الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 ما هو نبض الجنين
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 فساتين سهرة روعة
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 أعراض الحمل والوحام وكيفية علاجها
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 سلطة البطاطس المشوية
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 مسقعة الكوسة للدايت
0 أمراض المبيض
0 حيل مدهشة للتّخلص من كيّ الملابس
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 نصائح للمرأة كي تجعل زوجها لا يمل منها
0 اجمل المدن السياحية 2014 في العالم
0 افضل طرق امتصاص غضب زوجك
0 أدعية لشهر رمضان المبارك
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 تحية عطرة لأطيب القلوب
0 8أمراض يعالجها الزنجبيل(بإذن الله) طبيعياً
0 أمومة وطفولة ..تفضلوا
0 لا تتعجب,,,إنها قدرة الله
0 كيف تكوني أجمل النساء في عين زوجك
0 اكلات رجيم خفيفة وصحية ب 100 سعرة حرارية فقط!
0 أشكال لتزيين الحمص
0 اكسسوارات رووووووووووووعة
0 افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 العناية بالشفاه في الشتاء
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 الفليفلة المحشية
0 تعرفي على أخطر 5 أخطاء تضر بشعر المحجبات
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 اليك نصائحنا لتحضير افضل السندويشات للمدرسة
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 علاج انسداد الأنف

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 كيك التوكيسدو
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 فضل نفع الناس وقضاء حوائجهم
0 قناع الجزر لعلاج مشاكل البشرة
0 التائبة لله(ام محمد باذن الله) (( فعالياات شهر الخير رمضاان ))
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 الكباب بصلصة الباربكيو
0 سر ووجدك ضالا فهدى
0 # مُصبآحك فِي قَلْبِك #
0 ما هي اسباب و مسببات هياج الاطفال و انفعال الطفل في البيت
0 المربعات والمعينات تزين جدران بيتك
0 (( من آلخوووف نسى مگآن آلپآپ ))
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 وجبة إفطار صحية
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 أهم علامات الخطر على الجنين

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 استسقاء رأس الجنين
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 هل تعلم ؟!!
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 علامات ليلة القدر
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 فوائد عسل النحل
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 لتهدئة المولود اليكي طرق عصرية
0 التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
0 ~{ديكورات للمطابخ}~
0 نصائح مهمة قبل اعطاء طفلك الدواء
0 أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ج “c”
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
0 دوار السفر لدى الأطفال..أسبابه وسبل مواجهته
0 كيف تأخذين صور رائعة لإبنك وهو نائم
0 ** أسباب الاسقاط المتكرر وطرق علاجها **
0 دللي زوجك كل يوم تكسبينه..!!
0 طعم ونكهة الغذاء .. ينتقلان من الأم إلى الجنين والرضيع .. ؟؟
0 كيفية حماية رأس الطفل حديث الولادة من التسطح
0 مُوْ سوعهٍ مصٍوره لٍحيآه الأم مع طفْلٍهآآ
0 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشيزكيك بارد
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 كيكة البسكويت الباردة
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 الكبيبة في صينية
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 فساتين للعروس 2014
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 للنجاح في المقابلة الشخصية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 موضة الأحذية الفاخرة خلال الخريف
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 القهوة التركية اللذيذة
0 موضوع شامل عن قنوات فالوب
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 رسم الايلاينر بخطوات خبيرة التجميل كاتي جونج
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 حذف المشاركه
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 11:52 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .