منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة (https://naqatube.com/showthread.php?t=308757)

NoNa roze 11-27-2014 10:27 AM

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...073280_854.jpg
المقادير
  • زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
  • بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
  • سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
  • خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
  • حليب (للعجينة),2 ملعقة
  • ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
  • سكر (للعجينة), فنجان صغير
  • زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
  • طحين (للعجينة), كيلو
  • ملح (للحشوةِ), ملعقة
  • عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير
- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.
- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.


حياتي توأمي 11-27-2014 10:44 AM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
يسلموووو ياااعسسسسل

nour karim 11-27-2014 04:40 PM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...095651_598.gif

إحساس إمرأة 11-28-2014 07:54 AM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...678299_678.gif
رووووووووووعة
تسلم إيدينك ياعسل

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...678299_900.gif

إحساس إمرأة 11-28-2014 07:54 AM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...150463_696.jpg

υм вtℓαα 11-28-2014 11:19 AM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
لذيذه
تسلم الايااااااااااادي

بحــ العيون ــــــــر 11-28-2014 08:44 PM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...196649_440.gif

bassouma 12-03-2014 04:22 PM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...qipmL_X6-UT57w

ام ارجواااااان 12-03-2014 06:04 PM

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
 
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...XEC2JBesKjswJa


الساعة الآن 10:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .