هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 طريقة عمل أوزي الدجاج
0 مقادير عش البلبل
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 من هم الرسل العرب
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 كيك الجبن البارد
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 اسئلة شائعة عن حركة الجنين
0 أروع التسريحات الهادئه
0 علامات بدء الولادة
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك
0 مشاكلك الاسرية يمكن ان تأثر على تاخر انجابك,سلبيات معيشتك تهدد إنجابك!
0 وصايا النبي عليه أفضل الصلاة والسلام / للزوجة
0 (غزارة الطمث)
0 إنتفاخ الوجه أثناء الحمل
0 تفضلوا وشارركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 الانستقرام
0 سرقة قلبك زوجك
0 تصاميم وأفكار لديكورات الشقق
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 نصائح للتعامل مع (الكشط) بعد الرضاعة الطبيعية

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة المكرونة بتتبيلة الشبت
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 من لايعرف قدر الانثى
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 تستاهلن كل خير
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 فطاير الصاج
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 بسبوسة لذيذه
0 شيش طاووق
0 صافح قلبك
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 اجمل الساعات الماسيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 كوني له السكن
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 الحمام والديكور
0 طريقة عمل عصير الخروب الطبيعي
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 إتيكيت أرتداء الألماس
0 شبيه النبي يوسف في زمن عمر بن الخطاب
0 لبنيه
0 إليكِ أجمل 10 عطور لموسم الصيف!
0 طفلة في الشهر السادس تتكلم وتدير أوركستراتطلب من والديها الطعام وتفهم لغات أجنبية وتس
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 مطابخ المنيوم,مطابخ المنيوم
0 تشيز كيك اوريو
0 صالووووووووووووونات روعة

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 وصفة جديدة لعمل جراتان أرز بالسبانخ والسى فود
0 اكسسوارات للتزين اتمنى الكل يستفيد منها
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 حسن النية
0 سهرتك مع فستان من faviana
0 للورد حكاية
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 ديكورات روعه من فرساتشي
0 بدايات ونهايات و بسملات لتزيين المواضيع
0 فوائد الأستيقاظ من النوم مبكرا
0 طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض
0 أنثى طاغية عاشقة حد الوله ..
0 هل الأنبياء فى قبورهم أحياء أم أنهم فى السماء
0 ماذا يجب أن تأكلين أيتها الحامل؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 10:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .