أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عصائر لذيذة ومغذية لطفلك

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-09-2015, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



إن كوب من العصير الطازج لطفلك يمده بالكثير من احتياجاته الغذائية ويحافظ على صحته وأسنانه من التسوس بعيداً عن السكريات والمواد الحافظ والألوان الصناعية الموجودة بالعصائر الجاهزة.
إليك هذه الوصفات السهلة لتجربيها لطفلك:

ميلك شاك الفواكة
يمكنك تحضير مخفوق الفواكه بالحليب بدون إضافة سكر أو ثلج فقط ضعي نصف كوب من الفاكهة الطازجة مثل التفاح، أو الموز،أو المانجو، أو الفراولة مع كوب من اللبن واخلطيهم بالخلاط لتحصلي على كوب صحي غني بالكالسيوم وفيتامينات أ و ج، والفسفور والألياف وحمض الفوليك والحديد.

سموثي الفاكهة
نصف كوب مانجو أو فراولة مع ربع كوب زبادي وتخلطيهم جيداً لحين الوصول للملمس الكريمي ويقدم على الفور.

عصير التفاح
كوب تفاح مقشر ومقطع ومسلوق مع كوب ماء مغلي ومبرد ويخلطوا سوياً ويمكن إضافة نصف جزرة مسلوقة لمزيد من القيمة الغذائية.

عصير الطماطم والجزر
ثمرة طماطم وثمرة جزر مسلوقة مع كوب ماء مغلي ومبرد ويخلطوا سوياً.



 قبل البدء في إعداد العصائر لطفلك إليكِ هذه النصائح السريعة:
  • اختاري الفاكهة الطازجة في موسمها وتجنبي المجمدات.
  • أغسلي الفاكهة جيداً وقشريها بعناية لقتل أي بكتيريا لأن الفاكهه لن تمر بمرحلة اللي أو البخار التي تقتل البكتيريا
  • لا تضيفي سكر، أو ملح، أو عسل للعصير لتدعي طفلك يستمتع بالطعم الأصلي للفاكهه.
  • لا تقدمي العصائر مثلجة ولكن في درجة حرارة الغرفة.
  • قدمي لطفلك العصير فور إعداده فبعض العصائر يفسد مذاقها بعد 20 دقيقة من إعدادها.
  • لا تخلطي أكثر من نوع من الفاكهة إلا بعد أن تكوني قد تأكدتِ من عدم حساسية طفلك لكل منها على حده.





انت عيوني likes this.

من مواضيع NoNa roze
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 كباب الدجاج
0 طريقة عمل البسبوسة بالتوفي
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 علامات تكشف عدم كفائة صالون التجميل ... أكتشفيها معنا
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 12-09-2015, 12:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انت عيوني مشاهدة المشاركة
يسلم مرورك العطر رلى

نورتى الموضوع









من مواضيع NoNa roze
0 اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله
0 حلاوة الجبن
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 الرز بالكركم و الخضار
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 شرب الماء والرياضه
0 أفضل النصائح لتتبعيها عند غسيل شعرك (ونصائح أخرى مفيده لحواء )
0 تابعي نصائحنا لافضل وجبات يحملها طفلك الى المدرسة
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 كيكة الفواكه
0 طريقة تحضير المطبق
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



يعطيك الف عافية





NoNa roze likes this.

من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 01:22 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم حمودي وعبودي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



بس للأطفال !
أنا حابة أشربها





NoNa roze likes this.

من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 04:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية
شكراااا لمرورك العطر ام بتوله
نورتى الصفحة







من مواضيع NoNa roze
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 بلايز حمل روعه
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 كوسا محشي باللّبن
0 حلى الكريم بروليه للرجيم
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2015, 04:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصائر لذيذة ومغذية لطفلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حمودي وعبودي مشاهدة المشاركة
بس للأطفال !
أنا حابة أشربها

هههههههههههههه بالف هنااااا وللكبار كماان اكيد لو بنعملهااا هنشرب معاهم
بس ركزت على الاطفال علشان اصح عصاير البيت ونحاول نخفف او نمنع العصاير
الخارجية

نورتى يااااااقمر
مرورك عطر الصفحة





من مواضيع NoNa roze
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 فساتين خطوبه
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 أمور هامه للطفلك يجب معرفتها فقط على منتديات حوامل النسائية
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية( الحامل والغذاء السليم والمتوازن)
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
0 كيكة اللوز بدون دقيق
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر NoNa roze الموضة و الجمال 7 01-02-2015 01:10 AM
10 عصائر طبيعية لذيذة يجب عليكِ تجربتها للحصول على بشرة نضرة ساره ساسو1 الموضة و الجمال 1 10-22-2013 05:55 AM
عصائر لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصائر دايت ، كيفية عمل عصائر للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:59 PM
عصائر للصيف ، عصائر للتخسيس ، عصائر لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 09:18 PM
}{ بمناسبة الشهر الكريم ...عصائر لذيذة }{ جزائرية قسم التغذية 4 08-26-2009 02:09 AM


الساعة الآن 10:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .