لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 كوكتيل الرمان
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 سلطة الزيتون
0 كاب كيك في الخلاط
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 الامراض المزمنة

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 طرق الضيافه
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أطعمة سحور تخلصك من الجوع والعطش في رمضان
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 فـــن ترتيب الطعام في الثلاجه
0 فساتين سهرة روعة
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 مساء الخير
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 **قروب وردة الياقوت**

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 لعلاج صداع الراس
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 اواني ملونة للضيافة
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 متى يحبو الطفل؟
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 لا لعيد الحب!!
0 |{حٌِجًٍآبٌٍيٍُ نجًِآآآتٌيًٌٍ
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 لا تقل ولكن قل
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 المفتول الفلسطينى
0 سخرية فكاهية... بالصور : الفيس بوك يسخر من أزمة الكهرباء في غزة
0 14 عمل ينجي من النار
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 جدول - كيف تختم القرآن الكريم في رمضان
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 ديكورات مطابخ 2014 ,

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 اعراض نوبات القلب
0 اطباق خفيفه
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 مكتبة السكرابز
0 فطائر الجبن والنعناع
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 رجيم النقااط
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 فوائد تناول الاناناس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 ازياء حوامل 2013 , احدث ازياء للحوامل 2013 , انواع ازياء حوامل 2013
0 كيف السبيل الى التغيير ...
0 (( كروووشه )) من فينا لبسه احلى لعبة حلووووووه ننتظركم
0 حكمة مشروعية الطلاق
0 بطاطا محشية خضار وجبنة
0 ^^^ ملتقى مشرفات - منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة - بالتوفيق ^^^
0 ساعات أوليس ناردين Ulysse Nardin الهدية الأمثل لعيد الأضحى له ولها
0 من كسا الحياء ثوبه لم ير النّاس عيبه
0 # اوجمنتين Augmentin هل تستخدمه الحامل ؟؟؟؟
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 مكرونة الرافيولي الإيطالية , خطوات عمل مكرونة الرافيولي الإيطالية
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 دليل حركة الجنين خلال شهور الحمل
0 التلقيح الصناعي

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 سبب فشل عملية اطفال الانابيب عند المرأة
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 منع الغثيان والأستفراغ
0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 مشكلة البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 ادخلي وشوفي جنينك بالشهر الرابع
0 الحمل المبكر وعلاماته
0 جدول شهور الحمل واسابيع الحمل
0 سؤال ع الطاير فديتكم لاتبخلون علي بالرد
0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 الي متابعه التبويض بنيه الحمل بذكر تتفضل ...
0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 منو حللت تحليل حمل منزلي وبعد ساعه طلع خط ثاني واطلعت حامل؟؟؟

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس للمواليد بنات ,
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 إكسسورات جميلة
0 لعلاج الإسهال
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 فساتين دلع للبنوتات
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 العلاج الإمساك
0 كعكة الايس كريم
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 لعلاج صداع الراس
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 الموكا
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 07:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .