الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 سلامة القلب
0 حبيت اخبركم
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 ديكورات منازل قمة في الفخامة
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 طائر الكيتزال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح الطبخ مع الأطفال ..متعيهم و علميهم !
0 غرف بنوتات أنيقة
0 يارب يكفيني انك انت ربي
0 تنظيف الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 للخيال عنواااااااان ديكورات خيالية رومانسية رائعة حديثة
0 كيفية علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 أمريكية تعبر العالم بفستان الزفاف
0 صينية البطاطس بالكريمة
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 كيف تقضي على آلام الصداع النصفي دون أدوية أو كيمياء؟
0 اشكال فناجين قهوة رائعة وانيقة 2014
0 بنت بتتكلم مع خطيبها ع الفيس
0 إنتحار أشواقي علي صفحات كتابي
0 كوبين من الخلطة السحرية للحصول على القوام الممشوق ..!
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 ربى أطفالك ؟ ؟ ؟
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 كيف تتعاملين مع حجج هروب اطفالك من المذاكره
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 انا عندى مشكله
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 حلوى بالحامض

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟
0 صور مدهشة** نمل بكل الألوان !!
0 ديكورات غرف نوم بالوان استوائية جميلة
0 ملابس الحامل الانيقه ، ازياء الحوامل
0 مرض خلع الورك الولادي
0 أناقة اللون البنفسجي لديكور حفلات الزفاف
0 نمو الجنين بالاسبوع التاسع والعاشر و11 و12
0 هل يمكنني وضع الرضّاعات في غسّالة الصحون؟
0 $ تشيز بسبوسه $
0 كيف تتعاملى مع زوجك بعد سن الاربعين
0 كيف تفهمين زوجك،اساليب جديدة للتعامل مع الزوج
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن التلقيح الصناعي
0 ### بروشاااااات روعة ###
0 الغاائبااات ؟؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 عصير الفراولة الفاخر
0 ملابس مواليد بنات
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 افيدوني يا بنات
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 أخطاء ترتكبها المرأة في علاقتها مع زوجها
0 ّ.. صوم الأطفآل ..ّ
0 هل ظهور الهالات السوداء أمر طبيعي للأطفال..؟؟
0 عند شرائك ملابس طفلك !! انتبهي
0 فوائد الجريب فروت للرضّع والأطفال الصغار
0 كيف يعمل اللولب على منع الحمل
0 الرضاعة تحمي الثدي من الترهل وتعيد بناء الرحم
0 7 أسباب تجعل أكل الشمندر ضرورياً
0 5 علامات تدل على إصابة طفلك بلين عظام
0 طرق رائعة للاستمتاع بحركة جنينك
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 كيف تكسبين حماتك؟
0 ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛نصائح لتصبحين مثل القمر؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
0 عبارات تدرك مع مرور زمن..!!
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 الفرو لعروس الشتاء
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 أمراض المبيض
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 حذف المشاركه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 كيف طريقة الحمل
0 رولات البيتزا المحشية
0 أسباب غزارة "الطمث" وكيفية التشخيص والعلاج
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 انتظروني في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 10:24 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .