طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

04-28-2014, 11:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير

زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
حليب (للعجينة),2 ملعقة
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
سكر (للعجينة), فنجان صغير
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
طحين (للعجينة), كيلو
ملح (للحشوةِ), ملعقة
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير

- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.

- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.

- بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا

من مواضيع NoNa roze

0 حلوى بالحامض
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 •● صفحآإتنآإ آإلملونه‘ٍ ●•
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الاقياءات الصباحيه للحامل)
0 تربية الابناء في الاسلام

توقيع : NoNa roze

04-29-2014, 07:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 سلامة المنطقة الحساسة بتجنّب هذه الأخطاء
0 الكرفس ...فوائد
0 أكثر إطلالات الفنانات فشلاً على الإطلاق
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 أكبر مقبرة في العالم
0 لترطبي شفتيك في شهر رمضان
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 02:40 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع jojo 123456

0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
0 جااارتي التقليد اأعمى
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 فساتين للبنوتات
0 بيجمات ستان للعرايس
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 العفو عند المقدره
0 جلبيات رااائعة
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 انتي غييييير
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك

04-30-2014, 02:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 اسباب خطأ السونار
0 اعذرووووني :(
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 الصراط
0 ااااايه جرحتك،
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 المكتبة الرمضانية
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى

04-30-2014, 02:58 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 الموكا
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 فطائر السبانخ
0 التحضير للولادة القيصرية
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة

04-30-2014, 04:25 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 اهمية الرياضة
0 افيدوني يا بنات
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 تجربتي مع التمريخ
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-01-2014, 12:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

يسلم مروركم الطيب

من مواضيع NoNa roze

0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن
0 المندي بالفرن
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 خبز الزيتون
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 لعب آمن!
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 طريقة عمل بان كيك السبانخ
0 رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة

توقيع : NoNa roze

05-03-2014, 08:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع دموع الليل

0 تعرفو على فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى!
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 لحظة حُب ...
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 لا لعيد الحب!!
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أضرار الاندومي!!
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ

توقيع : دموع الليل

05-03-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

اسعدنى ردك شكراااا ليكى

من مواضيع NoNa roze

0 الفليفلة المحشية
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 عده نصائح هامة لتنظيف البشرة بطريقة صحيحة
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 احلى تاج للعروس ..........
0 أمراض الدم
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك

توقيع : NoNa roze

05-04-2014, 01:19 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فسآتين زفآف من Mari Lee2012
0 التغييرات الهرمونية التابعه لتكيس المبايض
0 فساتين قصيرة للحامل 2012
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 الإجهاض المنسي Missed Abortion
0 الرجاء من ادارة المنتدى للاهميه ؟؟؟
0 $$ صعوبة التنفس أو شبه الإختناق في الأسابيع الاخيرة من الحمل #$
0 اعلان عن التصويت لمسابقة ملكات اللون البنفسجي شاركونا يالغاليااات ننتظركم
0 ل عيون أجمل .. مآسكآرا 2015~
0 صيدليات القلوب
0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 مافن بالزبيب
0 == jojo 123456 ووو ام ارجواااان == الاستعداد لطرح المسابقات ==
0 طريقه عمل بسكويت كوكيز بالكراميل والبندق
0 كيف تخفين النمش وحب الشباب بالماكياج ؟

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 09:30 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:59 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:25 AM

الساعة الآن 11:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .