أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-19-2017, 07:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة




طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة



المقادير


  1. 400 غرام خضار مشكلة

  2. 2 كاسة رز بسمتي

  3. 0.25 كيلو لحمة مفرومة

  4. 2 حبة بصلة

  5. 1 ملعقة صغيرة كركم

  6. رشة بهار

  7. رشة ملح

  8. 3 ونص كاسة ماء

  9. حسب الرغبة مكسرات


طريقة التحضير










  1. ننقع الرز قبل نصف ساعة ونغسلة ونصفيه.





  2. نحمس البصلة ليصبح لونها دهبي.










  3. نضع اللحمة ونحمسها على نار خفيفة ونضع عليها رشة بهار وملح.










  4. نضع الخضارعلى اللحمة ونقلبهم مع قليل من الدهن (سمنة او زيت او زبدة) ونضع عليهم الماء كل كاسة رز بدها كاسة ونص ماء ونزيد قليل من الماء (ربع كاسة ماء) لضمان استواء الخضار وندعهم يغلو غلوتين.










  5. نضع الرز وقليل من الكركم من اجل لون جميل للرز، ندع الرز على نار قوية بس تقرب تنشف الماء نخفف النار ونغطية وندعة حتى الاستواء.














  6. يفضل عدم تحريك الرز اثناء الطهي وان لزم الامر يفضل تنسيف وليس تحريك بالمعلقة.





  7. نحمص قليل من المكسرات للتزيين.



















  8. تسكب في صحن التقديم ويزين بالمكسرات وتقدم جنب سلطة خيار وصحتين وهنا.














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 02-22-2017, 04:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة




يسلموووو بحوره





من مواضيع NoNa roze
0 ٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 عاشورة
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 إليكِ .. نصائح لتجديد حياتك الزوجية
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 أسباب خشونة المفاصل
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2017, 11:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ارقي تصميمات ستائر
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 لكل الازواج لا للصمت
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 فحص البول. متى يظهر الحمل في البول؟ وهل يعطي نتيجة مضمونة؟
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 صاعقة قوية تضرب شجرة وتفتتها الى أجزاء
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2017, 02:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غاده *
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غاده *

البيانات
التسجيل: Mar 2017
العضوية: 107769
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
غاده * will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غاده * غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة








توقيع : غاده *

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..



عرض البوم صور غاده *   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2017, 06:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 طريقة رسم الحواجب الكثيفة
0 مبروك للبنات الحلوات
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
0 ماذا لو هيمنت الغيرة على حياتك وتحكمّت بها؟
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة صنع قطع اللحم بالخضار ،مقادير مكعبات اللحم بالخضار قلب عايض قسم التغذية 1 02-15-2013 11:08 PM
جلي بالفواكه المشكلة ، طريقة عمل جلي بالفواكه المشكلة ، كيفية عمل جلي بالفواكه المشكل الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-17-2012 02:46 AM
خبز بالخضار ، طريقة عمل خبز بالخضار ، كيفية عمل خبز بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:15 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:55 PM
ستيك بالخضار ، طريقة عمل ستيك بالخضار ، وصفة لعمل ستيك بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:55 AM


الساعة الآن 11:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .