الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 عصير الجرجير بالليمون
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 متى اعرف انو بثديي حليب؟
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 شعبان يفضفض لي (1)
0 آلدمعه لهآ نهآيه ولكن !
0 دمعتي وصلاتي
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 الفرق بين اللهم صلّ و اللهم صلّي
0 قفاطين مغربية 2013
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
0 العناية بالثدي خلال فترة الرضاعة
0 السر في اسم محمد
0 طريقة عمل بسكوت النشادر الساده
0 عوامل تساعد على التغلب على القيء
0 ارز باللحمه المفرومه
0 مدينة السنافر
0 لا تأسفوا على عثرات الطريق
0 مشاركتي في مسابقة القصص المضحكة،أسيرة زوجي

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كولكشن جديد لكل عروس
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 صيف آمن لطفلك
0 تشيز كيك الفستق
0 طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 لحم الحمل على الطريقة اليونانية
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 كيف ينبت الفطر
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف يمكن للجنين أن يولد إذا قام الطبيب ب عملية ربط عنق الرحم ؟
0 أظافرك بأشكال عصرية
0 (( الرجل الحامل يضع مولوده الثاني !!! ))
0 طريقة عمل البيض بالأعشاب وقطع الدجاج
0 # أحلى الأزياء الشتوية للاولاد #
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 احلى كبة توست..خفيفة ولذيذة وماينشبع منها..بالصور
0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 تسريحات الشعر المتوسط
0 بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 الماسة 26 ( الله يرحم جدتك ))
0 ازياء ريفا ، تشكيلة ازياء ريفا ، ازياء ريفا الجديدة 2012 ، مجموعه من ازياء ريفا 2012
0 آخر صيحات الجينز...
0 ما معنى الإجهاض؟

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 حبيت اعتذر منكم
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 كباب الباذنجان التركي
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 الحقد داء دفين
0 ♥ شوربة الذرة ♥

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 فن ضيافه المعجنات
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 <·> خالي الدسم <·>
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 فوائد عسل النحل

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 10 وجبات سريعة حارقة للدهون
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 شخصيتك أمام طفلك ~
0 اسرع طريقة للمكياج خطوة بخطوة..!!
0 نصائح مهمة قبل اعطاء طفلك الدواء
0 قشرة البرتقال ثروة ملقاة بالقمامة }~
0 مخده الدبابيس فن وذووووق وابدااااع !!!!
0 المرأة والأحدب ( قصة قصيرة )
0 ~التربية بالحب العلني!!~
0 اصنعي شامبو مضاداً للقشرة بخطوات بسيطة في المنزل
0 سلاش الشمام بالزنجبيل
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 ّ.. يآآ قَآبض آلأروآآحُ ..ّ
0 أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
0 كيف تتواصلين مع ابنتك المراهقة؟

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 جنين يصفق داخل رحم أمه
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي
0 الحمل الغزلاني
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 لزوجة الدم
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 كل الشكر لأخطائي
0 فما معنى قولك سبحان الله

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 الأطفال كثيرى الاستيقاظ والبكاء يؤثر فى العلاقات الزوجية،
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 12:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .