هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 كيكة اللوز بدون دقيق
0 معلومات منوعة
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 اقتراح وعايزه رايكم
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 تربية الابناء في الاسلام
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 رووعة المكياج الخليجي
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 أهداف الحياة الزوجية
0 ديكورات المنازل العصرية
0 حقائق علمية غريبة
0 وجبة خفيفة للرجيم
0 كلمات ونصااائح
0 تعرفي على طرق إنتقال الجراثيم إلى طفلك
0 مجوهرات رائعه حصرية من لازوردي
0 تغذية طفلك في عامه الأول
0 ديكورات رومانسية
0 مكانة الحامل عند الله عز وجل
0 وصفات لطعام الرضع
0 الأطقم الشتوية
0 هل يزداد حجم المهبل بعد الولادة ؟؟
0 أهمية الضحك في حياتك
0 كيف تحقق الأم المرضع إدرار مثالي للحليب ؟

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 المتابعه اليوميه
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 الارز البخاري
0 صينية الشاورما
0 ديكورات غرف معيشه
0 مكرونة باللحم
0 ملابس بنات
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 ارز بالشعيريه
0 سناك خفيف
0 سلطة المكرونة بتتبيلة الشبت
0 دجاج بالصلصة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لنعومة الشعر
0 ملابس حوامل كاجوال للخروج 2014
0 accessories
0 ### هدايا ###
0 أطقم الضياااافة
0 # هل تشعرين بالنعاس في الثلاث الشهور الاولى من الحمل - تعالي لتعرفي السبب #
0 قَوَآلب الشكولآته
0 تطرح كارولينا هيريرا CH Carolina Herrera مجموعة من الهدايا المميزة
0 خطوات علاج تكيس المبايض
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 ماكياج سهره رائع من خبيرة التجميل رشا الحافظ
0 مكياج عروس مذهل بأنامل عربية .. إختاري ما يشبهك
0 # ماربل كيك بالجالكسي #
0 خطوات لعلاج العصبيه الزائده للاطفال
0 # جليتر بدون تحميل #

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقة تحضير شوربة الفول الاخضر
0 3 طرق لتلميع الأواني الفضية
0 الحمل بكلية واحدة
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
0 تذكرْها عند الشدائد
0 غرف ملابس
0 تغيب العريس عن الزفاف فتزوجت أحد الضيوف!
0 بنات أنا حامل و الحمد لله
0 هل السعادة في امتلاك ما يرضيك أم الرضا بما تملك ..؟؟
0 رحلة الى جزيرة سرادنية الايطالية
0 علاج العقم عن طريق التلقيح
0 خلفيات جالكسي"واشتقت كثيرا حد الوجع من الاشتياق
0 جيش المشاعر
0 يا من اذنب وتاب واذنب وتاب ومازل يذنب ويتوب تعال !

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 01:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .