سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 السينابون لمنال العالم
0 طاجن الخضر الشتوية
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 تشيز كيك التمر
0 كبسة الدجاج
0 رول المسخن
0 عصير التفاح الاخضر
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 القهوة الخليجية

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 3 شرائح جبن يومياً قد تقلل خصوبة الرجال
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها ..
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!
0 الرحم الطفولي ..
0 شي غريب!!!!!!!
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 اهمية ماء الورد
0 مشاعرُ إلكترونية . .

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 فساتين دلع للبنوتات
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 رول المسخن
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 فوائد الشاي الاخضر
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 رغيف القرفة والزبيب
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 ما هو الكروشيه
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 قريدس سويت وساور

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 استفساار بسرعة لاني لازم اخد الدواء
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 أسباب فشل الكيك
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 طريقة سهلة لصنع حاملة اقلام
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 المشاركة رقم 8 في مسابقة اجمل طلة
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 دجاج بصوص البصل الاخضر والكاري
0 المناديل المبللة

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 النشيد الوطنى
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 الحمل خارج الرحم
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 أليس في بلاد العجائب
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 تجمع مشرفات الاقسام العامة الفاضلات
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 الام الخارقه ..أنجبت 16 طفل
0 الغداء من بعد 6 اشهر ...نظام غدائي ونصائح هامة لكل أم
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 سلطة التوست
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 الاشعة فوق الصوتية تظهر اصابة الموليد ب(التوحد)
0 مؤقتات منبهة للمطبخ...
0 كيف تحصلي على حقيبة مكياج مرتبة اثناء السفر !
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 مقبلات باردة سريعه..بالصور
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل حلق حلوه
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 5 أطعمة مفيدة للدماغ!
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 ماهو فيتامين (د)
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 فواحة لبيتك من صنع إيدك
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 قطار أثري يسير منذ 100 عام
0 أغلى ماسة فالعالم
0 مشرفات واداريااااات
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 المثلوثة البادية
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 حلى اللؤلؤه السوداء
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 اين نجد السعادة ؟
0 أجر المتقين في جنات النعيم

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 07:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .