهدئة أعراض الدورة الشهرية
0 قوارب البطاطس بالدجاج من مطبخي
0 خطوات سهله لمكياج سهره ناعم وراقي بالصور
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 حقيقة شرب الماء ع الريق
0 فخامة وسحر الديكور الشرقي
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 نظارات شمسيه للاطفال
0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 لعشاق الديكور الكلآسيكي
0 5 خطوات نحو طبخ صحي
0 كعكة الحب الحمراء..

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حامل بالشهر الثاني واعاني من الم لدرجه انه يوقظني من النوم في كلا الجانبين
0 كعكة الشوكولاتة بالمايكرويف،
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
0 بخصوص التقييم لكل المشرررررررفات مهم
0 متى اعرف انو بثديي حليب؟
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 خاض توم متشيلسون تجربة الولادة
0 دجاج محشي
0 كيف تكونين أمّاً صبورة؟
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 طريقة عمل عجينة الزيتون
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 دعاء الليل المستجاب
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 صلصة الكاري
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 لوف إيطالي
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 07:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .