الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 كيكية الشوكولا
0 كبسة اللحم بالموزات
0 الاسكا كيك
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 شو يلي عم يصير
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 الارز الاخضر مع اللحم
0 كرات الشوكلا
0 سلطة الروبيان والخيار
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ياغوالي استفسار ...
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 تساؤل !!!
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 رسالة تذكير مهمه...صدمتني
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 صحح لغتي .......
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 تصبيحات للحبايب ...
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 سؤال عن عدد الاجنة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 شنط سفر روعه للاطفال
0 كيف تتغلبي على الاسهال عند طفلك
0 أطقم للبنوتات من عمر سنة الى سنتين ولا أروووع
0 بدائل الكافيين
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 من مطبخبي... مثلتات المكرونة بالبشاميل.. بالخطوات المصورة
0 معلومات هامة عن جلوس الطفل وحبوه ..
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 خريطة نمو الرضع بالسنة الاولي ..
0 بطاقات من فتاوي نور علي الدرب للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 خلل السمع وطريقة اكتشافه مبكرآ لدى الرضع والاطفال
0 مآدا تعرفين عن دورتك الشهرية بعد الولآدة؟
0 بيتزا المرواح وبيتزا دوار الشمس بالخطوات المصوره
0 الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد
0 الأطعمة المناسبة للأولاد بعد عمر السنة

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 اختي المتاخرة بالحمل شو هو جدولك لمحاولة الحمل هذا الشهر
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 دعواتكم
0 هل اللهاية مضرة ام لا
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 وصفة مغربية للجمال ساحر
0 اعراض االانيميا
0 ذكااء امرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 توقيعي تغير
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 كبسة الدجاج
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 خلية النحل
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 سلطة الروبيان والخيار
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 العجينة الذهبية
0 تشيز كيك التمر

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 شاي القرفة او الدارسين
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 الضيافة والتقديم
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 صواني الكفتة بالفرن
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 متى يحبو الطفل؟
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اطعمه تحفز عملية الحرق

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 تارت التفاح
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 التفاح المقلي من منال العالم
0 رغيف القرفة والزبيب
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 كريب الشوكلا
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 دعاء النساء فى الحج
0 رقائق الجبنة الشهية
0 واذا سجدت فاخبره باسرارك ولا تسمع من بجوارك
0 مجموعة صور رمزية للحوامل روعه
0 دعاء يجعل أولادك يصلون من أنفسهم
0 شنط الطاووس للافراح والمناسبات
0 رمضان قرب يالا نقرب
0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
0 تمتعي بخدود حمراء من الطبيعة ودون ماكياج!!
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى
0 لعبة حصل ولا ما حصلش!!!!!
0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 هنا مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 أغرب فزعات السياحة الفرنسية: عرض الأعضاء المسروقة من مشاهير العالم للزوار

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 09:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .