أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عصائر لذيذة ومغذية لطفلك

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-09-2015, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



إن كوب من العصير الطازج لطفلك يمده بالكثير من احتياجاته الغذائية ويحافظ على صحته وأسنانه من التسوس بعيداً عن السكريات والمواد الحافظ والألوان الصناعية الموجودة بالعصائر الجاهزة.
إليك هذه الوصفات السهلة لتجربيها لطفلك:

ميلك شاك الفواكة
يمكنك تحضير مخفوق الفواكه بالحليب بدون إضافة سكر أو ثلج فقط ضعي نصف كوب من الفاكهة الطازجة مثل التفاح، أو الموز،أو المانجو، أو الفراولة مع كوب من اللبن واخلطيهم بالخلاط لتحصلي على كوب صحي غني بالكالسيوم وفيتامينات أ و ج، والفسفور والألياف وحمض الفوليك والحديد.

سموثي الفاكهة
نصف كوب مانجو أو فراولة مع ربع كوب زبادي وتخلطيهم جيداً لحين الوصول للملمس الكريمي ويقدم على الفور.

عصير التفاح
كوب تفاح مقشر ومقطع ومسلوق مع كوب ماء مغلي ومبرد ويخلطوا سوياً ويمكن إضافة نصف جزرة مسلوقة لمزيد من القيمة الغذائية.

عصير الطماطم والجزر
ثمرة طماطم وثمرة جزر مسلوقة مع كوب ماء مغلي ومبرد ويخلطوا سوياً.



 قبل البدء في إعداد العصائر لطفلك إليكِ هذه النصائح السريعة:
  • اختاري الفاكهة الطازجة في موسمها وتجنبي المجمدات.
  • أغسلي الفاكهة جيداً وقشريها بعناية لقتل أي بكتيريا لأن الفاكهه لن تمر بمرحلة اللي أو البخار التي تقتل البكتيريا
  • لا تضيفي سكر، أو ملح، أو عسل للعصير لتدعي طفلك يستمتع بالطعم الأصلي للفاكهه.
  • لا تقدمي العصائر مثلجة ولكن في درجة حرارة الغرفة.
  • قدمي لطفلك العصير فور إعداده فبعض العصائر يفسد مذاقها بعد 20 دقيقة من إعدادها.
  • لا تخلطي أكثر من نوع من الفاكهة إلا بعد أن تكوني قد تأكدتِ من عدم حساسية طفلك لكل منها على حده.





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 12-09-2015, 12:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انت عيوني مشاهدة المشاركة
يسلم مرورك العطر رلى

نورتى الموضوع









من مواضيع NoNa roze
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 بسكويت التمر
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 الروبيان بالطماطم
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 ملابس عيد للبنات 2012 ( صبايا للاعياد و المناسبات
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 قصه وعبره.
0 فطائر الزعتر و الجبنه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 01:22 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم حمودي وعبودي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



بس للأطفال !
أنا حابة أشربها





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 أنجبت بعد الإجهاض 18 مرة.. والسبب حسن شحاتة!
0 قبل الحمل
0 التوتّر يمنع الإنجاب
0 دراسة: حافظات الطعام البلاستيكية تؤدي للإجهاض؟!
0 تسريحة الفيونكة
0 رقية ايات الحمل لتثبيت الجنين و الحمل
0 7 نصائح علمية لحمل أسرع
0 أحدث مجموعة ملابس مواليد من h&m
0 شو الأعراض الي حسيتي فيها قبل موعد الدورة وطلعتي حامل
0 صار اليوم في المستشفى
0 فقر الدم عند الحامل
0 تسريحة حلوة وبسيطة لبنتك الجميلة
0 معقوله: ليش أنت دب؟
0 مذهل ... تصوير كل جزء من المولود
0 لوني صيفك بالجينزات الملونة
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 04:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية
شكراااا لمرورك العطر ام بتوله
نورتى الصفحة







من مواضيع NoNa roze
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 نصائح للزوجة
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 انتبهوا ! هناك أخطاء شائعة في رمضان
0 الفليفلة المحشية
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 المشاكل المتعبة التي قد تواجه الحامل وكيفية التخفيف منها او تجنبها
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 طريقة عمل سندويتشات الدجاج اللذيذة : سندويتشات سريعة
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 تجتبي ما يزيد آلام الولادة‎
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 04:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حمودي وعبودي مشاهدة المشاركة
بس للأطفال !
أنا حابة أشربها

هههههههههههههه بالف هنااااا وللكبار كماان اكيد لو بنعملهااا هنشرب معاهم
بس ركزت على الاطفال علشان اصح عصاير البيت ونحاول نخفف او نمنع العصاير
الخارجية

نورتى يااااااقمر
مرورك عطر الصفحة





من مواضيع NoNa roze
0 كيكة الفواكه
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
0 ٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية)
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 فطيرة الجبنة
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 9 نصائح للرشاقة
0 بيتزا كب كيك
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر NoNa roze الموضة و الجمال 7 01-02-2015 01:10 AM
10 عصائر طبيعية لذيذة يجب عليكِ تجربتها للحصول على بشرة نضرة ساره ساسو1 الموضة و الجمال 1 10-22-2013 05:55 AM
عصائر لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصائر دايت ، كيفية عمل عصائر للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:59 PM
عصائر للصيف ، عصائر للتخسيس ، عصائر لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 09:18 PM
}{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{ جزائرية قسم التغذية 4 08-26-2009 02:09 AM


الساعة الآن 05:11 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .