فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

04-13-2014, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

ينتشر عدد كبير من الفاكهة الملونة والمشهية في فصل الصيف. وبعض هذه الفواكه يعتبر غنياً بالسعرات الحرارية كالعنب، وبعضها الآخر يساعد في القضاء على دهون الجسم. إذن، هذا هو الموسم الذي يجب أن تستبدلي فيه الحلويات الدسمة بالفواكه الصيفية المنحفة من أجل خسارة الوزن والتغلب على الدهون العالقة في الجسم. ونقدم لك في هذا التقرير بعضها:

• المشمش: هذا النوع من الفواكه الصيفية يساعد على تخفيض الوزن مع المحافظة على جمال البشرة.

• التين: ثلاثة حبات من التين تمنحك 60 وحدة حرارية والتي تغنيك عن تناول قطعة من الكيك بسبب الحلاوة التي تتمتع بها مما يساعدك على تخفيض الوزن.

• المانجو: تناول المانجو خلال أيام الصيف الحارة يطفىء عطش الصيف ويساعدك في القضاء على الدهون.

• البابايا: تساعد هذه الفاكهة على تحريك الخلايا الدهنية بالجسم وهي تساعد على هضم الأطعمة أيضاً.

• الخوخ: يعتبر الخوخ من أهم الفواكه الذي يقضي على الإمساك بالجسم. والمواد الموجودة فيه تحارب الدهون أيضاً.

منقووووول

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 عصير الشهد مع حب الهال

04-13-2014, 06:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 فن ضيافه المعجنات
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة

04-13-2014, 08:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 أجمل فساتين الزفاف لربيع 2016
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 مبعوث النبي يفحم ملك الاسكندرية
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 قهوة المارس اللذيذة
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-13-2014, 11:52 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ميني كلوب
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 كيكة النسكافية
0 ديكورات فرنسيه
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 ستائر رؤؤعه
0 ازياء كيوت
0 برياني تاج محل
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 اطباق السمك
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 ديكورات غرف معيشه
0 حمسة الزهرة
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-14-2014, 12:06 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع أسيرة زوجي

0 فن إدارة الأزمات الزوجية!
0 إنفلونزا الذنوب
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 روعة اللون الذهبي لعشاق الفخامه
0 - ديكور حمامات جذابه -
0 أعراض مرض الزلال
0 دآخل آلروح مسكنك
0 نتائج مسابقة ألغاز شعرية للشهر الفضيل
0 صور من الطبيعة بين الجمال والغرابة
0 طفلك المدلل له أجمل روب حمام
0 ياناس شوفوني أتحدى الكبار في الشياكة
0 صور خرافية وعجيبة جدا جدا جدا
0 أعراض الحمل الأولى قبل غياب الدورة
0 إليك أختاه .. وصايا من القلب

توقيع : أسيرة زوجي

]

04-14-2014, 11:54 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احلى تصاميم فساتين الاعراس بالصور
0 ازياااااااء كويتيه
0 استخدمى الزهور للعناية بالبشرة
0 أزياء للاطفال روعه
0 حلى الليبتون
0 فساتين منقطة رقيقة
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013
0 جفون صحية وعيون كحيلة للابد
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 (( اللي عندها سهره تتفضل تعطينا رأيها ))
0 ][ قهوة على الحائط ||
0 جزيرة الكريات العائمة
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 عرض أزياء للبط في استراليا

توقيع : ام ارجواااااان

04-16-2014, 05:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 الامراض المزمنة
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك

04-16-2014, 05:07 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين

04-29-2014, 02:37 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	133
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع قلب الاميري

0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 مغآآآرة هرقل ..!!
0 لماذا قتلته ( قصه قصيرة )
0 نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب ,,
0 تسمم الحمل اسبابه والوقاية
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!
0 تعلمي كيف تستخرجين كلام الحب و الغزل من زوجك ^^..
0 مراحل إكتساب الطفل مهارات الكلام
0 فوآئد آلخس ..!!
0 كيف تعالجين وجع البطن المفاجئ لدى طفلك
0 مالك ابن دينار.. اشتقت إلى أن أتزوج .. !
0 لماذا يجب علينا التكلم مع الأطفال الرضع بلغة البالغين
0 فوائد التوت
0 اشخاص يحولون وسائل المدينه لرسومات فنيه طريفة !

توقيع : قلب الاميري

04-29-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السلطة اليونانيه
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 كعكة الشطرنج
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 كيكة التوفي,بالصور
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فواكه التخسيس ، فواكه تساعد على انقاص الوزن ، فواكة للتخلص من الوزن الزائد	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 03:40 AM
انقاص الوزن ، فواكه لانقاص الوزن ، خضراوات لانقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 12:18 AM
مستحضرات انقاص الوزن ، اضرار ادوية انقاص الوزن ، خطورة عقارات انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:57 AM
انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-30-2012 06:02 PM
طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بسهولة	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:41 PM

الساعة الآن 02:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .