أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
01-18-2014, 04:36 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
قريدس سويت وساور
المقادير: -1 ملعقة طعام زيت نباتي -1 جزر وسط، مفروم ناعم -½ فليفلة خضراء، مفروم ناعم -500 غ. قريدس كبير، منظّف، مجلّد -½ كوب ماء مقادير الصلصة: -5 ملعقة طعام كتشاب -5 ملعقة طعام خلّ أبيض -3 ملعقة طعام سكّر أسمر -3 ملعقة طعام صلصة صويا لايت -½ كوب ماء -3 شريحة أناناس مقطّع طريقة التحضير: 1-يُحمّى الزيت، يُضاف إليه الجزر والفليفلة ويُقلّب على النار لمدّة 3 دقائق أو حتّى تَذبل الخضار. يوضع جانباً. في نفس الوعاء، يُزاد القريدس ويُقلّب لمدّة 3 دقائق على النار حتّى يُصبح لونه زهري. 2-تُزاد الماء مع الخضار ويُحرّك المزيج ويُترك على النار لمدّة 3 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر. 3-تُخلط مقادير الصلصة في الخلاّط اليدوي الكهربائي وتُضاف على مزيج القريدس ويُخلط جيّداً. 4-يُترك على النار حتّى بدء الغليان مع التحريك بين الحين والآخر. 5-يُزاد الأناناس ويُخلط المزيج بهدوء لمدّة دقيقة على النار. 6-تُقسم الطبخة إلى 4 حصص متساوية. 7-تُقدّم ساخنةً مع الأرزّ البسمتي المفلفل.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-18-2014, 07:47 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
بارك الله فيكي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-20-2014, 04:35 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-20-2014, 04:36 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-20-2014, 04:30 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
يسلمو اديك حبيبتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-22-2014, 10:15 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
يم يم يم يم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-28-2014, 08:32 PM | المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-04-2014, 11:15 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
سلمت الايادي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-06-2014, 03:16 AM | المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ريوماتي
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قريدس سويت وساور
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مسجات ايش سويت فيني 2013-مسجات عتاب عاشق 2013 - sms ايش سويت فيني بالله 2013 | هموسة | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 03-17-2013 05:15 PM |
دخيلكم شوية هنا | غلوو | منتدى أعراض الحمل والوحام | 18 | 08-27-2011 08:35 AM |
نزل شوية دم | أنامل ورديه | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 11 | 06-08-2011 01:13 AM |
زوجة اب | ندى الايام 1 | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 19 | 01-14-2011 09:36 AM |
زوجة اب000 | ندى الايام 5 | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 14 | 10-20-2010 02:32 PM |