| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
10-26-2014, 10:25 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
صينية البروكلي بالجبن
 لمقادير: وردات بروكلي زهرة بطاطس مقطع مكعبات ومسلوق نصف علبه مشروم و ذرة ربع قالب زبدة نصف ملعقة صغيرة ثوم مهروس علبة قشطة علبة جبن كرافت الصغير ملعقتين جبن سائل نصف مكعب ماجي القليل من كريمة الخفق جبن موزاريلا الطريقة : - ترتب الخضار بالصينية وتهرس قليلاً. - يسيح القليل من الزبدة و نصف مكعب ماجي وثوم مهروس وممكن اضافة شرائح دجاج. - تضاف شرائح المشروم والذرة ويقلب الجميع ، ثم نضيف خليط المشروم للخضار بالصينية. - نجهز خليط من(علبة قشطة وجبن كرافت المقاس الصغير وملعقتين جبن سائل و يسكب على خليط الخضار..إذا لاحظتي أن الخليط ثقيل أضيفي القليل من كريمة الخفق). - يرش الوجه بجبن الموزاريلا وتدخل الفرن من تحت ربع ساعة ثم تحمر من فوق ..تترك لتدفأ ثم تقدم .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
υм вtℓαα 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صينية البرغر بالجبن | غلا الشوق | قسم التغذية | 12 | 01-02-2014 09:18 PM |
| صينية خضار بالجبن | قحطانية | قسم التغذية | 7 | 07-02-2013 06:45 AM |
| فوائد البروكلي في رفع المناعة ، اهمية البروكلي الغذائية ، قيمة نبات البروكلي | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 07-24-2012 11:49 PM |
| البروكلي المشوي بالجبن ، طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن ، كيفية عمل البروكلي | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 02:43 PM |
| صينية البرغر بالجبن | غلا الشوق | قسم التغذية | 3 | 01-25-2011 06:05 AM |
الساعة الآن 09:57 PM.
