أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-27-2014, 10:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير
  • زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
  • بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
  • سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
  • خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
  • حليب (للعجينة),2 ملعقة
  • ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
  • سكر (للعجينة), فنجان صغير
  • زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
  • طحين (للعجينة), كيلو
  • ملح (للحشوةِ), ملعقة
  • عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير
- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.
- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.





من مواضيع NoNa roze
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 ملابس اطفال للعيد
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 جعل الجنين يتخذ الوضعية المناسبة للولادة
0 سلطة الحمص
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 سيدتى امور هامه لك للعنايه بالذهب.... والاكسسورات
0 الماء ‏..‏ ضروري ل حديثي الولادة
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 بيتزا إسبانية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-27-2014, 10:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




يسلموووو ياااعسسسسل





من مواضيع حياتي توأمي
0 التعاون
0 أسئلة عن أسباب تأخر الحمل
0 إبتسم وقل (الحمد لله)
0 مايجب أن تعرفيه عن حدووث الحمل
0 أحدث أشكال أرضيات رخام لصيف 2015
0 فساتين روز × روز
0 أهم مرجع للمواضيع القديمة المتميزة لمنتظرات الحمل
0 معلومات عن الشهر التاسع من الحمل
0 الإجراءات التشخيصية لعقم المراة // هاااااااام
0 صور الرحم بعد تأخر نزول الدورة الشهرية
0 فلينظر الأنسان مما خلق !! سبحان الله
0 تكرار الرسائل لطلب معونات !!! ماهو الحل .؟؟؟
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
0 فوق 3 مرات إشتكت ... طيب والحل ؟؟
0 إعادة الإرضاع مرة أخرى بعد توقف لبن الأم
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2014, 04:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع nour karim
0 كيف تنجحين في طهي الارز
0 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين
0 ~$ما سبب نقص الماء عن الجنين في الشهر الثامن الولادة؟
0 حلوى بالكابريس والقوفريط
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟
0 اجمل ما قيل عن التسامح والعفو
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 أولاد الرسول صلى الله عليه وسلم
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 أمنية صائم
0 ادعولي يابنات نفسيتي تعبانة
0 أين يقع جبل جودي
0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة





رووووووووووعة
تسلم إيدينك ياعسل

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 استئصال الرحم الجزئي
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 بوصلة منذ الولادة
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 زنجبيل بالزعفران
0 بسبوسة الزبادي
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 خلفيات آيفون كيوت
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مسجات دعاء
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




لذيذه
تسلم الايااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ثمرة الجوافة؟
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 صمون بالجبن والزيتون
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 طرق تساعدك على الإنجاز في العمل بشكل أفضل و أسرع
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 كعكة الشوكولاتة بالمايكرويف،
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 04:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع bassouma
0 كيف يحدث الحمل بتوأم وكيفية رعاية المرأة الحامل
0 إستفسار
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 إحتياطات إتبعيها في الشهور الأولى للحمل
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 تصاميم بوهيمية
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟
0 هذه قصة الحسناء التركية التي أسرت قلب شاه إيران
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ديكور صالات | ديكور صالات 2013
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
0 مآ أجمل أن تقول!
0 أشياء إن فقدتها ،فقدت نفسك
0 زيادة فرص الحمل
0 # مبروووك ( عقيلة - سالي 45 ) الاشرااااااااااف ##
0 ديكورات مطابخ امريكية عصرية 2013
0 انتبه انك تضع السلم على الجدار الخطأ
0 /// كل ماحبينا الحظ مايحالفنا ! ///
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥
0 طريقة عمل لوبستر مشوي مع صلصة الزنجبيل
0 (((عش البلبل)))
0 أستعادة باسوورد ويندوز 7 ، دون الحاجه لأي برنامج او اسطوانه
0 اختيار الالوان المناسبه للصباح والمساء ..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة NoNa roze قسم التغذية 9 05-04-2014 01:19 AM
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 09:30 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 12:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .