الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 الطب البديل والتين
0 سلطة الروبيان والخيار
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 افضل طرق علاج الصلع
0 كب كيك بالتوت البري
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 عصير الحمضيات المنعش
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 احذفها ولا اخليها
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 السماء وجهتي....واقعية
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 دع هاتفك جانباً
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 عذروني حبايبي .....
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 ممكن مساعدة
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 صور ورسومات قديمة من الثرات وزمن الاجداد في ليبيا
0 فوائد الجلسرين للجلد والبشرة
0 نصائح مبسطه لتفادي العمليه القيصيريه
0 واتساب تطلق تحديثها الجديد لنظام (iOS)
0 ملعقة من عسل النحل يومياً تحتوى على 25 فائدة لجسم الإنسان
0 من صام يومآ في سبيل الله
0 فوائد البامية للحامل .........
0 العوامل التي تساعد في التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال
0 كيكة الرطب (البلح)
0 قائمة الدول التي تغلق مواقع "فيسبوك"
0 طرق سهلة لايقاف بكاء الطفل
0 ملف شامل عن المشي عند الاطفال واسباب تأخره..
0 كم من الجدران ينبغي أن نهدم؟!وكم من الأشجار لابد أن ننتزع؟!
0 الشاعر ابن الرومي
0 رقي وروعة الاكسسواراتت من قوتشي

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 لفائف السمك بالخضار
0 استفساار بسرعة لاني لازم اخد الدواء
0 في الجنة لن نبكي
0 تجمع ام الزين
0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 الشخصية القوية للزوجة**موضوع للنقااش**
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 أزياء تركية للمحجبات
0 بطاطس محشية

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 سوبريم لذيذ
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 سلطة البرغل والطماطم
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 السينابون لمنال العالم
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 سلطة فاكهة البحر
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 طبق باذنجان رائع
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 ازياء للبيبي روعة
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 صينية البطاطس بالكريما
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 سلطة البط مع الاناناس
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 إنتحار أشواقي علي صفحات كتابي
0 بالخطوات، مكياج عيون ترابي للسهرات
0 ديكورات سلالم روعة
0 هل رأيت خريطة الجنة من قبل ،،
0 نصائح وخبرات لتساعدك فى فن الطبخ
0 النبتة الخجولة أو نبتة لا تلمسني بالصور
0 رحلة الى جزيرة سرادنية الايطالية
0 مشاكل الرحم المائل للخلف
0 خفايف بالخبز الفرنسي
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 أصابع الشوكولاطة محشوة بجوز الهند
0 أنت صفر
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 كيفية معرفة الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 05:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .