الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 سلطة البرغل والطماطم
0 معمول مد بالقشطة
0 كرات الشوكلا
0 تارت التفاح
0 حلوى التفاح الشهية
0 مهلبية بالزعفران
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 كريب الشوكلا
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 بدائل مطبخية هنا
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 افضل طرق علاج الصلع
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 الحمل خارج الرحم
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 حي على الفلاح~❤
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 رمضانيات مستعجلة
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 استفسار عن الافراز المائي
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 حبيتكم لكن لابد من ....،

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 ادوية خسارة الوزن
0 الخلطة السرية لدجاج كنتاكي ...
0 النكد في الحمل
0 هوت شوكلت ولا أروع ( لايام الشتاء البارده) ,..
0 طرق سهلة لايقاف بكاء الطفل
0 العوامل المحرضة لنوبة الربو عند الاطفال
0 أشجار الباوبات وأساطيرها وارواح التي تسكنها
0 دليل حوامل الشامل لاختيار مايناسبك من العطور
0 الغداء من بعد 6 اشهر ...نظام غدائي ونصائح هامة لكل أم
0 ملابس بنوتات اسبانية
0 التوحد Autism
0 أناقة الاطفال بجميع الاعمار من كريستيان ديور(من تجميعي)
0 لآ تنتفوا الشيب.
0 حلى الجيلي ألوان والمهلبية المائلة
0 حلى الكاسترد والبسكويت ولا اسهل بالصور

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 احكي لنا قصتك مع حماتك وبناتها
0 صنعي gel لغسل اليدين وللإستحمام بنفسك رائع وفي متناول الجميع
0 سلطات فردية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 بودينغ الفراولة
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 تجمع ام الزين
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 المعروك السوري
0 تعآآلو تشوفون البنات في الجيش
0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 تارت التمر
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 كريب الشوكلا
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 كرات الشوكلا
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 طاجن الخضر الشتوية
0 اسكالوب السمك والسبانخ

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 خبز البيغل
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 درس تصميم جميل ..
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 إيتكيت للعروس
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 السينابون لمنال العالم
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 تارت التفاح
0 كيكية الشوكولا
0 حلوى التفاح الشهية
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 الطب البديل والتين
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 كرات الشوكلا
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 الاسكا كيك
0 كب كيك بالتوت البري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بعض من آيات الصبر المذكورة في القرآن الكريم
0 يكفي يا نفس ’’’
0 هل طفلك فوضوي ؟؟ اليكِ حلول تربوية
0 سوق خضار تفتح النفس
0 أحلى اطلالة للمحجبات
0 طريقة عمل وردات التوست
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 أطباق بلمسة فنية من أم لأبنتها
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 لشفاه حمراء لافتة كالنجمات ، اتبعى هذه الخطوات
0 تأخر الحمل بسبب هرمون الحليب وتأخر الدورة
0 نصائح بعد الولادة القيصرية
0 برنامج الحامل اليومي
0 آآآآه هي من حرفين آ......+....ه = اه‎
0 كيف تحافظين على الرومانسية في حياتك

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 04:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .