الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 برياني باللحم الضاني
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 كبسة الدجاج
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 كريب الشوكلا
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 معمول مد بالقشطة
0 تشيز كيك التمر
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 العصير الاستوائي ...للحظات المنعشة
0 البقلاوة بالشوكلا
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 سمك القاروص والفطر

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 يقولون ..ويقول الله
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 انواااع الحمل المختلفة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 البصمة الجميلة تبقى حتى لو غاب صاحبها~ جماليات
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 الحمل الكاذب
0 الوباء الصّامت
0 جعل الملائكةللجنة تدعي وتصلي للي علي ترحب وتهلي

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 خلفيات ألوان زاهية
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 دع هاتفك جانباً
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 فن السندويشات للاطفال
0 عملي طفلك صنع طيارة من علب كارتون
0 نصآئح ل مقآومه نقص ألحديد عند ألطفل !
0 تساقط الشعر عند الرضع . . .
0 فطيرة الكاكاو ..
0 ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 الاعجاز العلمي في الرطب والولادة
0 تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الاطفال في المستقبل من الاصابة بأمراض القلب
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 :: كيفية اختيار الالوان المتناسقة ببساطة ::
0 غسل الملابس في الغسالة بحرارة منخفضة قد يجمع البكتيريا
0 أجمل اطلآلآت كيث ميدلتون وهي حامل
0 الكاجو يمنع السرطانن ويبعد الجلطات
0 التمرية

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟
0 اشهر الاكلات والحلويات السورية
0 مخاطر حقن البوتوكس ع
0 اعراض االانيميا
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار
0 أحدية داافئة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 طريقة رائعة لتعطير السرير
0 لكم التعليق

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 الطب البديل والتين
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 مهلبية بالزعفران
0 البرك الهشة
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 كعكة البراوني
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 شو يلي عم يصير
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 سلطة الروكا والبصل
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 فوتوشوب 8 عربي
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي القرفة او الدارسين
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 كعكة الايس كريم
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 سلطة فتوس
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 طريقة عمل المسقعة

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 برياني باللحم الضاني
0 شوربة الفطر والشوفان
0 تارت التفاح
0 سلطة البط مع الاناناس
0 كيكية الشوكولا
0 سلطة البرغل والطماطم
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 كعك الزنجبيل بصوص التوفي السائل والكمثري
0 اطعمة تمنحك الاحساس بالشبع الدائم
0 حساء الخضر
0 الحنيني السعودية
0 رول المسخن
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 كبسة الدجاج

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 سارحل عنكم وسوف تندمون على رحيلي
0 جسمك بعد الولادة
0 تجميد الفاكهة بطريقة صحية
0 فن الحوار مع الزوج تعرفي عليها
0 سلالة نادرة و ملون للذرة
0 2013 سنة الطرائف والغرائب بامتياز
0 مافهمت
0 جزيرة روجن الالمانية بالصور
0 أزياء أطفال رائعة لعام 2015
0 Lightbulb لتغيير شكل فيش الكهرباء .. تفضلو هنا
0 إليك هذه الثمرات
0 من الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات
0 هل تريدين وجهك كالقمر يوم الحساب
0 فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ
0 أمراض العيون الشائعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 01:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .