طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 كن مع الله ترى الله معك
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غيري وساده طفلك
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 كيكة الشوكولاته الباردة

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 اطردوني اذا جاوبتو صح
0 ما حقيقة عدم نوم الحامل على الجهه اليمنى
0 محتاجة خبراتكم لحل.........
0 بائعة الكيلنكس
0 زمن العجائب
0 كوني كالؤلؤ في احلى يوم بحياتك
0 الجدايل وروعتها
0 وصفات منزلية لنمو وكثافة الحواجب
0 ساعدوني
0 قرحة عنق الرحم
0 الاحلام تخفف الذكريات المؤلمة
0 اسحبي ورقة ملونة واكتبي عليها......؟؟؟
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 خواتم زواج 2014

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشوربة البيضآء
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 استسقاء رأس الجنين
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 نصائح طبيه بالصور
0 وجبة إفطار صحية
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 عصير الكيوي والنعناع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 3 طرق لقياس درجة حرارة طفلك
0 رمزيات بي بي 2014
0 السلام عليكم...
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 إليكِ سيّدتي 10 نصائح لشراء ملابس المولود الجديد
0 الطعام بأشكال جميلة ومغرية للأطفال
0 كيف أحدد إحتياجات طفلي الصغير من الطعام؟
0 للطفل المريض معاملة خاصة..هل تعرفها؟
0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 طرق تربية الطفل الأكثر فعالية وتطوّراً
0 هل الكتب الرقمية المصوّرة تدعم مهارات القراءة للطفل؟
0 أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية.. تجنبيها!
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 كيف تختارين أفضل الأسماء لمولودك الذكر؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 مقتطفات لقلوبكم
0 تسافرين وأنت حامل
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 ♥ شوربة الروبيان ♥

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 المشاركة الثالتة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 بدي ترحيب كبير
0 F16
0 صم عن الإسراف في رمضان
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 أزياء تركية للمحجبات
0 اخيرا تغلب على خوفي وعملت اشعة الصبغة
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 العمليات القيصرية ... ارتفاع معدلاتها يلقي بمضاعفاتها على مناعه الطفل المستقبليه..
0 ولادتي قيصرية ومازال الجرح يؤلمني
0 ..التوسل المشروع والممنوع..
0 موضوع شامل عن العسل
0 مكرونه سبايسي
0 لماذا لانستطيع الخشوع في صلاتنا
0 اغبى اثنين على وجه الارض
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 الالوان تساعدك على فهم شريك حياتك ...
0 عتاب
0 الفوائد الجماليه لرضاعه الطبعيه !!!
0 امراءه المانيه تنجب اضخم طفل
0 من سيتزوجني..
0 عندما ينقطع الرجاء إلا من الله
0 روائح لاتغيب عن الذاكره

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 جهاز الهضم عند الطفل
0 أعانى من تأخر الإنجاب وقالت لى الطبيبة أن لدى تكيس بالمبايض؟
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 متى سيكون موعد الولادة؟
0 @ هنااااااااا التصووووويت @ مسااااااااابقة ( اللوك الأسود )@@
0 لفظ (الروح) في القرآن الكريم
0 مجموعه وصفااات مصوووووره للحلويات
0 ## أختي الكريمه - تعالي عندي لك كم سؤاااال - اتمنى ردك - موفقين ##
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"؟؟
0 !! طريقة خلع الضرس وتركيبه عند طبيب الاسنان في الهند لا يفوتكم !!
0 تشكيلة Charles &Keith
0 نديم الجرح [فهد المساعد]
0 # هاف بوت لشتاء 2012 ... هاف بوت روعه ::: اشيك تشكيله هاف بوت #
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 11:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .