عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

08-08-2014, 10:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

مع اقتراب عيد شم النسيم، تبدأ الأسر المصرية في التخطيط لهذا اليوم، خاصة وأن له طقوس خاصة جداً في المأكولات.

نقدم لك اليوم طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة:

المقادير:
1 كيلو رنجة
نصف كوب طحينة.
أربع ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جداً
عدد 2 بصلة مقطع حلقات
ثلاث ثمرات فلفل رومي مقطع حلقات
عصير 3 حبات ليمون
ربع كوب صغير زيت.

طريقة التحضير:
تمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.
يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.
توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها ثم تقطع إلى قطع صغيرة.
يضاف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة.
يقلب الخليط جيداً بالملعقة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 عمل أي حركة
0 كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن؟
0 أهمية التدليك للرضيع إذاً، وهل استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع أمر صائب؟
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 شيزكيك جالكسي
0 ازياء فخمه ناعمه 2014 , اروع ازياء فخمه
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 المبيض عديد الكيسات
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 طريقة شاي الكرك الأصلي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-09-2014, 05:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 شاورما دجاج بالفرن
0 اطباق للعشاء
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء
0 سلطة الزيتون والخضار
0 ديكورات روعه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 ازياء اطفال
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 فوائد السمسم
0 برياني تاج محل
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 درس عمل احلى الاطارات
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 سلطة خضر مع الكالاماري

08-09-2014, 06:06 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 اواني للضيافه روعه
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥

08-09-2014, 06:09 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى شتلات روعة
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 كيكة الفول السوداني
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 طفل هذا الزمان
0 مساج للرضيع
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء

08-10-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

ام بتلاء

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 ديكووورات روووووعه شئ موطبيعي
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 الرسم على الكابتشينو
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 البسبوسه اليماني
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 تشيزكيك بارد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-10-2014, 11:54 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 كل شيء عن تسمم الحمل
0 كيف تنقذي نفسك من الشجار مع زوجك!
0 كيف يحدث الحمل
0 عندي استفسااار ياغاليااات
0 فساتين روز × روز
0 لا تقلق فرزقك مكتوب
0 أزياء كورية للبنوتات
0 كل شيء عن أختبار الحمل المنزلي
0 إكسسوارات
0 فستان زفافك هنا
0 الأجنة البشرية تبكي في رحم الأم
0 ديكورات الحمام ولا أرووووووع
0 10 أعمال منزلية مناسبة للأطفال/ شجعي طفلك ليساعدك
0 تجمع = ( الأمل بالله عزوجل) الخليجيات أمهات المستقبل
0 مكاتب لغرف نوم الأطفال

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

08-11-2014, 12:04 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 عمل الوافل بالقرع العسلي
0 كيكة السنااابون
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 عشاق القهوة
0 المعكرونة لصحة شعرك وبشرتك!
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 تشيز كيك الكرز
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 ما المأكولات التي تؤدي الى فتح الرحم عند الحامل وتؤدي للاجهاض ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

08-11-2014, 08:25 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تغطية الرأس اثناء النوم
0 تسريحات روعه وقصات عصرية
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 املاح البحر الميت للتقشير ناتشرال كير بالصور
0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 قِشٍرالبُرٍتُقْاَلةً ب الملعقة . . . !!!
0 # ضروري جدا -بخصوص الاقسام اللي مالها مشرفات - والمشرفات المتغيبات #
0 المخاض
0 عطور مرحه ^.-
0 متاعب جمالية في الحمل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #
0 مسنة صينية مولعة بكرة السلة تحظى باهتمام إعلامي كبير
0 لو كان في آلزمن ذَرةَ عَدآلة مَآ كِنتْ مَع هذاَ وأنَا أمُوتٌ فيَ ذاكْ
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

08-11-2014, 11:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 أعاني من إفرازات مهبلية وحرقة في البول، فما هو العلاج؟
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 لوحات حائطية للصلاة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البصل والطحينة ، وصفة عمل سلطة البصل والطحينة ، طريقة عمل سلطة البصل والطحينة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:21 PM
سلطة الرنجة بالبنجر ، طرق سلطة الرنجة بالبنجر ، خطوات عمل سلطة الرنجة بالبنجر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:01 AM
سلطة الجبن بالطماطم ، خطوات عمل سلطة الجبن بالطماطم ، وصفة للسلطة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-06-2012 11:59 PM
سلطة قمح الفارو بالطماطم ، طريقة عمل سلطة قمح الفار ، وصفة سهلة للسلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:46 PM
سلطة السبانخ بالطماطم ، طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات سلطة السبانخ بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 03:24 AM

الساعة الآن 01:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .