طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

04-28-2014, 11:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير

زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
حليب (للعجينة),2 ملعقة
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
سكر (للعجينة), فنجان صغير
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
طحين (للعجينة), كيلو
ملح (للحشوةِ), ملعقة
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير

- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.

- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.

- بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا

من مواضيع NoNa roze

0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 الشيكولاته وأضرارها على الاطفال
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 التيراميسو
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 استشااااااااره
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 العطاس والريالة
0 لفائف القرفة بالتمر
0 فوائد تناول البطاطس
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟

توقيع : NoNa roze

04-29-2014, 07:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 الهجرة النبوية
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 صناعة المناديل المبلله واحنا بالبيت
0 اعلمي
0 علاجات الخصوبة
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 نصائح ذهبية للعروس - نصائح مهمة للصبايا المقبلين على الزواج
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 الادوية و الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 02:40 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع jojo 123456

0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 مسابقة أبيات من ذهب
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 عبايات سهرة
0 شعر من تأليفي
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 اليابان كل شي ممكن
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 الصلاة في الطاائرة
0 العباءة التي كانت تستر العورة تغير مفهومها

04-30-2014, 02:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 تشيز كيك الموز
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 فخامة اللون الذهبي
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 وحدة في المستشفى !!!
0 مشروبات بارده روعة بالصور

04-30-2014, 02:58 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 وبالاستغفار نحيا
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 العلاج الإمساك
0 فوائد الورود لجمال البشرة

04-30-2014, 04:25 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 فوائد عسل النحل
0 توقيع عضوة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-01-2014, 12:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

يسلم مروركم الطيب

من مواضيع NoNa roze

0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 الفليفلة المحشية
0 حواء تعرفى على شخصيتك من ادوات مطبخك
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 طريقه عمل الوافل
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 قالب السويسرول بالأيس كريم
0 اعداد السحلب

توقيع : NoNa roze

05-03-2014, 08:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع دموع الليل

0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 للمتزوجين فقط!!!
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 لا لعيد الحب!!
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 البنات ازا خلصو طبخ

توقيع : دموع الليل

05-03-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

اسعدنى ردك شكراااا ليكى

من مواضيع NoNa roze

0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 تفاسيح الولادة: ما هي وكيف تحدث؟
0 أجمل شالات شتوى
0 التفاح المحشي
0 عندى مشكلة
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 كيف تختارين طبيب طفلك؟
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 اقتراح

توقيع : NoNa roze

05-04-2014, 01:19 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين حلوه للسهرات مميزة وجديدة
0 ازياء ماركات عالمية
0 كن انت اينما كنت .. احتراما لذاتك
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 شاهدوه يده اليمنى مرفوعة لمدة 38 سنة
0 أزياء حمل 2012,أزياء حمل جديده,أزياء للحوامل
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( الشاي العدني اللذيذ بالحليب ))#
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 كالزوني الدجاج
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 طريقه عمل الفاصوليا بالدجاج 2014, طريقه جديده 2014, وصفه الفاصوليا بالدجاج 2015
0 كلمات من 3 أحرف تهز القلوب !
0 فتاة أرادت أن تغير نفسها لتصبح شبيه هيفاء وهبي ونانسي عجرم فاصبحت مثل وجه الفضائي
0 مانهايم

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 09:30 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:59 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:25 AM

الساعة الآن 02:59 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .