لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افضل طريقة حلى سهله
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 العلاج الإمساك
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 اسباب الولادة المبكرة
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 جيبات كلوش للاطفال

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 كيكة الفول السوداني
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 فن عقاب الاطفال
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 اسباب خطأ السونار
0 أعواد الدونات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 10أساليب كي يظل الحب ضيفاً دائماً بينكما
0 مشروب اللوز
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 عملية التنظيف
0 رووووووووعه الاصغر
0 بوظه في كوب
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 بيتزا البطاطس
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 الشكولاتةالساخنة
0 فساتين للحوامل
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 شرب الماء على المعدة الفارغة

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 ولا اروع♥♥
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 المفتول الفلسطينى
0 جمال اللون الفيروزي
0 فوائد النعناع
0 فضل اية الكرسي
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 ملكة جمال الجنة!!
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 قناع تقشير للبشره
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 كيكه بدون بيض
0 فتح التجمعات
0 سلطات
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 كولكشن نااعم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مسابقة الصوره المشوشه - ام جوري – القسم العام
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 فساتين عالمية , تصاميم جديده للازياء العالميه
0 زرشك بولو ** طبق إيراني
0 كيف يواجه النمل الفيضان !!! بالصور
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 كووول رااااايق
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 # الحلى الملكي #
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 كيف تحصلين على الغرّة المثاليّة؟
0 كولكشن ازياء شتوية
0 طريقة وضع العدسات اللاصقه باالصور..
0 5 طرق طبيعية فعالة لشفاء الجروح والاصابات بسرعة أكبر

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 الأكل السريع وأضراره
0 الم اسفل الحوض بالجهه اليمنى مع افرازات ورديه
0 زنود الست من مطبخي
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل....
0 عملت تلقيح صناعي للمره الرابعه
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى من الحمل
0 شوربه العدس
0 ثلاث دنانير ووالدي المتوفي
0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 شاورما الدجاج بالخبز اللبناني
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عملية التنظيف
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 الحمل العنقودي
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 سندويشات النقانق اللذيذة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 05:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .