أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس







  • نوع الطبق: مقبلات, أطباق جانبية, فطور
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 30 دقيقة
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • وجبات: 4


المكوّنات



  • بطاطس متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة إلى دوائر - 4
  • بيض - 5

  • بصل مقطّع إلى شرائح - 1

  • زيت نباتي - كوب

  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة

  • فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة

  • ملح - حسب الرغبة




نصائح

جرّبي أيضاً لفائف العجة مع الكوسا وكب كيك الأومليت وصفتان لذيذتان نقدّمهما لك

طريقة العمل

1- إقلي دوائر البطاطس وشرائح البصل في الزيت النباتي. قلّبيها باستمرار حتى تنضج البطاطس، أي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إرفعيها عن النار وصفّيها من الزيت.
2- اخفقي البيض في وعاء. نكّهيه بالفلفل الحلو والملح. اسكبي البيض المخفوق فوق البطاطا وحرّكي المكونات جيداً.
3- سخّني زيت الزيتون في مقلاة وضعي فوقه مزيج البطاطس والبيض.
4- إطهي التورتيا لخمس دقائق، ثم اقلبيها واتركيها لتنضج من الجهة الثانية (5 دقائق إضافية).
5- قدّميها ساخنة أو باردة.


لفائف العجة مع الكوسا





نوع الطبق: مقبلات

  • الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 35 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
وجبات: 6


المكوّنات

  • بيض - 18
زيت زيتون


  • كوسا صغيرة الحجم - 6

  • طماطم مجففة محفوظة بالزيت - 150 غرام (أو 9 قطع)

  • زعتر عرق فارسي

  • زيت للقلي - ملعقتان كبيرتان

  • ملح

  • فلفل

  • لتحضير الصلصة:

  • بقدونس - باقة

  • كابر - ملعقتان صغيرتان

  • زيت زيتون - ملعقتان صغيرتان

  • عصير ليمون حامض - ربع كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل - بحسب الرغبة




طريقة العمل

1- نجهز العجة بخفق البيض في خلاط مولينكس مع الملح، الفلفل والزعتر الفارسي.
2- نطهو ثلث الكمية في كلّ مرة في مقلاة بقطر 20 سنتم مدهونة بالزيت مدّة 3 إلى 4 دقائق لكلّ جانب بحيث نحصل على 3 عجة رقيقة.
3- نغسل الكوسا و نتخلّص من الأطراف ثمّ نقطّعها إلى شرائح طويلة نقليها في ما يكفي من الزيت الساخن.
4- نضع العجة على الطاولة ونغطّيها بطبقة من الكوسا ثمّ شرائح الطماطم ونطويها.
5- نقطّع العجة إلى قطع بطول 3 سنتم و نثبت كلّ منها بعود خشبي.
6- نجهز الصلصة ونضع ورق البقدونس في خلاط مولينكس مع الكابر و عصير الليمون الحامض والزيت.
7- نقدّم لفائف العجة مع صلصة الكابر الخضراء.



كب كيك الأومليت








  • نوع الطبق: أطباق جانبية, فطور
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 1 ساعة 10 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطبخ: 50 دقيقة
وجبات: 4


المكوّنات
  • بيض مخفوق - 8

  • طماطم مفرومة - 1

  • سبانخ مجمد أو مسلوق، مفروم فرماً ناعماً - نصف كوب

  • بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً - 1

  • زبدة على حرارة الغرفة - ثلث كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل أسود مطحون طازج - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- إدهني صينية كب كيك جيداً بالزبدة.
2- في وعاء عميق، امزجي البيض المخفوق، السبانخ، البصل الأخضر والطماطم.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم اسكبي المزيج في الصينية.
4- غطّي الصينية بورق قصدير، ثمّ اخبزي العجة لـ20 دقيقة.
5- أزيلي ورق القصدير واخبزي الأومليت لـ15 دقيقة أخرى، حتى يجمد البيض.
6- قدّميها ساخنة أو فاترة.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 رأى ام عبدالله على التجمعااات
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"
0 لزوجة الدم
0 كبسة اللحم الضأن
0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 الأسماء بحرف ت
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 من فضلك ╝◄ إقلب الصفحة
0 مكرونة بالكبد والكلاوي والقلوب
0 أشهر أقوال عمر بن الخطاب
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 أنسب الأوقات للحوار الأسري.
0 عدم شعور الحامل بحركة الجنين يعني أنه ضعيف أو ميت
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 الف الف شكر لك سماسم وندوش وادارتنا الرائعه
0 كيف تجلسين وتقفين في الحمل: صور
0 لذوات البشرة الحسّاسة
0 ايقظ قدرتك واصنع مشتقبلك بنفسك انت الكنز
0 غسالات صحون
0 من محبرة الحياة
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع jojo 123456
0 حلب
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 خااص بتفسير الاحلاام**لؤلؤة الاسلام**
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 100 قبلة
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 تعرضت لسب والشتم بسبب؟؟
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 كيف تحولين بشرتك من سمراء غامقه إلى بياض الثلج خطوة بخطوة
0 شتاء أنيق
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 رووعه 1
0 متابعة الفريق الاول ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 تشيز كيك الكرز
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 اليوم حبيت اجيب لكم سالفة هاالعجوز
0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل
0 فساتين الزفاف الدانتيل: أحدث صيحة في 2016
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 ما ضرر كثرة استخدام مضادات الالتهابات المهبلية أثناء الحمل؟
0 فساتين الزفاف ثوب يصلح للأميرة
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 مكياج العيون النيلي
0 نجاح مستمر ونجاح فاشل
0 حبوب منع حمل
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 فحص البول. متى يظهر الحمل في البول؟ وهل يعطي نتيجة مضمونة؟
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 عمل بان كيك البطاطس
0 تمرين شد ونحت الخصر
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 نتاااااااااااااااائج مسابقة **اختبر ثقافتك العامة**
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 العلاج الانعكاسى
0 أعواد الدونات
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 03:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يا سلام

جوعتيني

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 صور تحفة لفن النقش على الاظافر
0 فنان بريطاني يحول الطعام إلى أعمال إبداعيه
0 حوار مؤلم
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 رمضان قرب يالا نقرب
0 هل نتحلي بمكارم الأخلاق (الكلمة الطيبة و الكلمة الخبيثة )
0 كيف تعرفي أن حملك خارج الرحم
0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 بيضة.. ب 8 ملايين دولار..!
0 فيروساآآت الحياة الزوجيةةةة
0 وصفة رولز الفيتا والفلفل الملون
0 طريقة عمل سمك مشخول
0 بطاقات صور اسلامية
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة
سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلى كاسات الاوريو
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 مسابقة استايل 2013
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأومليت بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 12 11-08-2014 10:18 PM
بطاطس بالبيض والمايونيز ، طريقة لعمل بطاطس بالبيض والمايونيز ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:25 PM
بطاطس بالبيض ، طريقة عمل بطاطس بالبيض ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:08 PM
بريك بالبيض و التونة ، طريقة عمل بريك بالبيض و التونة ، كيفية عمل بريك بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:54 PM
الأومليت...... طبق سهل وخفيف وسريع...بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 14 04-16-2012 10:18 AM


الساعة الآن 07:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .