سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 6 أطعمة غنيّة بالحديد لمحاربة الأنيميا
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 حلو السميد
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 سبب ضرورة إلامتناع عن وضع رباط الشعر على المعصم
0 طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 لحثّ الزوج على الإعتذار

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علامات مبكرة للحمل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 غرف سفره رآقيه
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 حياكم
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 Fashion Children
0 عجبت لشأن ملكين رأيتهم في السماء
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 المكرونة بالدجاج
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012
0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 ملابس ماركااات
0 استخدام جهاز قياس السكر
0 مكياج ماركه لوران باريس
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 لَولا البَلاء ،
0 نسب هرمون الحمل من بداية الحمل,,,
0 chicken steak with mushroom sauce

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل خاتم خياال
0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 كيف تطور مهارة التفاوض لديك !
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!
0 نوم الحامل
0 دورتي لثلاثة شهور
0 كيفكم ورمضااااااااااااااااان كريم على الجميع
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مزيل مكياج من مطبخ منزلك
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 فوائد البقدونس
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 الف الف مبرررررررروك
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 تمرين شد ونحت الخصر
0 دروس من الهجرة النبوية
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 افيدوني يا بنات
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 تجربتي مع التمريخ
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 هناك علاقة قوية بين thrombophilias الموروثة والجلطات الدموية الوريدية،
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 حلى الكاسات
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 بانيه الجمبري
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 تسريحات ياجميل
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 رجيم التمر واللبن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 معلومات دينية رائعة
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 14 عمل ينجي من النار
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 |{حٌِجًٍآبٌٍيٍُ نجًِآآآتٌيًٌٍ
0 أدوات مطبخ رائعة
0 شهر رجب .. وقفة تأمل
0 لاني احبك في الله
0 حروف مهاجرة ..

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 بسبوسة الطازج
0 لفائف التوست
0 درس تصغير الصور
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 الحفاظ على خصوبتك
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 قرص عمر
0 الورد مثلك
0 ملابس بيت مريحه
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 دجاج مشوي بالفرن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 12:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .