الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 كيكية الشوكولا
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 البرك الهشة
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 تشيز كيك التمر
0 سلطة الروبيان والخيار
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 التعامل مع هبوط السكر
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 صحح لغتي .......
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 مساعدة
0 استفسار عن الافراز المائي
0 عذروني حبايبي .....

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 طريقه عمل مشروب الموز بقهوه وثلج ..
0 الاختبارات السريريه والمخبريه التي تأكد وجود الحمل
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 متي يتعرف المولود على أمه؟
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية
0 الطبيعة الساحرة و قلعة أدنبرة بأسكتلندا ..
0 الحليب يحمي من خلايا السرطان
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير
0 نصآئح للعناية بالشعر أثناء الحمل
0 أعمال وفوائد العشر الآواخر من رمضآن..
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 الخلطة السرية لدجاج كنتاكي ...
0 ماذا يحدث اثناء الدورة الشهرية...؟
0 من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 احمر شفاه طبيعي
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 عباايات رووعة
0 ***كلاام النااس***
0 طرق معالجة تأخر الكلام عند الأطفال
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 المشاركةالرااابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 الطب البديل والتين
0 سوبريم لذيذ
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 برياني باللحم الضاني
0 بامية بالزيت
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 عصير التفاح الاخضر

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 قريشلات مالحين رائعين
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 بداية مشي الطفل
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 البرك الهشة
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 انواع صوص التوفي
0 الشيش طاووق التركي
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 سلطة الروكا والبصل
0 طريقة عمل حلقات الفلفل الاخضر
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كل النصائح للعودة السهلة للعمل بعد الولادة؟
0 شتاء ساخن
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 لماذا مآء العين مآلح !! ومآء الآذن مرآ !! ومآء الفم عذبآ؟؟:
0 العريكة بالقشطه
0 رفقا بالعيون ..... لو كانت ناطقة لشكت
0 مخلل الفاصوليا مع زيت الزيتون
0 بصراحة كم وزنك
0 ديكورات فلل رائعة
0 الوصفات السهلة والطبيعية لتعطير جسمك.
0 أنجلينا Angelina" مقهى باريسي على ذائقة كوكو شانيل
0 نتجمع و ندعي كل يوم لوحدة بالحمل
0 صالونات مودرن 2015
0 صينية البطاطس بالكريمة
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 02:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .