سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كوفي المحلات المشهوره
0 أمر هااااااام
0 ## بلمسات, تميزي, بضيافتك, سحرية ##
0 أزياء special
0 # الام الخارقه #
0 جسسدك مرأة نفسك..
0 *** ملتقى مشرفات - منتديات مملكة حوامل - بالتوفيق
0 السير على الجمر أحد طرق الصينيين لإسترضاء الطبيعة وإتقاء شرها
0 فقر الدم اثناء الحمل
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم
0 تشكل الطاولات عنصراً عملياً في غرفة الجلوس أو الصالون
0 طريقة عمل سلطة الحمص والدجاج المشوي - صورة
0 شريط الحمل - هنااااااااااااااااا
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقه اخفاء الهالات السوده تحت العين بقلم الروج
0 @ الف مبروووك للفائزااات في مسااابقة ( فوازير رمضان ) مبرووك @
0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ][ قهوة على الحائط ||
0 حلى كعك بالسمسم واليانسون
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 # أحدث إطلالات مكياج من Afrina #
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 انظر يآ مسكين :
0 نسب هرمون الحمل في الدم للدلاله على وجود حمل ان شاء الله
0 مفارش 2013 للعرسان فقط .
0 فساتين مشاهير العرب للمصمم نيكولا جبران
0 ارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 كل ماتحتاجه الام والمولود الجديد بأختصار~ قائمة رائعة
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 التعامل مع هبوط السكر
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 الحمل خارج الرحم
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 مشاعر مقدسة
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 استفسااااار....................................
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها
0 ديكورات مطابخ 2013 - ديكور مطابخ المنيوم 2013 - ديكورات مطابخ جديده
0 عدم كفاية عنق الرحم
0 العروس لعام 2012 2013
0 احلى بنطلونات ماركة برمودا 2014 | بنطلونات جديدة من promod
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 التصبغات الجلدية وطرق ازالتها
0 5 إطلالات مثالية لمكياج الربيع والعطلات
0 مكعبات جوز الهند
0 أفضل الطرق لحماية مكياجكِ من رطوبة الصيف
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 اسباب تاخر الحمل
0 التخطيط للحمل هو أمر هام لكِ ولطفلك
0 طريقة عمل الهريسة اليمنية

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 بنات مين تعرف طريقة مجربة لصنع الحلاوة
0 وسع صدرك
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 (¯`·.¸♥ طاولات لتزيين زوايا المنزل ♥¸.·´¯)
0 فساتين كرشي روعة
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 اختراع مضاد فيرس عربي
0 صدور دجاج بالفطر والكريمة
0 كيش بفواكه البحر
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 آداب المشي إلى الصلاة
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 ديكورات زوايا البيت

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 المعدوس الحجازي
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 مخدات للاطفال
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 تشيز كيك سنكرز
0 ملابس ناعمه
0 برياني تاج محل
0 قرص عمر
0 هااااااااااام
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 السلام عليكم
0 تستاهلن كل خير

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحمل بعد تجربة الإجهاض
0 الحمل الصحي.الإجراءات السليمة للحمل الصحي .كيف تحمين حملك.الحمل الامن
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 إتيكيت العتاب
0 يستقبل أحد المولات في الصين زبائنه بممرات مرصوفة بالذهب
0 تحميل برنامج حماية الملفات من النسخ M File Anti-Copy
0 تحليل ال rh وأهميته أثناء الحمل
0 إرشادات الحمل (الثلاث شهور الوسطى)
0 صفحات لا بد من إغلاقها مدى الحياة
0 اضطراباتُ عنق الرحم
0 أغرب المدارس فى العالم
0 طرق لضبط أعصابك.,،؛
0 ماهي اسباب سقوط الجنين عند المراءة الحامل ؟
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 اتيكيت مع الزوج
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 تشيز كيك الاوريو
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 تعريف المبيض
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 أهم علامات الخطر على الجنين

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 فساتين للحوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قالب الدجاج بالفطير
0 طريقة عمل سبانخ بالبشاميل
0 ماهي اضرار و فوائد الكلوميد للحمل
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 ؟؟ العااالي مستواها وين ملكة الفاشن وين ؟؟
0 طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 $ لا تقتصر وظيفة الدرج – كما يتصور البعض على كونه للتنقل بين الطوابق و لكن .......$
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ
0 دجاج مشوي وكاتشب منزلي
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 03:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .