الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 الادوية و الحمل
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 هبوط الرحم
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 يا رب ،ماآعظمهآ من كلمه ،، و لليل رب ينآدي
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 امور بعد الولادة القيصرية
0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز
0 نصائح للاهتمام بجمال القدم ، تجميل القدم
0 انظر إلى قلب البعوضة وسبح الخالق!‏ !!
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 فنجان قهوة بهمسات أسيرة زوجي
0 الاجهاض
0 الحجاب
0 مجموعة فساتين الزفاف 2015 للمصمم رامي العلي
0 أشكال الصليب و أنواعها، ربما موجودة في ملابسك أو في بيتك،فاحذروها
0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 ماذا عن العلاقة الزوجية بعد الولادة؟
0 صور خرافية وعجيبة جدا جدا جدا

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 تكثيف شعر الأطفال
0 علاج انسداد الأنف
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 أطعمة جاهزة ممنوعة على الحامل
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 استشااااااااره
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 ، بلايز روعه للبنات

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تخفين النمش وحب الشباب بالماكياج ؟
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك
0 تبولة الفواكه , طريقة عمل التبولة بالفواكه , تبولة الفاكهة
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
0 جَمآال آلرقَبة جُزء مِن جمَآال آلوَجه
0 جزر غريبه وغآمضه لآ تستطيع زيآرتهآ.....!!!!!!
0 طريقة عمل المشبك
0 ما هو انفصال المشيمة المفاجئ؟
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 الطب النبوي (التداوي بالحلبه)
0 *** كولكشن منوع ***
0 فطائر البقلة الشهية
0 حـآإول أن لآتكسر غيرك ..!
0 ((((اكسسوارات ملونه))))..
0 مجموعة كبيرة من اجمل كاسات العصير للعروسين

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 ديكورات في اللون البني
0 رجيم نحت الأرداف
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 عصير البطيخ المثلج
0 كالنسيمُ في رقته .
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 تسافرين وأنت حامل
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 ااااايه جرحتك،
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 نصائح طبيه بالصور
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 كيف تسترجعين شهر العسل؟
0 حمص باللحم والصنوبر
0 كيف تكونين زوجة جيدة و ناجحة
0 طريقة تحضير كفتة الدجاج مع صلصة الطماطم
0 هل أنت جاهزة لتمارين ما بعد الولادة؟
0 تَدْلِيك الرُقْبَة لعِلاَج خَفَقَآن القَلَبَ
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 # خآطرههَ .. حَاوَلَ ان لاتكسر غَيْرَك ..~
0 الطَرِيقَة آلَمِثَالِيَّة والٍأفَضَل لَوْضْع الكَرِيم آلَمُرَطِّب!
0 بنوفي باي من الحلويات الأيطالية الشهيرة
0 ثلاث طرق لحساب موعد الولادة
0 تغييرات هامة لجسم الحامل يجب معرفتها
0 `'!!'`كراسي للمواليد`'!!'`
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 مبروك للبنات الحلوات
0 تشيز كيك الكرز
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 تارت البطاطس بالنقانق
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 تعالي وما راح تندمي
0 طريقة عمل الجمبرى على الطريقة المكسيكية
0 أعراض بواسير الحمل
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطس المنفوخة وكريمة الثوم
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 لابتوب نسائي
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 تعلمي قواعد اداب الطعام!
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 06:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .