سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 افضل طرق علاج الصلع
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 صينية البطاطس بالكريما
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 بامية بالزيت
0 طاجن الخضر الشتوية
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 كن مع الله ترى الله معك
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 لازانيا حلوة
0 دونات محشي بالنوتيلا

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 اخر اخبااااري.....
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 9 فوائد صحية للمانجا
0 اتحداك تجيبها.؟؟
0 توائم أحادية المشيمة ..
0 اسباب الالم الدوره الشهريه ..
0 معلومااات صحيه غريبه...
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 الكلوفاج والتكيس
0 بعدعشرين سنه حدث حمل
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 الأدوية التى لا تستعمل بعد فتحها بفترة

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 مهلبية بالزعفران
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 خلية النحل
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 حساء الخضر
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 تارت البسكوت
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 السينابون لمنال العالم
0 سوبريم لذيذ
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 ام الفجر - لؤلؤة الاسلام - رونق الصبح
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 تحف من الفخار رووووعة
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 توقيعي تغير
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 افكار منزلية مصورة
0 غير مسجل انتي مع أو ضد المثل الي بيقول

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 رثاء في الاب الغالي
0 النشيد الوطنى
0 ياخال وين أمي ..؟
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 مشاعر مقدسة
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 أليس في بلاد العجائب
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 أطقم سيرفيس روعه( اختاري مايناسب مطبخك)
0 من صام رمضان واتبعة بست ايام من شوال كأنة صام الدهر كله
0 احتباس الطمث( الدورة الشهرية ) لابن سينا
0 كاكاو بالقرفة
0 فزع الرضع اثناء النوم
0 مقبلات الطماطم المحشي
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 الفوائد الطبية والطبيعيه للنعناااع
0 اهمية النوم المبكر للاطفال
0 حلي الشعيرية بالسنيكر
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 العصيدة الليبية ..
0 المشروبات التي تسآعد على التخلص من دهون البطن و الأرداف
0 مكياج العيون الجاحظة
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
0 فوائد الطحين للبشرة
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 عشاق القهوة
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 لتغذية الرضيع ‏(هام جداً)_ ملف متكامل
0 مكياج لون ذهبي 2016 رووعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 اين نجد السعادة ؟
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 لوف إيطالي
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 04:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .