الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 نتيجة لتزاوج أنثى الحمار الوحشي مع ذكر حمار عادى صغير أبرص هجين نادر جدا يولد في حدي
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 المرارة؟
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 كعكة الشوكولاتة بالمايكرويف،
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 تصاميم حلووووووووه
0 خروج دم مع البراز عند الحامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 صفعة مع وردة
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 علاج لإزالة السواد تحت العينين
0 فوائد حليب الأم
0 تطور طفلك من 3 سنوات إلى 4
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم
0 *******مقتنيات لها ذكريات *******
0 أعراض الحمل للبكريات
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 رسائل امل باللون الازرق
0 لقطات جوية مذهلة لمصور مميز..
0 علاج البشرة أثناء الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 سلطة التونة بالمايونيز
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 فساتين سواريه رقيقة
0 أحذية نسائية
0 العلاج بالاعشاب
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 أساليب تربوية تجنب اطفالك العصبية
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية
0 أختي المسلمة (احذري)
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 **** تذكير *****
0 الزوجة كما يجب أن تكون
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 +++ ( الماسة 26 ++ سيران ) مبروووووك الاشراااف +++
0 علامات نزول البويضه
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 ~ استخدام أداة انقاص الكثافة و أداة زيادة الكثافة
0 # ميك اب رووووووعه #
0 قبل أن تطلبي الطلاق... وقبل أن تقول: طالق
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 ازياء للحوامل رقيقة
0 اليابان تصنع أول قاعة حفلات قابلة للنفخ
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 الاستحمام بعد الولادة

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسعد الله قلوبكم
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 نسكافية بالجالكسي
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 اهمية الرياضة
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 التفاح أقوى وسيلة للقضاء على رائحة الثوم
0 فتوى : طريقة خرافية في طرد النمل من المنزل بمخاطبتها !
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 قناع لترطيب البشرة واستعادة نضارتها في شهر رمضان
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 نصائحي ثمينة لتخفيف الام الولادة ..
0 ّ.. خلٌي قلبُك أبيضَ..ّ
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 كيف تتخلصين من الإنتفاخات تحت العين
0 الزبادي يحمي الحوامل من التسمم
0 افضل الاوقات بين كل حمل واخر ( تباعد الاحمال )
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 هيماتوكريت
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 فوائد النوم بالجوارب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 طريقة عمل تبولة الذرة
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 جدول لعمل المسااابقات
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 تعرفي على أفضل رجيم في رمضان
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 كيكات جوز الهند الملونة
0 الخضوع لجلسة تصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس عنق الرحم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 02:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .