سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 الطب البديل والتين
0 طاجن الخضر الشتوية
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 الشيش طاووق التركي
0 غراتان الخضار الصحي والسريع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين بنوتات تحفة
0 سلطة ورق العنب
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ااااايه جرحتك،
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كبة البطاطا او البطاطس

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..
0 كفي يا نفس ما كان ..
0 ياربي لك الحمد...حللت منزلي
0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا
0 وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل
0 فوائد قشور الفواكه ..
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
0 الكلوفاج والتكيس
0 لنحذر من هذه العبارة : (إلا رسول الله)
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 11 سراً لعشق الزوج لزوجته ليس الجمال بينهما ..
0 3 شرائح جبن يومياً قد تقلل خصوبة الرجال
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما بعد الولادة القيصرية
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 محشي الملفوف
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 وجبات الإفطار حول العالم

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 خلية النحل
0 جيلو التوت الزهري
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 طاجن الخضر الشتوية
0 البقلاوة بالشوكلا
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 لحميتك سمك مع الخضار
0 ما هو الكروشيه
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 الطب البديل والتين
0 كب كيك بالتوت البري
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 وجبات للأطفال
0 انتي غييييير
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 الاعضاء المتواجدون حاليا
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 اشتقت لكم
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 غير مسجل شاركينا في المساابقة
0 كمين
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 الحكمة من تحديد مدة الرضاعة في سنتين
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عاجل وخطير
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟
0 اعرف شخصيتك من القران
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 مطلوب حظره

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 صورة ملونةلجنين عمره 6 أيام
0 غرف أطفال جميله من الولآدة وحتي عمر 3 سنوات ..
0 خطورة بكتيريا الليستريا على الحامل
0 نوم الحوامل على ظهورهن يزيد من خطر الاجهاض
0 التمرية
0 شالات شتوية من تجميعي
0 أكثر مكان ينام فيه الرضع ..
0 نقص فيتامين د خلال الحمل يسبب للمواليد مشاكل في الكلام والنطق
0 أكثر من طريقة لعمل اللقيمات
0 الرسم على غبار السيارات
0 مقص شق العجان..وطريقة الشق والخياطة (صور)
0 تخطي مرحلة الفطام بأمان..
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 كسكسي بالتقلية ( من المطبخ الليبي)
0 وردات التوست

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 باستا بالتونة في الفرن
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 جنين يصفق داخل رحم أمه
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 كيفية عمل تصميم 3d بالفوتوشوب
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 الرسم على الفاكهة من أكثر الأشياء التي يحب رؤيتها الكثيرين،
0 السلمون! 7 فوائد لا تعرفينها عنه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 دعاء الليل المستجاب
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 لوف إيطالي
0 اين نجد السعادة ؟
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 12:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .