مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 طريقة عمل كيك البرتقال بدقيق الأرز
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 طريقه عمل الوافل
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 أطعمة جاهزة ممنوعة على الحامل
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 طريقة عمل صلصال للعب الاطفال بطريقة آمنة
0 تونيكات شتوية أنيقة للحوامل
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 التبولة اللبنانيه
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 شوزات وشنط2015
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 حشوات السمبوسه
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 فساتين
0 جدول تطور الطفل
0 عصير التمر للاطفال
0 افخاذ الدجاج
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 تشيز كيك المارس والقرفة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 قهوة موكا
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 اسباب خطأ السونار
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 علاج الجفاف الاطفال
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 التحضير للولادة القيصرية
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 حلى السنكرس بالصور
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 لماذا تأكل الحامل الكيوي؟
0 طريقة عمل تورتة السبانخ وجبنة الفيتا
0 المشاكل المتعبة التي قد تواجه الحامل وكيفية التخفيف منها او تجنبها
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله
0 فوائد البرقوق للحامل
0 اخسري كرشك بكوب عصير
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 عقار من الموز يفتك ب3 أمراض خطيرة
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 لازالة حب الشباب بالنشا وماء الورد روعه ولايفووتكم
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 اليوم العالمي للمرأة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 تربية الابناء في الاسلام
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 طبق السلمون المتبل
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 علاج ضغط الدم
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 ربى أطفالك ؟ ؟ ؟
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 كعكة جيللى الفراولة

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 لماذا يطلق علينا عضوه؟!
0 قفطان مغربي رووووعة
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 اليابان كل شي ممكن
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 الناس أربعة أصناف
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 طبق جوانح الدجاج
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 حقائق علمية عن حب الشباب
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 ملابس اطفال للعيد
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
0 كيفية تهدئة الطفل
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 12:35 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .