كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟

[ريحانة الجنة]

كثيراً ما نسمع بعض النسوة تقول : ان فلانة قد ولدت طفلا خديجاً، وتقول بعضهن لأخرى حاملاً : إياك والحركة أثناء فترة الحمل ، فإذا تحركت كثيراً ، وتعبت وأرهقت جسدك ، فإنك ولاشك سوف تضعين حملك قبل الأوان ، ويذهب طفلك الى الحاضنة في المستشفى. ما حقيقة ذلك كله؟ ماذا نعني بالولادة المبكرة ؟ 1. ان فترة الحمل الطبيعية : تمتد من 37 - 41 أسبوعا تحسب وحسب أطباء التوليد في جميع انحاء العالم منذ أول يوم لأخرطمث ( الطمث : هو الدم النازل أثناء الدورة الشهرية ). 2. الولادة المبكرة تعني : أن تلدى قبل 37 اسبوع من الحمل ويسمى عندها الوليد خديجا Premature. 3. ان ولادة الوليد خديجا ( أي قبل أوانه ) تعرضه الى كثير من الاختلاطات : كفقر الدم واليرقان والانتانات والامراض التنفسية والاصابات الهضمية والصعوبات الغذائية وغيرها. وكل هذه الاختلاطات تزداد نسبة حدوثها وكذلك شدة خطورتها كلما حدثت الولادة ابكر ، فالاختلاطات التي تصيب الخديج المولود في 30 اسبوع ، هي أخطر من تلك التي تصيب خديجاً أخر ولد في 35 أسبوع وهكذا. ماهي أسباب هذه الولادة المبكرة ؟ إن من أهم أسباب الولادة المبكرة : 1. هي تراكم التعب الجسمي : كالوقوف المديد أو السفر الطويل أو حتى السفر القصير لكن المتكرر . 2. وأيضاً التعرض للرض النفسي : كالهموم والزعل والقلق. إلا أن هناك أسباباً أخرى : لكنها اقل أهمية : 1. كعمرك لذا كان اقل من عشرين عاما أو أكثر من أربعين عاما ... 2. وكذلك بعض الالتهابات : الجرثومية آو الحموية التي يمكن ان تصابين بها أثناء الحمل. 3. أو بعض الإصابات المرضية : والخاصة أحياناً بالحمل كالسكري وارتفاع الضغط والتهاب المجاري البولية ، وفي حالة الحمل المتعدد : كالتوأم ... 4. وأيضا : لكن بشكل اقل بكثير : بعض التشوهات التي تصيب الجنين. ما هي أعراض قرب حدوث هذه الولادة المبكرة ؟ أولاً : ان اولى اعراض قرب حدوث الولادة المبكرة : هي شعورك بتقلصات رحمية ... ثانياً : ثم اذا تطورت الحالة : ينبثق جيب المياه ... وتخرج كمية من المياه المهبلية تقل او تكثر بحسب شدة التمزق . ان شعورك بهذه التقلصات يوجب عليك الاتصال فورا بطبيبتك والتي وبعد أن تفحصك سوف تنصحك بما يلي : 1. أن تتوقفي عن العمل ( ان كنت موظفة ) 2. الخلود الى الراحة التامة ، والاستلقاء في السرير معظم الوقت. 3. تناول بعض الادوية الموقفة لهذه التقلصات والتي ستصفها لك طبيبتك . 4. احيانا : لابد من دخول المشفى لمعالجة التقلصات بأدوية اكثر فاعلية عن طريق الوريد . 5. في كثير من الاحيان : تكون هذه المعالجات كافية لايقاف التقلصات وتعودين الى ممارسة حياتك الطبيعية بعد عدة ايام او اسابيع . لكن احيانا قد تستدعي الحالة البقاء في السرير لفترات أطول . 6. اذا حدث تمزق في جيب المياه وكان هذا التمزق صغيرا : فان الاجراءات السابقة ستكون كافية . 7. اما اذا كان التمزق كبيرا وكمية المياه السائلة غزيرة : فان الحالة ستكون اعقد وغالبا ما تنتهي بالولادة في الساعات او الايام اللاحقة ... وحينها ستلدين طفلاً خديجا ( قبل الأوان ) وأمرك الى الله عز وجل . أما في كيفية الوقاية من حدوث الولادة المبكرة ؟ 1. ابتعدي عن الاجهاد الجسمي : فتجنبي الوقوف المديد ، والسفر المتكرر ا او الطويل ، وكذلك تجنبي الأعمال المجهدة في المنزل ، ولابأس أن تستعيني بمن يساعدك في اعباء الواجبات المنزلية كلما اقترب الحمل من نهايته ، وخاصة اذا كنت قد سبق وولدت طفلاً خديجاً ... أما اذا ماكنت حاملاً بتوأم ، فأنت بحاجة اكثر للراحة ومنذ بداية الحمل. 2. ابتعدي عن الاجهاد النفسي : كالنرفزة والعصبية ، وتجنبي قدر ما تستطيعين الهموم والمشاغل النفسية وتعودي أن تسلمين أمرك لله عز وجل في كل أمورك ، وتكونين من أصحاب النفس المطمئنة والأعصاب الهادئة. 3. اهتمي بغذائك : واجعليه منوعاً حاوياً الخضار والفواكه واللحوم والسوائل ، وبكيات أكثر قليلاً من المعتاد ، وتناوليها بأوقات منتظمة وبوجبات متكررة لكنها خفيفة. 4. اقلعي ونهائياً عن التدخين : وبشكليه : السيكارة والنارجيلة ، فالتدخين يعد اليوم احد هذه الأسباب التي تجعلك تضعين حملك قبل الأوان. 5. كرري زياراتك لطبيبتك : وبشكل منظم وطيلة فترة الحمل ، فأحياناً تكشف الطبيبة عرضاً بسيطاً وفي بدايته ، اذا لم يكشف في أوانه ، قد يتطور الى اسقاط مبكر للجنين. 6. وأخيراً : عليك أن تسلمي أمرك كله لله ، وتعلمين أن كل شيء مكتوب ، وفي الأزل معلوم ، وكل شيء بقضاء وقدر ، ولن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا. سبحانه.

[ريحانة الجنة]

[ام ارجواااااان]

[υм вtℓαα]

يسلموووووو على المواضيع الهامه

[jojo 123456]

يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ

بِشّوُۇۈۉوّقِ