أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-08-2014, 05:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up كفتة السمك الحارّة





كفتة السمك الحارّة



المقادير
  • بطاطا مقطّعة مكعبات,2 حبة
  • ثوم ,2 فص
  • سمك فيليه ,2 قطعتين
  • ورق غار ,2 ورقة
  • بقدونس مفروم,0.50 كوب
  • شبث مفروم,0.50 كوب
  • كزبرة مفرومة,0.25 كوب
  • بهارات السمك , ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود ,0.25 ملعقة صغيرة
  • شطة مجروشة , ملعقة صغيرة
  • كمون ,0.50 ملعقة صغيرة
  • كركم ,0.25 ملعقة صغيرة
  • بيض , حبة
  • بقسماط ,2 كوب
  • زيت ذرة للقلي,

طريقة التحضير
- ضعي البطاطا والثوم في قدر واغمريها بالماء، ودعيها تغلي على نار قوية إلى أن تقترب من النضج.
- ضعي فيليه السمك والغار على سطح البطاطا.
- اتركيها على نار هادئة لبضع دقائق لينضج الفيليه.
- صفّي البطاطا والفيليه من ماء السلق.
- ضعيه في طبق عميق وباستعمال شوكة اهرسيها جيداً ليتتفتت، ثم دعيها تبرد تماماً.
- أضيفي البقدونس، الشبت، الكزبرة، البهار، الملح، الفلفل، الشطة، الكمون، الكركم وقلّبي بالشوكة لتحصلي على خليط متماسك.
- خذي حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط بين كفيك واعمليها أقراص.
- ضعي أقراص الكفتة في البيض ثم البقسماط لتتغطى جيدا. ضعيها بالثلاجة لتتماسك.
- سخني الزيت في مقلاة، اقلي بضع حبات من الكفتة على الجانبين إلى أن تنضج وقدميها دافئة.


بالهنا والعاااافية





من مواضيع NoNa roze
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 حلوى التفاح المقرمشة
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 طريقة عمل فتة الدجاج
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 اتباع الريجيم الخاص بفئة دمك لتتخلص من السمنة!
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 أغذية... لا تقتربوا منها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 06:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




لذيييييييييذة
يسلموووووووووووا





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 06:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




روووووووووووووووعه يعطيكـ الف عااااااااااااااااااااااااااافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علامات الولادة الحقيقية
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 عصير التوت والمانجا
0 ديكور و تنسيق الستائر
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 القرصان أحد الأكلات الشعبيّة المعروفة با السعوديه
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 اليوم حبيت اجيب لكم سالفة هاالعجوز
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 حبوب بريمولوت
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 06:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




ممم يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب
0 بدنجال وفلفل محشي
0 العفو عند المقدره
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 للأناقة عنوان
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 08:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة








من مواضيع NoNa roze
0 أطعمة تنمي ذكاء الأطفال وتساعدهم على الدراسة
0 فساتين خطوبه
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 اصنعي بلسم مغذي ومرطب لشفاه في المنزل
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 مهارات طفلك
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 لازانيا السبانخ
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 لفافات الكريب باللحم البقرى والجبنة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 08:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 طبق السلمون المتبل
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 كيك الجبن البارد
0 مأكولات تحسن البصر
0 طريقة عمل الحواوشي
0 لفائف اللحم
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 فطائر محشية بالدجاج
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 08:39 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




بالنسبة لي الكفتة هذي
احب اسويها بالتونة اطعم

يسلمو عزيزتي على الوصفة الشهية
والله لايحرم الاجر





من مواضيع Orchid109
0 فوائد واضرار الفلفل الابيض والاسود
0 تعالو شوفو رحمكم ياصبايا على الطبيعة
0 قناتي فالوب – انابيب فالوب - اسباب انسداد قنوات فالوب - صور توضيحية
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 العلاج بالماء الماء هو الحياة ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
0 الغثيان في أول الحمل ~
0 الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 هل شرب الشاي يسبب فقر الدم فعلا
0 الأورام الليفية في الرحم
0 الغذاء والدواء” تحذر مرضى القلب من تناول المضاد الحيوي “ازثرومايسين”
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




الله يعطيك العافية ياعسل





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 محشي الفلفل
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 عصيرات منوعة بالصور
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 03:37 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة السمك الحارّة




الله يعطيك الف عافيه
تسلـــــــــــــمـــــي روعــــــــــــــــة





من مواضيع bassouma
0 تغير دورة مع ألام شديدة أسفل الظهر
0 أغذية ترفع خصوبة النساء وتلهب عاطفة الرجال
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 طريقه نزع العظآم الدجاج
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 لفات طرح جديدة 2014
0 اجمل طرق تزيين المداخل2014
0 مغص فضيع في أسفل رحمي
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 نصائح للأمهات.. كيف تميزين نوع بكاء طفلك وما هو الحل
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
( كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة..) sosolibya قسم التغذية 8 03-26-2014 03:03 AM
كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة ام ارجواااااان قسم التغذية 6 10-12-2012 04:26 AM
كفتة السمك ، طريقة عمل كفتة السمك ، كيفية عمل كفتة السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-29-2012 09:53 PM
اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:18 AM
اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 07:52 AM


الساعة الآن 03:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .