الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأطفال كثيرى الاستيقاظ والبكاء يؤثر فى العلاقات الزوجية،
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 أجمل فساتين الزفاف لربيع 2016
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 الطريقة الذهبية لعلاج المعاصي
0 جاتوه بعيدان المرانغ الأبيض
0 الطريقة المثلى لحفظ كتاب الله
0 سندويتشات سهلة و لذيذة
0 أسماء لمواليد توائم
0 آلام أسفل البطن قد ترجع إلى الإصابة بأورام ليفية أو بطانة الرحم المهاجرة
0 أفكار خاطئة في سنة أولى أمومة
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 ادعية رمضانية
0 اكسسوارات جميلة على اشكال قلوب
0 10 معتقدات خاطئة للراغبات في الانجاب
0 مسابقة السهرة الرمضانية.....حياكم

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 مقادير عش البلبل
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 ملابس اطفال للعيد
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 طرق قص الشعر
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو الترامبولين
0 كيف تجعلين شعرك ينمو أسرع؟
0 هل تعلم كيف يلتئم الجرح؟
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه
0 علاج التاتاة: يضمن الوصول لنتائج ناجحة
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 السفر مع طفل حديث الولادة وحتى سنّ الثمانية أشهر
0 مهلبية الشيكولاته
0 فندق القمر النجمي المميت
0 فقدان الشهية عند الرضيع
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!
0 هل السن و العمر له علاقة بعدم الحمل
0 انا حامل في الاسبوع السادس وعندي دم -rasha
0 ماسكات مغربيه
0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سر سعادة المرء في لسانه
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 لفائف السبرينغ رولز
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 رجيم نحت الأرداف
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 حبيت اعتذر منكم
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 لماذا يجب علينا التكلم مع الأطفال الرضع بلغة البالغين
0 10 أطعمة "سوبر" تقوّي مناعة الطفل
0 الخَمسة اللذينْ خَلَقَهم الله بلآ آم ولآ آب !! ><
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 كيكة الشاتوه
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 أهم أسباب تأخر وانقطاع الحيض
0 فوائد الشوربة في رمضان
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
0 سبع خطوات للمحافظة على ادوات التجميل
0 دوار السفر لدى الأطفال..أسبابه وسبل مواجهته
0 البالونات قد تسبب للاطفال خطر الاصابة بمرض السرطان ..!!
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 سيدتي.. للحفاظ على جمال رموشك اليك بعض النصائح !
0 نصائح لأظافر أقدام تشع سحراً وجاذبية

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 عمل الوافل بالقرع العسلي
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 سلامة المنطقة الحساسة بتجنّب هذه الأخطاء
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 أيسكريم الفراولة
0 شخبطه على جدران الزمن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟
0 رجيم التمر واللبن
0 تعرفي على فوائد النشا والحليب للوجه
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 فوائد رياضة المشي
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 الى كل عضوه في منتدى حوووامل تعالي ابي اقولك على شئ
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 طريقة عمل عجينة الزيتون

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 03:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .