هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 أفضل النصائح لتتبعيها عند غسيل شعرك (ونصائح أخرى مفيده لحواء )
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 التيراميسو
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع
0 أغذية تحارب ترهلات الجلد
0 الطب البديل وأهميته للحوامل (متجدد)
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 العلاج بالزهور
0 كيف تختاري قصة الشعر المناسبة لك بالصور

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 معلومات حول تحليل السائل المنوي بالكااامل
0 معلومات:ألا بذكر الله تطمئنُ القلوب دعاء الطفل
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 الألم عند الولادة
0 تشخيص علامات التبويض بخمس طرق!
0 تعرفي على خراج الثدي
0 أعمال يدوية من أوراق التواليت
0 مشاكل الحيض(الطمث)
0 قمة البراءة
0 كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
0 الصدقات الجاريه..أفكار بالصوره الدال ع الخير
0 التهاب المهبل فى البنات الصغيرات
0 الأسنان اللبنية نصااائح هامة
0 أصادف مشكلة !!
0 رمضانيات....بالصور‎

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 فاهيتا التوست
0 صواني للعشاء
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 شوزات وشنط2015
0 ديكورات فرنسيه
0 اكسسوارات دلع
0 مرحبا
0 برجر الدجاج المشوي
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 ازياء اطفال
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 كاسات التويكس
0 اجمل احذيه عاليه
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 برياني الدجاج مع الروب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 ***مراحل الولادة والمخاض***
0 لقد تعرضت للإجهاض. فهل سيؤثر ذلك على خصوبتي؟
0 # ثق في احساسك وسوف تصبح هادئا!!.. #
0 الجنين في بطن امه وهو يتحرك يجنن ^_^خ
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 للحوااااااااااااااااااااااامل
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 كيفية ازالة المكياج
0 هل تكرار منشطات المبيض تقلل من الخصوبة فيما بعد؟
0 خميرة الخبز سر نقاء وجه ايما ستون
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اجمل ازياء الاطفال 2013
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 طرح عرايس طويلة راقية جدا

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أحكام الأضحية
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 أسماء لمواليد توائم
0 جمال الصباح
0 طريقة عمل شاورما لبنانية
0 بنت بتتكلم مع خطيبها ع الفيس
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 الشيئ الذي لا نستطيع ان نستوعبه ..!
0 كيكة الأوبرا بالشيكولاتة
0 شاب يطبخ عظمة فخذه ليتذوق طعمها
0 كاسات للمناسبات
0 الجنين ضحية أمراض أمه: إجهاض أو تشوّه
0 8أمراض يعالجها الزنجبيل(بإذن الله) طبيعياً
0 أهم خمسة أطعمة للطفل في عامه الأول
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 12:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .