سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 برياني باللحم الضاني
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 حساء الخضر
0 سلطة مرينوس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 إكسسورات جميلة
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 اعذروني
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 إيتكيت للعروس
0 جنين طوله 1 سم
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 أصل أسم نورين ومعناه

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟
0 أشتاقلك حين أرتجف شوقاً
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 زووج محــروق..
0 يذهب شهر ويأتي شهر...
0 غياب الاباضه ..
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 همس الصبـــاح .. سكون الليـــل ... !! متنفــس للجمــيــع
0 ..¦¦ فائدًة جليًلة منْ اقوالً الامامً آبن ُبآز رًحمهً اللهٍ ¦¦
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 أكبر تلميذة في المرحلة الابتدائية في العالم امراة صينية عمرها أكثر من مائة عام

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 افضل طريقة حلى سهله
0 مسجات دعاء
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 اسعد الله قلوبكم
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 عصيرات منوعة بالصور

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 جيلو التوت الزهري
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 سلطة الروكا والبصل
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 سمك القاروص والفطر
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 كريب الشوكلا
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 قسف في منتصف الجبهة
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 دجاجة مبخرة مع الخضر
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 مهم
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 السماء وجهتي....واقعية
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 اضيفي القرنفل لطعامك..
0 نصائح تجنبك مضاعفات بعد الولاده
0 رغوة النسكافيه بطريقه سهله
0 كيفية تركيب وازالة اللولب
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 اختبارات لجمالك.. لمعرفة نوع شعرك وبشرتك ودى اهتمامك بنفسك
0 لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة
0 فائدة اللهايه او المصاصه....وكيفية التخلص منها..
0 التهاب اللوزتين Tonsillitis
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 من صام يومآ في سبيل الله
0 رحلة إلى مدينة بجنوب أفريقيا (كيب تاون)
0 لمسات ديكور جماليه لمنزلكـ غير تقليديه
0 موسوعة وجبات الحمية الصحية
0 بطاقات من فتاوي نور علي الدرب للشيخ ابن عثيمين رحمه الله

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقه عجيبه وخياليه
0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 عمل بان كيك البطاطس
0 7 أمور لا تعرفيها عن غسل وجهك
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 مكياج على طريقة كليوبترا
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 أعراض بواسير الحمل
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 لوف إيطالي
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 دعاء الليل المستجاب
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 06:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .