الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 استخدمت إبرا تفجيرية للحمل ولم يحدث ما هو تفسير حالتي؟
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 المشمش :
0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف
0 خروج دم مع البراز
0 نتائج ملكة الميك اب
0 فساتين اللون الأصفر ودرجاته خيارك الأمثل هذا الصيف
0 مشروب اللوز
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 .. طريقةُ تحديد مِيعادِ الوِلادة ~
0 ما هي هرمونات الجوع؟ وكيف تتحكم في شهيتك؟
0 نفسيه المرأه الحامل . نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 المصاصة أو السكاتة : فوائدها و أضرارها
0 معجزة من العيار الثقيل
0 فوائد لا تعرفينها لحبوب منع الحمل
0 ‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina
0 جديد اكسسوارات وديكورات المنازل الكلاسيكية موضه 2014
0 أجمل الاستراحات بالسعودية
0 أذكار نبوية بالصور
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 الجزيرة اليابانية هونشو
0 لوحات رباعية الابعاد

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 5 لصحتك معلومات صحية مفيدة ومنوعة(متجدد)
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 صور لاعشاب تخص الشعر
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 كيف تختارين طبيب طفلك؟
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 أزياء سهرة 2011
0 ☼۞☼. ملابس أنيقه لحواء ☼۞☼.

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 ¬°•|[ مدينة تستر العربية الفارسية التي تجري من تحتها الأنهار ]|•°¬
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 جدول تنظيم اوقات الرضاعة وتغذية ونوم الطفل فى سن 8 شهور
0 صورة الولد اللي في بسكويت كندر بوينو
0 ما هي أكياس المبايض؟
0 كيف يصنع دهن العود
0 فساتين مشاهير العرب للمصمم نيكولا جبران
0 درس بسيط لعمل خط بأطراف متدرجة الشفافية ..
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##
0 صور ماسنجر و توبيكات روعه
0 ازياء ماركات عالمية
0 طرحات للعروس مميزة
0 المكياج الهندي الروعه
0 درس الخط الحر

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 فساتين دلع للبنوتات
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة فاكهة البحر
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 كيكة الفول السوداني
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 اداب العزاء في الإسلام
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 فطائر الدجاج بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 مشرفات الاقسام !!!!!!

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 تجربتي مع التمريخ
0 فوائد عسل النحل
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 العادات الغذائية للحامل قد تسبب الحساسية للأطفال
0 علاج انسداد الانف لدى الاطفال
0 فساتين أطفال مع اكسسواراتها
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 صفآآت آلزوجة آلصآلحة
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 10 لفات روعة بالكروشي لطفلك الرضيع
0 الحمام المغربي الحديث
0 السموم في حليب الأم
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 ساحل إستوريل .. جنة برتغالية خلاّبة
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 أسرار من أجل ولادة طبيعية أسهل

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 10 أكلات ومشروبات يحذر تناولها في التوقيت الخاطئ
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 تورتة بكريمة الجبن
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 نصائح غذائية من أجل حمل سليم
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 قفطان 2016 للمصمم السعودي محمد آشي...أناقة شرقية وفخامة ملكية
0 سلطة البطاطس المشوية
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 ارق و اجمل بوكيه ورد
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 04:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .