سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ فصوص $
0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة
0 طلاء الشفاه من ماركة ماك
0 لتزيين, مفاتيح, الكهرباء, جديده, فكره
0 # يقول حكيم: #
0 (( سنيوريتا آني )) مبروووك الاشراااف
0 من القوي بين الناس..؟!!
0 فائدة الاصبع الصغير في القدم,,سبحان الله !!
0 الإسهال
0 صور مقصوصه GOMEZ.png ا Selena Gomez Png ا Selena.png
0 @ رسالة من ( شمس الشموس ) @ هامه
0 الظلم وأنواعه وعاقبته وأسبابه وآثاره
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا
0 عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014
0 دبابيس الدجاج بالصوص الحار

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 النزف الرحمي
0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 فوائد الشاي الأسود المذهلة
0 لعيونكم أنشيليداس الدجَاج
0 مجموعة خطوط انجليزية مشبكة
0 السوكسية
0 قرية جانفيي.. قرية عائمة على البحيرة في جنوب إفريقيا !
0 كبسولات للزلازل
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 # ام كريم - مبروووووووووووك الاشراااااااااااااف #
0 ارز بطريقة جديدة بالزنجبيل
0 شوفوا العصااااافيييير يهبلووووووووون
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 الغابه السوداء في المانيا

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 النشيد الوطنى
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 وداعا..1433ه
0 برنامج النفاس للقيصري
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 ايس كريم بالليمون
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 مشاعر مقدسة
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 من اروووووووووووووووووع الازيااااااااااااااء
0 ** هااام أصحاب الألقاااب المميزة **
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 مشاكل النوم عند الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 وصفة معجنات جديده وسهله 2013
0 مقشر الموز مع الأفوكادو وزيت الزيتون لبشرة نظيفة وناعمة
0 هاااااااااااام ضروري الردبالتوووووفيق
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته
0 اطول لسان في العالم
0 صور السياحه في جزر الأزور البرتغالية ،صور جزر الأزور

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 طريقة عمل صينية بطاطس بالفلفل الأحمر
0 خبز البوري الهندي سهل التحضير
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني
0 نصائح رمضانية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 وصفة لعلاج تكيس الرحم
0 الديكتاتور الصغير
0 10 أسباب للمشاكل الزوجية .. تجنبيها
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 افقر رئيس في العاالم
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 جبنية حلزونيه
0 الابيض ليس مجرد لون
0 مراوح السينابون
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 لفائف الدجاج!
0 خلية النحل من مطبخي
0 جاكيتات فرو طويله
0 بيجامات 2015
0 كيكة الفستق الهشة
0 المهلبية
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 شفّ ريحة العود .. لوّلآ الجمّر / مآ فآحتْْ
0 ## همسة حب .............. ##
0 وفي الاسبوع الخامس بدا معي نزيف - لورا
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 العسر واليسر
0 من علم الكلمة في القرءان الكريم
0 حفل زفاف باللون الاحمر
0 غرفة نوم الأطفال هي جنتهم الصغيرة
0 طريقه عمل الفاصوليا بالدجاج 2014, طريقه جديده 2014, وصفه الفاصوليا بالدجاج 2015
0 لسناآآآآ مجبرين على تبرير المواقف لمن يُسيء الظن بنا..
0 كيف نعتني بصحة الحامل بشهر رمضان؟
0 مرحبااااا
0 غرزة بيكينز للتطريز

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 فطيرة بالقشطه
0 الجنين والقرآن
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 ازياء الاطفال روعة
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 قهوة موكا
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 سر العلاقه بالله
0 برودكاست مرح و مضحك
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 سلطة الدجاج
0 ازياء للاولاد و للبنات

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تعمل المفاصل ؟
0 ديور (1)
0 كيف يمكن تجنب الدوالي خلال الحمل؟
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 jojo 123456 (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 عاجل وهام
0 نفحات ألطاف السعادة
0 حقائب, رووووعه
0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 كُونِي أنثَى مُترِفَةَ ألذُوقْ ..؛
0 كل المعلومات حول البروبيوتيك للأطفال
0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$
0 ما علاج الاجهاض المتكرر ؟
0 ربيع القلوب ونور الصدور..
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 10:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .