منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة عمل رز بالخضار المشكلة (https://naqatube.com/showthread.php?t=360306)

بحــ العيون ــــــــر 01-19-2017 07:29 PM
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
 
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
طريقة عمل رز بالخضار المشكلة

https://img-global.cpcdn.com/009_rec...cq70/photo.jpg

المقادير


  1. 400 غرام خضار مشكلة

  2. 2 كاسة رز بسمتي

  3. 0.25 كيلو لحمة مفرومة

  4. 2 حبة بصلة

  5. 1 ملعقة صغيرة كركم

  6. رشة بهار

  7. رشة ملح

  8. 3 ونص كاسة ماء

  9. حسب الرغبة مكسرات


طريقة التحضير



  1.






  4. ننقع الرز قبل نصف ساعة ونغسلة ونصفيه.





  6. نحمس البصلة ليصبح لونها دهبي.






  7.



    نضع اللحمة ونحمسها على نار خفيفة ونضع عليها رشة بهار وملح.






  8.



    نضع الخضارعلى اللحمة ونقلبهم مع قليل من الدهن (سمنة او زيت او زبدة) ونضع عليهم الماء كل كاسة رز بدها كاسة ونص ماء ونزيد قليل من الماء (ربع كاسة ماء) لضمان استواء الخضار وندعهم يغلو غلوتين.






  9.



    نضع الرز وقليل من الكركم من اجل لون جميل للرز، ندع الرز على نار قوية بس تقرب تنشف الماء نخفف النار ونغطية وندعة حتى الاستواء.






  10.







  11. يفضل عدم تحريك الرز اثناء الطهي وان لزم الامر يفضل تنسيف وليس تحريك بالمعلقة.





  12. نحمص قليل من المكسرات للتزيين.










  14. https://img-global.cpcdn.com/009_ste...cq70/photo.jpg








  16. تسكب في صحن التقديم ويزين بالمكسرات وتقدم جنب سلطة خيار وصحتين وهنا.

NoNa roze 02-22-2017 04:29 AM
رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
 
يسلموووو بحوره

بحــ العيون ــــــــر 02-22-2017 11:57 PM
رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...446556_559.gif

غاده * 03-23-2017 02:01 AM
رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
 
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...Scf4b9ks7Tzdis

بحــ العيون ــــــــر 03-24-2017 06:23 PM
رد: طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...611039_155.gif


الساعة الآن 02:32 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .