طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 مسابقة استايل 2013
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 في الولايات المتحدة الأمريكية المكان الأكثر هدوءا
0 ألعاب زوجية
0 أغلى دراجه هوائيه با العالم
0 عصير الفراوله والأناناس
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 فساتين زفاف
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 ماعندي صلاحيات
0 الإجهاض والولادة المبكرة
0 كوني له كل شي....
0 الولادة المبكرة والاجهاض وطرق تفاديها
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية
0 حساب موعد الولاده ومتى ادخل التاسع
0 المخاطر الصحية للوزن الزائد مع الحمل
0 خلطات من العنبر والمسك لتعطير جسم العروسه
0 السلام عليكم
0 الحمدلله ولدت
0 موسوعة البهآرآت بالصور ..!!
0 سبب غيابي
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 حساء الطماطم المشوية
0 طريقة عمل طبقات شرائح الباذنجان المقرمشة مع موس جبنة الفيتا
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 طريقة عمل المعكرون
0 عصير الأفوكادو والموز
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 ماهي أيام ليلة القدر
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 منظّف الزجاج بالخلطات الطبيعيّة التالية!
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 حبيت اخبركم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 غرف نوم للاطفال
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 اشتقت لكم
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 كيف تحولين بشرتك من سمراء غامقه إلى بياض الثلج خطوة بخطوة
0 حكمة اعجبتني
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 رقية شرعية لتحصين طفلك

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 مندي لحم حاشي
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 حركة انتشار الصوره او التفجير
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 صحة السائل المنوى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 06:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .