هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 أثر القصص على فكر الأطفال
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 هل ابنتك صديقتك؟؟
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 عشر تسريحات شعر يعشقها الرجال
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 طرق طهي المشروم
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 طفلي لا ينام! ما الحل؟

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 6 طرق لعلاج اكزيما الرضع
0 كيف نمحي الذنوب
0 الوعي بحقوق إجازة الأمومة / للموظفات الحوامل
0 حلقات الحبار المقلية
0 نقش عرااايس رووووووعة
0 الشكر لله
0 راقبي نمو طفلك في الشهر الثاني
0 خطوة بخطوة ( 40 أسبوع من الحمل)
0 الغذاء والحمل
0 التفاؤل والأمل
0 أجمل زهرة في الوجود..زهرة الحُب في الله
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 تخفيف آلام إزالة الشعر
0 بالصور مراحل نمو الجنين في البيضة
0 لكل أم مرضعه ضرووري أدخلي وريحيني

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 ديكورات جبس اسقف
0 مفارش سفرة
0 احذية بنوتات 2015
0 الابيض ليس مجرد لون
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 فساتين زفاف
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 شنط نسائيه 2014
0 سمبوسة اللحم
0 كفتة بطاطا
0 تذوق طعم الثمرات
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حمل مع نزول دم اسود !!!!
0 باقه عطور للمناسبات الخاصة,مجموعة عطور جديده لاحلى مناسبات
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 سلطة ناتشوز
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 شرفوناااا هلاااا ومرحبااااا
0 # توزيع المشرفات العامات على الأقسام هنا #
0 فساتين المصمم جورج شقرا 2012 , فساتين ناعمه 2012
0 موضوع مخالف
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 الايمان أقرب الطرق للوصول الى اسرة سعيدة
0 السير على الجمر أحد طرق الصينيين لإسترضاء الطبيعة وإتقاء شرها
0 # رووووووووووعة الاكسسواااراااات #
0 مساااااااااااابح

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 16طريقة تجلب بها البركة لمنزلك
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 أجمل غرف النوووم
0 اسماء الزوجات في تلفونات الازواج
0 مأكولات تضر بالصحة يجب تجنبها
0 ولدت بالسلامة و الحمد لله
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 كوني ثابتة كحروف الهجاء
0 بصراحة كم وزنك
0 الراحمون يرحمهم الله
0 يوميات بيضة
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 نصائح تجعل الطفل يحافظ على اسرار البيت
0 بيتزا بشكل جديد
0 ساحرة وتجعلك فاتنة

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 09:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .