مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 أعشاب للتجميل والتداوى . التجميل :
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 ستيك حار مع البصل المحمر
0 بلايز حمل روعه
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 لاتكن المغرور فتندم
0 اكسسوارات دلع
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 بيني اربياتا .. ❤
0 كاسات التويكس
0 مرحبا
0 سلطات
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 سمبوسة البف
0 فساتين قصيره
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 تحليل الحمل المنزلي
0 كب كيك مالح

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 المكتبة الرمضانية
0 حلا سهل ولذيذ
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 حياكم
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 بيتزا بالنقانق
0 هل تعلم ؟!!
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 افضل طريقة حلى سهله
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أزياء ارينا 2014
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 صور دينيه
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 أسباب تأخر الحمل بعد عام من الزواج
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية( الحامل والغذاء السليم والمتوازن)
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 بودينج التوت والفراولة
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 أسس نجاح ريجيم الصيف

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 إذا كنت تودّين الحمل والإنجاب، عليك بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في زيادة الخصوبة
0 الإسعافات الأولية لحالات الغرق
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 كيف طريقة الحمل
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 التخلص من النمل والصراصير
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 ديكورات منزليه مميزة
0 سلطة السوبا
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 بوكيه ورد العروس ..........
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 حلوى بالحامض
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 الكبة بصلصة الطحينة المميزة
0 ¸.•*.ღ سلوكيات الطفل الخاطئة وطرق حلها ¸.•*.ღ
0 كيف تختارين طبيب طفلك؟
0 العناية بالشفاه في الشتاء
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 مجموعة أزياء إيلي صعب الهوت كوتور
0 طبق المكرونة بالجمبري
0 كيف تجنبين طفلك تعلم الشتاائم
0 اكسوسوارات مطبخ جميلة
0 بنات ياليت رمضان يجمعنا مو يفرقنا
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 الطفل كثير البكاء يفتقد الى الراحة والاسترخاء
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 هل انتي مع او ضد؟؟؟؟؟؟
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء ~
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 مساعدة عاااجلة
0 من قال أن المرأة مخلوق ضعيف بسبب بكائها...؟؟!

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 قالب السويسرول بالأيس كريم
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 ملابس اطفال للعيد
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 معلومات منوعة
0 ما معنى الخشوع
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 فساتين سواريه رقيقة

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 08:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .