سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 فساتين زهير مراد 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 المكتبة الرمضانية
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 قهوة المارس
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 خلفيات آيفون كيوت

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 #اياك وأن تنصح أخاك فى ملأ من الناس لأن النصيحه على الملأ فضيحه#
0 بهذه الإرشادات .. حاربي السمنة المفرطة
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 سلطة الدجاج مع الجبنة البارميزان و صوص الرانش
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 طريقة اعداد مشروب العيران التركي
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس
0 حلى الطااااااااااابع
0 كوليكشن فساتين قصيره باللون الوردي
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 بعد النظر (بُعْدُ النظر)
0 شـــنـط وآكســسـوآرآت مـن مآركة .. {{ ch }}
0 ### حلٍٍٍٍى أليٍم ###
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 تشقيق الصفحة

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 إليك بعض الطرق والأساليب البديلة للتحفيز على الولادة.
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 تعرفوا على فوائد الحلاوة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 عشبة الحصالبان أو تسمى إكليل الجبل
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 ماهي شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 شوربة البطاطس بالجمبري
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 توقف الموقع
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 علاج تشوهات وقلة عدد الحيوانات المنوية بالاعشاب الطبية
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 اهمية الرياضة
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 هل الجماع يؤثر على الطفل؟ وزوجتي حامل بطفل أنابيب في الشهر الثالث
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 طريقة عمل باي التفاح
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 مكياج سهرات 2014
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 صمون بالجبن والزيتون
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 كنافة بالبندق
0 أهم من الضحك؟ الصراخ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 فاكهه تساعد على انقاص الوزن
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 ملكة جمال الجنة!!
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 القلب واللسان والمرء بينهما ...
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسكنات طبيعية من مطبخك ...!!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 لا تقل ولكن قل
0 عبارات مؤلمة تجعلك تفكر دوما "
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 بانيني النقانق المدخنه
0 الذره المشويه
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 طاولات تلفاز رائعه
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 ديكورات غرف نوم
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 كولكشن سهره
0 تشيز بسبوسة
0 خبز الملوح اليمني
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 09:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .