أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-11-2014, 08:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق

















أولا.. القلقاس باللحم:


يُقدم القلقاس كطبق رئيسي مثله مثل الملوخية والبامية ووصفات كثيرة ويُقدم مع الأرز، ولكن مع تقديم كمية مناسبة منه في طبق فيمكن اعتباره شوربة أو طبق بداية قبل الرئيسي.



المقاديرللقلقاس باللحم:


- 2 قلقاس متوسط مُقشر ومُقطع مكعبات.

- 1/2 كيلو لحم بقري.

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً.

- ملح وفلفل.

- 1/2 ملعقة صغيرة حبهان ( هيل) مطحون.

8 كوب ماء.



لصلصة السلق:


- 2 ملعقة كبيرة زبدة.

- 2 فص ثوم مفروم ناعماً.

- 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة.

- 1/2 كيلو سلق طازج مُقطع رفيعاً.

- 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعماً.

- 2 كوب مرق لحم أو دجاج.



الطريقة للقلقاس مع اللحم:


- نضيف القلقاس إلى ماء مغلي ونتركه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ويُرفع قبل أن ينضج ويُصفى ويُترك جانباً وذلك للتخلص من المادة اللزجة.

- يغسل اللحم ويُجفف جيداً ويقطع إلى مكعبات متوسطة.

- يسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ثم يُضاف البصل ويُحمر لمدة 5 دقائق مع التقليب.

- تضاف مكعبات اللحم وتُحمر لمدة 10 دقائق ، وتتبل بالملح والفلفل ويضاف الحبهان.

- يضاف الماء ويترك الخليط على نار متوسطة ويرفع الريم (الزبد) كلما ظهر.

- عند بدء المرق في الغليان يُغطى الخليط وتخفف الحرارة ويتترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج قطع اللحم.

- يضاف القلقاس إلى اللحم مع التقليب ويترك على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.



لصلصة السلق:


- يسخن الزبد في وعاء آخر ثم يضاف الثوم ويُحمر قليلاً مع التقليب لمدة دقيقتين.

- تخفف الحرارة وتضاف الكزبرة الجافة والسلق ونصف كمية الكزبرة الخضراء وتقلب كل المكونات حتى تذبل قليلاً.

- يتبل الخليط بالملح والفلفل ويضاف مرق اللحم أو الدجاج (حوالي كوب) ويترك حتى يبدأ في الغليان ثم تخفف الحرارة مرة أخرى ويترك لمدة 5 دقائق ويرفع جانباً.

- تضاف الكمية المتبقية من الكزبرة الخضراء ويضرب الخليط في الخلاط الكهربائي مع إضافة كوب مرق اللحم (حسب الحاجة) حتى يصبح سائلاً غليظاً وتتجانس كل المكونات.

- تقدم الشوربة مع صلصة السلق بعد تسخينها أو تخلط معها.

- يمكن استخدام قلقاس مجمد وفي هذه الحالة يُضاف للحم المسلوق بعد فكه من التجميد ولا يسلق أولاً.

- لزيادة الاختيارات يمكن تقديم صلصة السلق جانبًا وعدم إضافتها إلى الشوربة وفى هذه الحالة يحافظ على اللون الأخضر الزاهي.



ثانيا: القلقاس بالخضرة:


- 1 كيلو قلقاس.

- حزمتان من السلق.

- حزمة كزبرة خضراء.

- كيلو لحمة مع شوربة اللحم.

- ملح وفلفل وتوابل حسب الرغبة.

- 5 حبات من الثوم المقشر.

- قليل من السمنة.

- قليل من عصير الليمون.

- ماء.



مراحل التحضير:


- نضع القلقاس بعد تقطيفه من الساق أي الأوراق فقط مع الكزبرة الخضراء مع الثوم مع السمنة في مقلاة على النار ويقلب جيدا بين الحين والآخر إلى أن يصبح لونه غامقاً ويوضع في الصينية.

- يوضع الخليط السابق ( القلقاس والكزبرة ) في الكبة ويضرب إلى أن ينعم.

- ثم يوضع فوق القلقاس مع اللحمة ومرقة الدجاج.

- يترك قليلا إلى أن يصبح السلق فوق القلقاس مغطي بالشوربة.

- يقدم مع الأرز بالشعرية.

- يغسل القلقاس بقشره ويترك ليجف.

- يغسل السلق والكزبرة الخضراء ويترك ليصفى ماؤهما.

- تسوى اللحمة وترفع من الشوربة.

- يقشر القلقاس ويقطع قطعاً صغيرة ويوضع في وعاء عميق على النار مع قليل من الليمون وشوربة اللحمة إلى أن ينضج ويمكن أن ينضج في ماء مع الليمون ويصفى منها ثم يوضع في الشوربة حسب الرغبة.



ثالثا: المصقعة بالقلقاس


المقادير:


- كيلو قلقاس.

- قليل من البهريز أو الماء.

- 4/1 كيلو لحم عصاج بالطماطم.

- سمن أو زيت للتحمير.



- الطريقة:


يقطع القلقاس بعد تقشيره وتجفيفه بقطعة قماش جافة بدون ماء إلى شرائح بسمك نصف سم ثم يحمر فى الزيت أو السمن، وترص طبقة من القلقاس فى صينية أو طبق فرن ثم تغطى بالعصاج وهكذا بالتبادل حتى ينتهى المقدار، ويصب على الوجه قليل من الشوربة أو الماء ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم يزج فى الفرن تحت الشواية ليحمر الوجه ويقدم.









من مواضيع ام ارجواااااان
0 # الزوجة الوفية #
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 نصائح خاصة لأصحاب البشرة الجافة
0 ## لعبة الالوان الخاصة بالاطفال بنين وبنات شاركونااا ##
0 ما هو الجيجا والميجا والتيرا ؟؟؟؟
0 الصرآع على المآئدة كيف تتفادينه مع طفلك؟؟
0 تسريحات جويل ميريديان 2012 , اجمل تسريحات جويل ميريديان 2012
0 ملتقى القروبات لطرح الأسئلة والاستفسارات - بالتوفيق يالغاليات
0 مطابخ إيكيا 2012 مطابخ ايكيا 2012 ,2011 ,مطبخ ايكيا 2012
0 تثبيت احمر الشفااة
0 # التسااااااااااامح نصف السعاااادة #
0 تشقيق الصفحة
0 # ازياء رووووووووووووشة #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 09:11 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمووووا
صراحة نوع من الخضار جديد عليّ
رحت استعين بالعم غوغل عشان اتعرف ع صورته
تحيااااتي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 من مشكاة النبوة
0 .............؟؟؟؟................
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 يقولون ..ويقول الله
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 : كل شخص يضع صورة للشخص الي بعده :)
0 القهوة تقي من امراض الكبد النادرة
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 02:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمو كل يوم شي جديد يسلمو قلبي





من مواضيع jojo 123456
0 أنوثة
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 لا تطلبي الطلاق اذا خانك زوجك
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 جمبري بالكنافة
0 وافلز او وافل waffel
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 مشاركتي في مساابقة رمضان بلادي
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 جاااكيت رووووووووعة
0 الصلاة في الطاائرة
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 صينية الدجاج بالبروكلي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 06:09 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # الف الف مبروك الاشراف (ام الدلال )#
0 هل تعلم/ي ان هناك كيبورد احتياطي في جهازك
0 الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
0 فريكة سورية..
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 فساتين قصيرة 2012
0 الغيرة المرضية ( وسلبياتها )
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 مسايقة > جمال اللون البنفسجي < الاشتراكااااااااااااات
0 مجموعة احذيه للحوامل من برادا --- عزيزة النفس
0 ؟؟ برأيكم لماذا تبكي العروس ليلة زفافها ؟؟ دعوة عامة للحوار
0 طريقة بان كيك سهل،تحضير بان كيك سريع
0 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة
0 ## الأرز بالباشاميل ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 10:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ahlam-f
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!
0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 المشيمه بوجه عام ..
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 تحليل الحمل...!!!!!!!
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 ملف شامل عن تكيس المبيض (بالصور)
0 علامات الحمل : كيف أعرف أني حامل ؟
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يسلمو باين ان مغدي قبل مايكون شهي
بس ماعرفت القلقااس





من مواضيع dr.loly
0 الزوج لا يفهم المر أة من عينيها(دراسه)
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
0 أي بلد تتمني تزوريها ولمآذا ..؟؟ (الدعوه مفتوحة للجميع )
0 تعبيرات وجوه الاطفال والرضع عند تناول الليمون
0 هل تسقط الذنوب عن المرأة خلال ولادتها ؟
0 إسعافات أولية: اختناق الرضيع نتيجة الغصة...
0 اتبعي هذه الطرق لاقناع طفلك الصغير بالنوم في سريره
0 كيف تعرفين انك في فترة اباضة
0 اللف بالقماط
0 صور تسريحات للمدارس خاصة بالبنوتات الصغار ...
0 مسابقة اجمل غرفة واستقبال مولود
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 فوائد الاناناس
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 03:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




يم يم يمي
يعطيكي الف عافية





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 03:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




الله يعطيك العاااافية

يسلمووو اناملك





من مواضيع عطر الربيع
0 الحكمه من الطواف حول الكعبه عكس عقارب الساعه
0 عنك حق والله
0 لو صادفت أعمى وطلب منك وصف الحياة ...فمذا تقول له..؟!!
0 يا اللَّه ~ وَحدَك تكفيني ♥
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 وقت استجابة الدعاء
0 رد: هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!
0 "مجال حررررر" مرحبااا
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 هنا التصويت للمسابقة
0 الوالدين
0 كلمات
0 الكسكس المغربي حيااكم الله تفضلوو
0 وقتها ستصرخ وتقول:أحذفوا جميع مشاركاتي
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 11:44 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق




تسلمي على الوصفة بس ما عرفت شو هو القلقاس





من مواضيع basouma26
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 فتاة عزباء تنام مع شاب العشرين في غرفة واحده ليله كامله
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ ) الجزائر الحبيبة
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 طورطة بالبطاطا
0 اسهل طريقة لمعرفة اذا تم تلقيح البويضة
0 مقبلات سهلة و سريعة التحضير
0 ايهري ضيوفك بسلطة الافوكاتو و التونة
0 كرنب محشي في الفرن
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
0 الحمد لله ابشركم بولادتي مع قصتي بالمستشفى
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 01:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق








من مواضيع ام ارجواااااان
0 (( الرجل الحامل يضع مولوده الثاني !!! ))
0 حكم الطلاق
0 ×× أنآ مﯢﮀﯢد لأن الﮙوڽ يحتاﮀنيے [ من أقوآل د/سلمآن العودة ] ××
0 مبرووووووووووووووووووووك
0 جرح البعاد (( مبروووووووووووووك الاشراف ))
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 أناقة اللون البنفسجي لديكور حفلات الزفاف
0 @$ فساتين رائعة للخطوبة $@
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
0 أزياء للحوامل
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 أصابع موزريلا2013 - طريقة تحضير اصابع موزريلا 2014
0 كوكو ماهي
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، كيفية عمل خبز باللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:44 PM
أسباب ضعف شهية الطفل ، التغلب على ضعف شهية الطفل ، شهية الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-26-2012 05:34 PM
خبز باللحم ، طريقة عمل خبز باللحم ، وصفة خبز باللحم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:43 PM
طرق فتح شهية الأطفال ، كيفية فتح شهية الأطفال ، وصفات لفتح شهية الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:15 PM
فتح شهية النحيلات ، طرق فتح شهية النحيلات ، كيفية فتح شهية النحيفات ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 04:50 PM


الساعة الآن 11:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .