طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 مساج للرضيع
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 خلفيات آيفون كيوت
0 استئصال الرحم الجزئي
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 فطيرة بالقشطه
0 مسجات دعاء

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 فرد الشعر بالنشاافضل الطرق الفردية
0 اللي تحب الزي الهندي تتفضل
0 عندما تبتسم المراءه في وجة الرجل
0 ازياء سهرة للحوامل
0 نصيب ام اختيار؟؟؟(مسابقة مشكلة وحل)
0 **من يستطيع ان يقرأ دون ان تدمع عيناه**
0 افضل طعام للدماغ
0 اكثر الصور غرابة
0 جاوبو ع الاسئلة بصراحة
0 ((اعراض انفلونزا الحب))
0 اسحبي ورقة ملونة واكتبي عليها......؟؟؟
0 قيراط (تراجي)الماس رووووووووووووعه
0 اهداء لكل منتظرة نونو
0 المانجو لجمال وتجديد البشرة
0 استخدام الفرشاة والمعجون للوقاية من التهاب المفاصل

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 كعكة الشطرنج
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 قصر القامة عند الأطفال
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 البسكويت بالزبدة
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 تعريف المبيض
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ملابس زارا لأطفال شتاء 2014
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 مص الاهل ل لهايه الطفل يعزز من معناته
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 مراحل تطور الطفل :الحبو او الزحف
0 رمزيات بلاك بيري مكيياج
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال ..
0 افيدوني حبباتتتتتتتي
0 أشكال مختلفة من أغطية الرضاعة
0 لدغ الحشرات للأطفال .. كيف تعالجينها؟
0 نصائح لتخطي أزمة الوحام
0 افضل عطور هذا الموسم
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 تشيز كيك الاوريو
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 متى يحبو الطفل؟
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 قسف في منتصف الجبهة
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 غير مسجل اي نوع من مكياج السهرة تفضلين المكياج الخليجي او المكياج الخقيف والناعم ؟؟
0 حلوة بالليمون راائعة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 خزائن مطبخ مدهلة
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 مين تعرف شي عن
0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 فساتين سهره من تجميعي ..
0 طيور مصنوعه من ورق وكنها حقيقيه
0 شرائح الدجاج المحشيه بالجبن ..
0 صور xصور
0 همسات لقلوب حزينه
0 عجائب عمليات التجميل
0 دراسة : العلاقة بين الولادة المبكرة وسوء الصحة العقلية للمولود
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 أكثر عشرة أمراض "غرابة" قد تسمع بها في حياتك
0 صور اطفال نائمين مثل الملائكه
0 شعر نزار قباني
0 ادخلي واكتشفي ما تعنيه رسوم اطفالك !!
0 اغرب قضيه انتحااااار؟؟
0 النار واهولها (مشاركه قروب الليل )
0 استعاده الوزن في فتره النفاس

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مقارنة بين المخاض الحقيقي والكاذب 00 التقلصاااات ..
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #
0 الغابه السوداء في المانيا
0 ْْْ مُكًفٍرِآتً آلًذٍنٍٍٍٍوًبٌ ْْْْ
0 اروع فساتين الحوامل،فساتين فخمه للحوامل،ازياء
0 نصائح للتعامل مع بكاء الأطفال الرضع
0 الف الف الف سلامة عليك حبيبتنا ( ام وليد 2005 )
0 متى يبدأ المولود في الزحف؟ ومن ثم الوقوف والمشي في الحالة الطبيعية؟ والكلام كذلك؟
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل
0 ميلك شيك
0 ام ريتال ارجو حظرها
0 وصفات لقمان الحكيم
0 طريقة عمل الماشوش
0 اناقة الالماس الاسود

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 03:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .