طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

تيم الأحمدي likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 شخبطه على جدران الزمن
0 العضوه ربي رحيم
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع تيم الأحمدي

0 مساء الخير
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 حساب موعد الولاده ومتى ادخل التاسع
0 {{~من الالف الي الياء اسماء ومعانيها ~}}
0 عباره للولاده
0 علاج الحموضه للحامل واسبابه
0 معلومات مهمه عن الختان
0 خصوبة المرأة أفضل أيامها و توقيتاتها
0 كيف تعرفين ايام التبويض
0 موسوعة البهآرآت بالصور ..!!
0 الولاده عند الدكتوره كريمه شميله في مستشفى الطبي الدولي
0 قلة النوم تسبب زيادة الوزن
0 حياكم
0 حياكم الله
0 المخاطر الصحية للوزن الزائد مع الحمل

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعيون كالغزلان
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 الى عطرررررررررررر الربيع ترحيب بعودتك يا الغلا
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 مساء الخير
0 حلى كاسات الاوريو
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 هل الحيونات المنوية المشوهة تمنع الحمل :د.عمرو محمود خليل
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 خروج دم مع البراز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 عصير الاناناس والمانجو
0 التوقف عن تناول أي دواء مهما كانت الأسباب أثناء الحمل ؟
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 كيف أعرف الحمل ببنت

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 قفطان مغربي رووووعة
0 أسباب فشل الكيك
0 اعذروني صبااياا
0 وجبات للأطفال
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 قسف في منتصف الجبهة
0 شرااائح بالخضراوات
0 ╣☼╠"البحث عن الشبيه" تدريب للطفل على قوة الملاحظة╣☼╠
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 متى تكون ليلة القدر في حال الاختلاف في المطالع؟
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 سينامون رول بالبندق
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 12:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .