الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 معمول مد بالقشطة
0 الدجاج مع الملفوف
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 البرغل والحمص طبق صحي
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 شوربة الفطر والشوفان
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 كبسة الدجاج
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 كب كيك بالتوت البري
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 طاجن الخضر الشتوية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عادة مص الاصبع ><
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 رمضانيات مستعجلة
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 ريحانة الجنة...آسف
0 مشاعر مقدسة

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 تصبيحات للحبايب ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 السجادة إضافة راقية ...
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 وين ودك تجلسي ....
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 الكاروهات......الاناقة عندما تمتزج بالبساطه
0 لتحصلي علي بطن مشدود .. تجنبي هذه الاكلات
0 حلى بودينج الفانيليا
0 الساندويتش الايطالي
0 ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 نمو التوأم ... بالصور
0 نصائح لكي يشهر رمضان المباركـ...
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 سامسونج Galaxy S III mini، إصدارة مصغرة من الجالكسي اس 3
0 احدث مكتبات للبلازما
0 لسوريآ...
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
0 سجن عشرة رجال اطفاء بسبب هذي الصوره
0 كور البطاطس المحشية ..بالصــور
0 منطقة واو الناموس بجنوب ليبيا بروعتها وجمالها تشبه سطح القمر

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 حكمة اعجبتني
0 أسرة طريفة للأطفال
0 المشاركة رقم 9 في مسابقة اجمل طلة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 نذالة الشباب
0 همسة في اذن كل صائمة
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin
0 الناس أربعة أصناف
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 نساء في مزبلة التااريخ

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 عش البلبل ( اكلة تركية سورية)
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 سلطة الروبيان والخيار
0 انواع صوص التوفي
0 كرات الشوكلا
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 طاجن الخضر الشتوية
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 الارز الاخضر مع اللحم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 كرات السميد بالصور
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 غيري وساده طفلك
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 بوصلة منذ الولادة
0 براوني ب السنيكرس
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 سوبريم لذيذ
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 العجينة الذهبية
0 كانيلوني باللحمه المفرومه

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 لمسة مفعمة بالحياة إلى معصمك مع مجموعة ساعات بوشرون 2015
0 صور نادرة للكعبة الشريفة
0 ساندوتشات خفيفة للاطفال 2014
0 شنط أنيقة حمراء
0 أنثى طاغية عاشقة حد الوله ..
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 درجات الحرارة في بعض عواصم الدول ْْْ تحديث تلقائي كل دقيقة
0 اختبري نفسك، هل تبكين أم لأ؟؟
0 حبّار محشو بثمار البحر
0 كيفية علاج الشعر الباهت
0 ديكورات فلل رائعة
0 الحب
0 أعط طفلك حريته في الطعام
0 الصيام المتقطع يطيل العمر
0 من الألف إلى الياء ملف شامل للعناية بالشعر

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 09:18 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .