أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 01:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up كيفية تجفيف ورق العنب













*********
كيفية تجفيف ورق العنب







ورق العنب

يعتبر ورق العنب من الأكلات المنزلية في بلاد البحر الأبيض المتوسط ، ومصدر ورق العنب هو من شجرة العنب ، بحيث يتم قطفها خلال فترة نمو الورق ،حيث ورق العنب يحافظ على صحة القلب ، ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ، يتواجد ورق العنب إمّا طازج أو معلّب أو مبرداً في السوق ، ولكن يفضّل تناول ورق العنب طازج ، ويمكن تناول ورق العنب من غير طهي أو من خلال الأكلة اليونانية الشهيرة والتي من خلالها يتم لف ورق العنب وحشوها بالرز والبصل واللحمة . طريقة تجفيف ورق العنب

  • نقوم بإحضار ورق العنب ، ونضع كل مجموعة من الأوراق مع بعضها البعض ولفّها بشكل دائري .
  • ثم نحضر الملح ونذوّبه في الماء ،
  • نضع كل مجموعات ورق العنب في زجاجة جيّدة الإغلاق ونضع فوقها الماء المملّح بحيث تغطي الماء ورق العنب .
  • يترك ورق العنب في الزجاجة المغلقة مدّة خمسة أيّام متتالية في الثلاجة .
  • بعد مرور الخمسة أيّام نقوم بتصفية الماء عن ورق العنب .
  • ثم نضع ورق العنب في أكياس ونضعه في الثلاجة في الفريزر ، هنا نكون قد جفّفنا ورق العنب وحفظناه لوقت إستخدامه وحتى لا يتكسّر عند لفّه .
فوائد ورق العنب

  1. يساعد تناول ورق العنب الاشخاص الذين يريدون التنحيف والتخلص من السمنة ، من خلال إحتوائه على سعرات حرارية قليلة ، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين (ج, هـ, أ, ك)ن بالاضافة الى إحتوائه على الحديد والنياسين والألياف .
  2. يعتبر ورق العنب من مضادّات الالتهابات بشكل معتدل منها التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري .
  3. يحتوي ورق العنب على مستوى بسيط من السكر ، لذلك تناول ورق العنب يفضل تناوله لمرض السكري .
  4. يساعد في الوقاية من القصور الوريدي وهو عدم قدرة الاوردة في منطقة القدمين لإرجاع الدّم الى القلب ، مما يسبب الإنتفاخ في القدمين ، حيث أنّ ورق العنب لديه القدرة على التخلّص من التوتر داخل الاوردة ويجعل الشخص يحس بالرّاحة .


***********













من مواضيع NoNa roze
0 أحذية نسائية
0 مجموعه انيقة للعروس
0 كيفية تهدئة الطفل
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 ‎معكرونه بالجبن
0 السمك المقلىِ
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-22-2015, 01:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب




بماانه موسم ورق العنب عندنا
اول شي نقطع عيدان الورق ثم نطبقه فوق بعض ومن نضع ماء مغلي ونضع الورق بالماء
لمده دقيقتين مجرد مايتغير للون الفاتح
نصفيه ومن ثم نضع بعلب وع الفريزر

يسلموووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 04:41 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب




يسلم مرورك العطر ام بتلاء
وانا بعمل متلك كدااا
لكن انا لقيت فكرة تانية قولت اجربهااااا





من مواضيع NoNa roze
0 كيفية تهدئة الطفل
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 كيف ازيل الحنة من الاظافر
0 الباذنجان مع صلصة البندورة
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 لازانيا السبانخ
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 فساتين سهرة طويلة و مشجرة2012
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 07:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 الشد العضلى عند الحامل
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 ولاشي بقي مكانه
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 حنوووووون
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 09:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب




موضوع مهم

يسلمو حبيبتي على النصائح و المعلومات





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 04:34 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب








من مواضيع NoNa roze
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 طريقة عمل كيك البرتقال بدقيق الأرز
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 فوائد تناول البطاطس
0 نصائح للزوجة
0 شوربة الخضار باللحم
0 بذور العنب فوائد وعجائب
0 تخفيف الوزن في رمضان
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 اقتراح
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 06:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 01:41 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب








من مواضيع NoNa roze
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 أغذية تحارب ترهلات الجلد
0 رول السوسيس
0 علاج ضغط الدم
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 الروبيان بالطماطم
0 تعرفى على فوائد الإجاص الشهي
0 الكبة بصلصة الطحينة المميزة
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2015, 03:33 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب




مشكووووووووووووووورة على الافادة يالغالية





من مواضيع hanoun
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 6 نصائح لتعليم الطفل بر الوالدين
0 علاج للمولود و حل مشكلة التهاب الحفاظ
0 تزيين الظافر روعة
0 محتارة
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 مسابح للاطفال
0 مرضى الكلى و الصيام
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 تعرفى على اخطاء المكياج التى تسبب ضرر لبشرتك وصحتك
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2015, 03:48 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيفية تجفيف ورق العنب








من مواضيع NoNa roze
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 طريقة عمل كب كيك اللوز مع صوص البرتقال لذيذة ورائعة للأطفال
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 فساتين زفاف لاجمل عرائس منتديات حوامل النسائية
0 المكان الأسوأ ...
0 فوائد التوت الصحية
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 كفتة الدجاج بالجبن
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 لشتاء دافئ أروع الملابس الشتويه
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع العنب الطبيعي 2013 ، طريقة عمل قناع العنب الطبيعي 2014 ، كيفية عمل قناع العنب crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 05:27 PM
تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 11-17-2012 10:58 AM
تخفيف ألم الولادة بدون أدوية ، طرق تخفيف ألم الولادة ، كيفية تخفيف ألم الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-02-2012 12:20 AM
ورق العنب ، طريقة عمل ورق العنب ، كيفية عمل ورق العنب الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 01:28 PM
حميه العنب ، ريجيم العنب ، العنب لانقاص نصف كيلو فى اليوم توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:00 AM


الساعة الآن 04:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .