سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التوكل على الله
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 عشاق القهوة
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 القطط التي حققت شهرة وأموال لأصحابهم أكثر مما كسبوا في حياتهم.
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 طي المناديل الورقية حول الشوكة والسكين
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 أسباب غزارة "الطمث" وكيفية التشخيص والعلاج
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 الى الاخت ايلاف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 طواقى للبيبى عسولات
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 ♥ اداب السفر ♥
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 رجيم التمر واللبن
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 حلى رومانسي
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 سلطة الخيار مع الروكا

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالبرتقال والعسل.. وجه بلا حبوب!
0 آداب مهمة في الحياة
0 الشفاه الحائره تجميعي
0 # تنانير قصيره االوانهااا فرش #
0 طريقه عمل غربية بالكاكاو 2012
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 صور غريبة لمنبع طائر
0 # مشاركتي في مسابقة ابتكاراتي ومهاراتي (( فطيرة الدجاج بالفرن ))#
0 أسباب من الممكن أن تجعل جهازك يعمل بشكل بطيء وغير مالوف
0 # فساتين وازياء جيوفاني 2011 #
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 # شنط + اكسسوارات - ماركة شانيل #
0 رشاقتك في 12 دقيقة
0 احذية رائعة
0 # الرجل البنفسجي,صور رجل بشرته بنفسجيه #

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بانيه الجمبري
0 مسابقة استايل 2013
0 التميز خلال 24 ساعة
0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 أفضل خبيرة تجميل عربية لعام 2014 هدى قطان
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 جدول لمساعدتك أكثر في فهم طريقة حساب الأسابيع بالشهور:

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكه الأوريو
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 فوائد الي تبي تحمل
0 عصير الفواكه ولا اسهل من كذا
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 بيوت الجوووووووووووال
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 لتحفيز الطلق وتيسير الولادة الطبيعية وجعل الولادة بدون الم
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 تجربتي مع التمريخ
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 حكم وأمثال راائعه
0 درجات المسااااااااااااااااااااااابقة حزر فزر
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 مسقعة الكوسة للدايت
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 ولا اروع♥♥
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لا تجمعَوا حسّناتكم في إناء مكسور !
0 سبب تسمية الأشهر الهجرية بأسمائها المعروفة
0 لاني احبك في الله
0 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة !!
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 كيكات على شكل ميك اب
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 صينية البروكلي بالجبن
0 فطيرة التشيز برجر
0 انااقة الكعب العاليي
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 بيني اربياتا .. ❤
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 ديكورات مداخل
0 اكسسوارات ناعمهه
0 استشوار للشعر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 06:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .