فوائد الزبادي للحامل....

[ام ارجواااااان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد اللبن الزبادي للحامل

إضافة إلى الطعم الشهي واللذيذ للبن الزبادي, فإنه وفي الوقت نفسه يتميز بأن له الكثير من الفوائد التي تعود بالصحة على الجسم والجمال في آن واحد.

فخبراء التجميل يعتبرون لبن الزبادي قادراً على المحافظة على نضارة البشرة, وجعلها طرية وناعمة, ويؤخر أيضاً ظهور التجاعيد فيها.


كما ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول اللبن الزبادي, وخاصة أثناء تناول أدوية المضادات الحيوية, لأن المضاد الحيوي يقتل البكتيريا الضارة والنافعة الموجودة في الجسم, ليأتي لبن الزبادي ويعوض عن البكتيريا النافعة التي فقدت أثناء العلاج.

ومن جهة أخرى فهو يساعد في تسهيل عملية هضم الأغذية والطعام.

وبالنسبة للأم الحامل والجنين, فإن لبن الزبادي يحتوي على المواد الغذائية اللازمة لبناء جسم الجنين؛ فهو يمتاز باحتوائه على البروتين, والدهون, والنشويات, والمعادن اللازمة لبناء عظام الجنين كالكالسيوم والفوسفور.

وفي حال لم يحصل الجنين على هذه المواد من المصادر الطبيعية, فهو سيحصل عليها من عظام الأم, وبشكل خاص عظام الحوض والعمود الفقري, مما يعرضها للخطورة في المستقبل من الإصابة بأمراض العظام كالهشاشة أو ترقق العظام

[ابنائي حياتي]

هل اللبن ممكن يكون بديل للحليب في فترة الحمل ؟؟؟
شكرا عالموضوع

[رحماك يا معين]

شكرا ليكي يا قمر

[Queen DadoOo]

تسلمي الله يعطيك العافية

[ام اغلى الناس]

تسلمي
جعله الله في ميزان حسناتك

[~~لحن الحياة~~]

يسلمووووووووو يا غالية

[ام انس المصريه]

جزاكى الله خيرا اختى ام ارجووان

انا حاسه ان عندى هشاشه فى العظام مش بقدر اقف على رجلى والله

[راجيتن الله]

يم يم أحب أفطر عليه خاصتن مع خبز حااااااااااااااار توه مطلع من الفرن

[ام ارجواااااان]

ابنائي احبائي
تسلممممممممممممممممي
اللبن بدل الحليب بسأل واشوف ما عندي فكره
لاخلا ولا عدم

[ام ارجواااااان]

رحماك يا معين
مشكوووووووووووووووره
عساااااااااك على القوووووووه