##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية

[NoNa roze]

‫ما الفرق بين الكريم والمرهم واستخداماتهما؟؟ ؟؟...

الكريم هو المستحضر الذي يحتوي على نسبة ماء أكثر من نسبة الدهن
ويطلق علية مستحضر مائى ومن خصائصه كالآتى :ـ
يستخدم للمناطق الرطبة واللزجة كذلك التى تكون فى الغالب فى بداية
المرض ويسبب جفاف للموقع المصاب وهذا هو السبب لاستخدامة على
المناطق الرطبة والتى تكون مصابة
له خاصية الامتصاص الكامل والسريع من الجلد،
لذا فإنه مقبول جماليا من المريض أكثر من المرهم.
لا يحتاج الى غسلة بعد الاستعمال لانه يمتص بواسطة الجلد بصورة
شبة تامة ولاحتواءة على كمية اكبر من الماء لذا فهو قابل
للتجرثم (يعنى يكون فية جراثيم ) ويفقد مفعولة بسرعة

المرهم هو المادة الدهنية المخلوطة في قليل من الماء
وهو بذلك مستحضر دهني، ومن خصائصه التالي:

يستخدم في المواقع المصابة الجافة والخشنة.

يسبب ترطيب للبشرة الجافة يحتاج إلى غسله بعد الاستخدام.

يبقى على سطح الجلد فترة طويلة.

قد لا يكون مقبولا جماليا نظرا لقلة الماء فيه
فمن المستبعد تجرثمه ويبقى مدة طويلة بدون فقدان فعاليته

[NoNa roze]

فوائد القرنفل الطبيه



من الناس لا يعرفون عن فوائد القرنفل للإنسان إلا النزر اليسير فيستعملونه كمطيب للنكهة في الشاي أو القهوة، وبعضهم يستعمله لتحسين مذاق مذاق الطعام بخلطه مع بعض التوابل.. وهم بذلك لا يدركون عظيم منافعه، فقد أثبتت الأبحاث المخبرية والدراسات العلمية الحديثة أن للقرنفل فوائد طبية وعلاجية جمة لجسم الإنسان وبخاصة الجهازين الهضمي والدوري...

فضلاً عن أنه متوفر ورخيص الثمن، وليست له آثار جانبية تذكر.

يوصف القرنفل في الطب الشعبي الحديث بأنه: طارد للبلغم، ومطهر،
ومعقم للمعدة،
ويشفي بإذن الله تعالى من القروح وآلام الرأس
، ويسكن آلام الرأس،
ويسكن آلام الأسنان،
ويحمي من الاوبئة ويساعد على الهضم
، وينقع من السموم، والصرع،
ويخفف التهابات الحساسية،
وينبه القلب والمعدة
، ويدر الطمث..
وذلك بأخذ مقدار بسيط من مسحوق مع السكر.. كما يستعمل محوقه أيضاً في هبوط المعدة وضعفها، وفي حالات الإسهال والقيء وهبوط القوى.

ويوصف مغلي القرنفل كمطهر للجروح وتخفيف الآلام.. ويستخدم زيت القرنفل في تسكين آلام الأسنان، وذلك بغمس قطعة من القطن في روح القرنفل، وينقط بها على الأسنان الموجوعة فيزول الآلم حالاً.
كما ثبت علمياً ان القرنفل يحد البصر، ويقوي اللثة، ويطيب نكهة الفم، ويخفض الحرارة، ويصفي الصوت، وإذا طليت البثور بزيته زالت، وبما أن القرنفل منعش عطري فإنه يستعمل مع التوابل الأخرى ليزيد من قابلية الإنسان وشهيته لتناول الطعام...

كما ينصح باستعمال الزيت القرنفل مع زيت الزيتون لتدليك العضلات.

[NoNa roze]

اكتشف باحثون ألمان أن رائحة الورود تساعد على تنشيط الذاكرة، وخصوصا أثناء النوم.

وأوردت دورية "ساينس" العلمية عن الباحثين قولهم إن دراستهم أظهرت أن الذاكرة تقوى بالفعل أثناء النوم تحت تأثير الروائح أو منبهات أخرى تقوي ممرات التعلم في المخ.

ودرب معدو الدراسة بجامعة لوبيك في ألمانيا 74 متطوعا على ممارسة ألعاب مشابهة للعبة "تركيز" التي يتعين عليهم فيها إيجاد أزواج متماثلة لأشياء أو أوراق لعب بقلب واحدة في فترة زمنية.

وبينما كان المتطوعون يقومون بتلك المهمة استنشق بعضهم رائحة ورود، وبعد ذلك وافقوا على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة أمخاخهم بالرنين المغناطيسي أثناء النوم.

وفي مراحل متعددة أثناء النوم بعث فريق البحث نفس رائحة الورد، وجرى اختبار المتطوعين مجددا في اليوم التالي بشأن ما تذكروه، فوجد الباحثون أن المشاركين تذكروا 97.2% من أزواج أوراق اللعب التي تعلموها قبل النوم، وتذكروا فقط 86% حينما لم يشموا رائحة الورد أثناء النوم.

وقال فريق البحث إن الرائحة حسنت التعلم حين جرى بثها أثناء مرحلة النوم البطيء، إلا أنها لم تكن ذات تأثير يذكر أثناء فترة حركة العين السريعة، وهي مرحلة الأحلام في النوم.

وأظهرت فترة الأحلام أن الجزء المرتبط بتعلم أشياء جديدة في المخ جرى تنشيطه حين بثت الرائحة فوق المتطوعين أثناء مرحلة النوم البطيء.

ويتوقع أن يطور هذا الاكتشاف النقاش الدائر سلفا حول فرضية تعلم الإنسان أثناء النوم كما هو الشأن بالنسبة لبعض الحيوانات، إذ أظهر بحث سابق أن الفئران تتعلم التحرك في متاهة جديدة أثناء نومها وأن الطيور المغردة تتدرب في فترة النوم.

[NoNa roze]

أفادت دراسة حديثة بأن الفجل غني بفيتامين أ , ب . ج، كما أنه يفتح الشهية ويساعد على الهضم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

وذكرت الدراسة أن الفجل مفيد للجلد والشعر، كما أنه يحتوي على الحديد المفيد للدم، وفقاً لما أشار إليه المركز القومي للبحوث، بحسب جريدة الرياض.

وأوضحت الدراسة أن تناول الفجل باستمرار يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه مفيد في علاج أزمات الربو ويقي من تسوس الأسنان، كما أن عصير الفجل يعتبر من المضادات الحيويه الطبيعيه.

[NoNa roze]

أفادت أبحاث عديدة في مجال التغذية أن الغذاء هو المسؤول الأكبر عن حالة المزاج ، حيث تجمع هذه الأبحاث على ان العلاج الغذائي سيكون أفضل حل لهذه المشاكل السلوكية التي يمكن أن تكون خطيرة إذ قد تتحول إلى العنف في الكثير من الاحيان.


وأشار سامر الهنداوي اخصائي التغذية الاردني، إلى أن العلاقة بين الطعام والحالة المزاجية علاقة تبادلية فما نشعر به يؤثر فيما نتناوله او نشربه وهذا أمر شائع بين الناس أما الجديد بالنسبة للكثيرين فهو تأثير ما نتناوله في كيفية اداء وظائفنا الذهنية.


وأوضح الهنداوي طبقاً لما ورد بجريدة "عمان اليوم"، أن اكتشاف العلاقة التبادلية بين النظام الغذائي وبين الصحة الذهنية والنفسية يؤدي إلى التنبه إلى وجود هذه العلاقة التبادلية بحيث يجب دراسة الجوانب النفسية الكامنة وراء اختيارنا لما نتناوله وكذلك دراسة أثار الطعام على الحالة المزاجية.

[NoNa roze]

افادت دراسة حديثة بان الامتناع عن تناول الاطعمة المقلية يسهم في مقاومة الاصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري.

ووجد باحثون من جامعة هارفارد أجروا دراسة استغرقت فترة طويلة وشلمت نحو 85 ألف امرأة اميركية ان من يكثرن تناول البطاطس (البطاطا) يزيد لديهن احتمال الاصابة بالنوع الثاني من البول السكري.

وأشار الباحثون، في نتائج الدراسة التي نشرت في «الدورية الاميركية للتغذية العلاجية»، الى ان الصلة كانت أقوى بين النساء البدينات المعرضات بالفعل لاحتمال متزايد للاصابة بالمرض، موضحين ان الاستهلاك المفرط للبطاطس قد يجعلهن عرضة لمشكلة خاصة.

ورغم الفوائد الصحية للبطاطس فان لها ايضا أثرا كبيرا على مؤشر زيادة نسبة السكر في الدم (جي. أي) بمعنى انها تسبب ارتفاعا سريعا وقويا لمعدل السكر في الدم، وبمرور الوقت قد تدمر هذه الزيادة الخلايا البنكرياسية التي تنتج هرمون الانسولين اللازم لعملية تأيض سكر الدم.

وأصحاب الوزن الزائد أو البالغون الذين يجلسون كثيرا قد يكونون الاكثر تضررا بآثار الاطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم لان لديهم دائما مقاومة للانسولين مما ينذر بالاصابة بمرض البول السكري الذي تفقد بسببه خلايا الجسم حساسيتها للانسولين.

وقال توماس هالتون قائد فريق الدراسة ان من الافيد لمن يكثرون أكل البطاطس المقلية على الطريقة الفرنسية التوقف عن ذلك، ووجد هالتون وزملاؤه ان النساء الاكثر أكلا للبطاطس زادت لديهن بنسبة 14 في المائة نسبة الاصابة بالبول السكري على مدى عشرين عاما، كما وجدوا ان النساء الاكثر اقبالا على تناول البطاطس المقلية على الطريقة الفرنسية بالتحديد زادت نسبة الاصابة بالمرض لديهن 21 في المائة.

[آية]

ما شاء الله معلومات جد قيمة
بوركتي أختي على جهودك الراااائعة
خالص ودي

[NoNa roze]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آية

ما شاء الله معلومات جد قيمة
بوركتي أختي على جهودك الراااائعة
خالص ودي

الله يبارك فيكى ياغاليه
يسلم مرورك نورتى

[NoNa roze]

الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng

نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا

الاسم العلمي للنوع الكوري Panax Schinseng وللأمريكي Quinquefolium، وينتمى النوعان للفصيلة الارالية .

الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء .

صورة منوعة عن الجنسنغ



وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة .

وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور تحتوي على مواد صابونية ثربينوليه ثلاثة وجنسنيوزيدات لها القدرة على تنشيط إفراز بعض الهرمونات الحيوية بجسم الانسان مما يؤدي إلى زيادة كفاءة الانسان وزيادة مجهوده العقلي والجنسي .

تؤكل جذور الجنسنج كما يؤكل الجزر الاحمر ، كما تسحق وتجفف ويصنع منها شاي الجنسنغ ، كما يستعمل مسحوق الجنسنج برشه على بعض الاطباق لأنه مفيد للصحة ومحسّن للمذاق ، ويباع مسحوق خلاصة جذور الجنسنغ في كبسولات في الصيدليات كمستحضر صيدلاني لزيادة كفاءة الانسان وحيويته ومعنوياته .

و نبات الجنسنج من أهم ما تقدم الصيدلية للإنسان لزيادة حيويته وكفائته الجنسية والذهنية حيث تفوقه على الأدوية الكيماوية وخلوه من الآثار الجانبية الضارة .

إن المادة المستخلصة من الجنسنغ لا تستعمل كعلاج طبي لمرض محدد .

فوائد الجنسنج

إن مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة ،
وتزيد من حيوية الجسم وخاصة قبل العمليات الجراحية وبعدها ، أي أنه يساعد على التكيف ،
ويساعد الجسم على مقاومة بعض الصعوبات التي يتعرض لها ، كما أنه يفر طاقة ذهنية نشطة ، تقترب من عمل الكافيين التي تحتويها القهوة لكن دون مضار الكافيين وتأثيراته الجانبية كزيادة ضغط الدم ،
و الجنسنغ يساعد على تكيف الجسم وتوفير حيوية آنية (مؤقتة) مضاعفة للجسد بكامله .

ويعتقد أن للجنسنج فائدة في مقاومة السرطان وتحسين الوظائف الادراكية والأداء الجسدي كما يعتقد البعض أنه يمكن أن يفيد في علاج السكر والسمنة.

يستعمل الجنسنغ لتقوية جهاز المناعة ويشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن.

وينصح البعض بتناول الجنسنغ كعلاج للقيء والغثيان الصباح.

(تحذير للحوامل)

لم يتم التأكد من مأمونية استخدام نبات الجنسنج خلال فترة الحمل؛ لذلك على الحامل أن تتجنب استخدامه في الاشهر الثلاث الاولى

[NoNa roze]

النعنع أو النعناع Peppermint أو Mentha Piperita

هي نبتة حولية قوية العطر مربعة الساق، تعلو 80 سم، ولها اوراق مسننة.

مكونات النعنع الرئيسية:


يتكون النعناع من زيت طيار(1.5%) يضم المنثول(Menthol) والمنثون، فلافونيات(لوتيولين، منتوسيد)، حموض فينولية، ثلاثيات التربين.

يحتوي على كميات قليلة من الليمونين والصنوبرين واليوكاليبتول وحامض التانك(Tannic acid) والذي هو مصدر الفعل القابض للنعنع.


أفعال النعنع الرئيسية:


من فوائد النعناع أنه :

طارد للريح، يفرّج تشنج العضلات، يزيد التعرق، ينبه إفراز الصفراء، مطهر.
النعناع منبه للجهاز الهضمي ويعمل على طرد الغازات، وإذا أخذ في الفم أحس الإنسان بالبرودة بسبب تأثير ما به من المنثول على أعصاب الإحساس وتخديره لها.

وهو يمتص بسرعة في الجسم، وعندما يلامس الأغشية المخاطية للمعدة يحدث في بدأ الأمر تأثيراً منبهاً، يعقبه تسكين وتخدير موضعي، فيزيل بذلك الإحساس بالغثيان والألم الذي قد يتولد بعد تناول الطعام.

وقد يستعمل زيت النعنع من الخارج فيوضع على الجلد ويسبب تخدير الجزء الذي يوضع عليه.

وللزيت أيضاً بعض الخواص المطهرة ولذا يدخل في تركيب معاجين الأسنان لمزاياه المخدرة والمطهرة.

ويتركب النعنع الذي يباع عند العطار من الأوراق المجففة والرؤوس المزهرة اليابسة لنبات النعنع، ومن الأوراق والأغصان الرفيعة والرؤوس المزهرة يحضر زيت سائل مائل إلى اللون الأصفر وتتراوح كثافته بين 0.9-0.912غم، له رائحة عطرية قوية وطعم حاد.

والنعناع يمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والفواق والرياح، ويخدر ويُذهب الحميات والنقرس والنسا والحكة والجرب طلاءً وشرباً.

وينفع من الجذام وأوجاع المفاصل والطحال شرباً والديدان بالعسل والخل، ويحلل الأورام ضماداً وإذا طبخ ماؤه بالسكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف الدماغ وتنقية الصدر من جميع الأمراض، ويمنع النخم.

وإن دق مع الملح وضمد به عضة الكلب منع غائلتها وكذا لسعة العقرب.

ويسكن وجع الأسنان مضغاً ويذهب البواسير كيفما استعمل، ويقوي القلب، وينبغي أن يجفف في الظل كي تبقى قوته وعطريته.

ووصف النعنع بأنه صديق القلب، والأعصاب، والجهاز الهضمي، يبعث القوة في الجسم، يهدئ هياج الأعصاب، يريح الأحشاء من الغازات، يقوي عمل الكبد والبنكرياس، يفيد في علاج السعال والربو، يسهل التنفس، يدر البول، يخفف من حساسية غشاء المعدة المخاطي.

ويستعمل النعنع- ظاهرياً- لعلاج الروماتيزم والمفاصل والالتهابات.

كما ان الغرغرة بمغلي النعنع تفيد شفاء اللثة والأسنان بالإضافة إلى تطييب رائحة الفم.

ومادة المنثول طاردة للحشرات الحاملة للجراثيم، لعلاج التهاب الثدي يمكن عمل لبخة من ورق النعنع، والخل، ولباب الخبز الأبيض، توضع هذه اللبخة فوق مكان الإصابة.

يستخدم الزيت الطيار المستخرج من النعنع في تدليك الأجزاء المصابة بالروماتيزم.

أما من الداخل، فإن مستحلب (شاي) النعنع من أحسن الأدوية لعلاج اضطرابات المرارة وتسكين المغص المعوي وآلام الحيض، والمغص الناتج عن حصاة المرارة، وطرد الغازات المعوية، كما أن هذا المستحلب يكسب الجسم نشاطاً وحيوية.

ويجهز مستحلب (شاي النعنع) بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان، ويشرب من هذا المستحلب (2-3) فنجان في اليوم، ويمكن مزجه بالحليب.

والنعناع مثير للقابلية الجنسية، خمسة عشر غراما لفنجان ماء، ويمكن إضافة ثمر الزعرور إليه.