أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-13-2015, 01:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




هذه طريقة بسيطة جداً و لذيذة لعمل أومليت البطاطس بالصور ، بالتأكيد سوف يستمتع جميع أفراد أسرتك بهذه الوصفة عند تجهيزها و تقديمها لهم في الفطار أو العشاء
المكونات :
كافية من 4 – 6 أشخاص .
6 بيضات متساوية الحجم .
3 ملاعق صغيرة من الزبدة أو زيت دوار الشمس .
6 ثمرة بطاطس صغيرة الحجم .
ملح و فلفل حسب التذوق .
الطريقة :
قومي بغسل البطاطس و تقشيرها ثم تقطيعها إلي مكعبات صغيرة الحجم .
سخني المقلاة و ضفي الزبدة أو زيت دوار الشمس و تركها حتي تذوب .
ضفي مكعبات البطاطس إلي المقلاة و تركها لمدة 8 – 10 دقائق حتي يتم تصبح نصف مطبوخة .
إخفقي البيض في وعاء منفصل و ضفي الملح و التقليب لمدة 1 دقيقة .
قومي بتبطن وعاء الخبز بورق الفويل .
ضفي البطاطس و البيض في وعاء الخبز و أغلقي الورق جيداً
بعد ذلك إخبزي أومليت البطاطس في الفرن في درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة حتي يتحول لون السطح إلي اللون الذهبي الخفيف .





من مواضيع NoNa roze
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 الروبيان بالطماطم
0 فترة النفاس نصائح وشائعات
0 سلطة التونة بالمايونيز
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 فطائر تركية بحشوات مختلفة
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 فوائد عصير البرتقال
0 هل الأفضل للحامل الصيام أم الفطر؟
0 فطيرة الجبنة
0 اللازنيا بالدجاج الشهية
0 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 الكربوهيدرات الصحيه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 03-13-2015, 03:14 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 ارق و اجمل بوكيه ورد
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 فساتين سهرة روعة
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 حامل بالشهر الثاني واعاني من الم لدرجه انه يوقظني من النوم في كلا الجانبين
0 Internal Server Error
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2015, 03:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




بصراااحة طريقه جديدة ومميزة يعطيكي العااافيه غاليتي





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2015, 10:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ





من مواضيع NoNa roze
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 للعناية بالوجه ومنع اعراض الشيخوخة
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 طريقة عمل الرز الصيني بالبيض
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 عيد الفطر
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 الكوكيز بالمنزل
0 4 وصفات منزلية لتنعيم اليدين
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2015, 02:13 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز








من مواضيع ام ارجواااااان
0 يوجد في الحوض الالتصاقات هل يتم الحمل ؟
0 فوائد الخس - فوائد الخس بالكامل
0 اهمية فيتامين (ج) في الاشهر الاخيره
0 توبات حوامل 2012,توبات للحوامل جديدة 2012,توبات حمل فخمة وشيك
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
0 صور بليتش من النوع الظريف والتي تسمى chibi
0 ابتسامة آلية
0 موضة جديدة للبانيو
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 فيني نوعمه خلت كل آلعذاري حولي.
0 اثاث منزلي راقي جدا ديكور 2013
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك( ارجو التثبيت )
0 مسااااابقة جديده تنتظركم ادخلواااااااا وشاركوناااااااااااااا
0 * هولندا صور ومعلومات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2015, 02:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




لذذذيذ
يسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2015, 05:26 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ





من مواضيع NoNa roze
0 10 جمل تزعج المرأة الحامل
0 كيف تختاري قصة الشعر المناسبة لك بالصور
0 عندى اقترااااح
0 فوائد أوراق الخوخ
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 برجر الدجاج الصحي
0 9 نصائح للرشاقة
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 الجلاش بحشو الكاسترد
توقيع : NoNa roze










التعديل الأخير تم بواسطة NoNa roze ; 03-16-2015 الساعة 07:22 PM
عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2015, 11:02 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




الله يعطيك العافية ..~
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لا عدمناا حضوورك
لروحك احترامي وتقديري.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فطائر الدجاج بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 برنامج رائع للنفاس
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 قريشلات مالحين رائعين
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2015, 07:23 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ





من مواضيع NoNa roze
0 السمك المقلىِ
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 ما معنى الهداية
0 ازياء شتوية للحوامل ...........
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 الكيكه الحلزونيه
0 أزياء سهرة 2011
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ائذ

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أومليت بالأعشاب ، طريقة عمل أومليت بالأعشاب ، وصفة أومليت بالأعشاب الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:37 AM
أومليت بالزبدة ، طريقة عمل أومليت بالزبدة ، وصفة عمل أومليت بالزبدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:50 AM
أومليت السبانخ بالجنبة ، طريقة عمل أومليت السبانخ بالجنبة ، وصفة أومليت السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:43 AM
أومليت الخضروات ، طريقة عمل أومليت الخضروات ، وصفة أومليت الخضروات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:30 PM
البطاطس المبشوره بالصور ملكة القصيم قسم التغذية 12 05-16-2011 01:37 AM


الساعة الآن 03:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .