عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

08-08-2014, 10:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

مع اقتراب عيد شم النسيم، تبدأ الأسر المصرية في التخطيط لهذا اليوم، خاصة وأن له طقوس خاصة جداً في المأكولات.

نقدم لك اليوم طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة:

المقادير:
1 كيلو رنجة
نصف كوب طحينة.
أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً
عدد 2 بصلة مقطع حلقات
ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات
عصير 3 حبات ليمون
ربع كوب صغير زيت.

طريقة التحضير:
تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.
يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.
توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة.
يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 سلامة القلب
0 سااااري هندي رووعه 2016
0 رجوع انت عيوني
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 انحناءات وخطوط وأحجار تفرض نفسها بقوة في مجموعة louis vuitton
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 لترطبي شفتيك في شهر رمضان
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-09-2014, 05:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سبانخ الكاري
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 سلطة الرجله
0 كولكشن باللون الاسود
0 اندومي الخضار
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 الكنافه
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 قرص عمر
0 كبار السن!
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 ملابس أطفال شتويه
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 صفراء حديثي الولادة

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 سؤال غبي؟!
0 كعكة الشطرنج
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 إكسسوارات للعروس رائعة

08-09-2014, 06:09 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غرف اطفال ملونة روعة
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 كولكشن بنات روعة
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 بداية مشي الطفل
0 متى يحبو الطفل؟
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 فساتين للحوامل
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 اكسسوارت للشعر
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...

08-10-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

ام بتلاء

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 المبيض عديد الكيسات
0 لترطبي شفتيك في شهر رمضان
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 الرطب والولادة
0 كلمات فيها حكم روعه
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 الى عطرررررررررررر الربيع ترحيب بعودتك يا الغلا
0 تورتة بكريمة الجبن
0 روائع التدبر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-10-2014, 11:54 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 متى يحتاج البيبي لرضعه كل 4 ساعات او 5 ؟
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 جدول السعرات الحرارية
0 اللون الوردي / تميز بلا حدود
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 بالصور: كيف تغلفين هدية مبتكرة لصديقتك الحامل
0 ماذا يحدث عندما ينزل السائل الأمنيوسي
0 أمي الغالية
0 10 نصائح لحماية البشرة في فصل الشتاء
0 التغذية السليمة للأطفال
0 أشياء لاتخطر في بالك قد تضر صحة طفلك
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 فيديو عن التكيس
0 بنات تفضلوااا فيديو راااائع عن كيفية التبويض
0 صور مبنى البصمة في تايلاند

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

08-11-2014, 12:04 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 منافع ارتداء الجوارب
0 نوم الحامل
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 الفتاق السري عند الحامل
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 كيف طريقة الحمل
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 وصفة الكبسة السعودية
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-11-2014, 08:25 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تبدين جميله بدون مكياج
0 اليد والمآء السآخن
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 Coolnovo 2014 المتصفح الثاني من قوقل في آخر اصداراته
0 تشكيلة ديور 2011 Dior
0 طفلى كثير الغضب مالحل!!!
0 فن النيكوتين - فنان صيني يصنع سجادة من 500 ألف سيجارة لمكافحة التدخين
0 ¬°•|[ ولا تقف ما ليس لك به علم ]|•°¬
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 من نحن ومن نكون؟؟
0 تنسيق زهور لموائد السفره
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 درس الخط الحر
0 فتة المكدوس السورية , عمل فتة المكدوس السورية , مقبلات سورية لذيذة ,مقبلات عربية
0 (( فوازير اليوم التاااسع )) من رمضان بالتوفيق

توقيع : ام ارجواااااان

08-11-2014, 11:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة علاج البواسير بالثلج
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 دوالي الخصيه
0 الجينز يرتقي إلى مستوى ال"Haute-Couture
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 عمل منظار بطني وصبغة الرحم في نفس الوقت لمعرفة سبب تاخر الحمل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 تشيز كيك الكرز
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البصل والطحينة ، وصفة عمل سلطة البصل والطحينة ، طريقة عمل سلطة البصل والطحينة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:21 PM
سلطة الرنجة بالبنجر ، طرق سلطة الرنجة بالبنجر ، خطوات عمل سلطة الرنجة بالبنجر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:01 AM
سلطة الجبن بالطماطم ، خطوات عمل سلطة الجبن بالطماطم ، وصفة للسلطة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-06-2012 11:59 PM
سلطة قمح الفارو بالطماطم ، طريقة عمل سلطة قمح الفار ، وصفة سهلة للسلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:46 PM
سلطة السبانخ بالطماطم ، طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات سلطة السبانخ بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 03:24 AM

الساعة الآن 01:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .