الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكة البسكويت الباردة
0 مشاكل النوم عند الاطفال: ما هو العلاج؟
0 طريقة للكنافة النابلسية
0 شوفي طريقة الفرنسيين لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 وجبة كباب ولا أحلى
0 فترة الحضانة للطفل
0 عذرا لمن لا أعجبهم
0 تنظيف الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 كيف تجعلين ابنك يتخلص من التبول الليلي
0 كلك فخامه
0 قوي خصوبتك ب 10 طرق
0 لمسات يهدأ لها الزوج بسرعة
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 برنامج الحامل اليومي
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 لحظة من فضلك عروستنا الحلوة
0 أجمل الاستراحات بالسعودية
0 يكفي يا نفس ’’’
0 لعاشقات اللون الاحمر اخترت لكن

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 علاج انسداد الأنف
0 عندى استفسار
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 كيف تعتنين بمظهر صدرك وثدييك بعد الفطام؟
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 صور دينيه
0 أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 أفضل الأطعمة لزيادة طاقتي بعد الولادة؟
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اعيدي الصحة والجمال لمطبخك
0 كـيــكــــة شـووكـــولــآا سـوداء ..:||:.
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s
0 $ حلى اصابع التمر $
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 جداريات روعة للمنازل , جداريات منزلية رائعة , رسومات روعة للجدران 2014
0 كب كيك الزعفران
0 :: كيكة الرهش (حلاوة طحينية ) ::
0 عصير الكرز والبطاطا الحلوة
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #
0 أغرب تسريحات الشعر للفتيات لا تفوتكم
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 ## الحوااااااااااااااااااااار ##
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كباب الباذنجان التركي
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 الشد العضلى عند الحامل
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 تشيز كيك الاوريو
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 السلطة اليونانيه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 افيدوني يا بنات
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 اهمية الرياضة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 انت احلى خرافة فحياتي !!
0 امراض المهبل وانتي حامل
0 ّ.. طريقة آلحمل بتوأم ..ّ
0 نصائح للحصول على طفل مؤدب :!:..
0 جريمة يكشفهآآ حرآآمي شريف..!
0 سلطة زهرة عباد الشمس
0 ڷآتدع اڷيأس يأخذ مجرآه بحياتڪ . . *
0 مكياج عين القطة
0 الصحابي الذي دفنته الملائكة..!!
0 ** للمتزوجين فقط **
0 كيف تعالجين الاسهال عند طفلك؟
0 10 لفات روعة بالكروشي لطفلك الرضيع
0 طبق الكفتة مع الزيتون
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 كرات البطاطس باللحم المفروم

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 صلصة الوتس روعه لايفوتكم
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 موس الفراولة
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 ماهو فيتامين (د)
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 موس الفراولة
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 مشروح الكيري
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عصير التوت والمانجا
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 02:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .