الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 ان تكوني صاحبة جسد ممتلئ ليس عذراً للابتعاد عن الأناقة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 الحمل الصحي بعد سن 35 والوقاية من مشاكل الحمل
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 أشكال لتزيين الحمص
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 كيف تتعاملين مع الزوج الغاضب؟
0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 رسائل حب من زوجة عاشقة لزوجها.........
0 سلسلة آعمآل آلقلوب
0 جزيرة روجن الالمانية بالصور
0 أطفال الأنابيب لعلاج تأخر الحمل ivf
0 لمسات يهدأ لها الزوج بسرعة
0 { انظروا كيف يشتآق الله لكم }
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 قوي خصوبتك ب 10 طرق
0 ادخل كل يوم و ادعو لوالديك

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 حلول طبيعية للتخلص من شحوب البشرة!
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 ما هو العدل في الاسلام
0 فوائد البرقوق للحامل
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 اليك نصائحنا لتحضير افضل السندويشات للمدرسة
0 احذري هذه الأكلات تسبب الكرش
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 البسكويت الإسفنجى
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 رغوة فنية ثلاثية الأبعاد لفنجان القهوة
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 ## الجدران ##
0 جديد صور ملابس حوامل عصرية وجميلة
0 عرووس الصحراء....غرداية
0 الوقت المناسب لقص اطراف الشعر
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 المرأة الأكثر شرها فى العالم
0 كيكة الآيسكريم
0 بيبي كيوووووت
0 احلى الاكلات 2013 , يخنة الطماطم باللحم2013
0 $$ فتح باااب الترشيح --- للجميع $$
0 الميكروسكوب - حياة حشره كما لم تراها من قبل
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 املاح البحر الميت للتقشير ناتشرال كير بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 ااااايه جرحتك،
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 حلى الكاسات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كعكة الشطرنج
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 البحيرة المثقوبة
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 اهمية الرياضة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 تجربتي مع التمريخ
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 ::غرف نوم عجيبة وغربية::
0 كيف نفكر فى الله؟ وكيف نتعرف عليه؟
0 التدليك يحد من آلام النمو لدى الأطفال
0 معنى كلمه (( أغه )) عند الأطفااال
0 14 نصيحة لتحميم طفلك بطريقة أمنة
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ج “c”
0 لمعرفة سبب بكاء طفلك انظري إلى عينيه
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 الكترك ليموناد
0 للمانجو فوائد صحية كثيرة
0 حيل ونصائح من أجل طعام طفلك
0 الرضاعة تحمي الثدي من الترهل وتعيد بناء الرحم
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 سلطة السوبا
0 الرسم على الرمااال روووعه لا يفووتكم
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 القهوة الايطالية - قهوه كابتشينو ساربوكس
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 بسبوسة لايت
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 حملة الدفاع عن أم المؤمنين عائشة الصديقة بنت الصديق رضي الله عنها
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 04:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .