سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

04-30-2014, 08:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

المكوّنات

جرجير مغسول ومورّق - 3 أكواب
أيسبرغ أحمر مقطع إلى شرائح عريضة - رأس
خوخ طازج منزوع النوى ومقطع إلى شرائح - 4
جبن أزرق مقطع إلى مكعبات صغيرة - نصف كوب
جوز - نصف كوب

لتحضير الصلصة:
زيت زيتون - ربع كوب
ثوم مهروس - فص
خلّ - ربع كوب
خردل ديجون - ملعقة صغيرة
عسل - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أبيض - بحسب الرغبة

نصائح

- يمكنك إستبدال الجبن الأزرق بجبن الفيتا بحسب رغبتك.

طريقة العمل

1- في وعاء كبير، ضعي أوراق الجرجير والأيسبرغ والخوخ والجبن الأزرق والجوز.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي زيت الزيتون والثوم والخل والخردل والعسل والملح في وعاء صغير.
3- قدّمي الصلصة إلى جانب السلطة على سفرتك.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 العضوه ربي رحيم
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 هذا التمرين يعطيك مؤشرا لعمرك المتوقع! ( دراسة )
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 ماهي أضرار القرفة
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 طبقات طلاء الأظافر
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 طريقة عمل الخيار المخلل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

الله يعطيك العافية يا قلبي
تسلم إديك :)
ربي يوفقك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 ام بتلاء !!!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]

05-01-2014, 06:52 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس

05-01-2014, 10:00 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المواصفات الصحيحة لالعاب الاطفال بحسب العمر
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 فترة النفاس - معلومات عن النفاس
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 تطرح علامة دوموند (Dumond) في هذا الموسم مزيجاً حقيقياً من الألوان الزاهية الرائعة
0 البطاطس بالخلطه الهنديه
0 الفعالياااااااااااااات وووو المسااااااااااااابقات -- مبررروووووك
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 نزف اللثة في اثناء الحملBleeding Gums
0 روعة اللون الاخضر
0 مرض مينيير
0 ((((اكسسوارات ملونه))))..
0 آلام الإباضة... 5 أسباب تدفعك للتحقق منها
0 خلفيات بلاك بيري رائعه متنوعه

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:34 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مجبوس لحم الغنم
0 رموش كثيفة وطويلة
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 حساء العدس دايت
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 تمرين شد ونحت الخصر
0 نصائح هامة لتتخلصي من ضربك لطفلك
0 طريقة تصميم ميدالية
0 طريقة تعليم ابنك وبنتك القرآن
0 ازياء محجبات شتاء 2016

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 بخصوص التقييم لكل المشرررررررفات مهم
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:44 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

من مواضيع سنيوريتا آني

0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 .. سﻻم عليكم ..
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 اهمية الرياضة
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:02 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 كعك التمر
0 منافع ارتداء الجوارب
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 كيف تغيري سلوك طفلك في العيد؟
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 إذا كنت أماً لتوأم .. تحتاجين إلي هذا !
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 كوكيز الكرز
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 حملة صيام 6 من شوال
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق

من مواضيع دموع الليل

0 نصائح لسعادة يومك...
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 أدوات مطبخ رائعة
0 المفتول الفلسطينى
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
0 جزيرة الأعمدة .. سبحآن الله !
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أسباب كثرة النوم ,
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك

توقيع : دموع الليل

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة بالجبن ، طريقة عمل سلطة بالجبن ، كيفية عمل سلطة بالجبن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	2	05-24-2013 03:49 AM
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير	الشيفة سوسو	قسم التغذية	5	10-11-2012 03:47 PM
سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، كيفية عمل سلطة الجرجير	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:17 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
وصفة سلطة الجرجير ، طريقة عمل سلطة الجرجير ، طرق مقادير سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 04:39 PM

الساعة الآن 04:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .