أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2014, 05:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




لفائف الخيار بالجبنة الفيتا


المقادير
  • خيار كمية مناسبة حسب الحاجة,
  • شبث ,2 غصن
  • طماطم مجففة في الشمس,2 حبة
  • زيتون كالاماتا ,8 حبات
  • لبن زبادي ,4 ملاعق
  • جبن فيتا , وقية
  • عصير ليمون , ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- قومي بتقطيع الخيار إلي شرائح رقيقة و طويلة بإستخدام مقشرة الخضروات الحادة.
- ضعي شرائح الخيار على منشفة لإمتصاص السائل.
- قطّعي الطماطم والشبت والزيتون الكالاماتا إلى قطع صغيرة.
- اخلطي اللبن وعصير الليمون والجبنة الفيتا والفلف الأسود في وعاء خلط.
- أضيفي الشبت والطماطم المجفّفة والزيتون إلى خليط الجبنة الفيتا والفلفل .
- ضعي شريحة من الخيار على لوح التقطيع .
- ضعي حوالي معلقة صغيرة من الجبنة الفيتا على نهاية شريحة الخيار .
- إبدئي في لفّ شريحة الخيار بالجبنة الفيتا وضعيها في طبق التقديم.
بالهنــــا والشفـــــا





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-20-2014, 06:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الصحة في رمضان
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 أفضل انواع غسول المهبل ممتاز وفعال
0 ما هي أسرار الرجل لتجنّب المشاكل والخلافات في الحياة الزوجية
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 تشيز كيك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 11:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




تسلم الاياااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 وبالاستغفار نحيا
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 رجيم نحت الأرداف
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




سُبحان الله
والحمدلله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
ولا حول ولا قوة الا بالله
**********





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 جواهر لاازاله الهموم
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 اعذروني
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 حياكم حبايبي
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 02:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 النوم خلال المرحلة الثالثة من الحمل
0 التوتر والضغط النفسى يؤثران على انتظام إفراز الهرمونات عندالسيدات
0 ** لا بأس **
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 مثل الجليس الصالح والجليس السوء
0 بريطانية تُجري عملية تطويل لسان لتتحدث اللغة الكورية
0 ملابس فخمه للحمل 2014
0 poly hydramnios تجمع الماء المحيط بالجنين(السائل الامنيوسي)
0 لماذا احتاج إلى تصوير السونار أو الإيكو لقياس طول عنق الرحم؟
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎ ... ~
0 كلمات من ذهب‎
0 انا لعيوووووونك قلت هلااااااااا
0 بان كيك الزنجبيل
0 صور شموع للعروس
0 ( فريق الفراشات ) الملتقي الخاص بالفريق وبالتوووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 09:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لفائف الخيار بالجبنة الفيتا




يسلم مروركم الطيب الله يعطيكم الف عاااافية





من مواضيع NoNa roze
0 5 أطعمة تمنع شعرك من النمو
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 اقتراح
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 كيكة الفواكه
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 ما هو اليقين بالله
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الخيار للوجه 2013 ، فوائد الخيار للجسم 2014 ، ماسك الخيار crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 04:01 PM
فطيرة جبنة الفيتا ، كيفية عمل فطيرة جبنة الفيتا ، وصفة فطيرة جبنة الفيتا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 01:36 AM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:18 AM
الخيار والبشره 2012 ، فوائد الخيار للبشره 2013 ، اهمية الخيار للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-04-2012 10:09 PM


الساعة الآن 02:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .