سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري
0 علاج البواسير بالاعشاب الطبية الطبيعية
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 فطائر الخضار الذيذه
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 "تزوجنى وانقذ حياة شقيقي".. ما القصة وراءها؟
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 الحمل الغزلاني

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 لعلاج صداع الراس
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 اعذروني حبايب قلبي
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل مشروب سموثي الكوكتيل
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 ما هو شراب القيقب
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 تسريحآت عروس نآعمه 2012
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 @ اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة
0 الولادة المتعسرة وحلولها الجراحية
0 ## فضل الإصلاح بين الناس ##
0 للحوام فساتيين ل
0 ماذا يقول ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل!
0 مكونات صينيه سويتز بالدجاج
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 داء المناعة الذاتية

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 علاج الرشح { الزكام } بالاعشاب والطب البديل
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 عصير قمر الدين
0 تسريع نزول الدورة الشهرية وإدرار الدم إن لم ينزل بصورة طبيعية
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 الأومليت
0 الكعبة المشرفة كسوتها الجديدة فجر الجمعة يوم عرفة التاسع من شهر ذي الحجة
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 الأومليت
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 اهمية الرياضة
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 .. سﻻم عليكم ..
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 افيدوني يا بنات

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
0 آلام الظهر والرقبة
0 7 نصائح صحية في رمضان
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 نماذج للسلف في علو الهمة
0 حبوب منع حمل
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 جدول - كيف تختم القرآن الكريم في رمضان
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 بطاقات اسلامية عن الصلاة

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات غرف نوم 2014
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 سلطة معكرونة
0 السلام عليكم
0 ملتقى قروب التوليب
0 اطقم سفره
0 مسخن دجاج فلسطيني
0 فطيرة التشيز برجر
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 مكرونة باللحم
0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 11:25 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .