سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

09-04-2009, 05:25 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	174
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

نقره على هذا الشريط لتصغير الصورة

المقادير :
جرجير مقطع كبار
طماطم مقطع انصاف دوائر
بصل ابيض جوانح

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
خل بلسمك
سماق

الطريقه :
نخلط المقادير مع بعض وقبل التقديم نتبلها بالصوص

فائده :البصل يخفف السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين، ولها مفعول مماثل او قريب من مفعول الانسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 صور مسن +خلفيات >منووعه <
0 الـــــــــدوره الـــــــــشهريه
0 بلايز شتويه للحوامل
0 هل تريدين التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟
0 في النت الكل رومانسي والكل متحضر والكل مثقف ..
0 التغلب على العطش فى شهر رمضان الكريم
0 قصات للمراهقات
0 ديكورات بلون التفآح
0 تثبيت الخطوط
0 سلطة الجرجير بالحلوم
0 [ لَيْلَةْ القَدْرِ خَيْرٌ مِنْ ألْفِ شَهْر ],’
0 الكتابه باليسار ليها اسرار ....!!!!!
0 [|" الإعــــــ ج ــــــاب بيــن الـفتيــــات "|]
0 الزعفران يقي من العمى
0 إمرأة بنصف جسد تتزوج وتنجب في ظل رجل إسمه [ إنساااااان ] الحمد لله على هالنعمه

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-19-2009, 03:40 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أم زهور
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2009
العضوية:	1046
المشاركات:	27 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

أممممممممممممممم

لذيذه بالشكل

تسلم الاياااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم زهور

0 فطورنا

09-19-2009, 04:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	174
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

الله يسلمك
نورتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 عمل عقد من الزجاجات البلاستيك الفارغة
0 { تشيكـ } تمـ إلتقـــاط الصــــورة *
0 أسباب الإجهاض Causes
0 دموع الاطفال روووعه
0 ازياء روعه ومع اكسسواراتها اروع
0 للأولاد الصغار فقط
0 الدجاج المحشي بالأرز والبهارات العراقية
0 بعض الاسرار للفوتوشوب
0 فساتين حوامل 2010
0 نفاس ، Postpartum Period
0 الماوس يسبح الله ويحمد الله ويهلل !!!
0 صور لغرف اطفال جنــــــــــــــــــــان
0 قوانين قسم SWiSH Max & Flash
0 بيجامات صيف 2009 جديد
0 ثيم زهرة الربيع رومانسي جدا

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-22-2009, 08:50 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	201
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع غلا الشوق

0 فتاه تابت عن سماع الاغاني .. بسبب صرصور...
0 سلطة الكرنب و المايونيز
0 سكري الأطفال
0 القلق والشعور بالوحدة والدموع اعراض الدورة الشهرية
0 قٌلًوٍ ًبٍ تًنْبضً ..لٍتًحًي ٍآ قٌلًوٍب‎ ؟؟
0 صور فراشات عملاقة
0 اشكال التطريز على الحقائب
0 مجالس عربيه
0 حوار بين قلبي والحزن
0 اشغال يدوية من اصداف البحر
0 . ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .
0 رسائل على حبات المطر
0 كولكشن دلع
0 السعادة النفسية؟؟
0 فى الشتاء اخر دفا

توقيع : غلا الشوق

09-22-2009, 09:53 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	الحب لك وحدك
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	711
المشاركات:	5,265 [+]
بمعدل :	0.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	111
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

يسلمو شووووووووووق

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الحب لك وحدك

0 ماهي اسباااب تليف الرحم لدى المراة عاااااااااااجل جدا جدا
0 وش ردة فعلك اذا عرفتي ان زوجك يخووونك%%%%
0 بناااااااااات تعاااالوا &&&&
0 عندي سؤال اتمنى القى الاجابه عليه@@@@@@@
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 بنااااات تعااالواااا جاااااوبوووني
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط
0 تعبت والله ساعدوني
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
0 ساعدوني وش اسوي؟!!!!!!!
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 تجمع لوضع الافكار الرومانسيه
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 ماعلى الرسول الا البلاااااغ انسحااااب لمااااار من المنتدى§§

09-24-2009, 02:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	174
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

منووووووووووووووورين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 هل تعانين من غياب الدوره الشهريه وعدم انتظامها ... اليك ِ الحل
0 اكسسوارات عروسسه من تصميم وليد عطا الله
0 العطر النسائي الجديد من Dior
0 اخر الاختراعات اليابانية
0 ●» مًآصًـدْقُتٍ نٍتـلـآقىٍـأنَآ مُآنيٍ مُصَدٍقْنيٍ «top!c~ ρiç «●
0 ₪ متميز ₪جولة داخل شنطة كوافيرة (1) شنطة البشرة والمكياج
0 اختر رقم رسالة للي بعدكـ ويكتبها !
0 تشكيله رائعه من ملابس الحوامل
0 لـ حديقــــة مميــــزة
0 ميك اب وشعر {Hilary Duff} من تجميعي{ŞāŕŏŎŏήą} =)
0 اقدم لاب توب فى العالم
0 ملابس اطفال من اجود ماركات
0 درس جعل الصور فكيتور
0 شوف دماغـــكـ وهــو ساجــــد لله...! .. سبحان الله ...
0 كيكة الاسفنجية و كريمة دنيت (ايس كريم )

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

03-26-2010, 03:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	جود الاماسي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2009
العضوية:	1643
المشاركات:	3,808 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	122

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع جود الاماسي

0 قصة حب .. بالصور
0 حدث مع احد المشرفين شخصيناً ههههه
0 عمرها 94 سنة ومهربة مخدرات !!
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
0 أم متوحشة حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج!
0 هبال سته من الاعضاء
0 نشرة أخبار بنكهة نسائية
0 تواقيع جميله لاحياء سنة الرسول صلى الله عليه وسلم..
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 كل واحد يشوف طريقة نوووووومه
0 ابي رد مستعجل
0 اكسسوارات باللون الوردي
0 جهزتي شنطه المستشفي تعالي شوفي بالصور
0 برنامج لإخفاء أي شئ في جوالك (صور, أرقام تلفون , رسائل ...)
0 أسرع الأعضاء حركة [ اللسان ]

توقيع : جود الاماسي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .