طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 الله لايضيق علينا
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 كم يوم فترة النفاس
0 حلا سهل ولذيذ
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مقلوبة المعكرونه
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 اواني للضيافه روعه
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 صواني الكفتة بالفرن
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 التحضير للولادة القيصرية
0 كرات السميد بالصور
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع &ام همام&

0 ماذا ستكتبين على يد من تحبين؟؟؟؟
0 استخدام الفرشاة والمعجون للوقاية من التهاب المفاصل
0 زمن العجائب
0 تفضلو للفرفشة
0 احذية وحقائب مميزة
0 احتواء مستحضرات الشفاه التجميلية على بعض المعادن السامة
0 خواتم زواج 2014
0 افضل طعام للدماغ
0 التطور الفظيع ب 2030
0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 زوجة ذكية جداااااااا
0 أشهر المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي وتقويته
0 محتاجة خبراتكم لحل.........
0 منو اللي يحل هاللغز؟؟؟؟؟؟
0 أجمل واغلى منزل متنقل بالعالم فخامة روعة ابداع

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 ازياء الاطفال روعة
0 برودكاست مرح و مضحك
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 العلاج الثأليل
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 آثار لا إله إلا الله
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 الحمل العنقودي
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 زنجبيل بالزعفران
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 اسماء اولاد
0 تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
0 كيف تعالجين مشكلة القشرة في رأس طفلك الرّضيع؟
0 مين عندها طفل خديج
0 مولودك وردود أفعاله!
0 احمي طفلك من مرض الأكزيما!
0 تتوقعون حامل؟؟؟
0 5 أنشطة و ألعاب مسلية لطفلك في عمر السنة
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام
0 كيف ينمو طفلك؟
0 الحول الحقيقي لا يتحسن مع نمو الطفل!
0 ألعاب تناسب عمر طفلك من 3 إلى 5 سنوات!
0 حرمان الاطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 كيف اعلم طفلي المشي؟؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي
0 غير مسجل انتي مع أو ضد المثل الي بيقول
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 فساتين سهرة قصيرة
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 سجادات فريدة
0 احلى الخواتم من دماس
0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 الأطباء النفسيون: التعامل مع الرجل يجب أن يكون بالحنان
0 طالب جامعي طلع كفو
0 مضادات الأكسدة antioxidants
0 قطع و علاج الغثيان والقيء :للحامل
0 علب طعام مقطوعه من المنتصف
0 الخلوة ... دعوة للشيطان وطرد للعفة
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ..اجمل قصائد الحب القصيره ..
0 فوائد الثوم
0 مع ___ الله
0 امي
0 الرضاعة الطبيعية.. تخفف توتر الأمهات
0 كن مجنونا مع نفسك وعاقلا مع غيرك
0 ازرعي حديقك في هذا المنتدى ؟؟؟
0 ..حلا سوار الكت كات ..

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكتبي كلمة لوطنك الغالي - دعوة للمشاركة - الله يحييكم
0 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 تطعيم الاطفال
0 أول فترة حيض بعد الولادة
0 # ليسأل الصادقين عن صدقهم #
0 فن نحت الكتب
0 الدقيقة على "يوتيوب" تساوي 48 ساعة
0 عمل مرق البازيلاء بالخطوات المصوره
0 وصفة معجنات جديده وسهله 2013
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا 2014 , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 BeautiFulメ «~
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 قصص وعبر
0 ## اكسسوارات ماركة شانيل ##
0 التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 12:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .