سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 نبات دم الأخوين
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 اذا دخلت يطلع مثل كذا
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 فن الرسم على ريش الطيور

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 آثار لا إله إلا الله
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 مساج للرضيع
0 هام و خطير و عاجل ....
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 ركزي بالصوره
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 بيتزا سهله بالصور
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 درس النص المتحرك ☺
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @@ قروب تميز بلا حدود @@ الفريق البنفسجي - بالتووووفيق
0 أفضل الطرق لحماية مكياجكِ من رطوبة الصيف
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 هل لديك إكتئاب ما قبل الدورة "الطمث"
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 تبخير البشرة
0 ممآرسآت إجتمآعيه قد تؤذي عين طفلك..!
0 اللون الاسود والمطبخ خياااااااااالي
0 متى يبدأ طفلي بتذكّر الأشياء؟
0 عطور نسائيه 2011 Women perfume
0 كَآن لوْنُ الحَلم ورًديْ ، مَدريْ ليهَ أصبُح رمْآديَ ديكورات باللون الوردي والرمادي
0 == |®|( أحلى التشكيلات للبيبى |® ==
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 @ دموع الليل وو jojo 123456 @ الاستعداااااد ##
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 مودرن سجاد رووعه
0 موضة الأحذية الفاخرة خلال الخريف
0 سباغيتي لا تفوتكم
0 سلطة السوبا
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو
0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 شخبطه على جدران الزمن
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 قشور الباذنجان
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 رفض رضيعك لأشقاء... السبب وراء بكائه
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 فن إيقاظ الاطفال
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 الهجرة النبوية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 فوائد عسل النحل
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 اهمية الرياضة
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 افيدوني يا بنات

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 أعراض بواسير الحمل
0 طريقة عمل فطائر الكوسا المقلية
0 رَبَّنَا امْلأْ قُلُوبَنَا بِ مَحَبَّتِكْ ...☂
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 جدول لعمل المسااابقات
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 السبب الرئيسي لكون الطفل عنيدًا
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 لا لعيد الحب!!
0 عَظُمَتْ حَسَنَاتُهَا وَالسَيِئَاتْ
0 في دقيقه واحده
0 للمتزوجين فقط!!!
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 معلومات دينية رائعة
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 جمال اللون الفيروزي
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 القلب واللسان والمرء بينهما ...
0 ديكورات مطابخ 2014 ,

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 اعراض الولاده المبكره
0 حلى المارس
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 برياني دجاج تكا
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 درس حفظ الصور
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 مخللات
0 بسبوسة الطازج
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 دجاج مشوي بالفرن
0 موانع الحمل
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 12:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .